tag:blogger.com,1999:blog-14315498394348595462024-03-13T04:10:48.781-07:00TudatosMetropolitaTudatos Nagyvárosi LányTudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.comBlogger145125tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-75043360129777995442020-03-31T21:42:00.001-07:002020-03-31T21:42:41.387-07:00A tyúkhúr nem gaz!<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 16px; margin-bottom: 1rem;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;"><span style="font-family: inherit;">Tavasszal sokan hajlamosak vagyunk mindent kigazolni, de a tyúkhúrt nyugodtan kezelhetjük úgy, mintha spenót lenne. Sokkal inkább gondoljunk rá salátaként, mint gyomnövényként. Sőt egyenesen gyógynövényként is fogyaszthatjuk. Választhatjuk zöldlevelesnek a greensmoothieba, de pesztó is készülhet belőle.</span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-nMPP1bVMwIs/XoQZuTvPo8I/AAAAAAAAIhQ/SnWhBP6lacYs4cqKFRL9oi1zKAMkh_kqgCLcBGAsYHQ/s1600/1c699e8966015dbd792d06eb4e52c0d0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="800" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-nMPP1bVMwIs/XoQZuTvPo8I/AAAAAAAAIhQ/SnWhBP6lacYs4cqKFRL9oi1zKAMkh_kqgCLcBGAsYHQ/s320/1c699e8966015dbd792d06eb4e52c0d0.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fűben fában orvosság.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 16px; margin-bottom: 1rem; text-align: center;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 16px; margin-bottom: 1rem;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">Tyúkhúr g</span><span style="font-weight: bolder;">yógyhatásai</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 16px; margin-bottom: 1rem;">
<span style="font-family: inherit;">Egyike azon ritka gyógynövényeknek, melyek a vérben lévő<span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;"> koleszterinszintet csökkentik. </span>Antiszeptikus tulajdonsága miatt használjuk még légúti betegségekre, <span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">köhögésre, tüdőbajra, valamint emésztési zavarok</span>ra. <span style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">Epe- és veseműködést segít</span> a teája, kőoldó hatása is van. Reumát is jól lehet kezelni vele vízhajtó hatása miatt. Kiváló zsíroldó tulajdonsága teszi alkalmassá az <span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">epeműködés</span> javítására, a vérzsír bontására, emiatt <b>fogyasztó</b> hatása is van. Fogyaszthatjuk gyógyteaként. Napi egy-két csésze tyúkhúrtea pár hét alatt az elfogadott értékre viszi le a <span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">koleszterinszintet</span>. (Az adag túllépése hasmenést, hányást okozhat.) <span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">Testsúly csökkentésre és epeműködésre</span> napi egy csészével igyuk étkezés előtt. (<em style="background-color: transparent; box-sizing: border-box;">A bükki füvesember nyomában</em> című könyvéből)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-okdRp_4DbEQ/XoQYinFkA0I/AAAAAAAAIhE/8KSZB8b5MtMG1ugFJHNAg57fG-2GE3iqQCLcBGAsYHQ/s1600/6a00e55397a5c2883401b7c7c23f5d970b-800wi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="467" data-original-width="700" height="213" src="https://1.bp.blogspot.com/-okdRp_4DbEQ/XoQYinFkA0I/AAAAAAAAIhE/8KSZB8b5MtMG1ugFJHNAg57fG-2GE3iqQCLcBGAsYHQ/s320/6a00e55397a5c2883401b7c7c23f5d970b-800wi.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 16px; margin-bottom: 1rem; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; margin-bottom: 1rem;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b>Vidd be a konyhába</b></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 16px; margin-bottom: 1rem;">
<span style="font-family: inherit;">Fiatal leveleit <span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">salátaként</span> fogyasztjuk, kb fejessaláta íze is van. Elkészíthetitek a spenót mintájára, de nyersen turmixolva egészségesebb, mert megmarad a magas C vitamin tartalma; a zsenge leveleket tegyük mixerbe, sóval és nyers fokhagymával, majd öntsük fel vízzel, vagy növényi tejjel (főtt krumplival tálalva hasonló élmény a spenóthoz). Zöldturmixok zöld részét is kiválthatjátok vele, pl felesben banánnal turmixolva, de a kedvenc smoothiedban nyugodtan váltsd ki tyúkhúrral a spenótot. Pesztót is készíthettek belőle, szendvics kencének, valamilyen olajos maggal (pl: fenyőmag, mandula, napraforgómag), sóval, citromlével, fokhagymával turmixoljátok össze, majd kanalazzátok üvegbe és hűtőben pár napig eláll. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9aBOTimBwD0/XoQZ9BImUTI/AAAAAAAAIhU/MTgc-SG6iG0Nf5JwChjSyeSI5KXMAer8gCLcBGAsYHQ/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-9aBOTimBwD0/XoQZ9BImUTI/AAAAAAAAIhU/MTgc-SG6iG0Nf5JwChjSyeSI5KXMAer8gCLcBGAsYHQ/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 16px; margin-bottom: 1rem; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">A tyúkhúrpestót durumtésztával is összekeverhetitek főéttelnek.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 16px; margin-bottom: 1rem;">
<span style="font-family: inherit;">Ha már a koleszterin szintet csökkenti, vagy fogyasztó hatása és egészségre gyakorolt pozitív hatása miatt fogyasztjuk, akkor ne tegyünk mellé semmilyen hozzáadott olajat az ételekbe, hogy valóban teljes értékű, egészséges táplálékként fogyaszthassuk.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_XD6Y-pce7Y/XoQZ9fMvKLI/AAAAAAAAIhY/thW0qIsi3Y4kU4TWuS0r3OuLSrIe3DfygCLcBGAsYHQ/s1600/tyukh%25C3%25BArf%25C5%25B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-_XD6Y-pce7Y/XoQZ9fMvKLI/AAAAAAAAIhY/thW0qIsi3Y4kU4TWuS0r3OuLSrIe3DfygCLcBGAsYHQ/s320/tyukh%25C3%25BArf%25C5%25B1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 16px; margin-bottom: 1rem; text-align: center;">
Mostantól ha meglátod ezeket az apró fehér virágokat, ne bosszankodj, gyógynövényre bukkantál.</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-13715939513090962832020-03-26T22:07:00.002-07:002020-03-26T22:07:45.438-07:00Mentes Karantén Konyha<div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_mt" style="background-color: white; line-height: 1.38; margin-top: 6px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">Liszt, cukor, olaj és tészta... a többségünknél most biztos van otthon belőle, </span></span><span style="color: #1c1e21; font-size: 14px;">így összegyűjtöttem Nektek pár vegán finomságot a fellelhető összetevőkből. Fogadjátok szeretettel. Azoknak is ajánlom ezt a receptgyűjteményt, akiknél elfogyott a tej vagy a tojás, hisz ezek mind vegán receptek, így állati eredetű összetevőkre nem lesz szükség</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jbaz35655Dw/Xn17lYducZI/AAAAAAAAIfI/5AhZBjXHpPkLSlaamHl_fQ6HTgVqC5qeACLcBGAsYHQ/s1600/90851701_676558266218822_3806274591232360448_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="824" data-original-width="802" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-jbaz35655Dw/Xn17lYducZI/AAAAAAAAIfI/5AhZBjXHpPkLSlaamHl_fQ6HTgVqC5qeACLcBGAsYHQ/s320/90851701_676558266218822_3806274591232360448_n.jpg" width="311" /></a></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; text-align: left;">
Először megmutatom, hogyan süthettek piskótát tojás nélkül. :)</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; text-align: left;">
Vegán Kókuszrolád</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; text-align: left;">
<span style="color: #1d2129; font-size: 14px;">Vegán piskóta:</span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
20 dkg liszt<br />8 dkg cukor<br />1 csomag sütőpor<br />1 kávéskanál szódabikarbóna<br />1 citrom leve<br />1,5 dl napraforgó olaj<br />2 dl szobahőmérsékletű növényi tej (szójatej) - ennek hiányában ásványvízzel/ szódával helyettesítsétek</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-fHruUzGsu4Q/Xn17lddN63I/AAAAAAAAIfM/tzyaxOmRWAUAzILWNDTT-EmeSWVdCyJjgCLcBGAsYHQ/s1600/90899130_673063906793873_2673698673124179968_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="542" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-fHruUzGsu4Q/Xn17lddN63I/AAAAAAAAIfM/tzyaxOmRWAUAzILWNDTT-EmeSWVdCyJjgCLcBGAsYHQ/s320/90899130_673063906793873_2673698673124179968_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Kézi robotgép habverőjével 2 perc alatt csomómentesre keverem és mehet is a sütőpapíros gáztepszibe. Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20 percig sütöm. Tűpróbázzátok, mert gáz és villanysütőben is működik. Még melegen csavarjátok fel a sütőpapír és egy tiszta konyharuha segítségével.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3bwUU1U1yuY/Xn17iCB0YII/AAAAAAAAIec/zMpr4WrrXSw8h7vGlfdkwKR9GxwEmLk-QCLcBGAsYHQ/s1600/90706388_681258949286431_6480933584684187648_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="542" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-3bwUU1U1yuY/Xn17iCB0YII/AAAAAAAAIec/zMpr4WrrXSw8h7vGlfdkwKR9GxwEmLk-QCLcBGAsYHQ/s320/90706388_681258949286431_6480933584684187648_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Krém (főzött krém):</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- 3 dl szójatejbe (vagy kókusztejbe) megfőzök 1 cs vaníliás pudingport</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">- 20 dkg szobahőmérsékletű margarint 10 evőkanál porcukorral kikeverek</span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Ha kihűlt összekeverem a két részt. Ha meleg a puding, akkor ki fog csapódni!</span><br />
<div style="color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
Utána eldönthetitek milyenre ízesítitek, én most 2 dl felvert vegán tejszínt (Meggle decort) kevertem a krémbe, de ha csak kókuszreszeléket kanalaztok hozzá ízlés szerint, úgy is nagyon finom lesz.</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Y-CKP4pMs-A/Xn17mvSoUPI/AAAAAAAAIfc/bi6cA6vOjPY4celGbuDQ9C-Hp-IJ-8uDwCLcBGAsYHQ/s1600/91383684_351407382461462_6936378041375391744_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="542" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Y-CKP4pMs-A/Xn17mvSoUPI/AAAAAAAAIfc/bi6cA6vOjPY4celGbuDQ9C-Hp-IJ-8uDwCLcBGAsYHQ/s320/91383684_351407382461462_6936378041375391744_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: left;">
Most következzen a tejmentes kalács, mert bizony az élesztő tej nélkül is ugyan úgy felfut. Ebből a tésztából csinálhattok kakaós csigát is nyugodtan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Csíkos cirmos kalács:</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
- 3 közepes krumplit felkockázok és mikor megfőtt, krumpli nyomóval áttöröm, majd hagyom kihűlni<br />- 1kg liszt<br />- felfuttatok 1 kocka élesztőt 1dl cukros növényi tejben (nálam szójatej, de ennek hiányában víz)<br />- 1 kocka (250g) tejmentes margarint felolvasztok<br />- kiskanál só és 3-4 ek cukor</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-XMKEM-0a118/Xn17mu6fNZI/AAAAAAAAIfY/eKb6AsdcsNkehNTg2SVPfhzs2H_dPCTJQCLcBGAsYHQ/s1600/91377101_220042096019969_5462372190538170368_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="659" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-XMKEM-0a118/Xn17mu6fNZI/AAAAAAAAIfY/eKb6AsdcsNkehNTg2SVPfhzs2H_dPCTJQCLcBGAsYHQ/s320/91377101_220042096019969_5462372190538170368_n.jpg" width="219" /></a></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Ezt mind szépen össze kell dolgozni. Ha szükséges, annyi növényi tejet adagoljatok hozzá, hogy összeáljon, majd hagyjátok megkelni. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb7/1/16/1f917.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🤗</span></span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Ha megkelt ketté kell venni és az egyik feléhez, annyi kakaós masszát gyúrni, hogy szép színe legyen. Kb 4 ek holland kakaót kevertem ki 2 kanál cukorral és 1dl olajjal. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf7/1/16/1f36b.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🍫</span></span></div>
<div style="color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-DJ_jhDCYzZ0/Xn17hip0uLI/AAAAAAAAIeU/OOi1C4dCzt0-z6-Qj3ZNlnujKp7E5DmWQCLcBGAsYHQ/s1600/90677102_649374049185407_1863873312334020608_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="558" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-DJ_jhDCYzZ0/Xn17hip0uLI/AAAAAAAAIeU/OOi1C4dCzt0-z6-Qj3ZNlnujKp7E5DmWQCLcBGAsYHQ/s320/90677102_649374049185407_1863873312334020608_n.jpg" width="186" /></a></div>
<div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_mt" style="background-color: white; line-height: 1.38; margin-top: 6px; text-align: center;">
<div style="color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
</div>
Ebből az adagból 2 szép kalácsotok lesz, úgyhogy vegyétek ketté. Először a fehér részt nyújtsátok téglalapra, majd a kakaósat is nyújtsátok rá a tetejére és tekerjétek fel, majd növényi tejjel kenjétek le és kelesszétek újra. Közepes lángon süssétek kb 30 percet. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rE710nvb1FU/Xn17h9YjaWI/AAAAAAAAIeY/Sa7g-_dIx_0RQTcuZBUMaQub_VfCcGKeQCLcBGAsYHQ/s1600/90702579_837538953413176_8742658646883696640_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="542" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-rE710nvb1FU/Xn17h9YjaWI/AAAAAAAAIeY/Sa7g-_dIx_0RQTcuZBUMaQub_VfCcGKeQCLcBGAsYHQ/s320/90702579_837538953413176_8742658646883696640_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Jöjjön megint egy nagyon egyszerű kelt tészta, langalló vagy tökipompos, ki hogy ismeri. A tetejére mindenki azt szór, ami van otthon.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Kelt tészta hagyományosan:<br />- 30 dkg liszt<br />- fél kocka élesztő (sárga papiros)<br />- 1,5-2 dl langyos, cukros vízben felfuttatni<br />- 2 ek olaj<br />- 1 kk só</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-QrU-p2vuTTE/Xn17kyun-UI/AAAAAAAAIfE/JHCC2hCC8XwUoBzpWqawTC3wQH4JVwIpACLcBGAsYHQ/s1600/90849229_829137030922101_3925813632843120640_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="958" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-QrU-p2vuTTE/Xn17kyun-UI/AAAAAAAAIfE/JHCC2hCC8XwUoBzpWqawTC3wQH4JVwIpACLcBGAsYHQ/s320/90849229_829137030922101_3925813632843120640_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Lágy tésztát dagasszatok, konyharuha alatt kelesszétek, majd kiolajozott gáztepszibe kézzel nyújtsátok bele. Sütés előtt kelesszétek újra a tepsziben, majd közepes lángon 15-20 perc alatt süssétek meg. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f49a.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">💚</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Én sütés után feltétezem, mert különben nagyon sok tejfölt magába szív, de természetesen sütés előtt is megpakolhatjátok. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">😊</span></span> Fokhagymás, vízzel hígra kikevert Dr Oetker vegaföl (Aldiban, Auchanban kapni), apróra kockázott friss lilahagyma, sülthagyma és padlizsánszalonna került a tetejére. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2/1/16/1f60d.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">😍</span></span><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/1f346.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🍆</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Brocz2H7dcU/Xn17kd1pxiI/AAAAAAAAIfA/cKksXS0Mlr4hA_W3ugFLC6Xpfa2V4GRcACLcBGAsYHQ/s1600/90772409_756798071394467_46076799993511936_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="958" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Brocz2H7dcU/Xn17kd1pxiI/AAAAAAAAIfA/cKksXS0Mlr4hA_W3ugFLC6Xpfa2V4GRcACLcBGAsYHQ/s320/90772409_756798071394467_46076799993511936_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Padlizsánszalonna:<br />- megpucolt, kis kockákra vágott padlizsánt lesózok és kinyomkodom a levét<br />- szójaszósz, folyékony füst, füstöltpaprika megy rá (ezek nálam mindig vannak, de nyilván más fűszerkeverék is megteszi)<br />- ujjnyi olajon kisütöm</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-09LFkeecsEo/Xn17kWS7EKI/AAAAAAAAIe8/KqTFO5mRDyQPseVFHa77Xz25J0UXMmWnACLcBGAsYHQ/s1600/90842800_209051960361747_3612204853285093376_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="958" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-09LFkeecsEo/Xn17kWS7EKI/AAAAAAAAIe8/KqTFO5mRDyQPseVFHa77Xz25J0UXMmWnACLcBGAsYHQ/s320/90842800_209051960361747_3612204853285093376_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_mt" style="background-color: white; line-height: 1.38; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_mt" style="background-color: white; line-height: 1.38; margin-top: 6px; text-align: center;">
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; text-align: start;">
Vegán Rétes: </div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; text-align: start;">
Mi sem egyszerűbb, hisz a legtöbb réteslapon már ott virít a vegán logó. </div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: start;">
Almás-karamellás<br />- 5 db reszelt alma (levét kinyomkodom)<br />- 5 réteslapot kicsit csúsztatva egymásra helyezek és jól megkenem olajjal<br />- erre oszlatom el az almát<br />- megszórom kristálycukorral<br />- meghintem zsemlemorzsával</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-EVE4h8pNmEs/Xn2E83nfXMI/AAAAAAAAIg0/VvPG823SI681o6-gVbG9DcotFdALW3nMgCLcBGAsYHQ/s1600/90944892_532927507409279_2869111387215364096_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="959" data-original-width="945" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-EVE4h8pNmEs/Xn2E83nfXMI/AAAAAAAAIg0/VvPG823SI681o6-gVbG9DcotFdALW3nMgCLcBGAsYHQ/s320/90944892_532927507409279_2869111387215364096_n.jpg" width="315" /></a></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: start;">
Én Aldis réteslapot használtam az jó nagy, ha nem elég tegyetek rá több lapot. Feltekerés után kenjétek meg olajjal és mehet is a sütőbe. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🙂</span></span> Bármilyen szezonális gyümölccsel működik.</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; text-align: left;">
Térjünk vissza a hagyományos kelt tésztánál, ha nem kaptok diót, dejóval is tökéletes.</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; text-align: left;">
<span style="color: #1c1e21;">Karamell öntet:</span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; text-align: left;">
<span style="color: #1c1e21;">- 1 csésze cukor (én nádcukrot olvasztottam)- csak úgy -beleöntöttem a lábosba és kis lángon otthagytam)</span><br style="color: #1c1e21;" /><span style="color: #1c1e21;">- ¼ kókuszkonzervet öntöttem fel (mikor majdnem teljesen felolvadt lehúztam a tűzről és tovább kevergettem, ha kell még folyadék mehet a kókusztejszínből bele több)</span><br style="color: #1c1e21;" /><span style="color: #1c1e21;">- végül belekevertem ½ kocka tejmentes margarint és hagytam teljesen kihűlni</span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-uuAoVNI2d44/Xn2E82bjdrI/AAAAAAAAIgw/CVTaV1kz4Lktr9DQRLU5Qf8bZm9Qv_-TgCLcBGAsYHQ/s1600/90677836_906534653140481_6200346321879040000_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="958" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-uuAoVNI2d44/Xn2E82bjdrI/AAAAAAAAIgw/CVTaV1kz4Lktr9DQRLU5Qf8bZm9Qv_-TgCLcBGAsYHQ/s320/90677836_906534653140481_6200346321879040000_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Aranygaluska vaníliasodóval </span><span class="_5mfr" style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6a/1/16/1f497.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">💗</span></span><br />
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
Ez egy hagyományos kelt tésztából készült finomság. Ez a tészta meg alapól is vegán, így nincs is mit átalakítani rajta, készítsétek nyugodtan a hagyományos, családi receptetek alapjány. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">;)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-fjNJMCvTl3Q/Xn2C8HLHsRI/AAAAAAAAIgc/hDDSUhpGDS04--tvjvuhLM7UOT6WxtZNwCLcBGAsYHQ/s1600/90741894_210266296864563_3953964317379919872_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="958" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-fjNJMCvTl3Q/Xn2C8HLHsRI/AAAAAAAAIgc/hDDSUhpGDS04--tvjvuhLM7UOT6WxtZNwCLcBGAsYHQ/s320/90741894_210266296864563_3953964317379919872_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
- 50dkg liszt<br />- 2 ek cukor<br />- 2 csipet só<br />- 2-3 kanál kókuszzsír vagy olvasztott margarin</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
- 1 kocka élesztő<br />- csipet cukorral<br />- 3 dl langyos vízben felfuttatva</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
Ha összekevertétek a hozzávalókat és összegyúrtátok a felfutott élesztővel is, akkor várjátok meg míg megkel, majd kanállal szaggassátok ki és mártsátok a galuskákat olvasztott kókuszzsírba vagy margarinba. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:)</span></span> A sütőtálban várjátok meg míg újra megkel. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">;)</span></span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-XNOv_vizb2I/Xn2B0XrBbSI/AAAAAAAAIgE/QLRt1AdFjC0OlppmRRSf6MMRwU1-8alHQCLcBGAsYHQ/s1600/67220298_2699369246781878_7239066312532557824_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="541" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-XNOv_vizb2I/Xn2B0XrBbSI/AAAAAAAAIgE/QLRt1AdFjC0OlppmRRSf6MMRwU1-8alHQCLcBGAsYHQ/s320/67220298_2699369246781878_7239066312532557824_o.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: left;">
Szórjátok meg:<br />- cukros darált dióval (bár én az ALDI dejóját is nagyon szeretem) <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:)</span></span><br />És közepes lángon süssétek aranybarnára. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t90/1/16/1f305.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🌅</span></span></div>
<div style="color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px; text-align: left;">
</div>
<div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_mt" style="background-color: white; line-height: 1.38; margin-top: 6px; text-align: center;">
<div style="color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px; text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
Vaníliasodóhoz főzzetek egy híg, vanílás pudingot növényitejből. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:)</span></span> Karamell öntet is került most rá, mert épp volt itthon, persze ez el is hagyható róla. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-RQp8n2ggT84/Xn2C7dedqeI/AAAAAAAAIgY/v1GY_ZhkAhQy-Y1QUxiXsfH0kM3Ekp9xwCLcBGAsYHQ/s1600/67243147_2699368103448659_7309646832957652992_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="541" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-RQp8n2ggT84/Xn2C7dedqeI/AAAAAAAAIgY/v1GY_ZhkAhQy-Y1QUxiXsfH0kM3Ekp9xwCLcBGAsYHQ/s320/67243147_2699368103448659_7309646832957652992_o.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Végül láthatjátok, tehéntej és tojás nélkül is kisül a palacsinta.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Tofutúrós Sült Palacsinta Vaníliaöntettel:</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A palacsintákat sima búzaliszt, növényi tej és szóda keverékéből sütöttem. Csipet só is mehet bele és növényi tej hiányában ásványvízzel is kikeverhető. Kevergessétek vagy hagyjátok pihenni, hogy kioldódjon a glutén, ami összetartja a masszát. Kevés olajon süssétek ki a hagyományos módon.</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Ezt most a Bécsi Túrós palacsinta ihlette, mert maradt még vanília öntetem, természetesen lekvárral és kakóval is ugyan olyan finom lesz.</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Tofutúró: morzsolt natúr tofu, cukor, vaníliás cukor, citrom leve és héja, pici növényi joghurt vagy mövényi tejszín </div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Felvágom, egy kimargarinozott tepsibe helyezgetem és a tetejére édes növényi joghurtot locsolok mielőtt sütőben átsütöm. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfb/1/16/263a.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">☺️</span></span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Tálaláskor szójatejjel hígra főzött vaníliapudingot locsolok a tetejére. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f60b.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">😋</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4Fw4aDl00OA/Xn2C7Yi_dlI/AAAAAAAAIgU/hTlc8g4gW8MtKPwtc4fjcddKeKsIaKzDwCLcBGAsYHQ/s1600/90717575_245495106851113_6999329278248615936_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="945" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-4Fw4aDl00OA/Xn2C7Yi_dlI/AAAAAAAAIgU/hTlc8g4gW8MtKPwtc4fjcddKeKsIaKzDwCLcBGAsYHQ/s320/90717575_245495106851113_6999329278248615936_n.jpg" width="315" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Remélem tudtam segíteni valamennyit ezzel a pár recepttel. Természetesen a krumplis tészta, borsóleves, babaleves, önmagukkal sűrített főzelékek is szuper kaják ebben az időszakban, de én most szerettem volna kicsit különlegesebb dolgokat mutatni. Vigyázzatok magatokra és egymásra. <3</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b style="color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: xx-large; text-align: center; white-space: pre-wrap;">Ha több receptre lenne szükségetek kövessetek <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita" target="_blank">Facebookon</a> és <a href="https://www.instagram.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">Instán</a>></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-51718279236493670872020-03-19T23:13:00.000-07:002020-03-19T23:20:45.553-07:00Tejmentes Bociszelet <span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">Egy bocimentes, vegán bociszelet hoztam nektek mára. 💚🐄💚 <br />Tudom, hogy ez egy csokis-túros süti hagyományosan, de én most egyszerűen</span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;"> vaníliapudinggal készítettem, de a belekanalazós technika miatt maradjunk a bociszelet megnevezésnél. Nem mellesleg csoda finom, imádni fogjátok ha elkészítitek. :) Videót is tettem fel az elkészítésről, hogy biztosan mindenkinek sikerüljön megsütni. 😘</span><br />
<br style="background-color: white; color: #262626;" />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pSshXen76S0/XnRcg59k-AI/AAAAAAAAIb4/FverH58XYwwXAAcYh8tmF3kgXec63m70wCEwYBhgL/s1600/90225482_500041984003839_7464622189438828544_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-pSshXen76S0/XnRcg59k-AI/AAAAAAAAIb4/FverH58XYwwXAAcYh8tmF3kgXec63m70wCEwYBhgL/s400/90225482_500041984003839_7464622189438828544_n.jpg" width="300" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #262626;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;"><u>Vegán piskóta:</u></span><br />
<u style="font-family: inherit;"><br style="background-color: white; color: #262626;" /></u><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">20 dkg liszt</span><br />
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">8 dkg cukor</span><br />
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">1 csomag sütőpor</span><br />
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">1 ek holland kakaópor</span><br />
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">1 kávéskanál szódabikarbóna</span><br />
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">1 citrom leve</span><br />
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">1,5 dl napraforgó olaj</span><br />
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">2 dl szobahőmérsékletű növényi tej (pl: szójatej)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-oKTDSPFRyPA/XnRgtDrCgpI/AAAAAAAAIc4/UZozaztcOHwkyR28iAwPV2mZKeSgGSGXACEwYBhgL/s1600/video-1584684038.mp4" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-oKTDSPFRyPA/XnRgtDrCgpI/AAAAAAAAIc4/UZozaztcOHwkyR28iAwPV2mZKeSgGSGXACEwYBhgL/s1600/video-1584684038.mp4" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #262626;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">Kézi robotgép habverőjével csomómentesre keverem a tésztát. (fontos, hogy minden alapanyag langyos, szobahőmérsékletű legyen, különben szalonnás lehet a piskóta)</span><br />
<br style="background-color: white; color: #262626;" />
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;">Mehet is a sütőpapíros tepsibe.(20X30cm)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-EBH1RU97V4I/XnRcf4ijV7I/AAAAAAAAIcQ/zknEg0C-j54CUTiaJoTgkhxSlQku6mFawCEwYBhgL/s1600/83733412_156460248847559_1084105451236229120_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-EBH1RU97V4I/XnRcf4ijV7I/AAAAAAAAIcQ/zknEg0C-j54CUTiaJoTgkhxSlQku6mFawCEwYBhgL/s320/83733412_156460248847559_1084105451236229120_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;"><u>Tetején a pudingos krém: </u></span><br />
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: inherit;"><u><br /></u></span>
<span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: inherit;">4dl szójatejben főzött vanília puding (1-2 evőkanál tejmentes margarinnal krémesítve) van bele kanalazva sütés előtt és sütés után is tettünk a krémből tetejére. 🙂 </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Qd_d4zwaHFw/XnRdKOCzAFI/AAAAAAAAIcc/OYFt31W39VMrvU6VJVKJaw02iRUT38MMgCEwYBhgL/s1600/video-1584684049.mp4" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="512" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Qd_d4zwaHFw/XnRdKOCzAFI/AAAAAAAAIcc/OYFt31W39VMrvU6VJVKJaw02iRUT38MMgCEwYBhgL/s320/video-1584684049.mp4" width="256" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: inherit;">+Tipp:</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: inherit;">Ha nagyon ragaszkodtok a hagyományos túrós változathoz, akkor morzsolt natúr tofut keverjetek össze olvasztott margarinnal és búzadarával, de ezt a változatot még nem próbáltam, csak tippként hozom, ha nagyon nem akarnátok vaníliakrémesen enni.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JRkG9XSeQmY/XnRcg-lxrvI/AAAAAAAAIb8/MDrkjRuEoNgmMS1f0Zw5mxudyqA998OigCEwYBhgL/s1600/90438094_213874756383430_7706384618630414336_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-JRkG9XSeQmY/XnRcg-lxrvI/AAAAAAAAIb8/MDrkjRuEoNgmMS1f0Zw5mxudyqA998OigCEwYBhgL/s320/90438094_213874756383430_7706384618630414336_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: inherit;">Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20-30 percig sütöm. Tűpróbázzátok, gáz és villanysütőben is működik.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-QFzyFimaheo/XnRcfyxgixI/AAAAAAAAIcA/ekqc8LgnQHkQ2kbAbwn3VNGTEX-qQIrqQCEwYBhgL/s1600/89959103_816596758822933_9121134223023931392_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-QFzyFimaheo/XnRcfyxgixI/AAAAAAAAIcA/ekqc8LgnQHkQ2kbAbwn3VNGTEX-qQIrqQCEwYBhgL/s320/89959103_816596758822933_9121134223023931392_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Ha elkészítetek írjátok meg a tapasztalataitokat. :)</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; clear: both; color: #1c1e21; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Még több növényi receptért kövessetek <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita" target="_blank">Facebookon</a> és <a href="https://www.instagram.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">Instán</a>></b></span></div>
<span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #262626;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #262626; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "segoe ui" , "roboto" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-70300921502105510632020-03-17T23:38:00.002-07:002020-03-17T23:39:59.142-07:00Vegán torta vaníliakrémmel<div class="" data-block="true" data-editor="88dnn" data-offset-key="d1mcm-0-0" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d1mcm-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="d1mcm-0-0" style="font-family: inherit;">Vaníliás-epres mandulás torta, de Oroszkrém tortának is megsüthetitek, ha mandula helyett mazsolát szórtok a rétegek közé. :)</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d1mcm-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span blockkey="74gv8" class="_5zk7" contentstate="c { "entityMap": [object Object], "blockMap": OrderedMap { "d1mcm": c { "key": "d1mcm", "type": "unstyled", "text": "Vaníliás-epres mandulás torta, de Oroszkrém tortának is megsüthetitek, ha mandula helyett mazsolát szórtok a rétegek közé. :)", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "74gv8": c { "key": "74gv8", "type": "unstyled", "text": "#vegántorta #tudatosmetropolita #vegánpiskóta", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "9ruue": c { "key": "9ruue", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "6a53b": c { "key": "6a53b", "type": "unstyled", "text": "Vegán piskóta:", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "b96ee": c { "key": "b96ee", "type": "unstyled", "text": "20 dkg liszt", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "dbbe0": c { "key": "dbbe0", "type": "unstyled", "text": "8 dkg cukor", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "fp8gj": c { "key": "fp8gj", "type": "unstyled", "text": "1 csomag sütőpor", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "9trm7": c { "key": "9trm7", "type": "unstyled", "text": "1 kávéskanál szódabikarbóna", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "el0u5": c { "key": "el0u5", "type": "unstyled", "text": "1 citrom leve", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "ets": c { "key": "ets", "type": "unstyled", "text": "1,5 dl napraforgó olaj", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "btqvm": c { "key": "btqvm", "type": "unstyled", "text": "2 dl szoba hőmérsékletű növényi tej (szójatej)", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "emvsk": c { "key": "emvsk", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "dcsdt": c { "key": "dcsdt", "type": "unstyled", "text": "Kézi robotgép habverőjével 2 perc alatt csomómentesre keverem és mehet is a sütőpapíros formába. Minden alapanyag legyen szoba hőmérsékletű! Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20-30 percig sütöm. Tűpróbázzátok, mert gáz és villanysütőben is működik. 2 és 3 lapra is vágható ha kihűlt. 🙂", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "8o35j": c { "key": "8o35j", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "1v4iq": c { "key": "1v4iq", "type": "unstyled", "text": "Krém (főzött krém):", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "c3c8u": c { "key": "c3c8u", "type": "unstyled", "text": "- 3 dl szójatejbe megfőzök 1 cs vaníliás pudingport", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "ce2ic": c { "key": "ce2ic", "type": "unstyled", "text": "- 20 dkg szobahőmérsékletű margarint 10 evőkanál porcukorral kikeverek", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "ahmrv": c { "key": "ahmrv", "type": "unstyled", "text": "Ha kihűlt összekeverem a két részt. Ha meleg a puding, akkor ki fog csapódni!", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "8b2u9": c { "key": "8b2u9", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "7eh7q": c { "key": "7eh7q", "type": "unstyled", "text": "Végül 2 dl felvert, Meggle decort kevertem a krémbe, a rétegek közé pedig szeletelt pirított mandulát szórtam.", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "eu964": c { "key": "eu964", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "542av": c { "key": "542av", "type": "unstyled", "text": "Anyukám születésnapjára egy mini formában készítettem a tortát, kb felezve a receptet, de nektek az eredeti méretben írtam le mindent. <3", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} } }, "selectionBefore": b { "anchorKey": "d1mcm", "anchorOffset": 0, "focusKey": "d1mcm", "focusOffset": 0, "isBackward": false, "hasFocus": false }, "selectionAfter": b { "anchorKey": "d1mcm", "anchorOffset": 0, "focusKey": "d1mcm", "focusOffset": 0, "isBackward": false, "hasFocus": false } }" data-offset-key="74gv8-0-0" decoratedtext="#vegántorta" end="11" offsetkey="74gv8-0-0" spellcheck="false" start="0" style="background-color: rgba(88 , 144 , 255 , 0.15); border-bottom: 1px solid rgba(88 , 144 , 255 , 0.3); font-family: inherit;"><span data-offset-key="74gv8-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">#vegántorta</span></span></span><span data-offset-key="74gv8-1-0" style="font-family: inherit;"> </span><span blockkey="74gv8" class="_5zk7" contentstate="c { "entityMap": [object Object], "blockMap": OrderedMap { "d1mcm": c { "key": "d1mcm", "type": "unstyled", "text": "Vaníliás-epres mandulás torta, de Oroszkrém tortának is megsüthetitek, ha mandula helyett mazsolát szórtok a rétegek közé. :)", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "74gv8": c { "key": "74gv8", "type": "unstyled", "text": "#vegántorta #tudatosmetropolita #vegánpiskóta", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "9ruue": c { "key": "9ruue", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "6a53b": c { "key": "6a53b", "type": "unstyled", "text": "Vegán piskóta:", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "b96ee": c { "key": "b96ee", "type": "unstyled", "text": "20 dkg liszt", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "dbbe0": c { "key": "dbbe0", "type": "unstyled", "text": "8 dkg cukor", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "fp8gj": c { "key": "fp8gj", "type": "unstyled", "text": "1 csomag sütőpor", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "9trm7": c { "key": "9trm7", "type": "unstyled", "text": "1 kávéskanál szódabikarbóna", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "el0u5": c { "key": "el0u5", "type": "unstyled", "text": "1 citrom leve", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "ets": c { "key": "ets", "type": "unstyled", "text": "1,5 dl napraforgó olaj", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "btqvm": c { "key": "btqvm", "type": "unstyled", "text": "2 dl szoba hőmérsékletű növényi tej (szójatej)", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "emvsk": c { "key": "emvsk", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "dcsdt": c { "key": "dcsdt", "type": "unstyled", "text": "Kézi robotgép habverőjével 2 perc alatt csomómentesre keverem és mehet is a sütőpapíros formába. Minden alapanyag legyen szoba hőmérsékletű! Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20-30 percig sütöm. Tűpróbázzátok, mert gáz és villanysütőben is működik. 2 és 3 lapra is vágható ha kihűlt. 🙂", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "8o35j": c { "key": "8o35j", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "1v4iq": c { "key": "1v4iq", "type": "unstyled", "text": "Krém (főzött krém):", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "c3c8u": c { "key": "c3c8u", "type": "unstyled", "text": "- 3 dl szójatejbe megfőzök 1 cs vaníliás pudingport", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "ce2ic": c { "key": "ce2ic", "type": "unstyled", "text": "- 20 dkg szobahőmérsékletű margarint 10 evőkanál porcukorral kikeverek", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "ahmrv": c { "key": "ahmrv", "type": "unstyled", "text": "Ha kihűlt összekeverem a két részt. Ha meleg a puding, akkor ki fog csapódni!", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "8b2u9": c { "key": "8b2u9", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "7eh7q": c { "key": "7eh7q", "type": "unstyled", "text": "Végül 2 dl felvert, Meggle decort kevertem a krémbe, a rétegek közé pedig szeletelt pirított mandulát szórtam.", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "eu964": c { "key": "eu964", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "542av": c { "key": "542av", "type": "unstyled", "text": "Anyukám születésnapjára egy mini formában készítettem a tortát, kb felezve a receptet, de nektek az eredeti méretben írtam le mindent. <3", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} } }, "selectionBefore": b { "anchorKey": "d1mcm", "anchorOffset": 0, "focusKey": "d1mcm", "focusOffset": 0, "isBackward": false, "hasFocus": false }, "selectionAfter": b { "anchorKey": "d1mcm", "anchorOffset": 0, "focusKey": "d1mcm", "focusOffset": 0, "isBackward": false, "hasFocus": false } }" data-offset-key="74gv8-2-0" decoratedtext="#tudatosmetropolita" end="31" offsetkey="74gv8-2-0" spellcheck="false" start="12" style="background-color: rgba(88 , 144 , 255 , 0.15); border-bottom: 1px solid rgba(88 , 144 , 255 , 0.3); font-family: inherit;"><span data-offset-key="74gv8-2-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">#tudatosmetropolita</span></span></span><span data-offset-key="74gv8-3-0" style="font-family: inherit;"> </span><span blockkey="74gv8" class="_5zk7" contentstate="c { "entityMap": [object Object], "blockMap": OrderedMap { "d1mcm": c { "key": "d1mcm", "type": "unstyled", "text": "Vaníliás-epres mandulás torta, de Oroszkrém tortának is megsüthetitek, ha mandula helyett mazsolát szórtok a rétegek közé. :)", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "74gv8": c { "key": "74gv8", "type": "unstyled", "text": "#vegántorta #tudatosmetropolita #vegánpiskóta", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "9ruue": c { "key": "9ruue", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "6a53b": c { "key": "6a53b", "type": "unstyled", "text": "Vegán piskóta:", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "b96ee": c { "key": "b96ee", "type": "unstyled", "text": "20 dkg liszt", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "dbbe0": c { "key": "dbbe0", "type": "unstyled", "text": "8 dkg cukor", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "fp8gj": c { "key": "fp8gj", "type": "unstyled", "text": "1 csomag sütőpor", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "9trm7": c { "key": "9trm7", "type": "unstyled", "text": "1 kávéskanál szódabikarbóna", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "el0u5": c { "key": "el0u5", "type": "unstyled", "text": "1 citrom leve", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "ets": c { "key": "ets", "type": "unstyled", "text": "1,5 dl napraforgó olaj", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "btqvm": c { "key": "btqvm", "type": "unstyled", "text": "2 dl szoba hőmérsékletű növényi tej (szójatej)", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "emvsk": c { "key": "emvsk", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "dcsdt": c { "key": "dcsdt", "type": "unstyled", "text": "Kézi robotgép habverőjével 2 perc alatt csomómentesre keverem és mehet is a sütőpapíros formába. Minden alapanyag legyen szoba hőmérsékletű! Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20-30 percig sütöm. Tűpróbázzátok, mert gáz és villanysütőben is működik. 2 és 3 lapra is vágható ha kihűlt. 🙂", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "8o35j": c { "key": "8o35j", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "1v4iq": c { "key": "1v4iq", "type": "unstyled", "text": "Krém (főzött krém):", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "c3c8u": c { "key": "c3c8u", "type": "unstyled", "text": "- 3 dl szójatejbe megfőzök 1 cs vaníliás pudingport", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "ce2ic": c { "key": "ce2ic", "type": "unstyled", "text": "- 20 dkg szobahőmérsékletű margarint 10 evőkanál porcukorral kikeverek", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "ahmrv": c { "key": "ahmrv", "type": "unstyled", "text": "Ha kihűlt összekeverem a két részt. Ha meleg a puding, akkor ki fog csapódni!", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "8b2u9": c { "key": "8b2u9", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "7eh7q": c { "key": "7eh7q", "type": "unstyled", "text": "Végül 2 dl felvert, Meggle decort kevertem a krémbe, a rétegek közé pedig szeletelt pirított mandulát szórtam.", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} }, "eu964": c { "key": "eu964", "type": "unstyled", "text": "", "characterList": List [], "depth": 0, "data": Map {} }, "542av": c { "key": "542av", "type": "unstyled", "text": "Anyukám születésnapjára egy mini formában készítettem a tortát, kb felezve a receptet, de nektek az eredeti méretben írtam le mindent. <3", "characterList": List [ b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null }, b { "style": OrderedSet {}, "entity": null } ], "depth": 0, "data": Map {} } }, "selectionBefore": b { "anchorKey": "d1mcm", "anchorOffset": 0, "focusKey": "d1mcm", "focusOffset": 0, "isBackward": false, "hasFocus": false }, "selectionAfter": b { "anchorKey": "d1mcm", "anchorOffset": 0, "focusKey": "d1mcm", "focusOffset": 0, "isBackward": false, "hasFocus": false } }" data-offset-key="74gv8-4-0" decoratedtext="#vegánpiskóta" end="45" offsetkey="74gv8-4-0" spellcheck="false" start="32" style="background-color: rgba(88 , 144 , 255 , 0.15); border-bottom: 1px solid rgba(88 , 144 , 255 , 0.3); font-family: inherit;"><span data-offset-key="74gv8-4-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">#vegánpiskóta</span></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="88dnn" data-offset-key="9ruue-0-0" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kperY7PQl-U/XnHADT4ZW7I/AAAAAAAAIbc/6jnQiG0lGHMfs8OgMXdn5FswzEvXoZBQgCLcBGAsYHQ/s1600/56603251_10213856666667220_415496583619018752_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="828" data-original-width="533" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-kperY7PQl-U/XnHADT4ZW7I/AAAAAAAAIbc/6jnQiG0lGHMfs8OgMXdn5FswzEvXoZBQgCLcBGAsYHQ/s400/56603251_10213856666667220_415496583619018752_o.jpg" width="256" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9ruue-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; text-align: center;">
<span data-offset-key="9ruue-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="88dnn" data-offset-key="6a53b-0-0" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6a53b-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="6a53b-0-0" style="font-family: inherit;">Vegán piskóta:</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6a53b-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">- 20 dkg liszt</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6a53b-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">- 8 dkg cukor</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6a53b-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">- 1 csomag sütőpor</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6a53b-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">- 1 kávéskanál szódabikarbóna</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6a53b-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">- 1 citrom leve</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6a53b-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">- 1,5 dl napraforgó olaj</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6a53b-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">- 2 dl szoba hőmérsékletű növényi tej (szójatej)</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="88dnn" data-offset-key="emvsk-0-0" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kDpi_g4YJGQ/XnG_e7eBSCI/AAAAAAAAIbQ/00SHtQeps-whFNS6CMLuTKggKl3IdKwxwCEwYBhgL/s1600/46525571_10213049165120186_4228380227576791040_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-kDpi_g4YJGQ/XnG_e7eBSCI/AAAAAAAAIbQ/00SHtQeps-whFNS6CMLuTKggKl3IdKwxwCEwYBhgL/s400/46525571_10213049165120186_4228380227576791040_o.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="emvsk-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="emvsk-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="88dnn" data-offset-key="dcsdt-0-0" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dcsdt-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="dcsdt-0-0" style="font-family: inherit;">Kézi robotgép habverőjével 2 perc alatt csomómentesre keverem és mehet is a sütőpapíros formába. Minden alapanyag legyen szoba hőmérsékletű! Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20-30 percig sütöm. Tűpróbázzátok, mert gáz és villanysütőben is működik. 2 és 3 lapra is vágható ha kihűlt. </span><span blockkey="dcsdt" class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="dcsdt-1-0" end="286" start="284" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png"); background-position: center center; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; display: inline-block; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; width: 16px;"><span class="_ncl" style="color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; transform: translatey(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="dcsdt-1-0" style="font-family: inherit;">🙂</span></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="88dnn" data-offset-key="8o35j-0-0" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5SjoW6pve5M/XnG_e1F1TMI/AAAAAAAAIbM/vaeZbw69kuw9Awm7xFi6HzPukzuANp2UACEwYBhgL/s1600/56323709_10213856660027054_7880639752590852096_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-5SjoW6pve5M/XnG_e1F1TMI/AAAAAAAAIbM/vaeZbw69kuw9Awm7xFi6HzPukzuANp2UACEwYBhgL/s400/56323709_10213856660027054_7880639752590852096_o.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8o35j-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="8o35j-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="88dnn" data-offset-key="1v4iq-0-0" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1v4iq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="1v4iq-0-0" style="font-family: inherit;">Krém (főzött krém):</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1v4iq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">- 3 dl szójatejbe megfőzök 1 cs vaníliás pudingport</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1v4iq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">- 20 dkg szobahőmérsékletű margarint 10 evőkanál porcukorral kikeverek</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1v4iq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">Ha kihűlt összekeverem a két részt. Ha meleg a puding, akkor ki fog csapódni!</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1v4iq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">Végül 2 dl felvert, Meggle decort kevertem a krémbe, a rétegek közé pedig szeletelt pirított mandulát szórtam.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="88dnn" data-offset-key="eu964-0-0" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-y27sceQhmcU/XnG_ft28sYI/AAAAAAAAIbY/htZ4vyhuo7A_cD4qdgvmzPMCUnGUNY2xACEwYBhgL/s1600/56616270_2489708134414658_1475460139648548864_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-y27sceQhmcU/XnG_ft28sYI/AAAAAAAAIbY/htZ4vyhuo7A_cD4qdgvmzPMCUnGUNY2xACEwYBhgL/s400/56616270_2489708134414658_1475460139648548864_o.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="eu964-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span style="font-family: inherit;">Anyukám születésnapjára egy mini formában készítettem a tortát, kb felezve a receptet, de nektek az eredeti méretben írtam le mindent. <3</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="88dnn" data-offset-key="542av-0-0" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="542av-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="542av-0-0" style="font-family: inherit;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span data-offset-key="542av-0-0" style="font-family: inherit;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-yKc1AZi0h1M/XnG_e-zZY2I/AAAAAAAAIbU/ScIMnaPxrkE8cQsUTaEkyM3hKeFhbjJqACEwYBhgL/s1600/56358450_10213856661147082_8511370165458305024_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-yKc1AZi0h1M/XnG_e-zZY2I/AAAAAAAAIbU/ScIMnaPxrkE8cQsUTaEkyM3hKeFhbjJqACEwYBhgL/s400/56358450_10213856661147082_8511370165458305024_o.jpg" width="300" /></a></span></div>
<span data-offset-key="542av-0-0" style="font-family: inherit;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Még több növényi receptért kövessetek <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita" target="_blank">Facebookon</a> és <a href="https://www.instagram.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">Instán</a>></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</span></div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-42830916518562865682020-03-11T20:20:00.000-07:002020-03-11T20:20:08.381-07:00Egyszerű sóskaramellás mogyoróvajas vegán torta<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Egy nagyon egyszerű és olcsó, vegán torta receptet hoztam nektek. Ez egy kizárólag növényi alapanyagokból készült süti recept, tehát nincs benne sem tejtermék, sem tojás. Tejallergiásoknak, vegánoknak, laktózérzékenyeknek is tökéletes szülinapi torta lehet, de bárkinek érdemes elkészíteni, mert erről biztosan nem mondja meg senki, hogy mentes édesség.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-bwTyuQ_o-O8/XmmnWcEaaNI/AAAAAAAAIZ8/56Gav_VS_6c2jkEqAydjVme7mRrcvA1mACLcBGAsYHQ/s1600/71677033_2835658859819582_6771573549158105088_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-bwTyuQ_o-O8/XmmnWcEaaNI/AAAAAAAAIZ8/56Gav_VS_6c2jkEqAydjVme7mRrcvA1mACLcBGAsYHQ/s400/71677033_2835658859819582_6771573549158105088_o.jpg" width="300" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><u>Vegán piskóta (tejmentes, tojásmentes):</u></span></h3>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- 20 dkg liszt<br />- 8 dkg cukor<br />- 1 csomag sütőpor<br />- 1 kávéskanál szódabikarbóna<br />- 1 citrom leve<br />- 1,5 dl napraforgó olaj<br />- 2 dl szobahőmérsékletű növényi tej (szójatej)</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Minden alapanyag legyen szobahőmérséklető, ha hideg valami, akkor könnyen "szalonnás" lehet a piskóta. Kézi robotgép habverőjével 2 perc alatt csomómentesre keverem az összetevőket és mehet is a sütőpapíros formába. Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20-30 percig sütöm. Tűpróbázzátok, mert gáz és villanysütőben is működik. 2 és 3 lapra is vágható ha kihűlt. Süthetitek ezt tortakarikában, muffin formában, de 20X30-as tepsiben is. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6qYlHMrA7iI/XmmnWQuwwwI/AAAAAAAAIaY/vTXHI2fyuOcvSL5cTMHxORouxIUoi07GgCEwYBhgLKsgDAMBZVoDmBeYywBwwzjkMGIh_lyvLm5JifxQBQhgJ-5ZhZTv3ZLBF4kP4Af1d_jgppR93To0VaMw1r3T7U--Nnt_WjJ7rtEV2B0bmJP2CvB8p2KZ1NOKx9QYsYl8Rwl16cp3-H9lkXcw9RwplxR0MWCihjTSmYe2xy5jtNaTvIFJbBcpmU-848Mm1bbax-pUZgRTcPy3C2u8W04aDY5n0yynmmQiP8gmJwX8obQ5yYT6qvBL68y3k9jI8MJDKLRPl1hen5wwOIlXSCFkNaibqEQsHDUmNZNFkWxwkCib_JVEavikrOzbWna4hLhOGCa5oeYarerBcww3CM-s8pVRI-QIkFfQFnGELgf6BZgIG8O4XGJOS_TZZ-A22trUjmyzclxUzfpD2XEp7yfxI0KHFzNfha8wrBUNFw5h0WVVecavtAkhWjBWYqZXZrl_idO45WlwRmRDGmSI0QV9Lp4oHc-bNzULtpNrwoXqgYPZQHvi2h_hPk3DPHeuYcUXHyiBJOU0917sl-t5z_hK64ZBmhmA9PWom1H16hnLW_RkxpDcrcW1cYFUmZJluRTxl1cPfgn5_sTKp7PQHvZWXGlKX99sU0Tdvfs28MODRpvMF/s1600/71346151_2835658676486267_1029718907432206336_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-6qYlHMrA7iI/XmmnWQuwwwI/AAAAAAAAIaY/vTXHI2fyuOcvSL5cTMHxORouxIUoi07GgCEwYBhgLKsgDAMBZVoDmBeYywBwwzjkMGIh_lyvLm5JifxQBQhgJ-5ZhZTv3ZLBF4kP4Af1d_jgppR93To0VaMw1r3T7U--Nnt_WjJ7rtEV2B0bmJP2CvB8p2KZ1NOKx9QYsYl8Rwl16cp3-H9lkXcw9RwplxR0MWCihjTSmYe2xy5jtNaTvIFJbBcpmU-848Mm1bbax-pUZgRTcPy3C2u8W04aDY5n0yynmmQiP8gmJwX8obQ5yYT6qvBL68y3k9jI8MJDKLRPl1hen5wwOIlXSCFkNaibqEQsHDUmNZNFkWxwkCib_JVEavikrOzbWna4hLhOGCa5oeYarerBcww3CM-s8pVRI-QIkFfQFnGELgf6BZgIG8O4XGJOS_TZZ-A22trUjmyzclxUzfpD2XEp7yfxI0KHFzNfha8wrBUNFw5h0WVVecavtAkhWjBWYqZXZrl_idO45WlwRmRDGmSI0QV9Lp4oHc-bNzULtpNrwoXqgYPZQHvi2h_hPk3DPHeuYcUXHyiBJOU0917sl-t5z_hK64ZBmhmA9PWom1H16hnLW_RkxpDcrcW1cYFUmZJluRTxl1cPfgn5_sTKp7PQHvZWXGlKX99sU0Tdvfs28MODRpvMF/s320/71346151_2835658676486267_1029718907432206336_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<h3>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><u>Sóskaramell:</u></span></h3>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- 1 csésze cukor (ezt közepes lángon ott hagyom a tűzön, amíg nem olvad fel és karamellizálódik meg)</span><br />
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- fél kocka tejmentes maragarin<br />- fél-1dl vegán tejszín (meggle decor)<br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ezeket jó ha mikróban felmelegítitek mielőtt a forró cukorhoz öntitek, hogy ne kristályosodjon vissza annyira a cukor. Végül ízlés szerint sózzátok, 1 teáskanál mehet bele kb, de inkább kóstolás alapján sózzatok ízlés szerint. (vigyázzatok, a cukor tűzforró, nehogy úgy kóstoljatok bele)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-87xskwoG7DU/XmmnW1NpHwI/AAAAAAAAIaY/q8QkcHcCo04GP3avTG5OUFYngRr4gbxvACEwYBhgLKsgDAMBZVoBJC1Tjy8RC5JBb6_MqeHBLrQMV0Od08fY7lzFAbIZVgna4XeW8ouOWaT4XzfyioPkPmQl-Eh6nAa1eK0y15s4UkhlKMmqQy8SXJF-1t1wAt_YK6CfLvk6Oc6DLueSz5qrMEeiC-3KTzjiyrf8gCRGTg9Zx-AjOuVDbExV9HeRejkJMtsbawfjPYXCM9zuV1GQuE2xzTx0XJfQ0vdDP9m2AkPL654AyRTlCkIsBkgzW2jqO-AUpERzpJ3yKJBa068kFoEtOeVeeY7H9rywkB_qM_5OH3uKFqdjoe9ACPpIlRDWIVXw9Mq9_DLwExNZDRjcUVLPcHXpav79wes_C5KjFEcOVqJxl0kel6GHKFr5OqMFH95QBMGkX7EORy3pyvJP2tIDRtC7m-L8CCeSLdBRUcSri9CBf8XvqhI9KhPInneTgVmnk_ijXNX7wQ9EXJ6s-G6JZTYaKSyJMLgg8c-NM3Ne2WMiPJ6xpQ05bboVHrnVBdxA2K3sW_fFKD74KAiUwqDpcCgsR6nOrumNnnnCeAP3DX0pXicXWNcbbKPKR1RU-Y2wiYZvh4ekXu9esaUXR-mTbRLahT_n8uIZj_M51zAqeMIXSpvMF/s1600/71728706_2835658879819580_3032278380201377792_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-87xskwoG7DU/XmmnW1NpHwI/AAAAAAAAIaY/q8QkcHcCo04GP3avTG5OUFYngRr4gbxvACEwYBhgLKsgDAMBZVoBJC1Tjy8RC5JBb6_MqeHBLrQMV0Od08fY7lzFAbIZVgna4XeW8ouOWaT4XzfyioPkPmQl-Eh6nAa1eK0y15s4UkhlKMmqQy8SXJF-1t1wAt_YK6CfLvk6Oc6DLueSz5qrMEeiC-3KTzjiyrf8gCRGTg9Zx-AjOuVDbExV9HeRejkJMtsbawfjPYXCM9zuV1GQuE2xzTx0XJfQ0vdDP9m2AkPL654AyRTlCkIsBkgzW2jqO-AUpERzpJ3yKJBa068kFoEtOeVeeY7H9rywkB_qM_5OH3uKFqdjoe9ACPpIlRDWIVXw9Mq9_DLwExNZDRjcUVLPcHXpav79wes_C5KjFEcOVqJxl0kel6GHKFr5OqMFH95QBMGkX7EORy3pyvJP2tIDRtC7m-L8CCeSLdBRUcSri9CBf8XvqhI9KhPInneTgVmnk_ijXNX7wQ9EXJ6s-G6JZTYaKSyJMLgg8c-NM3Ne2WMiPJ6xpQ05bboVHrnVBdxA2K3sW_fFKD74KAiUwqDpcCgsR6nOrumNnnnCeAP3DX0pXicXWNcbbKPKR1RU-Y2wiYZvh4ekXu9esaUXR-mTbRLahT_n8uIZj_M51zAqeMIXSpvMF/s320/71728706_2835658879819580_3032278380201377792_o.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><u>Mogyoróvajas tortakrém:</u></span></h3>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Általában hagyományos főzött krémet készítek, de ez most egy pofon egyszerű torta. Ehhez Meggle Decor habot kell szerezni, mert más vegán tejszín nem fogja elbírni ilyen jól a krémet. Figyelem, csak a DECOR feliratú cukrászhab vegán a Meggle tejszínek közül, figyeljetek a feliratra.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rUa0aHX_SqA/XmmnWjAR5lI/AAAAAAAAIak/iB4XLS5-m1UTBcMn7fddXaNiAKwbasHmQCEwYBhgLKsgDAMBZVoBJC1Tjy8RC5JBb6_MqeHBLrQMV0Od08fY7lzFAbIZVgna4XeW8ouOWaT4XzfyioPkPmQl-Eh6nAa1eK0y15s4UkhlKMmqQy8SXJF-1t1wAt_YK6CfLvk6Oc6DLueSz5qrMEeiC-3KTzjiyrf8gCRGTg9Zx-AjOuVDbExV9HeRejkJMtsbawfjPYXCM9zuV1GQuE2xzTx0XJfQ0vdDP9m2AkPL654AyRTlCkIsBkgzW2jqO-AUpERzpJ3yKJBa068kFoEtOeVeeY7H9rywkB_qM_5OH3uKFqdjoe9ACPpIlRDWIVXw9Mq9_DLwExNZDRjcUVLPcHXpav79wes_C5KjFEcOVqJxl0kel6GHKFr5OqMFH95QBMGkX7EORy3pyvJP2tIDRtC7m-L8CCeSLdBRUcSri9CBf8XvqhI9KhPInneTgVmnk_ijXNX7wQ9EXJ6s-G6JZTYaKSyJMLgg8c-NM3Ne2WMiPJ6xpQ05bboVHrnVBdxA2K3sW_fFKD74KAiUwqDpcCgsR6nOrumNnnnCeAP3DX0pXicXWNcbbKPKR1RU-Y2wiYZvh4ekXu9esaUXR-mTbRLahT_n8uIZj_M51zAqeMIXSpvMF/s1600/71380219_2835658693152932_7655228036261871616_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-rUa0aHX_SqA/XmmnWjAR5lI/AAAAAAAAIak/iB4XLS5-m1UTBcMn7fddXaNiAKwbasHmQCEwYBhgLKsgDAMBZVoBJC1Tjy8RC5JBb6_MqeHBLrQMV0Od08fY7lzFAbIZVgna4XeW8ouOWaT4XzfyioPkPmQl-Eh6nAa1eK0y15s4UkhlKMmqQy8SXJF-1t1wAt_YK6CfLvk6Oc6DLueSz5qrMEeiC-3KTzjiyrf8gCRGTg9Zx-AjOuVDbExV9HeRejkJMtsbawfjPYXCM9zuV1GQuE2xzTx0XJfQ0vdDP9m2AkPL654AyRTlCkIsBkgzW2jqO-AUpERzpJ3yKJBa068kFoEtOeVeeY7H9rywkB_qM_5OH3uKFqdjoe9ACPpIlRDWIVXw9Mq9_DLwExNZDRjcUVLPcHXpav79wes_C5KjFEcOVqJxl0kel6GHKFr5OqMFH95QBMGkX7EORy3pyvJP2tIDRtC7m-L8CCeSLdBRUcSri9CBf8XvqhI9KhPInneTgVmnk_ijXNX7wQ9EXJ6s-G6JZTYaKSyJMLgg8c-NM3Ne2WMiPJ6xpQ05bboVHrnVBdxA2K3sW_fFKD74KAiUwqDpcCgsR6nOrumNnnnCeAP3DX0pXicXWNcbbKPKR1RU-Y2wiYZvh4ekXu9esaUXR-mTbRLahT_n8uIZj_M51zAqeMIXSpvMF/s320/71380219_2835658693152932_7655228036261871616_o.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- kb 3 dl meggle decort felverünk és öntünk hozzá egy fél üveg szobahőmérsékletű mogyoróvajat (ez kb 1,5 dl volt és mindenmentes, tehát csak a mogyoró volt folyóssá darálva az üvegben)<br />- ehhez csorgassatok ízlés szerint a karamellből</span></div>
<div style="background-color: white; display: inline; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-IVM3roHqS1U/XmmnXCecbBI/AAAAAAAAIac/tBl48IhQUH8wZRt7ut8gZMi7kJScAYomwCEwYBhgLKsgDAMBZVoBJC1Tjy8RC5JBb6_MqeHBLrQMV0Od08fY7lzFAbIZVgna4XeW8ouOWaT4XzfyioPkPmQl-Eh6nAa1eK0y15s4UkhlKMmqQy8SXJF-1t1wAt_YK6CfLvk6Oc6DLueSz5qrMEeiC-3KTzjiyrf8gCRGTg9Zx-AjOuVDbExV9HeRejkJMtsbawfjPYXCM9zuV1GQuE2xzTx0XJfQ0vdDP9m2AkPL654AyRTlCkIsBkgzW2jqO-AUpERzpJ3yKJBa068kFoEtOeVeeY7H9rywkB_qM_5OH3uKFqdjoe9ACPpIlRDWIVXw9Mq9_DLwExNZDRjcUVLPcHXpav79wes_C5KjFEcOVqJxl0kel6GHKFr5OqMFH95QBMGkX7EORy3pyvJP2tIDRtC7m-L8CCeSLdBRUcSri9CBf8XvqhI9KhPInneTgVmnk_ijXNX7wQ9EXJ6s-G6JZTYaKSyJMLgg8c-NM3Ne2WMiPJ6xpQ05bboVHrnVBdxA2K3sW_fFKD74KAiUwqDpcCgsR6nOrumNnnnCeAP3DX0pXicXWNcbbKPKR1RU-Y2wiYZvh4ekXu9esaUXR-mTbRLahT_n8uIZj_M51zAqeMIXSpvMF/s1600/71779256_2835722529813215_6524330385214537728_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-IVM3roHqS1U/XmmnXCecbBI/AAAAAAAAIac/tBl48IhQUH8wZRt7ut8gZMi7kJScAYomwCEwYBhgLKsgDAMBZVoBJC1Tjy8RC5JBb6_MqeHBLrQMV0Od08fY7lzFAbIZVgna4XeW8ouOWaT4XzfyioPkPmQl-Eh6nAa1eK0y15s4UkhlKMmqQy8SXJF-1t1wAt_YK6CfLvk6Oc6DLueSz5qrMEeiC-3KTzjiyrf8gCRGTg9Zx-AjOuVDbExV9HeRejkJMtsbawfjPYXCM9zuV1GQuE2xzTx0XJfQ0vdDP9m2AkPL654AyRTlCkIsBkgzW2jqO-AUpERzpJ3yKJBa068kFoEtOeVeeY7H9rywkB_qM_5OH3uKFqdjoe9ACPpIlRDWIVXw9Mq9_DLwExNZDRjcUVLPcHXpav79wes_C5KjFEcOVqJxl0kel6GHKFr5OqMFH95QBMGkX7EORy3pyvJP2tIDRtC7m-L8CCeSLdBRUcSri9CBf8XvqhI9KhPInneTgVmnk_ijXNX7wQ9EXJ6s-G6JZTYaKSyJMLgg8c-NM3Ne2WMiPJ6xpQ05bboVHrnVBdxA2K3sW_fFKD74KAiUwqDpcCgsR6nOrumNnnnCeAP3DX0pXicXWNcbbKPKR1RU-Y2wiYZvh4ekXu9esaUXR-mTbRLahT_n8uIZj_M51zAqeMIXSpvMF/s320/71779256_2835722529813215_6524330385214537728_o.jpg" width="240" /></a></span></div>
<div style="color: #1d2129; text-align: center;">
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="color: #1d2129;">
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">A kihűlt piskótát kenjétek meg kívül belül, 10 percet pihentessétek a hűtőben és vonjátok be újra a hideg krémmel, így lesz szép sima, majd habzsákból díszíthetitek is a maradék krémmel. Az oldalát darált mogyoróval díszítsétek. Végül öntsétek le a karamell szósszal (ha időközben túl megszilárdult, nyugodtan melegítsétek vissza kicsit, hogy folyékonyabb legyen).</span></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kGAZgdYiYh8/XmmnXjg-g4I/AAAAAAAAIag/17GAMqn7ZsM5liPjwKx86Br59SOFoW7PQCEwYBhgLKsgDAMBZVoBJC1Tjy8RC5JBb6_MqeHBLrQMV0Od08fY7lzFAbIZVgna4XeW8ouOWaT4XzfyioPkPmQl-Eh6nAa1eK0y15s4UkhlKMmqQy8SXJF-1t1wAt_YK6CfLvk6Oc6DLueSz5qrMEeiC-3KTzjiyrf8gCRGTg9Zx-AjOuVDbExV9HeRejkJMtsbawfjPYXCM9zuV1GQuE2xzTx0XJfQ0vdDP9m2AkPL654AyRTlCkIsBkgzW2jqO-AUpERzpJ3yKJBa068kFoEtOeVeeY7H9rywkB_qM_5OH3uKFqdjoe9ACPpIlRDWIVXw9Mq9_DLwExNZDRjcUVLPcHXpav79wes_C5KjFEcOVqJxl0kel6GHKFr5OqMFH95QBMGkX7EORy3pyvJP2tIDRtC7m-L8CCeSLdBRUcSri9CBf8XvqhI9KhPInneTgVmnk_ijXNX7wQ9EXJ6s-G6JZTYaKSyJMLgg8c-NM3Ne2WMiPJ6xpQ05bboVHrnVBdxA2K3sW_fFKD74KAiUwqDpcCgsR6nOrumNnnnCeAP3DX0pXicXWNcbbKPKR1RU-Y2wiYZvh4ekXu9esaUXR-mTbRLahT_n8uIZj_M51zAqeMIXSpvMF/s1600/72556188_2835658683152933_3072346396393734144_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-kGAZgdYiYh8/XmmnXjg-g4I/AAAAAAAAIag/17GAMqn7ZsM5liPjwKx86Br59SOFoW7PQCEwYBhgLKsgDAMBZVoBJC1Tjy8RC5JBb6_MqeHBLrQMV0Od08fY7lzFAbIZVgna4XeW8ouOWaT4XzfyioPkPmQl-Eh6nAa1eK0y15s4UkhlKMmqQy8SXJF-1t1wAt_YK6CfLvk6Oc6DLueSz5qrMEeiC-3KTzjiyrf8gCRGTg9Zx-AjOuVDbExV9HeRejkJMtsbawfjPYXCM9zuV1GQuE2xzTx0XJfQ0vdDP9m2AkPL654AyRTlCkIsBkgzW2jqO-AUpERzpJ3yKJBa068kFoEtOeVeeY7H9rywkB_qM_5OH3uKFqdjoe9ACPpIlRDWIVXw9Mq9_DLwExNZDRjcUVLPcHXpav79wes_C5KjFEcOVqJxl0kel6GHKFr5OqMFH95QBMGkX7EORy3pyvJP2tIDRtC7m-L8CCeSLdBRUcSri9CBf8XvqhI9KhPInneTgVmnk_ijXNX7wQ9EXJ6s-G6JZTYaKSyJMLgg8c-NM3Ne2WMiPJ6xpQ05bboVHrnVBdxA2K3sW_fFKD74KAiUwqDpcCgsR6nOrumNnnnCeAP3DX0pXicXWNcbbKPKR1RU-Y2wiYZvh4ekXu9esaUXR-mTbRLahT_n8uIZj_M51zAqeMIXSpvMF/s320/72556188_2835658683152933_3072346396393734144_o.jpg" width="240" /></a></span></div>
<div style="color: #1d2129; text-align: center;">
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: #1d2129;">Nem akarom ennél szájbarágósabban taglalni, ha valami nem tiszta, azt kommentben még megpróbálom majd megválaszolni. A maradék karamellt tegyétek dunsztosüvegbe, olyan finom, hogy biztos találtok módot az elfogyasztására. </span></span><br />
<div>
<span style="color: #1d2129; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span><div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--OvxTXrwzgU/XmmnXbC2IlI/AAAAAAAAIak/Cs_0-q_g4dYfaRzOMkXGoNHm3_3zGAk7wCEwYBhgLKsgDAMBZVoBJC1Tjy8RC5JBb6_MqeHBLrQMV0Od08fY7lzFAbIZVgna4XeW8ouOWaT4XzfyioPkPmQl-Eh6nAa1eK0y15s4UkhlKMmqQy8SXJF-1t1wAt_YK6CfLvk6Oc6DLueSz5qrMEeiC-3KTzjiyrf8gCRGTg9Zx-AjOuVDbExV9HeRejkJMtsbawfjPYXCM9zuV1GQuE2xzTx0XJfQ0vdDP9m2AkPL654AyRTlCkIsBkgzW2jqO-AUpERzpJ3yKJBa068kFoEtOeVeeY7H9rywkB_qM_5OH3uKFqdjoe9ACPpIlRDWIVXw9Mq9_DLwExNZDRjcUVLPcHXpav79wes_C5KjFEcOVqJxl0kel6GHKFr5OqMFH95QBMGkX7EORy3pyvJP2tIDRtC7m-L8CCeSLdBRUcSri9CBf8XvqhI9KhPInneTgVmnk_ijXNX7wQ9EXJ6s-G6JZTYaKSyJMLgg8c-NM3Ne2WMiPJ6xpQ05bboVHrnVBdxA2K3sW_fFKD74KAiUwqDpcCgsR6nOrumNnnnCeAP3DX0pXicXWNcbbKPKR1RU-Y2wiYZvh4ekXu9esaUXR-mTbRLahT_n8uIZj_M51zAqeMIXSpvMF/s1600/72477620_2835658906486244_8531262899195215872_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/--OvxTXrwzgU/XmmnXbC2IlI/AAAAAAAAIak/Cs_0-q_g4dYfaRzOMkXGoNHm3_3zGAk7wCEwYBhgLKsgDAMBZVoBJC1Tjy8RC5JBb6_MqeHBLrQMV0Od08fY7lzFAbIZVgna4XeW8ouOWaT4XzfyioPkPmQl-Eh6nAa1eK0y15s4UkhlKMmqQy8SXJF-1t1wAt_YK6CfLvk6Oc6DLueSz5qrMEeiC-3KTzjiyrf8gCRGTg9Zx-AjOuVDbExV9HeRejkJMtsbawfjPYXCM9zuV1GQuE2xzTx0XJfQ0vdDP9m2AkPL654AyRTlCkIsBkgzW2jqO-AUpERzpJ3yKJBa068kFoEtOeVeeY7H9rywkB_qM_5OH3uKFqdjoe9ACPpIlRDWIVXw9Mq9_DLwExNZDRjcUVLPcHXpav79wes_C5KjFEcOVqJxl0kel6GHKFr5OqMFH95QBMGkX7EORy3pyvJP2tIDRtC7m-L8CCeSLdBRUcSri9CBf8XvqhI9KhPInneTgVmnk_ijXNX7wQ9EXJ6s-G6JZTYaKSyJMLgg8c-NM3Ne2WMiPJ6xpQ05bboVHrnVBdxA2K3sW_fFKD74KAiUwqDpcCgsR6nOrumNnnnCeAP3DX0pXicXWNcbbKPKR1RU-Y2wiYZvh4ekXu9esaUXR-mTbRLahT_n8uIZj_M51zAqeMIXSpvMF/s320/72477620_2835658906486244_8531262899195215872_o.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">További egyszerű vegán receptekért kövess <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">Facebookon</a>, ha elkészítettétek a receptet jelöljötek meg Instagramon <a href="https://www.instagram.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">@tudatosmetropolita</a> néven. </span><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" style="background-color: white; border: 0px; color: #1d2129; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; vertical-align: -3px;" width="16" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="background-color: white; display: inline; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="_47e3 _5mfr" style="color: #1d2129; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><br /></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-81990843685101073302020-02-26T18:30:00.000-08:002020-02-26T18:30:42.338-08:00Egyszerű böjti ételek, kezdő vegán receptek<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;">Mától kezdődik a Húsvétig tartó, 40 napos nagyböjt.</span> Ezzel a receptgyűjteménnyel azoknak szeretnék segíteni, akiknek nehézséget okoz a húsmentes étrend ebben az időszakban. A receptek akár szigorú böjtölőknek is megfelelnek, hisz nem tartalmaznak állati eredetű alapanyagokat.</span><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> Régen a böjt minden állati eredetű élelmiszer elhagyását jelentette; manapság rengeteg engedménnyel élnek, így sokan ezt már nem is tudják, de szuper alkalom ez a növényi táplálkozás kipróbálására.</span><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t69/1/16/1f331.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🌱</span></span><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t69/1/16/1f331.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🌱</span></span><span class="_5mfr" style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t69/1/16/1f331.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🌱</span></span><br />
<div style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
A böjti ételek egyszerű, olcsó receptek. Mutatok nektek pár könnyen elkészíthető fogást.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rH_LYV138jU/XlcloOsbb6I/AAAAAAAAIZc/79m-qug1E_oYrTo3uj-MYvxlh2G7WUxAACLcBGAsYHQ/s1600/f73b33b3faea5380a6c60e8a47e8433f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-rH_LYV138jU/XlcloOsbb6I/AAAAAAAAIZc/79m-qug1E_oYrTo3uj-MYvxlh2G7WUxAACLcBGAsYHQ/s320/f73b33b3faea5380a6c60e8a47e8433f.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<h3>
Tökhús leves galuskával <span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">:</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">TudatosMetropolita</a></h3>
<h3>
<div style="font-size: medium; font-weight: 400;">
<br /></div>
<div style="font-size: medium; font-weight: 400;">
<br /></div>
<div style="font-size: medium; font-weight: 400;">
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Kezd egyre hidegebb és nyirkosabb lenni az idő, így ma egy erőlevessel készültem nektek, aminek nagyon hasonló íze van a húsleveshez, pedig csak a sütőtök húsa van benne. N</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">incs más dolgotok, mint pontosan ugyan azokat a lábos aljára pakolni, amit mindig is szoktatok, h</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">ús helyett pedig egyszerűen kaparjátok bele egy tök belsejét magostól.</span><span style="background-color: white;"><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-O-q-0rJDLjw/XdceFMj4GdI/AAAAAAAAIU0/72kVYMX7T78hypGZjzXIGyivrsFwzccZQCLcBGAsYHQ/s1600/24210490_1754735877911891_504306664177075587_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-O-q-0rJDLjw/XdceFMj4GdI/AAAAAAAAIU0/72kVYMX7T78hypGZjzXIGyivrsFwzccZQCLcBGAsYHQ/s320/24210490_1754735877911891_504306664177075587_o.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="font-size: medium; font-weight: 400; text-align: center;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="font-size: medium; font-weight: 400;">
<br /></div>
<div style="font-size: medium; font-weight: 400;">
<br /></div>
<div style="font-size: medium; font-weight: 400;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- répa</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- fehérrépa</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- kis darab zeller levéllel</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- fél karalábé</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- szelet kelkáposzta</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 vöröshagyma egészben</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- gerezd fokhagyma</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- só, egész bors</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- paradicsom egészben</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- paprika egészben (ha szereted a csípőset egy erős paprika is mehet)</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 tök vagy patiszon kikapart belseje ( végül le kell szűrni a lest és akkor úgyis kikerülnek belőle a magok)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-193M-3KJcfI/Xdcelmks_mI/AAAAAAAAIU8/bUcBALpIeBsK30hFNV-L728eOGgFwksLQCLcBGAsYHQ/s1600/24173635_1754735871245225_8046216470213477604_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="611" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-193M-3KJcfI/Xdcelmks_mI/AAAAAAAAIU8/bUcBALpIeBsK30hFNV-L728eOGgFwksLQCLcBGAsYHQ/s320/24173635_1754735871245225_8046216470213477604_o.jpg" width="203" /></a></div>
<div style="font-size: medium; font-weight: 400; text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="font-size: medium; font-weight: 400;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Takarék lángon 1-2 órát gyöngyöztessétek, szedjétek ki a zöldségeket, szűrjétek le a levét és készen is van. Nem tettem bele semmi színezőt, nincs benne kurkuma sem, ilyen szép színe lett magától.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />Én most galuskát főztem hozzá, de tojásmentes tésztával is tökéletes.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />Galuska:</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- kukoricadara vagy búzadara, esetleg apró szemű zabpehellyel keverve</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- a leves levéből amennyit felvesz</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- csipet só esetleg kevés kurkuma a színe végett</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />Szaggassátok lobogó, sós vízbe, vagy a levesbe, de attól kicsit zavaros lesz a lé végül, így külön vízben inkább ajánlom. De ne aggódjatok, tojás nélkül is szépen összeáll.<span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><3</span></span> Borsót is főztem mellé, hogy ezzel is gazdagítsam a levest. Ha megfáztok, vagy hiányzik ez a melengető íz, akkor készítsétek el mindenképp ezt a csodás leves.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-h-ygUVhypq4/Xdcet8jQ63I/AAAAAAAAIVA/kiuHuj35-6s48B1lCDRyeHbOp-oaswucwCEwYBhgL/s1600/14242329_1239505622768255_3296170357201449955_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="912" data-original-width="1600" height="182" src="https://1.bp.blogspot.com/-h-ygUVhypq4/Xdcet8jQ63I/AAAAAAAAIVA/kiuHuj35-6s48B1lCDRyeHbOp-oaswucwCEwYBhgL/s320/14242329_1239505622768255_3296170357201449955_o.jpg" width="320" /></a></div>
</h3>
<h3>
<br /></h3>
<h3>
Csicseriborsó pörkölt tésztával<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</h3>
Pörköltet bármiből lehet készíteni, bár sokan csak a húsos változatát ismerik, pedig bármilyen zöldségből vagy hüvelyesből elkészí<span style="font-family: inherit;">thető. Mindent a h</span>agyományos módon csináljatok, ahogy szoktatok, csak hús helyett, most csicseriborsót használjatok. Ez sokkal hamarabb elkészül, mint a húsos változat.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Z_nltoyQngo/Xdgr-9V-FQI/AAAAAAAAIVw/bV4q-LpNNHo27P_F426Ub6r4GdBFzkNlACLcBGAsYHQ/s1600/67539165_2576764089053217_8077254911496028160_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-Z_nltoyQngo/Xdgr-9V-FQI/AAAAAAAAIVw/bV4q-LpNNHo27P_F426Ub6r4GdBFzkNlACLcBGAsYHQ/s400/67539165_2576764089053217_8077254911496028160_n.jpg" width="225" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>- két nagy fej hagymát olajon megdinsztelek<br />
- 1 paprika és<span style="font-family: inherit;"> 2 paradicsom apróra vágva mehet hozzá </span><br />
<span style="font-family: inherit;">- utána pirospaprika, só, bors, kömény (minden fűszer, amit a pörköltbe szoktatok) </span><br />
<span style="font-family: inherit;">- végül egy nagy csicseriborsó konzerv (előtte leöblítem) </span><br />
<span style="font-family: inherit;">- én most tettem hozzá egy</span> doboz szeletelt gombát is<br />
- felöntöm vízzel és ha megpárolódott<br />
- behabarom- 1 evőkanál lisztet kikeverek fél dl növényi tejjel vagy vízzel és hozzáöntöm a pörkölthöz<br />
<br />
Ha összeforr kész is, a végén megszórom petrezselyem zölddel. Durumtésztával tálalom (az tojásmentes), de rizzsel is tökéletes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HfNCRIl7T1I/Xdgr-yXCvNI/AAAAAAAAIV0/ssOzSL8h2K0cVfe7bVQGy_G1YFUDUTrWgCLcBGAsYHQ/s1600/67556429_2576764185719874_8821909568113082368_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="542" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-HfNCRIl7T1I/Xdgr-yXCvNI/AAAAAAAAIV0/ssOzSL8h2K0cVfe7bVQGy_G1YFUDUTrWgCLcBGAsYHQ/s320/67556429_2576764185719874_8821909568113082368_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: large;">Fűszeres karfiol pakora</span><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> </span></span></h2>
<h3>
<div style="margin-bottom: 6px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A rántott karfiol alternatívájaként hoztam nektek ezt az ételt. Egyszerűbb és gyorsabb a hagyományos panírozásnál és változatosan variálható a fűszerezéssel. A pakora olyasmi, mint nálunk a párizsi bunda.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-T61jBstygMs/Xc3vdu8Re5I/AAAAAAAAIUE/KS59cH1y_1sLyd0r7QB7Sy0QecB2nH0VgCEwYBhgL/s1600/17157775_1444655212253294_841028764015548454_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="634" data-original-width="960" height="263" src="https://1.bp.blogspot.com/-T61jBstygMs/Xc3vdu8Re5I/AAAAAAAAIUE/KS59cH1y_1sLyd0r7QB7Sy0QecB2nH0VgCEwYBhgL/s400/17157775_1444655212253294_841028764015548454_o.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
- 200g liszt (csicseriborsólisztet használjatok, de ha ez nincs, akkor búzaliszt is megteszi)<br />
- fűszerek (paprika, kurkuma, fokhagymapor, só, csilipehely és a saját kedvenceitekkel még gazdagíthatjátok)<br />
- kb 200ml víz (annyi, hogy vékonyan a kanál hátuljára tapadjon a massza)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Ebbe a lisztes, fűszeres masszába mártjuk a kicsit megpárolt karfiolrózsákat (vagy tetszőleges zöldségeket), aztán a forró olajba dobjuk és amint aranybarna már kész is.<br />
<br />
Paszternákos, vagy sütőtökös krumplipürével és hagymán pirított gombával tálaltam. A pürét csak a saját főzővizével, esetleg kevés margarinnal, vagy olajjal habosítom.<span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<h3>
</h3>
</div>
</h3>
<h3 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 14px; font-weight: 400;">Bármilyen zöldséget kiránthattok így. A csicseriborsóliszt gluténmentes alapanyag, így ha azt használjátok gluténmentes is az étel. Ha nem szerettek bő olajban sütni, akkor sütőben, kiolajozott tepsiben is kisüthetitek.</span></h3>
<h3>
<br /></h3>
<h3>
Cukorborsó leves galuskával</h3>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="font-size: small; font-weight: normal;">Olajon megpirítok 3 sárgarépát, majd hozzáöntök fél kg borsót. Kb 15 percig pároljuk együtt. Megszórjuk 1 ek liszttel és 1 ek pirospaprikával. Pici ideig pirítjuk, felöntjük a vízzel, sózzuk, puhára főzzük. Végén én cukrozom, de sósan is ehetitek. A végén nokedlit szaggatok bele (víz. liszt, só).</span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/---aql4f9DNE/XlcfhI0hkpI/AAAAAAAAIZQ/mPPjzDfMg2oyVx5vNmYA-a6pSF34sAs5gCLcBGAsYHQ/s1600/87472061_3161748560543942_8771639217886330880_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="541" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/---aql4f9DNE/XlcfhI0hkpI/AAAAAAAAIZQ/mPPjzDfMg2oyVx5vNmYA-a6pSF34sAs5gCLcBGAsYHQ/s320/87472061_3161748560543942_8771639217886330880_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small; font-weight: normal;">Tócsni/beré: reszelt krumpli, liszt, só, bors, kurkuma. Kisütöm és vegán tejföllel megkenem.</span></div>
<h3>
<br /></h3>
<h3>
Meggyes Piskóta <span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">:</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">TudatosMetropolita</a></h3>
<span style="background-color: white; color: #010101; font-family: "georgia" , "utopia" , "palatino linotype" , "palatino" , serif; font-size: 16px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #010101; font-family: "georgia" , "utopia" , "palatino linotype" , "palatino" , serif; font-size: 16px;">Amíg nem volt ennyi engedmény a böjtben, addig bizony tiltott volt minden állati eredetű élelmiszer, így ma egy olyan piskótát hoztam nektek, ami ezek nélkül is tökéletesen működik, próbáljátok ki bátran. Hisz fagyasztott gyümölccsel is elkészíthető.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-13BWs6gOuHU/XeCz6f3ZtbI/AAAAAAAAIXc/L2UWtMmTb6cUaw3butrIrdXDv5SAmauYQCLcBGAsYHQ/s1600/76946911_668940760319190_1898729106539806720_nhhhhh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-13BWs6gOuHU/XeCz6f3ZtbI/AAAAAAAAIXc/L2UWtMmTb6cUaw3butrIrdXDv5SAmauYQCLcBGAsYHQ/s320/76946911_668940760319190_1898729106539806720_nhhhhh.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; color: #010101; font-family: "georgia" , "utopia" , "palatino linotype" , "palatino" , serif; font-size: 16px;"><b><u>Piskóta tejtermék és tojás nélkül:</u></b></span><br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #010101; font-family: georgia, utopia, "palatino linotype", palatino, serif; font-size: 16px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">20 dkg liszt<br />8 dkg cukor<br />1 csomag sütőpor<br />1 kávéskanál szódabikarbóna<br />1 citrom leve<br />1,5 dl napraforgó olaj<br />2 dl szoba <u>hőmérsékletű</u> növényi tej (szójatej)</span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #010101; font-family: inherit;">Kézi robotgép habverőjével 2 perc alatt csomómentesre keverem és mehet is a sütőpapíros tepsibe. Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20-30 percig sütöm. Tűpróbázzátok, gáz és villanysütőben is működik.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-eLWTA__HS1k/Xdgve2o9FkI/AAAAAAAAIWM/10gUzQAqa-w3I9EObqCmY97SCg5B4CiJgCLcBGAsYHQ/s1600/DSC_1844.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-eLWTA__HS1k/Xdgve2o9FkI/AAAAAAAAIWM/10gUzQAqa-w3I9EObqCmY97SCg5B4CiJgCLcBGAsYHQ/s320/DSC_1844.JPG" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #010101; font-family: "georgia" , "utopia" , "palatino linotype" , "palatino" , serif;"><br /></span></div>
<span style="color: #010101; font-family: inherit;">Ha azt akarjátok, hogy a gyümölcs ilyen szépen a tetején maradjon, akkor 3-4 perc sütés után potyogtassátok csak bele a magozott meggyet (ha fagyasztott, akkor előtte olvasszátok ki és csöpögtessétek le rendesen). Természetesen más gyümölccsel is működik, kinek mi terem otthon, vagy épp mihez jut hozzá frissen, hisz ilyenkor akár szilvával is elkészíthetitek, de ha van ribizlitek a fagyasztóban, akkor azzal is feldobhatjátok.</span><br />
<span style="color: #010101; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ypesq6-7rlQ/XeC0JOnuNFI/AAAAAAAAIXg/rHDFLGTLG5k_PLFoRoyQRFjHQAZ_cZ-_wCLcBGAsYHQ/s1600/67129912_2679754325410037_4576078050894020608_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="902" data-original-width="1600" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ypesq6-7rlQ/XeC0JOnuNFI/AAAAAAAAIXg/rHDFLGTLG5k_PLFoRoyQRFjHQAZ_cZ-_wCLcBGAsYHQ/s400/67129912_2679754325410037_4576078050894020608_o.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Napi tippekért és receptekért kövessetek <a href="https://www.instagram.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">Instagramon></a></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.instagram.com/tudatosmetropolita/" target="_blank"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="253" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2yN34RaEaI/XlcpX5l28OI/AAAAAAAAIZo/S6H70nSHVyQ4GXsbhnF1SHZNkEJLCkYyQCLcBGAsYHQ/s400/87223645_1733913480084339_1904315360048316416_n.jpg" width="210" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-72582961322604151792020-02-20T03:49:00.004-08:002020-05-15T15:59:13.961-07:00Vegán étterem lista 60+ <br />
Egy listával készültem nektek, hogy könnyen találjatok vegán helyeket, éttermeket, cukrászdákat, vagy akár ételrendelési lehetőségeket. Csak vegán kompatibilis helyeket gyűjtöttem össze, így a vegetáriánus helyek közül csak olyanokat, ahol bőven van vegán választék. Igyekszem abc sorrendbe rendezni, hogy könnyen megtaláljátok a helyek facebook oldalait egy kattintással, ha a nyitva tartásra, étel kínálatra vagy a pontos címre vagytok kíváncsiak.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-M1jgr_XuoPs/Xk5mr9gpkXI/AAAAAAAAIYg/PfgHseZdfsov8JL--us7zYhHltUtG3cZQCLcBGAsYHQ/s1600/82811246_3083086581743474_5443686196582547456_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-M1jgr_XuoPs/Xk5mr9gpkXI/AAAAAAAAIYg/PfgHseZdfsov8JL--us7zYhHltUtG3cZQCLcBGAsYHQ/s400/82811246_3083086581743474_5443686196582547456_o.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<h4>
Budapest - Vegán Helyek (47db)</h4>
<div>
<br /></div>
<h4>
A</h4>
<a href="https://www.facebook.com/AnjunaPops/" target="_blank">Anjuna Ice Pops</a> (<a href="https://anjunapops.com/lelohelyek" target="_blank">5 helyen Budapesten</a>, kézműves jégkrém, acai tálak, smoothie)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/atmacenteryoga/" target="_blank">Atma Center</a> (a Nemsüti szállít ide a vegán, gluténmentes kínálatából)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/Aura-Gastrocafe-101289044819278/" target="_blank">Aura Gastrocafe</a> (a kávézóban tartanak tehéntejet, de az ételek és sütik mind vegánok)<br />
<br />
<h4>
B</h4>
<a href="https://www.facebook.com/belvarosilegenda/" target="_blank">Belvárosi Legenda</a> (vegán kocsma, söröző, koktél, Las Vegan's hamburgerek, vegán mexikói kaják)<br />
<br />
<h4>
D</h4>
<a href="https://www.facebook.com/delisvegan/" target="_blank">Deli's Vegán Bisztró</a><br />
<br />
<h4>
É</h4>
<a href="https://www.facebook.com/Veg%C3%A1n-%C3%89des-%C3%89let-Cukr%C3%A1szda-213828955485431/" target="_blank">Édes Élet Cukrászda</a> (gluténmentes, szójamentes, cukormentes vegán sütik)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/sztupakszonja/" target="_blank">Édes Szonja - Vegán Tündérkonyha</a> (cukrászda, tortarendelés)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/elelemetterembp/" target="_blank">Élelem Étterem Budapest</a> (gluténmentes, cukormentes)<br />
<br />
<h4>
F</h4>
<a href="https://www.facebook.com/FalafelSziget/" target="_blank">Falafel Sziget</a> (egy teljesen vegán falafeles)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/fillgoodvegan/" target="_blank">Fill Good</a> (vegán pékség)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/flowcoffeeandbistro/" target="_blank">Flow Specialty Coffee Bar & Bistro</a> (a kávézó részen van tehéntej, de az étlap full vegán)<br />
<br />
<h4>
G</h4>
<a href="https://www.facebook.com/ganeshavega/" target="_blank">Ganesha Vega Ételbár</a> (vegán indiai, de itt magyaros vegán ételek is vannak)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/greatbistrobudapest/" target="_blank">Great Bistro</a> (gluténmentes opciók)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/greenlifebakery/" target="_blank">Green Life - vegan - Mammut</a> (biobolt, cukrászda, pékség, gluténmentes)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/Gelartobistro/" target="_blank">Gelarto Bistro</a><br />
<br />
<h4>
H</h4>
<div>
<span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit;"><span class="_58cm" style="font-family: inherit;"><a href="https://www.facebook.com/v28veganetrend/posts/755325851537740?__xts__[0]=68.ARClmx6w2FRYQro52ajjxeaC2PdMrnb7OmcIaKYNaxCRdhnl4dq9blW_8dgezUeAu0BTLBAqcFxi0JzjWmeMCcJySltEIntQiU6OpiSiWiGCG7POyhtRZEOlvYVRLwPRYUTjIHCm9q4SvU03wuEQ49DlrZIFbLXJ-B5M64qOiAuYsg4eAimHCw2j2PtWw0OBO37MXM08t7vfQ62wgf6FHBqeNL7UZenSGVqsygVQl3hrZxSUFq4CbVuGfGI4wIEk4S2hX_2GvJkHowV5w5vBmO8xb0Y52Qfv0BqU_4I06KYXBsJKC7e7XMqYJ8swqPEaLTAxZh-dU2vu10uoxLnhU74&__tn__=-R" target="_blank">Healthy Catering</a> (vegán catering, 50 fő-ig, igény szerint gluténmentes, cukormentes, teljes értékű ételek dietetikustól) </span></span></div>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
I</h4>
<a href="https://www.facebook.com/IstvanffiVeggieBurger/" target="_blank">Istvánffi Veggie Burger</a> (mekis vegán hambi feeling)<br />
<br />
<h4>
K</h4>
<a href="https://www.facebook.com/vegankozmosz/" target="_blank">Kozmosz Vegán Étterem</a><br />
<br />
<h4>
L</h4>
<a href="https://www.facebook.com/lasveganshun/" target="_blank">Las Vegan's Allee</a> (food truck) (kézműves hamburgerek, hambitálak)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/lasveganshun/" target="_blank">Las Vegan's Corvin Plaza</a> (kézműves hamburgerek, gm hambitálak, mexikói kaják)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/lasveganshun/" target="_blank">Las Vegan's Karaván</a> (food truck) (kézműves hamburgerek, hambitálak)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/vegangardenbp/" target="_blank">Las Vegan's Vegan Garden</a> (food truck) (kézműves hamburgerek, hambitálak)<br />
<br />
<h4>
M</h4>
<a href="https://www.facebook.com/madalfood/" target="_blank">Madal Food</a> (a kávézóban van tejtermék, de az étterem rész teljesen vegán)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/mennyszivbio/" target="_blank">Mennyország Szíve</a><br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/hellomishto/" target="_blank">Mishto</a><br />
<br />
<h4>
N</h4>
<a href="https://www.facebook.com/NapfenyesEtterem/" target="_blank">Napfényes Étterem</a> (magyaros ételek, de nincs kávé és alkohol náluk)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/NapfenyesCukraszat/" target="_blank">Napfényes Cukrászat</a> (bisztró, pékség, ebédmenü, sütik, biobolt)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/naspolyanassolda/" target="_blank">Naspolya Nassolda</a> (gluténmentes, cukormentes, nyers vegán cukrászda)<br />
<br />
<h4>
P</h4>
<a href="https://www.facebook.com/Popsi.budapest/" target="_blank">Popsi</a> (kézműves pálcikás jégkrém)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/plantmilkyway/" target="_blank">Plantmilkyway</a> (gluténmentes cukrászda)<br />
<br />
<h4>
</h4>
<h4>
R</h4>
<a href="https://www.facebook.com/reparetekebedrendeles/" target="_blank">RépaRetek</a> (főleg ebédmenü kiszállítás, catering, de most már szombatonként tartanak vegán, korlátlan fogyasztásos eseményeket)<br />
<br />
<h4>
SZ</h4>
<a href="https://www.facebook.com/Szabad.vegan.bistro/" target="_blank">Szabad Bisztró</a> (vegán kocsma és gastropub)<br />
<br />
<h4>
T</h4>
<a href="https://www.facebook.com/tiktakhummus/" target="_blank">Tik-Tak Humnus</a><br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/tokmagvegan/" target="_blank">Tökmag Vegan Street Food</a> (gluténmentes hamburgerek, szendvicsek és levesek)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/vegantunkitunki/" target="_blank">tunki-tunki</a> (a <a href="https://www.facebook.com/Szeglet-K%C3%B6z%C3%B6ss%C3%A9gi-T%C3%A9r-377576759512019/" target="_blank">Szeglet- Közösségi tér</a>ben találjátok, catering, szendvicskrémek)<br />
<br />
<h4>
V</h4>
<a href="https://www.facebook.com/vegacitybudapest/" target="_blank">VegaCity</a><br />
<br />
<a href="http://vegalife.hu/index.php?pc=webshop" target="_blank">Vega Life</a> (ebédmenü rendelés)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/veganartkitchen.budapest/" target="_blank">Vegan Art Kitchen</a> (ha sokan vannak ebéd időben a VegaCityben nézzetek át ide menüzni)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/vegantortak/" target="_blank">Vegan Sweet</a> (cukrászda, tortarendelés)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/veganeriabisztro/" target="_blank">Veganeria Vegán Bisztró</a> (magyaros ételek, pizza, tészták, levesek, alkohol, jó adagok, jó ár-érték arány és már napi menü is van náluk)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/vegangardenbp/" target="_blank">Vegan Garden</a> (vegán ételudvar a belvárosban, több vegán food truck, italpult, ha jó idő van szuper választás)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/veganlovestreetfood/" target="_blank">Vegan Love - Vegan Street Food</a> (amerika stílusú óriás hambik, hotdog, salátapult, vegán gyros)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/vegazzipizza/" target="_blank">Vegażżi speciality pizzéria</a> (Nápolyi pizza, fatüzelésű kemencében sütve)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/vexicanabudapest/" target="_blank">Vexicana</a> (vegán mexikói ételek, tortilla, levesek, burrito, büfékoccsi a Vegan Garden udvarán egész évben nyitva)<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 12px;"> </span><br />
<br />
<h4>
X</h4>
<a href="https://www.facebook.com/96zen-1459896347645127/" target="_blank">96zen</a> (vegán kínai büfé, pontosabban tajvani, a levesek és a főételek mellett van sushi is)<br />
<br />
<a href="https://www.827kitchen.com/" target="_blank">827 Kitchen Árpád híd</a> (svédasztalos hely, magadnak szedsz és súlyra mérik, magyaros ízvilág, gm opciók)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/827kitchen/" target="_blank">827 Kitchen Kálvin</a> (svédasztalos hely, magadnak szedsz és súlyra mérik, magyaros ízvilág, gm opciók)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-bvZNEo8nRBY/Xk5tOXDYN7I/AAAAAAAAIY4/D-dEgkV5Gco4gbFjrEqhdS-WeGKPUT2AgCLcBGAsYHQ/s1600/29594546_2030774093803336_1271188380730890165_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-bvZNEo8nRBY/Xk5tOXDYN7I/AAAAAAAAIY4/D-dEgkV5Gco4gbFjrEqhdS-WeGKPUT2AgCLcBGAsYHQ/s400/29594546_2030774093803336_1271188380730890165_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<h4>
<u>
Budapest - 100% Vegetáriánus helyek, vegán kínálattal</u> (16db)</h4>
<div>
<br /></div>
<h4>
</h4>
<h4>
B</h4>
<a href="https://www.facebook.com/bollywoodbudapestHungary/" target="_blank">Bollywood india fast food bar</a><br />
<br />
<h4>
É</h4>
<a href="https://www.facebook.com/EdeniVegan/" target="_blank">Édeni Vegán Étterem</a> (egytálételek, levesek, főzelékek)<br />
<br />
<h4>
G</h4>
<a href="https://www.facebook.com/govindacsillaghegy/" target="_blank">Govinda Csillaghegy</a> (indiai étterem, de inkább spiri hely- Lélek Palotája)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/vegasarok/" target="_blank">Govinda Vega Sarok - Vegetáriánus Étterem</a><br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/govindabudapest/" target="_blank">Govinda Vegetáriánus és Vegán Étterem</a> - Vigyázó (indiai étterem)<br />
<br />
<h4>
H</h4>
<a href="https://www.facebook.com/pg/hummusbarofficial/about/?ref=page_internal" target="_blank">hummusbar Alkotmány</a> (vegetáriánus hummusbár)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/pg/hummusbarofficial/about/?ref=page_internal" target="_blank">hummusbar Hollán Ernő</a> (vegetáriánus hummusbár)<br />
<br />
<a href="https://hummuspoint.hu/?fbclid=IwAR1rsCr5sVaI3Lub1BeJa9gqEngtp0rchjfJ_nD6spupLo8A4TAtZ8ItgZQ" target="_blank">Hummus Point</a> (ételrendelés)<br />
<br />
<h4>
L</h4>
<a href="https://levendulafagylaltozo.hu/kapcsolat" target="_blank">Levendula Kézműves Fagylaltozó</a> (7 üzletük van a fővárosban, sok vegán fagyijuk van és jelölik is külön az íztáblákon)<br />
<br />
<h4>
M</h4>
<a href="https://www.facebook.com/macska23/" target="_blank">Macska</a> (kocsma, de van konyha, leves, szendvics, dahl)<br />
<br />
<h4>
N</h4>
<a href="https://www.facebook.com/naposoldal2000/" target="_blank">Napos Oldal Vegetáriánus Étterem</a> (vegán menü, kimérős hidegpult, sütemények, biobolt)<br />
<br />
<a href="https://nemsuti.hu/" target="_blank">Nemsüti - a vega konyha Bisztró</a> Hold<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/nemsuti/" target="_blank">Nemsüti - a vega konyha Klauzál</a> piac (ebédmenü és <a href="https://nemsuti.hu/" target="_blank">menü rendelés</a>)<br />
<br />
<a href="https://nemsuti.hu/" target="_blank">Nemsüti - a vega konyha Vega Ételbár</a> Jászai<br />
<br />
<h4>
SZ</h4>
<a href="https://www.facebook.com/szelencecafe/" target="_blank">Szelence Café</a> (ebédmenü, süti, kávé)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/VegaKuck%C3%B3-Veget%C3%A1ri%C3%A1nus-Gasztrob%C3%A1r-1823235184663577/" target="_blank">VegaKuckó Vegetáriánus Gasztrobár</a> (étkezde, levesek, egytálétel, rakott ételek)<br />
<br />
<h4>
</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-xe8y1TvZKQA/Xk5xXe7klCI/AAAAAAAAIZE/3ba97RxbkDcFWCCfVEdYcD5yDBeC-36pgCLcBGAsYHQ/s1600/66382414_485142488707913_2156651728139714560_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-xe8y1TvZKQA/Xk5xXe7klCI/AAAAAAAAIZE/3ba97RxbkDcFWCCfVEdYcD5yDBeC-36pgCLcBGAsYHQ/s400/66382414_485142488707913_2156651728139714560_n.jpg" width="400" /></a></div>
<h4 style="text-align: center;">
<u><br /></u></h4>
<h4>
<u>
Vidéki Vega/Vegán Helyek (23db)</u></h4>
<div>
<br /></div>
<h4>
Balaton</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://anjunapops.com/lelohelyek" target="_blank">Anjuna Ice Pops</a> <b>Balatonfüred (</b>vegán, kézműves jégkrém, acai tálak, smoothie)</div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/pg/levendula.balatonfured/about/?ref=page_internal" target="_blank">Levendula Kézműves Fagylaltozó</a> <b>Balatonfüred</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/pg/levendula.tihany/about/?ref=page_internal" target="_blank">Levendula Kézműves Fagylaltozó</a> <b>Tihany</b> </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/PAPwines/" target="_blank">PAP wines</a> <b>Kisapáti/ Szent György-hegy (vegetáriánus, borászat)</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/veganhomeinbalatonalmadi/" target="_blank">VeganeetaHome</a> <b>Balatonalmádi </b>(vegán étterem)</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Debrecen</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/kispadlizsan/" target="_blank">Kis Padlizsán</a> (vegán étterem, gluténmentes opciók, süti)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/Govinda-%C3%89tterem-%C3%A9s-Kultur%C3%A1lis-K%C3%B6zpont-Debrecen-175108915857986/" target="_blank">Govinda Étterem és Kulturális Központ, Debrecen</a> (vegetáriánus indiai)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/levendula.debrecen/about/?ref=page_internal" target="_blank">Levendula Kézműves Fagylaltozó</a></div>
<br />
Eger<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/egrigovindaetterem/" target="_blank">Egri Govinda Étterem</a> (vegetáriánus indiai)</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Gödöllő</h4>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/purekavezo/" target="_blank">PURE. Coffee and more</a> (kávézó, vegetáriánus)</div>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
Győr</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/Gyorelelemetterem/" target="_blank">ÉLelem Étterem Győr</a> (vegán, gluténmentes, cukormentes étterem)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/VitalCafeandBistro/" target="_blank">Vital Cafe & Bistro</a> (vegán étterem, gluténmentes, menü, süti, kávé)</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Kecskemét</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/DharmaVega/" target="_blank">Dharma Vegetáriánus Étterem</a> (vegetáriánus indiai)</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Pécs</h4>
<div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/levendula.pecs/about/?ref=page_internal" target="_blank">Levendula Kézműves Fagylaltozó</a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/lyrcoffeeandfood/" target="_blank">LYR Speciality Coffee and Food 100% Vegan</a> (vegán étterem)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/mandalaetterem/" target="_blank">Mandala Étterem</a> </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/naturetelbar/" target="_blank">Natur Ételbár</a> (vegán, gluténmentes)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/puspakonyhaja/" target="_blank">Puspa Konyhája</a> (vegetáriánus indiai)</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Sopron</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/levendula.fagylaltozo.sopron/about/?ref=page_internal" target="_blank">Levendula Kézműves Fagylaltozó</a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/spajznyersvegan/" target="_blank">Spájz Nyers Vegán Bisztró</a> (vegán menü és süti)</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Szeged</h4>
<div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/pg/levendula.fagylaltozo.szeged/about/?ref=page_internal" target="_blank">Levendula Kézműves Fagylaltozó</a></div>
<div>
<br />
<a href="https://www.facebook.com/%C5%90rangyal-Gasztroh%C3%A1z-Veget%C3%A1ri%C3%A1nus-%C3%A9tterem-187609794740718/" target="_blank">Őrangyal Gasztroház - Vegetáriánus étterem</a> (vegetáriánus indiai)<br />
<br />
<a href="https://www.facebook.com/vegazzoveganbistro/" target="_blank">Vegazzo Vegan Bistro & Juice Bar</a> (vegán)<br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.facebook.com/Vegazzo2/" target="_blank">Vegazzo Vegan Bistro & Juice Bar (Vegazzo Vegan Bistro 2)</a> (vegán)</span><br />
<br /></div>
</div>
<h4>
Szolnok</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/dzsuzobar/" target="_blank">Dzsúzó</a> (vegán menü, süti, szendvics, hambi, smoothie)</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Szombathely</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/elelem.etterem.szhely/" target="_blank">Élelem Étterem Szombathely</a> (vegán, gluténmentes, cukormentes étterem)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/eletkert/" target="_blank">Életkert étel- és desszertbár</a> (vegán, gluténmentes, cukormentes, menü, süti, tortarendelés, pékáru)</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Vác</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/magoravac/" target="_blank">Magora</a> (vegán étterem)</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Zalaegerszeg</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.facebook.com/elelemZEG/" target="_blank">ÉLelem Étterem Zalaegerszeg</a> (vegán, gluténmentes, cukormentes étterem)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Remélem tudtam segíteni ezzel a listával nektek, ha pedig ennél sokkal szebben összeszedett oldalon szeretnétek látni a vegán éttermeket, akkor ajánlom a <a href="https://www.veganvaros.hu/" target="_blank">vegánváros</a> oldalt (ott vegánbarát húsos helyek is vannak). Személyes tapasztalatokat, képeket, leírást, kritikát pedig találtok a <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="">TudatosMetropolita facebook</a> oldalon <a href="https://www.facebook.com/search/top/?q=%23veg%C3%A1nk%C3%B6rk%C3%A9p%20Tudatos%20Metropolita&epa=SEARCH_BOX" target="_blank">#vegánkörkép</a> hastegre szűrve. :) </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/groups/2612884898772992/permalink/2989628327765312/?__xts__[0]=68.ARBMvdTJe6sHwu-iPjxpCKFnO5m8KvPOeQBP17hHhVXshX0nT5uWGQHs2d3hZrHqTW9jXn8oJsbG0W_qpvwIDWlpfsg-MkDgXaMS-R9neXFmcgSYM6StbeOtYIO1XJIRUGdcaoGQcu4oNvZZE3XnNf1pYlcQaBQZdqAFDAOvqJiLj0yD0jS833CaUXgFYR0p-itKqe-YjAUltIE9x4B34OVNcyq9EelT-C915oUySzrtfAOqbQXFrG8F4ejM-O1IK7QFPh74xj6rNkf8LqrTxqJkzFaEdAAbA8-jI4CU_JWeVSQwcS5ETF-_aK_sgAtKwUvL&__tn__=-R" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="623" data-original-width="463" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-rvfetL14ufE/Xk5rpp6YFjI/AAAAAAAAIYs/vNejncvSZSc8Fph7ethaRLWVCKhqBv0igCLcBGAsYHQ/s400/87207565_2696738843774374_7158737066749067264_nr.png" width="296" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">#vegánkörkép</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-27888566332673268882019-12-06T18:38:00.000-08:002019-12-06T18:38:58.637-08:00Egyszerű receptek böjti időszakra<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Elkezdődött a karácsonyt megelőző, 40 napos böjt. Ezzel a receptgyűjteménnyel azoknak szeretnénk segíteni hétről-hétre, egyszerű receptekkel, akiknek nehézséget okoz a húsmentes étrend ebben az időszakban. A receptek akár szigorú böjtölőknek is megfelelnek, hisz nem tartalmaznak állati eredetű alapanyagokat, így egy tiszta étkezés segíthet minket ebben az időszakban. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-F17Vech6c1M/XdcZnnIGN8I/AAAAAAAAIUo/89nigNwSS7svC5Mp8cQkQJq72khQLcEmACLcBGAsYHQ/s1600/169931_00_2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1184" data-original-width="1184" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-F17Vech6c1M/XdcZnnIGN8I/AAAAAAAAIUo/89nigNwSS7svC5Mp8cQkQJq72khQLcEmACLcBGAsYHQ/s320/169931_00_2x.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">4. hét</span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<h3>
Csicseriborsó pörkölt tésztával <span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">:</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">TudatosMetropolita</a></h3>
Pörköltet bármiből lehet készíteni, bár sokan csak a húsos változatát ismerik, pedig bármilyen zöldségből vagy hüvelyesből elkészí<span style="font-family: inherit;">thető. Mindent a h</span>agyományos módon csináljatok, ahogy szoktatok, csak hús helyett, most csicseriborsót használjatok. Ez sokkal hamarabb elkészül, mint a húsos változat.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Z_nltoyQngo/Xdgr-9V-FQI/AAAAAAAAIVw/bV4q-LpNNHo27P_F426Ub6r4GdBFzkNlACLcBGAsYHQ/s1600/67539165_2576764089053217_8077254911496028160_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-Z_nltoyQngo/Xdgr-9V-FQI/AAAAAAAAIVw/bV4q-LpNNHo27P_F426Ub6r4GdBFzkNlACLcBGAsYHQ/s400/67539165_2576764089053217_8077254911496028160_n.jpg" width="225" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>- két nagy fej hagymát olajon megdinsztelek<br />
- 1 paprika és<span style="font-family: inherit;"> 2 paradicsom apróra vágva mehet hozzá </span><br />
<span style="font-family: inherit;">- utána pirospaprika, só, bors, kömény (minden fűszer, amit a pörköltbe szoktatok) </span><br />
<span style="font-family: inherit;">- végül egy nagy csicseriborsó konzerv (előtte leöblítem) </span><br />
<span style="font-family: inherit;">- én most tettem hozzá egy</span> doboz szeletelt gombát is<br />
- felöntöm vízzel és ha megpárolódott<br />
- behabarom- 1 evőkanál lisztet kikeverek fél dl növényi tejjel vagy vízzel és hozzáöntöm a pörkölthöz<br />
<br />
Ha összeforr kész is, a végén megszórom petrezselyem zölddel. Durumtésztával tálalom (az tojásmentes), de rizzsel is tökéletes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HfNCRIl7T1I/Xdgr-yXCvNI/AAAAAAAAIV0/ssOzSL8h2K0cVfe7bVQGy_G1YFUDUTrWgCLcBGAsYHQ/s1600/67556429_2576764185719874_8821909568113082368_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="542" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-HfNCRIl7T1I/Xdgr-yXCvNI/AAAAAAAAIV0/ssOzSL8h2K0cVfe7bVQGy_G1YFUDUTrWgCLcBGAsYHQ/s320/67556429_2576764185719874_8821909568113082368_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h3 style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;">
Vegyes Zöldségleves: <a href="https://www.facebook.com/noraspiration/" target="_blank">NoraSpiration</a></h3>
<div style="color: #1d2129;">
<div style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">A negyedik recept, amivel Nóra készült nektek, egy melengető zöldségleves a hideg napokra. Egyszerű, jól variálható és nagyon tartalmas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AOZI4O_DCKM/XeIOyGfZxtI/AAAAAAAAIXw/8tsBJstU9EseEpd_iKVAeTWigRJSIKS3gCLcBGAsYHQ/s1600/21731021_1939232806290799_9205093437968386199_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-AOZI4O_DCKM/XeIOyGfZxtI/AAAAAAAAIXw/8tsBJstU9EseEpd_iKVAeTWigRJSIKS3gCLcBGAsYHQ/s320/21731021_1939232806290799_9205093437968386199_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<br /></div>
<h3 style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;">
Amerikai palacsinta: <a href="https://www.facebook.com/crueltyfreebeautyblog/" target="_blank">Cruelty-free Beauty</a></h3>
<div style="color: #1d2129;">
<div style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">Anita 4. receptje egy édes palacsinta. Bizony, palacsintát<span style="font-size: 14px;"> tej és tojás nélkül is könnyedén süthettek ezzel az egyszerű recepttel, a tölteléknek pedig válasszátok a kedvenc lekvárotok mellé.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yAi6RJXmkTA/XeIPSlN3KlI/AAAAAAAAIX4/dBm9lmy-sxIcgF_uo2D6y9jdxONn1Iv-ACLcBGAsYHQ/s1600/v4-m%25C3%25A9gjobb-k%25C3%25A9sz-0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-yAi6RJXmkTA/XeIPSlN3KlI/AAAAAAAAIX4/dBm9lmy-sxIcgF_uo2D6y9jdxONn1Iv-ACLcBGAsYHQ/s400/v4-m%25C3%25A9gjobb-k%25C3%25A9sz-0.jpg" width="400" /></a></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Karácsonyig, minden pénteken új, böjt alatt is fogyasztható étel-válogatással készülünk nektek Nórával és Anitával. Addig is böngészhettek, a korábbi, vegán receptek között </span><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" rel="nofollow" style="font-family: helvetica, arial, sans-serif;">Facebookon></a><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-xpxEn4ZDJv0/XeIU3MsY3wI/AAAAAAAAIYE/7V6AiQgOFMsmGKMEn69sEzocLYs16MUqQCLcBGAsYHQ/s400/75210656_987249211636025_3292213168209657856_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-10700946501321492422019-11-28T16:37:00.000-08:002019-11-29T09:57:26.495-08:00Egyszerű receptek böjti időszakra<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Elkezdődött a karácsonyt megelőző, 40 napos böjt. Ezzel a receptgyűjteménnyel azoknak szeretnénk segíteni hétről-hétre, egyszerű receptekkel, akiknek nehézséget okoz a húsmentes étrend ebben az időszakban. A receptek akár szigorú böjtölőknek is megfelelnek, hisz nem tartalmaznak állati eredetű alapanyagokat, így egy tiszta étkezés segíthet minket ebben az időszakban. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-F17Vech6c1M/XdcZnnIGN8I/AAAAAAAAIUo/89nigNwSS7svC5Mp8cQkQJq72khQLcEmACLcBGAsYHQ/s1600/169931_00_2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1184" data-original-width="1184" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-F17Vech6c1M/XdcZnnIGN8I/AAAAAAAAIUo/89nigNwSS7svC5Mp8cQkQJq72khQLcEmACLcBGAsYHQ/s320/169931_00_2x.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">3.hét</span></div>
<h3>
</h3>
<h3>
Meggyes Piskóta <span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">:</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">TudatosMetropolita</a></h3>
<span style="background-color: white; color: #010101; font-family: "georgia" , "utopia" , "palatino linotype" , "palatino" , serif; font-size: 16px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #010101; font-family: "georgia" , "utopia" , "palatino linotype" , "palatino" , serif; font-size: 16px;">Amíg nem volt ennyi engedmény a böjtben, addig bizony tiltott volt minden állati eredetű élelmiszer, így ma egy olyan piskótát hoztam nektek, ami ezek nélkül is tökéletesen működik, próbáljátok ki bátran. Hisz fagyasztott gyümölccsel is elkészíthető.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-13BWs6gOuHU/XeCz6f3ZtbI/AAAAAAAAIXc/L2UWtMmTb6cUaw3butrIrdXDv5SAmauYQCLcBGAsYHQ/s1600/76946911_668940760319190_1898729106539806720_nhhhhh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-13BWs6gOuHU/XeCz6f3ZtbI/AAAAAAAAIXc/L2UWtMmTb6cUaw3butrIrdXDv5SAmauYQCLcBGAsYHQ/s320/76946911_668940760319190_1898729106539806720_nhhhhh.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; color: #010101; font-family: "georgia" , "utopia" , "palatino linotype" , "palatino" , serif; font-size: 16px;"><b><u>Piskóta tejtermék és tojás nélkül:</u></b></span><br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #010101; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 16px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">20 dkg liszt<br />8 dkg cukor<br />1 csomag sütőpor<br />1 kávéskanál szódabikarbóna<br />1 citrom leve<br />1,5 dl napraforgó olaj<br />2 dl szoba <u>hőmérsékletű</u> növényi tej (szójatej)</span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #010101; font-family: inherit;">Kézi robotgép habverőjével 2 perc alatt csomómentesre keverem és mehet is a sütőpapíros tepsibe. Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20-30 percig sütöm. Tűpróbázzátok, gáz és villanysütőben is működik.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-eLWTA__HS1k/Xdgve2o9FkI/AAAAAAAAIWM/10gUzQAqa-w3I9EObqCmY97SCg5B4CiJgCLcBGAsYHQ/s1600/DSC_1844.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-eLWTA__HS1k/Xdgve2o9FkI/AAAAAAAAIWM/10gUzQAqa-w3I9EObqCmY97SCg5B4CiJgCLcBGAsYHQ/s320/DSC_1844.JPG" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #010101; font-family: "georgia" , "utopia" , "palatino linotype" , "palatino" , serif;"><br /></span></div>
<span style="color: #010101; font-family: inherit;">Ha azt akarjátok, hogy a gyümölcs ilyen szépen a tetején maradjon, akkor 3-4 perc sütés után potyogtassátok csak bele a magozott meggyet (ha fagyasztott, akkor előtte olvasszátok ki és csöpögtessétek le rendesen). Természetesen más gyümölccsel is működik, kinek mi terem otthon, vagy épp mihez jut hozzá frissen, hisz ilyenkor akár szilvával is elkészíthetitek, de ha van ribizlitek a fagyasztóban, akkor azzal is feldobhatjátok.</span><br />
<span style="color: #010101; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ypesq6-7rlQ/XeC0JOnuNFI/AAAAAAAAIXg/rHDFLGTLG5k_PLFoRoyQRFjHQAZ_cZ-_wCLcBGAsYHQ/s1600/67129912_2679754325410037_4576078050894020608_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="902" data-original-width="1600" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ypesq6-7rlQ/XeC0JOnuNFI/AAAAAAAAIXg/rHDFLGTLG5k_PLFoRoyQRFjHQAZ_cZ-_wCLcBGAsYHQ/s400/67129912_2679754325410037_4576078050894020608_o.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h3 style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;">
Krumplifőzelék Gombafasírttal: <a href="https://www.facebook.com/noraspiration/" target="_blank">NoraSpiration</a></h3>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br />
A harmadik recept, amivel Nóra készült nektek, egy tartalmas főétel, amit biztos mindannyian ismertek, de ő most feldobta egy különleges feltéttel, amit a húsos fasírtok alternatívájaként nyugodtan használhattok bármilyen főzelékhez.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-MABjt5bafWA/XeBk8NhJmcI/AAAAAAAAIW4/tvCtXirllUUdFFKp-CQgEh9gKmg88en4ACLcBGAsYHQ/s1600/78551567_437899347108969_127981779083591680_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-MABjt5bafWA/XeBk8NhJmcI/AAAAAAAAIW4/tvCtXirllUUdFFKp-CQgEh9gKmg88en4ACLcBGAsYHQ/s400/78551567_437899347108969_127981779083591680_n.jpg" width="300" /></a></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<br /></div>
<h3 style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;">
Sós Pite: <a href="https://www.facebook.com/crueltyfreebeautyblog/" target="_blank">Cruelty-free Beauty</a></h3>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br />
Anita 3. receptje egy gyönyörű, sós, töltött pite. Ez egy szuper változatos és személyre szabható recept, mert mindenki a kedvenc zöldségeivel készítheti. Mutatós, mégis könnyen elkészíthető.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.cruelty-free-beauty.hu/l/karacsony-elotti-bojt-3-het" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-4GmMBGS1UCU/XeBk8LdJ2DI/AAAAAAAAIW8/n5Wika9Yp4EM53fQ1djbyCRkFx9COLnewCLcBGAsYHQ/s400/kar%25C3%25A1csony-0.jpg" width="400" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A pontos receptet a fotóra kattintva találjátok.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Karácsonyig, minden pénteken új, böjt alatt is fogyasztható étel-válogatással készülünk nektek Nórával és Anitával. Addig is böngészhettek, a korábbi vegán receptek között </span><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" rel="nofollow" style="font-family: helvetica, arial, sans-serif;">Facebookon></a><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<br />
<div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-zAagN7meGeE/XeCzOha2_4I/AAAAAAAAIXU/Wv9g-Hy6LmELqVX8ud7V2MEefekPc6qHgCLcBGAsYHQ/s320/78150623_480932435850416_957375603579813888_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-23277762622941816822019-11-22T09:37:00.000-08:002019-11-22T10:04:32.120-08:00Egyszerű receptek böjti időszakra<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Elkezdődött a karácsonyt megelőző, 40 napos böjt. Ezzel a receptgyűjteménnyel azoknak szeretnénk segíteni hétről-hétre, egyszerű receptekkel, akiknek nehézséget okoz a húsmentes étrend ebben az időszakban. A receptek akár szigorú böjtölőknek is megfelelnek, hisz nem tartalmaznak állati eredetű alapanyagokat, így egy tiszta étkezés segíthet minket ebben az időszakban. </span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-F17Vech6c1M/XdcZnnIGN8I/AAAAAAAAIUo/89nigNwSS7svC5Mp8cQkQJq72khQLcEmACLcBGAsYHQ/s1600/169931_00_2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1184" data-original-width="1184" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-F17Vech6c1M/XdcZnnIGN8I/AAAAAAAAIUo/89nigNwSS7svC5Mp8cQkQJq72khQLcEmACLcBGAsYHQ/s320/169931_00_2x.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">2. hét</span></div>
<h3>
Tökhús leves galuskával <span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">:</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">TudatosMetropolita</a></h3>
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Kezd egyre hidegebb és nyirkosabb lenni az idő, így ma egy erőlevessel készültem nektek, aminek nagyon hasonló íze van a húsleveshez, pedig csak a sütőtök húsa van benne. N</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">incs más dolgotok, mint pontosan ugyan azokat a lábos aljára pakolni, amit mindig is szoktatok, h</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">ús helyett pedig egyszerűen kaparjátok bele egy tök belsejét magostól.</span><span style="background-color: white;"><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-O-q-0rJDLjw/XdceFMj4GdI/AAAAAAAAIU0/72kVYMX7T78hypGZjzXIGyivrsFwzccZQCLcBGAsYHQ/s1600/24210490_1754735877911891_504306664177075587_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-O-q-0rJDLjw/XdceFMj4GdI/AAAAAAAAIU0/72kVYMX7T78hypGZjzXIGyivrsFwzccZQCLcBGAsYHQ/s320/24210490_1754735877911891_504306664177075587_o.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- répa</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- fehérrépa</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- kis darab zeller levéllel</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- fél karalábé</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- szelet kelkáposzta</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 vöröshagyma egészben</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- gerezd fokhagyma</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- só, egész bors</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- paradicsom egészben</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- paprika egészben (ha szereted a csípőset egy erős paprika is mehet)</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 tök vagy patiszon kikapart belseje ( végül le kell szűrni a lest és akkor úgyis kikerülnek belőle a magok)</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-193M-3KJcfI/Xdcelmks_mI/AAAAAAAAIU8/bUcBALpIeBsK30hFNV-L728eOGgFwksLQCLcBGAsYHQ/s1600/24173635_1754735871245225_8046216470213477604_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="611" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-193M-3KJcfI/Xdcelmks_mI/AAAAAAAAIU8/bUcBALpIeBsK30hFNV-L728eOGgFwksLQCLcBGAsYHQ/s320/24173635_1754735871245225_8046216470213477604_o.jpg" width="203" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Takarék lángon 1-2 órát gyöngyöztessétek, szedjétek ki a zöldségeket, szűrjétek le a levét és készen is van. Nem tettem bele semmi színezőt, nincs benne kurkuma sem, ilyen szép színe lett magától.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />Én most galuskát főztem hozzá, de tojásmentes tésztával is tökéletes.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />Galuska:</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- kukoricadara vagy búzadara, esetleg apró szemű zabpehellyel keverve</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- a leves levéből amennyit felvesz</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- csipet só esetleg kevés kurkuma a színe végett</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />Szaggassátok lobogó, sós vízbe, vagy a levesbe, de attól kicsit zavaros lesz a lé végül, így külön vízben inkább ajánlom. De ne aggódjatok, tojás nélkül is szépen összeáll.<span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><3</span></span> Borsót is főztem mellé, hogy ezzel is gazdagítsam a levest. Ha megfáztok, vagy hiányzik ez a melengető íz, akkor készítsétek el mindenképp ezt a csodás leves.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-h-ygUVhypq4/Xdcet8jQ63I/AAAAAAAAIVA/kiuHuj35-6s48B1lCDRyeHbOp-oaswucwCEwYBhgL/s1600/14242329_1239505622768255_3296170357201449955_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="912" data-original-width="1600" height="182" src="https://1.bp.blogspot.com/-h-ygUVhypq4/Xdcet8jQ63I/AAAAAAAAIVA/kiuHuj35-6s48B1lCDRyeHbOp-oaswucwCEwYBhgL/s320/14242329_1239505622768255_3296170357201449955_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h3 style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;">
Sütőtökös Pite: <a href="https://www.facebook.com/noraspiration/" target="_blank">NoraSpiration</a></h3>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br />
A második recept, amivel Nóra készült nektek, egy egyszerű pite, amihez már is felhasználhatjátok a leves elkészítéséhez használt, maradék sütőtököt.<br />
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RQMXK1SqjR8/Xdgcsc8e7cI/AAAAAAAAIVk/1d65gfExzlY04HPnnzduLoGC1Bu7-BFVQCLcBGAsYHQ/s1600/75398413_1299471736889448_7551918842839040000_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-RQMXK1SqjR8/Xdgcsc8e7cI/AAAAAAAAIVk/1d65gfExzlY04HPnnzduLoGC1Bu7-BFVQCLcBGAsYHQ/s320/75398413_1299471736889448_7551918842839040000_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><a href="https://www.facebook.com/noraspiration/photos/a.1593482787532471/2433054256908649/?type=3&theater" target="_blank">A pontos receptet a fotóra kattintva találjátok.</a></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><a href="https://www.facebook.com/noraspiration/photos/a.1593482787532471/2433054256908649/?type=3&theater" target="_blank"><br /></a></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<h3 style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;">
Sós Palacsinta Kölessalátával: <a href="https://www.facebook.com/crueltyfreebeautyblog/" target="_blank">Cruelty-free Beauty</a></h3>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br />
Anita 2. receptje egy sós, töltött palacsinta. Ez egy szuper változatos és személyre szabható recept, mert más fűszerezéssel és más zöldségkombinációval teljesen megváltoztatható és ízlésre szabható, így többször is elkészíthetitek a héten.</div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.cruelty-free-beauty.hu/l/karacsony-elotti-bojt-2-het/?fbclid=IwAR0dLZy2AMRG58hOdxG8fTtNmY8bzsGNSm2Nz9Mc7BN4dP31siIFsc9V5_s" target="_blank"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="960" height="256" src="https://1.bp.blogspot.com/-x_lpy3ZiWIY/XdgbMZArJmI/AAAAAAAAIVQ/zCDRM5FNpmkCXhlHxGmI94glYLFeWegGQCLcBGAsYHQ/s320/69774320_437860353818385_4893176293811552256_n.jpg" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><a href="https://www.cruelty-free-beauty.hu/l/karacsony-elotti-bojt-2-het/?fbclid=IwAR0dLZy2AMRG58hOdxG8fTtNmY8bzsGNSm2Nz9Mc7BN4dP31siIFsc9V5_s" target="_blank">A pontos receptet a fotóra kattintva találjátok.</a></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><a href="https://www.cruelty-free-beauty.hu/l/karacsony-elotti-bojt-2-het/?fbclid=IwAR0dLZy2AMRG58hOdxG8fTtNmY8bzsGNSm2Nz9Mc7BN4dP31siIFsc9V5_s" target="_blank"><br /></a></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Karácsonyig, minden pénteken új, böjt alatt is fogyasztható étel-válogatással készülünk nektek Nórával és Anitával. Addig is böngészhettek, a korábbi, vegán receptek között </span><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" rel="nofollow" style="font-family: helvetica, arial, sans-serif;">Facebookon></a><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jhHi75qpLIo/XdgcL9YJ2OI/AAAAAAAAIVc/xSVkXQHUhIs_4rcneNdlTHYBTn4z3igSwCLcBGAsYHQ/s1600/75521622_803340743454255_8731844769635893248_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="767" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-jhHi75qpLIo/XdgcL9YJ2OI/AAAAAAAAIVc/xSVkXQHUhIs_4rcneNdlTHYBTn4z3igSwCLcBGAsYHQ/s320/75521622_803340743454255_8731844769635893248_n.jpg" width="255" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-7284759670484859382019-11-14T17:23:00.000-08:002019-11-21T15:38:54.951-08:00Egyszerű receptek böjti időszakra<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Ma kezdődik a karácsonyt megelőző, 40 napos böjt. Ezzel a receptgyűjteménnyel azoknak szeretnénk segíteni hétről-hétre, egyszerű receptekkel, akiknek nehézséget okoz a húsmentes étrend ebben az időszakban. A receptek akár szigorú böjtölőknek is megfelelnek, hisz nem tartalmaznak állati eredetű alapanyagokat, így egy tiszta étkezés segíthet minket ebben az időszakban. </span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-k6t_R4cDJgs/Xc3vdoKrh4I/AAAAAAAAIT8/-uwWhobtTbYqOKzm6y3Ga-atxFjNtT7wgCLcBGAsYHQ/s1600/169931_00_2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1184" data-original-width="1184" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-k6t_R4cDJgs/Xc3vdoKrh4I/AAAAAAAAIT8/-uwWhobtTbYqOKzm6y3Ga-atxFjNtT7wgCLcBGAsYHQ/s320/169931_00_2x.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">1. hét</td></tr>
</tbody></table>
<h3>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Fűszeres karfiol pakora : <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">TudatosMetropolita</a></span></span></h3>
</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A rántott karfiol alternatívájaként hoztam nektek ezt az ételt. Egyszerűbb és gyorsabb a hagyományos panírozásnál és változatosan variálható a fűszerezéssel. A pakora olyasmi, mint nálunk a párizsi bunda.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-T61jBstygMs/Xc3vdu8Re5I/AAAAAAAAIUE/KS59cH1y_1sLyd0r7QB7Sy0QecB2nH0VgCEwYBhgL/s1600/17157775_1444655212253294_841028764015548454_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="634" data-original-width="960" height="263" src="https://1.bp.blogspot.com/-T61jBstygMs/Xc3vdu8Re5I/AAAAAAAAIUE/KS59cH1y_1sLyd0r7QB7Sy0QecB2nH0VgCEwYBhgL/s400/17157775_1444655212253294_841028764015548454_o.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
- 200g liszt (csicseriborsólisztet használjatok, de ha ez nincs, akkor búzaliszt is megteszi)<br />
- fűszerek (paprika, kurkuma, fokhagymapor, só, csilipehely és a saját kedvenceitekkel még gazdagíthatjátok)<br />
- kb 200ml víz (annyi, hogy vékonyan a kanál hátuljára tapadjon a massza)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-BD6GYG87MZc/Xc3vedbFMJI/AAAAAAAAIUI/V75yAy6eUcQsl-8hlZDdWYHdM03zFUfcwCEwYBhgL/s1600/kembang_kol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-BD6GYG87MZc/Xc3vedbFMJI/AAAAAAAAIUI/V75yAy6eUcQsl-8hlZDdWYHdM03zFUfcwCEwYBhgL/s320/kembang_kol.jpg" width="320" /></a></div>
Ebbe a lisztes, fűszeres masszába mártjuk a kicsit megpárolt karfiolrózsákat (vagy tetszőleges zöldségeket), aztán a forró olajba dobjuk és amint aranybarna már kész is.<br />
<br />
Paszternákos, vagy sütőtökös krumplipürével és hagymán pirított gombával tálaltam. A pürét csak a saját főzővizével, esetleg kevés margarinnal, vagy olajjal habosítom.<span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><3</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-bJhlJTrGieM/Xc3zSuABNqI/AAAAAAAAIUQ/vjNFZjy3_esnBQp7wDHLa4Jhb7XD3Li7QCLcBGAsYHQ/s1600/maxresdefaults.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="719" data-original-width="987" height="233" src="https://1.bp.blogspot.com/-bJhlJTrGieM/Xc3zSuABNqI/AAAAAAAAIUQ/vjNFZjy3_esnBQp7wDHLa4Jhb7XD3Li7QCLcBGAsYHQ/s320/maxresdefaults.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<h3>
<span style="font-size: 14px; font-weight: 400;">Bármilyen zöldséget kiránthattok így. A csicseriborsóliszt gluténmentes alapanyag, így ha azt használjátok gluténmentes is az étel. Ha nem szerettek bő olajban sütni, akkor sütőben, kiolajozott tepsiben is kisüthetitek.</span></h3>
<h3>
</h3>
<h3>
<br /></h3>
<h3>
Egyszerű Vöröslencse Ragu: <a href="https://www.facebook.com/noraspiration/" target="_blank">NoraSpiration</a></h3>
Az első recept, amivel Nóra készültem nektek, egy egyszerű lencseragu. Ehetitek ebédre, vagy vacsorára; rizzsel, tésztával, akár salátával is tökéletes. A vöröslencse áztatás nélkül is pillanatok alatt megfő, így ez is egy gyorsan elkészíthető étel.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/noraspiration/" target="_blank"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-UHE-vTlqd4o/Xc3q7UWBK2I/AAAAAAAAITo/SBJ-qMWVckIO3PMl4XMBhqO3whxYE7cwACLcBGAsYHQ/s320/59998926_2285082835039126_32642674867568640_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
A pontos receptet a fotóra kattintva találjátok.</div>
<br />
<br />
<h3>
Fonott tészta paradicsomos babbal: <a href="https://www.facebook.com/crueltyfreebeautyblog/" target="_blank">Cruelty-free Beauty</a></h3>
Anita receptje egy babos, paradicsomos, fűszeres, fonott leveles-tésztás étel. Ebben a fogásban az a legjobb, hogy elképesztően egyszerű, gyors, mégis mutatós és finom. Ráadásul más fűszerezéssel és más zöldségkombinációval teljesen megváltoztatható és személyes ízlésre szabható az ízvilága.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.cruelty-free-beauty.hu/l/vegan-vasarnap-babos-fonott-teszta/" target="_blank"><img border="0" data-original-height="462" data-original-width="700" height="211" src="https://1.bp.blogspot.com/-1_d1diQsHRI/Xc3pUAZ0o2I/AAAAAAAAITc/Lb3uux0mHokUnAoH6xv0-7F_YO2RKftuACLcBGAsYHQ/s320/szerkIMG_7249-7.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
A pontos receptet a fotóra kattintva találjátok.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2 style="clear: both; text-align: left;">
Karácsonyig, minden pénteken új, böjt alatt is fogyasztható étel-válogatással készülünk nektek Nórával és Anitával. Addig is böngészhettek, a korábbi, vegán receptek között <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" rel="nofollow">Facebookon></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3aHTycOeu5Q/Xc37ZLvxyuI/AAAAAAAAIUc/USoE0YJ0mcoMQTHhU1wbOqhNWms1IeTDgCLcBGAsYHQ/s1600/77193856_709643406195160_4883015011074572288_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="767" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-3aHTycOeu5Q/Xc37ZLvxyuI/AAAAAAAAIUc/USoE0YJ0mcoMQTHhU1wbOqhNWms1IeTDgCLcBGAsYHQ/s320/77193856_709643406195160_4883015011074572288_n.jpg" width="255" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-56987359612106965672019-07-02T22:17:00.000-07:002019-07-03T20:15:21.733-07:007+1 szezonális recept MentesenFontos, hogy szezonális ételeket készítsünk. Nem csak azért, mert ilyenkor a legolcsóbb és legfrissebb az adott alapanyag, hanem mert ezzel sokkal kisebb környezeti terhelést okozunk. A következő receptek nem csak szezonálisak, de többségében helyi alapanyagokat tartalmazó, hagyományos receptek, ezzel is csökkentve a szállításból fakadó környezeti terhelést. Ráadásul mind állati eredetű összetevő mentes, vegán receptek, hisz az állatipar az egyik legfenntarthatatlanabb iparágunk.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-eqxvZ30tnxw/XRwZXtRVBLI/AAAAAAAAINg/Cv7MG2PCCsM52s8Us7wxywBfV0wG4H7CQCEwYBhgL/s1600/DSC_3737.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-eqxvZ30tnxw/XRwZXtRVBLI/AAAAAAAAINg/Cv7MG2PCCsM52s8Us7wxywBfV0wG4H7CQCEwYBhgL/s320/DSC_3737.JPG" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Szerencsés vagyok mert a mamám kertjében ez mind megterem, de ilyenkor a boltok polcain is rengeteg a magyar áru, csak figyeljétek a származási helyet a rekeszeken és vigyetek saját szatyrot a vásárláshoz. Én minden boltba viszek saját szütyőt és sosem szóltak érte. </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b><span style="font-size: large;">Rántott cukkini, petrezselymes újburgonyával</span></b><br />
<br />
<span style="font-size: 12.8px; text-align: center;">Mi lehetne szezonálisabb ilyenkor a cukkininél? Nálunk rengeteg hatalmasra nőtt példány is akad. Vékonyan szeletelve, frissen rántva szeretjük a legjobban.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-zarbVCle-xQ/XRwZUUHTOgI/AAAAAAAAIOk/DhIYkazkdhYBm4wbTXGEIetapeq-2yDbACEwYBhgL/s1600/DSC_3282.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-zarbVCle-xQ/XRwZUUHTOgI/AAAAAAAAIOk/DhIYkazkdhYBm4wbTXGEIetapeq-2yDbACEwYBhgL/s320/DSC_3282.JPG" width="180" /></a></div>
Panírozni nem nehéz tej és tojásmentesen, csak a tojásos fázist kell lecserélni növényi tejjel vagy vízzel elkevert csicseriborsóliszt-, vagy búzaliszt keverékére.<br />
<br />
- liszt<br />
- növényi tejes, csicserilisztes híg massza<br />
- zsemlemorzsa<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-KPx2aPteZGA/XRwZUYcxOBI/AAAAAAAAIOo/Hu7YyQmXvkM0bvspsRqvnYj_zZgn0YTbACEwYBhgL/s1600/DSC_3283.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-KPx2aPteZGA/XRwZUYcxOBI/AAAAAAAAIOo/Hu7YyQmXvkM0bvspsRqvnYj_zZgn0YTbACEwYBhgL/s320/DSC_3283.JPG" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A friss uborkasalit vagy a kovászos uborkát ne felejtsétek mellőle.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Sörtésztás bundát is készíthettek mellé, ha nincs kedvetek a panírozgatáshoz.<br />
- sör vagy ásványvíz<br />
- pirospaprika, só<br />
- csicseriborsóliszt vagy búzaliszt<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-7nE3zd4PxkY/XRwZdsfhE-I/AAAAAAAAIOo/8NgZDX6sgl4zamiTpqfvZaDt3UcGcNjTwCEwYBhgL/s1600/DSC_5048.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="903" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-7nE3zd4PxkY/XRwZdsfhE-I/AAAAAAAAIOo/8NgZDX6sgl4zamiTpqfvZaDt3UcGcNjTwCEwYBhgL/s320/DSC_5048.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Így ránthattok hagymakarikát, vagy bármilyen más zöldséget is.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><span style="font-size: large;">Gyümölcsleves - Potyogtatós gyümölcsös piskótával</span></b><br />
<br />
A meggy ilyenkor igazán szezonális alapanyag, gyümölcs levest pedig hagyományos módon készítek belőle, csak növényi tejjel.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IZdBGTFv0AY/XRwZSSrLnII/AAAAAAAAIOQ/292qFalN0kowNbk5TOKBchLbSK63v52GQCEwYBhgL/s1600/DSC_2458.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-IZdBGTFv0AY/XRwZSSrLnII/AAAAAAAAIOQ/292qFalN0kowNbk5TOKBchLbSK63v52GQCEwYBhgL/s320/DSC_2458.JPG" width="180" /></a></div>
<br />
- víz, fahéj, szegfűszeg, citromkarika > felforralom<br />
- egy csomag vaníliás pudingport elkeverek kevés növényi tejjel csomómentesre és a fűszeres léhez adom<br />
- mehet bele a meggy és bármilyen más gyümölcs<br />
- felöntöm annyi növényi tejjel, hogy ellepje<br />
- ha felforrt leveszem a tűzről és ízlés szerint mehet hozzá cukor, majd megvárom míg teljesen kihűl<br />
- tálaláskor friss epret és málnát szórok bele, ha van/ ha nincs, akkor növényi tejszínhabbal és pirított mandulával tálalom<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-loTYWH1TMSU/XRwZSYmCOZI/AAAAAAAAIOg/j2EqpVp2aC0fTAuamyT4gJAsK3eROzKGACEwYBhgL/s1600/DSC_2455.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="903" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-loTYWH1TMSU/XRwZSYmCOZI/AAAAAAAAIOg/j2EqpVp2aC0fTAuamyT4gJAsK3eROzKGACEwYBhgL/s320/DSC_2455.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meggyes potyogtatós piskóta</td></tr>
</tbody></table>
<u><b>Piskóta:</b></u><br />
<br />
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">20 dkg liszt<br />8 dkg cukor<br />1 csomag sütőpor<br />1 kávéskanál szódabikarbóna<br />1 citrom leve<br />1,5 dl napraforgó olaj<br />2 dl szoba <u>hőmérsékletű</u> növényi tej (szójatej)</span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: inherit;">Kézi robotgép habverőjével 2 perc alatt csomómentesre keverem és mehet is a sütőpapíros tepsibe. Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20-30 percig sütöm. Tűpróbázzátok, gáz és villanysütőben is működik.<br /><br />Ha azt akarjátok, hogy a gyümölcs ilyen szépen a tetején maradjon, akkor 3-4 perc sütés után potyogtassátok csak bele a magozott meggyet. Természetesen eperrel és málnával is működik, kinek mi terem otthon, vagy épp mihez jut hozzá frissen.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-lgRv0xh0gTM/XRwZSdGdHwI/AAAAAAAAIOs/PYxuqW9ICbo5JD6xK0335Mxr8bUNCSUlACEwYBhgL/s1600/DSC_2635.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-lgRv0xh0gTM/XRwZSdGdHwI/AAAAAAAAIOs/PYxuqW9ICbo5JD6xK0335Mxr8bUNCSUlACEwYBhgL/s320/DSC_2635.JPG" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Epres változat, de málnával/ribizlivel is mesés.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><span style="font-size: large;">Lecsó tofutojással</span></b><br />
<div>
<br /></div>
<div>
Egyértelmű, hogy a tojásos lecsó igazi nyári kaja. Egyszerű és tökéletes, nem is fárasztanák senkit a recepttel. Ha kész a hagymás, paprikás, paradicsomos csoda, akkor morzsoljatok bele egy blokk natúr vagy füstölt tofut, szórjátok meg kurkumával és forgassátok össze. Senki meg nem sejti, hogy valamit kicseréltetek benne. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-FP_mJgIxcSg/XRwZbAK6VRI/AAAAAAAAIOk/vDoNbfc4P2gs_6v3gTOB0orcZzIffEgUwCEwYBhgL/s1600/DSC_4524.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-FP_mJgIxcSg/XRwZbAK6VRI/AAAAAAAAIOk/vDoNbfc4P2gs_6v3gTOB0orcZzIffEgUwCEwYBhgL/s320/DSC_4524.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">Rántott karfiol- rozmaringos burgonyával</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
A panírozás lépéseit már leírtam a cukkininél, most tegyetek szezámmagot a zsemlemorzsába, attól még finomabb lesz. Ha már karfiol szezon van használjátok ki és karfiol levest is készítsetek.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-vQnmiwhYWeE/XRwZWParddI/AAAAAAAAIOo/FF6cQUGg5l05X2grFkY_XmhGMa9c33yswCEwYBhgL/s1600/DSC_3526.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-vQnmiwhYWeE/XRwZWParddI/AAAAAAAAIOo/FF6cQUGg5l05X2grFkY_XmhGMa9c33yswCEwYBhgL/s320/DSC_3526.JPG" width="180" /></a></div>
<br />
Vegán tartármártást és/vagy "tejfölös" uborkasalit is tálaljatok mellé. Én ezeket a Dr Oetker vegán tejföléből készítem. A tartárhoz, Aldis tojásmentes majonéz, a vegán tejföl, só, bors és porcukor kerül.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--cdADFqGV04/XRwZW2a1kwI/AAAAAAAAIOo/85Gq0klqM_MMsK7-zlhqZGtrNQTaMsAswCEwYBhgL/s1600/DSC_3538.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/--cdADFqGV04/XRwZW2a1kwI/AAAAAAAAIOo/85Gq0klqM_MMsK7-zlhqZGtrNQTaMsAswCEwYBhgL/s320/DSC_3538.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">Meggyes/ cseresznyés rétes</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ilyenkor annyi a meggy és a cseresznye, hogy muszáj valamibe "belerejteni". Én ezt nem bonyolítom túl, a kész leveles tésztába szoktam tölteni a kimagozott gyümölcsöt. Megszóróm kristálycukorral és zsemlemorzsával, feltekerem, tetejét olajjal megkenem és mehet is a sütőbe.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-8EnQ9bbuD40/XRwZaNN6LcI/AAAAAAAAIOY/E2cCduk6ob4Dgzotd9KgoIxx_xRRdSZnACEwYBhgL/s1600/DSC_3962.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-8EnQ9bbuD40/XRwZaNN6LcI/AAAAAAAAIOY/E2cCduk6ob4Dgzotd9KgoIxx_xRRdSZnACEwYBhgL/s320/DSC_3962.JPG" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tálaláshoz porcukor, háttérnek a meseszép Badacsony.</td></tr>
</tbody></table>
<b><span style="font-size: large;">Töltött paprika</span></b><br />
<div>
<br /></div>
<div>
Ha a lecsót már unjátok, akkor a sok friss passzírozott paradicsomból és gyönyörű paprikából készítsetek töltött paprikát. Senki nem mondta, hogy csak hússal lehet megtölteni a paprikákat, igazából bármilyen zöldséget is keverhettek a rizs mellé, de én ebből is a hagyományos ízvilágút szeretem. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
- darált szójagranulátumot beáztatok, ha megpuhult kinyomkodom és lepirítom olajon, sóval, sok borssal</div>
<div>
- ezt a kifőtt rizshez keverem</div>
<div>
- végül adok hozzá 2 kanál lenmagot vagy búzasikért, hogy jól összetapadjon (ha ezek nincsenek liszt is megteszi)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Betöltöm a paprikákat, adok egy szelet zellert a paradicsomléhez ízesítőnek, majd megfőzöm benne a megtöltött paprikáimat. Végül lekapcsolás után cukorral édesítem a paradicsomos alapot. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--d4hVGlKJt0/XRwZarENk2I/AAAAAAAAIOc/m6kXi3iJs_wP9fiC05DsA2WfEMucCH-vACEwYBhgL/s1600/DSC_4022.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/--d4hVGlKJt0/XRwZarENk2I/AAAAAAAAIOc/m6kXi3iJs_wP9fiC05DsA2WfEMucCH-vACEwYBhgL/s320/DSC_4022.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">Szilvás gombóc</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nemsokára itt a szilva szezon is, úgyhogy ezt a krumplis gombócot ilyenkor érdemes elkészíteni, egyébként én is a mirelit változatot használom, hisz az is vegán, de évente egyszer azért megéri a tésztázás. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-livQ0wRoeS4/XRwZcmHknmI/AAAAAAAAIOk/i9PhGEGniMsvWwZggXtIHlozRaW19W3vQCEwYBhgL/s1600/DSC_4626.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-livQ0wRoeS4/XRwZcmHknmI/AAAAAAAAIOk/i9PhGEGniMsvWwZggXtIHlozRaW19W3vQCEwYBhgL/s320/DSC_4626.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kb 1kg főtt burgonyát áttörünk, majd hagyjuk kihűlni. A burgonyához keverjük a kb 300g lisztet, 30g margarint vagy olajat, egy csipet sót, és alaposan összegyúrjuk. Ha ragad, adhatunk még hozzá lisztet. Lisztezett deszkán kb. 5 mm vastagra kinyújtjuk, és 6x6 cm oldalú négyzetekre vágjuk. Minden négyzet közepére fél szem fahéjas cukorban megforgatott szilvát teszünk. A tésztacsúcsokat összecsípjük és a két tenyerünk közt gombóccá sodorjuk. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-WGALk_1LN74/XRwo4wNLhBI/AAAAAAAAIO4/cBlwlJy-3DE_OeHk8CbcO2fCWdsXrSicwCLcBGAs/s1600/40042901_10212523877268318_3819630054032277504_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="542" data-original-width="960" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-WGALk_1LN74/XRwo4wNLhBI/AAAAAAAAIO4/cBlwlJy-3DE_OeHk8CbcO2fCWdsXrSicwCLcBGAs/s320/40042901_10212523877268318_3819630054032277504_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-CkR8kn4POdI/XRwo4w5DkCI/AAAAAAAAIO0/fEOzeqP4INIBj_IMzCkENhreIVLbb_oAQCLcBGAs/s1600/40026402_10212523875188266_5143203369657040896_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="528" data-original-width="960" height="176" src="https://1.bp.blogspot.com/-CkR8kn4POdI/XRwo4w5DkCI/AAAAAAAAIO0/fEOzeqP4INIBj_IMzCkENhreIVLbb_oAQCLcBGAs/s320/40026402_10212523875188266_5143203369657040896_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Forrásban levő vízbe tesszük a gombócokat, megvárjuk amíg a víz felszínére felemelkednek, és további 3-5 percig főzzük. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-jGCEGBKkpmc/XRwqfC5aRKI/AAAAAAAAIPM/CL20CBCHSfw5frEnycfiFg9Z6PAXXuKJgCLcBGAs/s1600/DSC_3755.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-jGCEGBKkpmc/XRwqfC5aRKI/AAAAAAAAIPM/CL20CBCHSfw5frEnycfiFg9Z6PAXXuKJgCLcBGAs/s320/DSC_3755.JPG" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aldiban kapható ez a vegán tejföl, amiből a szószokat/öntetek készítem.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Közben megpirítjuk a zsemlemorzsát. A gombócokat lecsepegtetjük, és megforgatjuk a cukorral elkevert zsemlemorzsában. Tálaláshoz vaníliás szójajoghurtot, vagy citrommal és porcukorral elkevert Dr Oetker vegán tejfölt teszek rá.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PtVPJINXvZU/XRwpxikDnsI/AAAAAAAAIPA/eKzLJC6iKVcZy10i86-rTbpyetT80d5zACLcBGAs/s1600/DSC_4618.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-PtVPJINXvZU/XRwpxikDnsI/AAAAAAAAIPA/eKzLJC6iKVcZy10i86-rTbpyetT80d5zACLcBGAs/s320/DSC_4618.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><b>+1 Grill zöldség</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ez elég tág fogalom, de gyakorlatilag bármi, ami a kertben megterem, vagy a boltban szezonálisan beszerezhető, az alkalmas a grillezésre. Én hagyományos grillfűszer keverékeket szoktam használni a pácoláshoz. Van hogy betolom a sütőbe a színes kavalkádot, van, hogy a kerti grillen sütögetjük meg.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2pC061fCCT0/XRwqfNvQbNI/AAAAAAAAIPI/S5Hz1z7cvSsCAejmLik9GaDRbx08NUvogCLcBGAs/s1600/DSC_3746.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-2pC061fCCT0/XRwqfNvQbNI/AAAAAAAAIPI/S5Hz1z7cvSsCAejmLik9GaDRbx08NUvogCLcBGAs/s320/DSC_3746.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- cukkin, padlizsán</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- répa, újburgony (előfőzve)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- paprika, kukorica</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- karfiol, cékla (előpárolva)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dwQ8SyWsGv8/XRwqglqG9CI/AAAAAAAAIPU/72kOV-0TSH8lYBR7RImEVCW91Aqg-VPtACLcBGAs/s1600/DSC_4813.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="903" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-dwQ8SyWsGv8/XRwqglqG9CI/AAAAAAAAIPU/72kOV-0TSH8lYBR7RImEVCW91Aqg-VPtACLcBGAs/s320/DSC_4813.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ha úgy gondoljátok, hogy a grillzöldség mellé kell még valami, akkor fokhagymás, szójaszószban páccolt, szójaszeleteket is süthettek mellé. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- beáztatom, majd ha megpuhult kinyomkodom a szójaszeleteket</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- pác: olaj, 3 gerezd zúzott fokhagyma, szójaszósz, pirospaprika, grillfűszer</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-K7l-Z7-6f7I/XRwqfNeQUaI/AAAAAAAAIPQ/PUwQhxYwg-cGaGG-3jTAqccgN7T_Zze8ACLcBGAs/s1600/DSC_3760.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-K7l-Z7-6f7I/XRwqfNeQUaI/AAAAAAAAIPQ/PUwQhxYwg-cGaGG-3jTAqccgN7T_Zze8ACLcBGAs/s320/DSC_3760.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tzatzikit készítek mellé a már említett vegán tejfölből, vagy egy jó kis lencsesalátát dobok össze újhagymával, petrezselyemmel és balzsamecettel.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ebben az időszakban még a szokásosnál is könnyebb növényi étrendere váltani, hisz tele vagyunk friss alapanyagokkal, új zöldségekkel, ízes gyümölcsökkel. Ha még nem próbáltátok kiszámolni az ökológiai lábnyomotokat, most csekkoljátok le, mert nagyon sokat visszavehettek belőle vegán ételek készítésével.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-axsLeE4DdrE/XRwyfAhZwZI/AAAAAAAAIPs/ATvRFGPOUMgtIzCH6oAhTGjujHMKMTWswCLcBGAs/s1600/DSC_4031.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="903" data-original-width="1600" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-axsLeE4DdrE/XRwyfAhZwZI/AAAAAAAAIPs/ATvRFGPOUMgtIzCH6oAhTGjujHMKMTWswCLcBGAs/s400/DSC_4031.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A fotók hátterében a mesés Balaton Felvidéket láthatjátok. Őrizzük is meg az gyönyörű ilyen természeti kincseinket.<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;">Még több recept és tipp a Facebook oldalon<br /><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=br_rs" target="_blank">Tudatosmetropolita</a>></span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6DsOWj8L9AI/XRwzlMBWDnI/AAAAAAAAIP8/Ek5oQKFqNFAbpOMHaFSd82gAmkbM_yHkACLcBGAs/s1600/DSC_4021.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-6DsOWj8L9AI/XRwzlMBWDnI/AAAAAAAAIP8/Ek5oQKFqNFAbpOMHaFSd82gAmkbM_yHkACLcBGAs/s320/DSC_4021.JPG" width="180" /></a></div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-18011764471877932012019-06-27T08:54:00.000-07:002019-06-27T17:43:50.793-07:007+1 egészséges öntet a dietetikustólMit önts a salátádra? Mibe tunkold a zöldséghasábjaid? Mivel tedd szószosabbá az ételeid, hogy azok közben egészségesek, vagy akár diétásak maradjanak?<br />
<br />
Magyarvári Szilvi <a href="https://www.facebook.com/bekeatanyeron/" target="_blank"><b>dietetikus</b></a>, kedvenc olajmentes, tejmentes szószait osztom most meg veletek, hogy az a saláta valóban egészséges és finom legyen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hEdlt-vvwNU/XRTYRc69mzI/AAAAAAAAILI/Wim4ovQFNeYl17nKWtkhJiaoYD9LsAFigCLcBGAs/s1600/image00005.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1283" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-hEdlt-vvwNU/XRTYRc69mzI/AAAAAAAAILI/Wim4ovQFNeYl17nKWtkhJiaoYD9LsAFigCLcBGAs/s320/image00005.jpeg" width="256" /></a></div>
<br />
<b><u>Bazsalikomos eper szósz:</u></b> 2 adag<br />
Eper: 4 marék (~ 480 g)<br />
Friss bazsalikom: kb. 10 - 12 levélke<br />
Az epret megtisztítjuk, negyedeljük, majd lassan pici vízzel elkezdjük lassú tűzön főzni, amíg sűrű, kissé ragacsos lesz. Mikor elkészült, beletépkedjük a friss bazsalikom leveleket és turmixoljuk.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-0z_RDjj_j9E/XRTYvcqN18I/AAAAAAAAIMM/0XY0R_lLsxs0bl3VQheGPMDoLVTcQnWyQCLcBGAs/s1600/image00028.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1202" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-0z_RDjj_j9E/XRTYvcqN18I/AAAAAAAAIMM/0XY0R_lLsxs0bl3VQheGPMDoLVTcQnWyQCLcBGAs/s320/image00028.jpeg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b><u>Kesu tejföl</u></b>: 2 adag<br />
Kesudió: 15 g<br />
Citromlé: 1-2 tk. (~10 g)<br />
Sörélesztő pehely: 1-2 ek. (~10 g)<br />
Só, fokhagyma por: ízlés szerint<br />
Víz: 30 ml<br />
A hozzávalókat turmix, vagy aprító
gépben egyneműsítjük.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-MuO8KLBNjSQ/XRTYQNqyuDI/AAAAAAAAILk/GYIEKGBqi0o4KfE9O4pOn7Qchyosky3mACEwYBhgL/s1600/image00002.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1202" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-MuO8KLBNjSQ/XRTYQNqyuDI/AAAAAAAAILk/GYIEKGBqi0o4KfE9O4pOn7Qchyosky3mACEwYBhgL/s320/image00002.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<b><u>Narancsos - balzsamecetes öntet</u></b>: 2 adag<br />
Narancs: 1 db leve<br />
Fokhagyma: 1 pici gerezd<br />
Balzsamecet: 3 ek.<br />
Só, őrölt feketebors: ízlés szerint<br />
A hozzávalókat jól kikeverjük egymással.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-tw3DyTNnijU/XRTYs5g57yI/AAAAAAAAIMc/ZroKGBUSthozTWiN414c7HQUFWt9jPddgCEwYBhgL/s1600/image00004.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1282" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-tw3DyTNnijU/XRTYs5g57yI/AAAAAAAAIMc/ZroKGBUSthozTWiN414c7HQUFWt9jPddgCEwYBhgL/s320/image00004.jpeg" width="256" /></a></div>
<br />
<b><u>Tofu tejföl:</u></b> 5-7 adag<br />
Tofu: 200 g (selyemtofuból
finomabbat, krémesebbet
készíthetünk)<br />
Citromlé: 4 tk.<br />
Sörélesztő pehely: 2 ek.<br />
Só: ízlés szerint<br />
Víz: 60 ml<br />
A hozzávalókat turmix, vagy aprító
gépben egyneműsítjük.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PTawsTK-AkA/XRTYs4_XvxI/AAAAAAAAIMY/oBvfSebC6IkMP4PL1lcG0M34p3Ic5JZcQCEwYBhgL/s1600/image00005.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1202" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-PTawsTK-AkA/XRTYs4_XvxI/AAAAAAAAIMY/oBvfSebC6IkMP4PL1lcG0M34p3Ic5JZcQCEwYBhgL/s320/image00005.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<b><u>Citromos tahini szósz:</u></b><br />
Tahini: 4 ek. (százammag paszta)<br />
Frissen facsart citromlé: 2 tk.<br />
Fokhagyma: 1 gerezd zúzva<br />
Víz: 3 ek.<br />
Őrölt kömény: 1-2 csipet (opcinális)<br />
Só, őrölt feketebors: ízlés szerint<br />
A hozzávalókat habverővel jól
kikeverjük.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-h862HevLaaQ/XRTYQP9cdmI/AAAAAAAAILo/L9fv_k2py7MIDvhyaQuVYC23Lgfpj2r2wCEwYBhgL/s1600/image00003.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1202" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-h862HevLaaQ/XRTYQP9cdmI/AAAAAAAAILo/L9fv_k2py7MIDvhyaQuVYC23Lgfpj2r2wCEwYBhgL/s320/image00003.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<b><u>Koriander - lime dressing:</u></b> 1 adag<br />
Korinader zöld: 1 nagy marék<br />
Fokhagyma: 1 pici gerezd<br />
Lime: 1 db leve<br />
Király datolya: 1 db<br />
Víz: 3 ek.<br />
Só: 1 csipet<br />
A hozzávalókat turmixgépben
krémesre keverjük.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-BUlk0Vxqm5I/XRTYQ7emTaI/AAAAAAAAILs/lM1-e-eX2AoT2p-pb-bQKuJiiKoT8728wCEwYBhgL/s1600/image00004.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1202" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-BUlk0Vxqm5I/XRTYQ7emTaI/AAAAAAAAILs/lM1-e-eX2AoT2p-pb-bQKuJiiKoT8728wCEwYBhgL/s320/image00004.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<b><u>Mogyoró szósz:</u></b> 2 adag<br />
Földimogyoró (sótlan): 1 bögre (~ 70
g)<br />
Szójaszósz: 2 ek.<br />
Citromlé: 2 ek.<br />
Kókusztej: 1 ek.<br />
A hozzávalókat turmixgépben
krémesre keverjük. Pici vízzel
higíthatjuk tetszőleges
sűrűségűre.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-QxbDxxJIBcw/XRTYt2IeT5I/AAAAAAAAIMY/fZiraAwcQok-gBzHhbCvy5EUuEOgiP1iQCEwYBhgL/s1600/image00012.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1202" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-QxbDxxJIBcw/XRTYt2IeT5I/AAAAAAAAIMY/fZiraAwcQok-gBzHhbCvy5EUuEOgiP1iQCEwYBhgL/s320/image00012.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<b><span style="font-size: large;">+1</span></b> Főzni kell, de megéri, mert utána nem csak mártogatósnak, de akár tészta szósznak is használhatjátok.<br />
<br />
<b><u>“Sajt” szósz:</u></b><br />
Burgonya: 8 közepes db (~ 600 g)<br />
Sárgarépa: 4 közepes db (~ 300 g)<br />
Főzővíz: 200-300 ml +<br />
Só: 2-3 tk. (~ 10-15 g)<br />
Citromlé: 20 ml<br />
Mustár: 2 ek. (~ 40 g)<br />
Sörélesztőpehely: 1 bögre (~ 50 g)<br />
Fokhagymapor: 2 tk.<br />
Fűszerpaprika: 2 tk. (édes és füstöltpaprika felesben)<br />
<br />
A burgonyát és a sárgarépát megtisztítjuk, feldaraboljuk és feltesszük főni
annyi vízzel, ami ellepi és megsózzuk. Amíg megfőnek, egy tálba kimérjük a
többi hozzávalót. Amikor megpuhult a répa és a krumpli is, leszűrjük úgy, hogy
a főzővizet felfogjuk valamiben. Ezután hozzákeverjük a kimért ízesítőket és
felöntjük annyi főzővízzel, hogy tetszőleges sűrűségű szószt kapjunk.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-1z0h_AGKE2o/XRTYQOeCY4I/AAAAAAAAILg/jRlXTdKWR7k0ML56JrRrrHjaTlQWtuqvgCEwYBhgL/s1600/image00001.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1282" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-1z0h_AGKE2o/XRTYQOeCY4I/AAAAAAAAILg/jRlXTdKWR7k0ML56JrRrrHjaTlQWtuqvgCEwYBhgL/s320/image00001.jpeg" width="256" /></a></div>
<br />
A szószokkal óvatosan bánj! Bár <b>mindegyik
feldolgozott olaj mentes, a magokat
tartalmazókkal még így is gyorsan
meghaladhatjuk a napi szükséges zsíradékbevitelünet!</b> A salátákra, tálakra <b>2-3 evőkanállal
tegyél</b> belőlük!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KTdqEFDg2nY/XRTfp0G42UI/AAAAAAAAIMs/lVdg5Jk9QqM0edrubWQKMBrlmu2JJqiAQCLcBGAs/s1600/53871215_781725708851901_8895174202580008960_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="828" height="151" src="https://1.bp.blogspot.com/-KTdqEFDg2nY/XRTfp0G42UI/AAAAAAAAIMs/lVdg5Jk9QqM0edrubWQKMBrlmu2JJqiAQCLcBGAs/s400/53871215_781725708851901_8895174202580008960_n.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b>Miért hozzáadott olaj-, és tejmentes?</b><br />
<b><br /></b>
Ma már klinikai tanulmányok bizonyítják, hogy az <b>alacsony zsírtartalmú, teljes értékű növényi étrend </b>alkalmazása elősegíti a fogyást, csökkenti a vércukorszintet, a magas vérnyomást, a koleszterinszintet, valamint képes visszafordítani inzulinrezisztenciát; tehát megoldást kínál a legtöbb népbetegségre. Szilvi azért kezdett el teljes értékű növényi táplálkozással
foglalkozni és hozta létre a
<a href="https://www.facebook.com/bekeatanyeron/" target="_blank"><b>“Béke a tányéron”</b></a> nevű oldalt,
hogy mutasson egy olyan alternatívát,
amivel egészségesebben,
tudatosabban, fenntarthatóbb
módon táplálkozhatunk, és persze közben finomakat ehetünk! Köszönet neki, hogy megosztotta velünk ezeket a fantasztikus, egészséges recepteket.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-D4rVgg7d3dU/XRTYR4nmkuI/AAAAAAAAILk/plhGcociaIUZe1cq4dqVHAY8DhI5zJ4egCEwYBhgL/s1600/image00013.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1202" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-D4rVgg7d3dU/XRTYR4nmkuI/AAAAAAAAILk/plhGcociaIUZe1cq4dqVHAY8DhI5zJ4egCEwYBhgL/s320/image00013.jpeg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b>Ha többet szeretnétek megtudni erről az étrendről, vagy dietetikus segítségére van szükségetek, keressétek bizalommal Magyarvári Szilvit > bekeatanyeron@gmail.com</b><br />
<b><br /></b>
<b>Ha pedig ilyen fantasztikus ételfotókra van szükségetek valamilyen projekthez, mint a fentiek, akkor szeretettel ajánlom Sipos Nórát > noraspiration@gmail.com</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-fvREG4kaC1c/XRTYs7UxoAI/AAAAAAAAIMQ/RC4iXUSTy2sRhyFN6ARhyX3ZjBBAaWhWwCEwYBhgL/s1600/image00001.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-fvREG4kaC1c/XRTYs7UxoAI/AAAAAAAAIMQ/RC4iXUSTy2sRhyFN6ARhyX3ZjBBAaWhWwCEwYBhgL/s320/image00001.jpeg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large; font-weight: bold;">További vegán receptek, tippek, a Facebook oldalon></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" style="font-size: xx-large; font-weight: bold;" target="_blank">TudatosMetropolita</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: 700;">Kommentben írjátok meg, melyik volt a kedvenc öntetetek és ha tetszett, ne felejtsétek el megosztani a bejegyzést. <3</span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-70360484071754149972019-04-18T18:32:00.001-07:002019-04-20T11:17:19.444-07:00Hagyományos Vegán Húsvét- Ünnepi menü<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Volt, hogy vegánként ki akartam hagyni a húsvétot, nyilván a jellege nem igazán passzol az életembe és mivel vallásos nem vagyok, így ez számomra nem okozna problémát. Főzőcskézni, ünnepelni viszont szeretek, enni meg mindenképp kell valamit, így végül a fél családi asztal vegán finomságokkal telik meg. Hús, tejtermék és tojás nélkül is szuper ünnepi fogásokat lehet összehozni, most megmutatom mi készül nálunk az ünnepi asztalra.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-iFRiBursKrA/XLjl1grEsFI/AAAAAAAAIE8/Nuxph10RmCgv2F2lpPeoyen9cnsRmVaxQCLcBGAs/s1600/hqdefault.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="960" height="284" src="https://2.bp.blogspot.com/-iFRiBursKrA/XLjl1grEsFI/AAAAAAAAIE8/Nuxph10RmCgv2F2lpPeoyen9cnsRmVaxQCLcBGAs/s640/hqdefault.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
Ez az ünnep nálunk mindig a reggeliről szólt. A forró kakaó és az édes kalács a sós ételek mellé, ettől nem is szándékozok eltérni. A kedvencem a kalács helyett sütött gyümölcskenyér, amit biztosan készítek még, a kuglóf forma igazán megadta az ünnepi jellegét. A szójatejes kakaó tökéletesen helyt áll vegán tejszínnel is. Készítettem töltött zöldségtekercseket, veganézes kukoricát, medvehagymás krumplisalátát és tofutojáskrémet a rengeteg friss zöldség és kalács mellé. Könnyű, tavaszias ebédet, majd desszertnek sütöttem vegán túrótortát és készült egy kávészelet is. Remélem hasznos lesz ez a bejegyzés számotokra. Ti is osszátok meg kommentben a vegán húsvéti ételeiket, ha szeretnétek.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-qyQQvO_Kb2g/XLkCFqDBfmI/AAAAAAAAIIc/uKS9pDgwpFs8YKjzQPpC-QXZ7505SeIVQCLcBGAs/s1600/30531004_1908118035907007_5330708973086225429_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-qyQQvO_Kb2g/XLkCFqDBfmI/AAAAAAAAIIc/uKS9pDgwpFs8YKjzQPpC-QXZ7505SeIVQCLcBGAs/s320/30531004_1908118035907007_5330708973086225429_n.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"></span><br />
<div style="color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
Természetesen idén is minden tejmentes, tojásmentes, húsmentes és vegán. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1/16/1f437.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🐷</span></span><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tde/1/16/1f43e.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🐾</span></span><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t29/1/16/1f430.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🐰</span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><b>Kalács és vegán sonka</b></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><b><br /></b>A két főatrakció nálunk sem hiányzott az asztalról, mert szerettem őket. A szójasonkát vettem, mivel régen sem én készítettem és több helyen kapható már szójás, vagy búzahúsos változat is, gyakorlatilag ugyan az a pác adja az ízét, de nem mindenkinél kötelező eleme az ünnepi asztalnak. A lényeg, hogy ezért nem kellett bántani állatokat, aki szeretne ilyet az be tudja szerezni. Arra figyeljetek, hogy sok torma tejszármazékot tartalmaz, olvassátok el az összetevőket választás előtt, ha azt ennétek a sonkához.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-8jJbo0wzoJo/XLkAwfBJNRI/AAAAAAAAIH8/Gz7JqjjzzekQmaFca8-cRFVIqR-GKQrmwCLcBGAs/s1600/30516123_1907691109283033_6299266002098774176_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-8jJbo0wzoJo/XLkAwfBJNRI/AAAAAAAAIH8/Gz7JqjjzzekQmaFca8-cRFVIqR-GKQrmwCLcBGAs/s320/30516123_1907691109283033_6299266002098774176_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<br />
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Egyértelműen a fonott kalács a húsvéti reggelik főszereplője. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t29/1/16/1f430.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🐰</span></span> Sőt gyerekkori emlékeimből idézve, mindig csak ezt az egy részét szerettem ennek az ünnepnek, a kalácsot, habos kakaóval reggelit. <span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t61/1/16/1f95e.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🥞</span></span>Sajnálom is, hogy csak ilyenkor állok neki sütögetni, a receptet jó szívvel ajánlom mindenkinek, mert nagyon finom.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-FzmJc9DHw1c/XLkAwIw-AaI/AAAAAAAAIH4/XjtmaoZ5yooYMV7dxhHYkYyLfgAfWmiHACLcBGAs/s1600/30623754_1908118152573662_9029516492804858230_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="657" data-original-width="960" height="219" src="https://1.bp.blogspot.com/-FzmJc9DHw1c/XLkAwIw-AaI/AAAAAAAAIH4/XjtmaoZ5yooYMV7dxhHYkYyLfgAfWmiHACLcBGAs/s320/30623754_1908118152573662_9029516492804858230_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Vegán Fonott kalács:<br />
- 50dkg liszt<br />
- 60g cukor<br />
- 1 mk só<br />
- 15 dkg margarin (tejszármazék mentes)<br />
- 2dl növényi tejszín (én Meggle Decort használtam, úgyis van otthon ilyenkor a tejszínhabos kakóhoz)<br />
- 1dl növényi tej (én szójatejet használtam)<br />
- 2 dkg élesztő</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9n_APcS2L3o/XLkCFmxRjgI/AAAAAAAAIIg/9jxRVCm4U2sggxX44RSE4fPLATXF7QzkwCLcBGAs/s1600/30571624_1908118015907009_3353494735003441857_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="626" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-9n_APcS2L3o/XLkCFmxRjgI/AAAAAAAAIIg/9jxRVCm4U2sggxX44RSE4fPLATXF7QzkwCLcBGAs/s320/30571624_1908118015907009_3353494735003441857_n.jpg" width="208" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Minden legyen szoba hőmérsékletű. A tálba mérjük a lisztet, elkeverjük a sóval és a cukorral, rámorzsoljuk a margarint. A közepébe mélyedést készítünk, ide öntjük a tejszínt és a tejet. Végül rámorzsoljuk a friss élesztőt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1-N4lTxxGV4/XLkAwVSY6UI/AAAAAAAAIIA/pH77lQ3QHPI7QozpaIOjDCcjdY2poq7YgCLcBGAs/s1600/30594655_1908117959240348_2493830459339525004_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="526" data-original-width="960" height="175" src="https://4.bp.blogspot.com/-1-N4lTxxGV4/XLkAwVSY6UI/AAAAAAAAIIA/pH77lQ3QHPI7QozpaIOjDCcjdY2poq7YgCLcBGAs/s320/30594655_1908117959240348_2493830459339525004_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Összegyúrjuk, dagasztjuk, fél órát kelesztjük, utána 3 részre osztjuk, összefonjuk, újra megkelesztjük, lekenjük Meggle Decorral a tetejét és 30 perc alatt 170°C-os sütőben megsütjük. Nem olyan bonyolult, mint ahogy hangzik, érdemes megsütni. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SYGzBWHvnC4/XLkAxIyHLyI/AAAAAAAAIIE/U3e-Z0hqL-E-EfSbEHK7O7kXmNeuUw__ACLcBGAs/s1600/30629489_1907692782616199_8056335926052611569_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-SYGzBWHvnC4/XLkAxIyHLyI/AAAAAAAAIIE/U3e-Z0hqL-E-EfSbEHK7O7kXmNeuUw__ACLcBGAs/s320/30629489_1907692782616199_8056335926052611569_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b>Majonézes Saláták</b></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b><br /></b>Húsvétkor nálunk a friss zöldségek és a retek mellé mindig kerül majonézes saláta, ezt elég könnyű veganizálni, de azért álljon itt ez is egy ötletként.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Tojássaláta tofuból, medvehagymás krumpli és veganézes kukorica a kedvenceink. </span><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Az arany "tojásokat" ajándékba kaptam, ha engem kérdeztek nincs is klasszabb felnőtt csokitojás a bonbonmeggynél. </span><span class="_47e3 _5mfr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="grin hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:D</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-oizmJ7NyOlg/XLjl1mJaFyI/AAAAAAAAIFA/5v2Qehl98rs6AWekHq7hG7t8b2uCYZKpgCLcBGAs/s1600/17952800_1495819223803559_4925801448278936726_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="647" data-original-width="598" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-oizmJ7NyOlg/XLjl1mJaFyI/AAAAAAAAIFA/5v2Qehl98rs6AWekHq7hG7t8b2uCYZKpgCLcBGAs/s320/17952800_1495819223803559_4925801448278936726_n.jpg" width="295" /></a></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br /><span style="font-size: 14px;"><b>Öntet:</b></span><br /><span style="font-size: 14px;">Ez egységes, így egyszerre kevertem ki. </span><span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">;)</span></span><br /><span style="font-size: 14px;">- Aldis tojásmentes majonéz (korábban tettem fel házi veganéz receptet, ha kell valakinek, de én nem pöcsölök már ilyenekkel) </span><span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:)</span></span><br /><span style="font-size: 14px;">- szójajoghurt (én natúr alprot használtam, mert úgyis tennék cukrot az öntetbe és ez volt akciós, de natúr joyát, vagy Dr Oetker növényi tejfölt is használhattok)</span><br /><span style="font-size: 14px;">- 1 kanál mustár</span><br /><span style="font-size: 14px;">- só, bors</span><br /><span style="font-size: 14px;">- citromlé (ha még állítanátok az ízén)</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span>Innen osszátok szét az alapot és lehet tovább ízesíteni, attól függően, h mi lesz belőle.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br /><span style="font-size: 14px;"><b>Tofutojássaláta:</b></span><br /><br /><span style="font-size: 14px;">- fél szárzellert nagyon apróra kockáztam</span><br /><span style="font-size: 14px;">- 2 szál újhagyma vagy egy darabka póréhagyma</span><br /><span style="font-size: 14px;">- tofu (én a Lidlből vettem szójaszószosat, de natúr is jó/ pálinkás pohárral szúrtam ki karikára, de kockázva is ugyan olyan finom </span><span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="grin hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:D</span></span><span style="font-size: 14px;"> )</span><br /><span style="font-size: 14px;">- kénes só (ettől brutál tojás íze lesz, de én sosem rajongtam érte, így kihagyom, tojásimádók viszont tegyék bele)</span><br /><span style="font-size: 14px;">- a fenti öntetbe keverem ezeket és mehet a hűtőbe</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-MOZX5gPU81A/XLkCF57_WkI/AAAAAAAAIIk/K04DhFvqt_0GqYN3nhT71LKn6JJ6VS_BACLcBGAs/s1600/18010457_10209042141587102_9209225615542223081_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-MOZX5gPU81A/XLkCF57_WkI/AAAAAAAAIIk/K04DhFvqt_0GqYN3nhT71LKn6JJ6VS_BACLcBGAs/s320/18010457_10209042141587102_9209225615542223081_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><b>Vegán medvehagymás krumplisaláta:</b></span><br /><br /><span style="font-size: 14px;">- héjában főtt, kockázott krumpli</span><br /><span style="font-size: 14px;">- medvehagyma apróra szeletelve</span><br /><span style="font-size: 14px;">- a fenti öntet és egy éjszaka pihenés kell még neki (extra só is kelleni fog a krumpli miatt)</span><br /><span style="font-size: 14px;">- tálalás előtt lesózott lila hagymával díszítem</span><br /><br /><span style="font-size: 14px;"><b>Majonézes kukorica:</b></span><br /><br /><span style="font-size: 14px;">- lemosom a konzerv kukoricát (de a fagyasztott is jó, csak azt előtte megfőzöm)</span><br /><span style="font-size: 14px;">- 1 csomag aprított petrezselyem</span><br /><span style="font-size: 14px;">- a fenti öntet (ebbe plusz borsot még teszek)</span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-n0uLVWoilNU/XLkBgoFjiCI/AAAAAAAAIIU/QLBOfpP5gkQceD_nAvPOYEXt2yuLbzUdQCLcBGAs/s1600/17951662_10209044919896558_5697154164277232940_n.jpg" imageanchor="1" style="font-family: "Times New Roman"; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-n0uLVWoilNU/XLkBgoFjiCI/AAAAAAAAIIU/QLBOfpP5gkQceD_nAvPOYEXt2yuLbzUdQCLcBGAs/s320/17951662_10209044919896558_5697154164277232940_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption" style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_5cb8eefa1d6251f92396072" style="display: inline;">
<b><span style="font-family: inherit;">Töltött zöldségtekercsek</span><span style="font-family: inherit;"> </span></b><br />
<span style="font-family: inherit;">Hogy virág vagy nyuszi formát rakosgattok ki, vagy egyből a szátokba pakoljátok az lényegtelen, így ünnepibb, de üvegtálba is sorakoztathatjátok, mindenképp nagyon fincsi, olcsó és egyszerű.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:)</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-UFCVWQBVVcY/XLjvYD3___I/AAAAAAAAIF8/UCrBJCSo6ssQqSYQhdA_3gxC-GXolK41QCEwYBhgL/s1600/18011067_1495885987130216_2145377444491977272_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="300" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-UFCVWQBVVcY/XLjvYD3___I/AAAAAAAAIF8/UCrBJCSo6ssQqSYQhdA_3gxC-GXolK41QCEwYBhgL/s320/18011067_1495885987130216_2145377444491977272_n.jpg" width="148" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><b>"Sajtkrémet" vagyis tofukrémet </b>egy botmixer segítségével pillanatok alatt összehozhattok.</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /><br /><span style="font-family: inherit;">- fél blokk natúr tofu</span><br /><span style="font-family: inherit;">- 1 evőkanál sörélesztőpehely</span><br /><span style="font-family: inherit;">- só</span><br /><span style="font-family: inherit;">- citromlé ízlés szerint</span><br /><span style="font-family: inherit;">- vízzel vagy szójajoghurttal hígítható, ha nem viszi a gép, de ha túltoljátok kifolyik a tekercsből és egy nagy letaposott virágoskert látványát fogja nyújtani.</span></span></div>
</div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1xT0-coEBaw/XLj849fgLgI/AAAAAAAAIHY/5QHaj7Q7kys3kU9ZFProPORpEp4G_02_QCLcBGAs/s1600/30581502_1908118045907006_3830741337240370353_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-1xT0-coEBaw/XLj849fgLgI/AAAAAAAAIHY/5QHaj7Q7kys3kU9ZFProPORpEp4G_02_QCLcBGAs/s320/30581502_1908118045907006_3830741337240370353_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">Füstölt változat:</span><br /><br /><span style="font-family: inherit;">- fél blokk füstölt tofu (Lunter)</span><br /><span style="font-family: inherit;">- só</span><br /><span style="font-family: inherit;">- citromlé, víz</span><br /><span style="font-family: inherit;">- fokhagyma, de én most medvehagymát használtam</span><br /><br /><span style="font-family: inherit;">Pár órára beteszem a hűtőbe, ott a szétturmixolt tofu szépen összeáll krémmé és csodásan tölthető.</span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;">Szilárdulni fog valamennyit, de ha túlhígítottad ne várj csodát, akkor turmixolj hozzá plusz tofut, vagy Dr Oetker vegán tejfölt.</span></span></div>
<div>
Többször is elkészítettem, volt, hogy körözöttel töltöttem és vegán zöldfűszeres <b>"sajtkrémmel"</b>, ami gyakorlatilag, sűrű szűrőben, egy éjszakán át lecsöpögtetett szójajoghurt volt zöldfűszerekkel.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-h2474WnFQN4/XLj9LMtoWSI/AAAAAAAAIHg/bx-pOYpEWgAGobCeAIS0415mSXQaGEPLACLcBGAs/s1600/30653103_10211705443927996_5738976393801226676_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-h2474WnFQN4/XLj9LMtoWSI/AAAAAAAAIHg/bx-pOYpEWgAGobCeAIS0415mSXQaGEPLACLcBGAs/s320/30653103_10211705443927996_5738976393801226676_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Tofukörözött:</b><br />
- 1 blokk natúr vagy füstölt tofu morzsolva<br />
- 1 Dr Oetker vegán tejföl<br />
- só, örölt kömény<br />
- fél fej nagyon apróra kockázott hagyma</div>
<div>
- fél citrom leve<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-WYgmMJqs_Fw/XLj7Kc1fUtI/AAAAAAAAIHM/IpunqKiRS8U7o2sLCQGac_ja6f9CklitwCLcBGAs/s1600/30531007_1907594945959316_3096238967372911688_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-WYgmMJqs_Fw/XLj7Kc1fUtI/AAAAAAAAIHM/IpunqKiRS8U7o2sLCQGac_ja6f9CklitwCLcBGAs/s320/30531007_1907594945959316_3096238967372911688_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline; font-family: inherit;">
<br />
Répát és cukkinit zöldséghámozóval vékonyra szeltem. A felét grilltepsiben megpirított csíkosra, a másik része nyers volt, ez ízlés kérdése, nekem mindkét változat ízlik. Jégcsap retekből is szeltem, azt csak besóztam, hogy megpuhuljon és tekerhető legyen. Nagyon fincsi, de mivel imádom a tofut, akár elfogultnak is nyilváníthattok a témában...egyszer érdemes kipróbálni (én a fele krémet kikanalazom töltés közben). XD</div>
</div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-DZEK28UKBmg/XLj-AU4SYwI/AAAAAAAAIHs/RbFHJLm4JdkpeLd_A4BLNsvKD9QuAlyPQCLcBGAs/s1600/18010054_10209042141707105_2539967216647097056_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-DZEK28UKBmg/XLj-AU4SYwI/AAAAAAAAIHs/RbFHJLm4JdkpeLd_A4BLNsvKD9QuAlyPQCLcBGAs/s320/18010054_10209042141707105_2539967216647097056_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Kalács helyett van, hogy gofrit és gyümölcskenyeret sütök. A gyümikenyér kuglófformába került és nem csak jól nézett ki, de nagyon omlós, de nagyon finom is. </span><span class="_47e3 _5mfr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><3</span></span></div>
<br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 2 csésze liszt</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 csésze cukor</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 csomag sütőpor</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- csipet só</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- egy darabka reszelt gyömbér (de tőlem fahéj is lehet)</span><br /><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Ezt összekever és jöhet a nedves rész:</span><br /><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- fél csésze olaj</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 narancsos alpro szójajoghurt (kiegészítettem 1 csészére vízzel), de ha nincs joghurt akkor 1 csésze növényi tej vagy narancslé is megteszi</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 csésze aszalt gyümi és csonthéjas keverék darabolva</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 dobozka kandírozott narancs (Aldiban és Lidlben kapható)</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-unvShwIO0zY/XLkDWz2iSiI/AAAAAAAAII4/n4KQ8z4YAnAbzgN0oiaN_yVfQ4zp0foiACLcBGAs/s1600/18010057_10209042141667104_262054185764356317_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-unvShwIO0zY/XLkDWz2iSiI/AAAAAAAAII4/n4KQ8z4YAnAbzgN0oiaN_yVfQ4zp0foiACLcBGAs/s320/18010057_10209042141667104_262054185764356317_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-xn62nofuRm4/XLkD47FU8dI/AAAAAAAAIJA/GEwKJSjqJrgpenSxtaUO9J55-THOTsl4QCLcBGAs/s1600/18010727_10209044919856557_542586140564617899_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-xn62nofuRm4/XLkD47FU8dI/AAAAAAAAIJA/GEwKJSjqJrgpenSxtaUO9J55-THOTsl4QCLcBGAs/s320/18010727_10209044919856557_542586140564617899_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Összeöntöm a száraz és nedves részt, de éppen csak összeforgatom egy villával, így omlós marad. Beöntöm a formába és közepes lángon 30 percig sütöm.</span><br />
<br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Tetejére a hagyományos citromlével elkevert porcukor máz került és pirított mogyival szórtam meg. Imádtam, ezt tényleg ki kell próbálnotok. </span><span class="_47e3 _5mfr" style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><3</span></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Xh1BsdtqXFY/XLjv-SysfAI/AAAAAAAAIGE/KMsvkIGJVSIFyOZms515er0W7mWBAu99gCLcBGAs/s1600/17952653_1495912440460904_8984284472476265777_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="565" data-original-width="960" height="235" src="https://2.bp.blogspot.com/-Xh1BsdtqXFY/XLjv-SysfAI/AAAAAAAAIGE/KMsvkIGJVSIFyOZms515er0W7mWBAu99gCLcBGAs/s400/17952653_1495912440460904_8984284472476265777_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Ebédre valami könnyű tavaszváró<br />
<b>Töltött gomba/ Sült retek/ Roppantott krumpli és Bordáskel </b>(pak choy)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<b>Töltött gomba:</b><br />
A gombákat hámoztam, kiszedtem a tönkjüket, sóztam, borsoztam és belehelyezgettem őket egy tepsibe, ahol belekanalaztam a tölteléket. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:)</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<u>Töltelék:</u><br />
- 1 nagy fej vöröshagymát olajon megpirítok<br />
- 1 répa lereszelve<br />
- 1 kisebb cukkini apróra kockázva<br />
- só, bors, egyéb fűszer, amit szerettek<br />
- végül belekevertem egy nagy csokor aprított, friss petrezselymet</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br />
A töltelék tetejére kanalaztam a korábban készített "sajtkrémből". (szójajoghurtot csepegtettem le egy szűrőben és összekevertem sóval és aprított snidlinggel), de vegán sajtot is reszelhettek rá.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-uYFu1fPR10s/XLj26XtE_aI/AAAAAAAAIGo/eMEUlL2ptH88Q_DjpoV-fsKHLYRRS9N1gCLcBGAs/s1600/30656833_1911143145604496_5070413629177724323_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-uYFu1fPR10s/XLj26XtE_aI/AAAAAAAAIGo/eMEUlL2ptH88Q_DjpoV-fsKHLYRRS9N1gCLcBGAs/s320/30656833_1911143145604496_5070413629177724323_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<b>Sült retek:</b><br />
- megmostam, levelét leszedtem<br />
- só, bors, citromlé, olaj keverékét öntöttem rá (sózzátok bátran különben vízízű lesz)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A retket és a gombát betoltam a sütőbe, míg sült elkészítettem a többit.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-kuKrFrOIUzI/XLj3LKo9xXI/AAAAAAAAIG0/LKh9qlG22SM2gH075RENWC0GWcc0LxX_QCLcBGAs/s1600/30530997_1907599035958907_6010762702083910436_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-kuKrFrOIUzI/XLj3LKo9xXI/AAAAAAAAIG0/LKh9qlG22SM2gH075RENWC0GWcc0LxX_QCLcBGAs/s320/30530997_1907599035958907_6010762702083910436_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<b><br /></b></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<b>Roppantott krumpli:</b><br />
Ezt nálunk mindenki imádja. A héjában főtt krumplit egy villával megroppantom, amitől darabokra esik. Jól megsózom és forró olajban kisütöm. Lehet bő olajban is, de én 2-3 cl olajat öntök a serpenyőbe és átsütöm minden oldalán a krumplidarabkákat.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-INLWuh3lEnA/XLj3cNdGKtI/AAAAAAAAIG8/XRe0g_yapgM-l16bs_eqTEx5dQa0SbgKgCLcBGAs/s1600/30689172_1911143205604490_1789793570341739299_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-INLWuh3lEnA/XLj3cNdGKtI/AAAAAAAAIG8/XRe0g_yapgM-l16bs_eqTEx5dQa0SbgKgCLcBGAs/s320/30689172_1911143205604490_1789793570341739299_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<b>Pak Choy/ Bordáskel:</b><br />
Ezt a salátára emlékeztető zöldséget ilyenkor minden boltban kapni. Gyorsan elkészül. Én 4 cikkre szoktam vágni, de ha kisebbek elég csak elfelezni őket sütés előtt.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-szezámolajat melegítek / de bármilyen olaj megfelel<br />
- 2-3 gerezd aprított fokhagyma<br />
- kevés szójaszósz<br />
-mehet bele a megmosott kel<br />
Kicsit lefedem, hogy átpuhuljon, utána pedig fedő nélkül szép barnára pirítom és a pirítás vége felé megszórom szezámmaggal.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
Egyszerű, olcsó, színes, nagyon finom, úgyhogy nincs kifogás, készítsétek el. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><3</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-YeLUSDKCXdI/XLj2robk-0I/AAAAAAAAIGk/Nk6Mm6DNq5wWdhUKEY81UCvGgd1_n2IPgCLcBGAs/s1600/30656676_1911143118937832_1826997101034171662_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-YeLUSDKCXdI/XLj2robk-0I/AAAAAAAAIGk/Nk6Mm6DNq5wWdhUKEY81UCvGgd1_n2IPgCLcBGAs/s320/30656676_1911143118937832_1826997101034171662_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b>Bounty csoki mousse</b>, avagy a legfincsibb vegán csokihab, amit valaha ettem. </span></div>
<br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Egy leszűrt fehérbab konzerv, vagy csicseri konzerv megmarad leve kell a csokihabhoz. E</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">zt nevezik egyébként aqafabának és kemény habbá verhető a tojásfehérjéhez hasonlóan. Konzerv gyűlölők használhatják a saját főzésből maradt főzővizet, de az macera, mert vissza kell forralgatni sűrűre.<br /><br />Recept:<br />- 1 konzerv leve (én az Aldiban kapható nagy kiszerelésűt használom)<br />- 3 kanál porcukorral kemény habbá verve (csak eritrit volt itthon, szóval azzal is működik)<br /><br />- 3 sor étcsoki<br />- 1 kanál kakaópor<br />- 1 evőkanál konzerves kókusztejjel felolvasztva (ezt ki is hagyhatjátok, ha nem szeretitek a kókuszt, de nem lesz nagyon érezhető csak zsírosabb/krémesebb állaga lesz tőle)<br /><br />Ha felolvadt a csoki, óvatosan lehet belekeverni a felvert habot. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:)</span></span> Ha türelmetlenek vagytok összeesik az egész, akkor max bevágjátok a fagyóba fagyinak. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="grin hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:D</span></span> Na szóval ha türelmesen kevergetitek mehet cuki pohárkákba 1 éjszakára a hűtőbe és kész is. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><3</span></span> Olcsó, nem kell hozzá sok minden, de óvatosan a kavargatással, tapasztalatból mondom. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">;)</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Vj8XCceLOq4/XLju2qzwd6I/AAAAAAAAIFw/4iHKVVkoADMHqbPaFJtWoCLdtoCln_soQCLcBGAs/s1600/17426046_1466229276762554_4079265213775889825_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="721" height="287" src="https://3.bp.blogspot.com/-Vj8XCceLOq4/XLju2qzwd6I/AAAAAAAAIFw/4iHKVVkoADMHqbPaFJtWoCLdtoCln_soQCLcBGAs/s320/17426046_1466229276762554_4079265213775889825_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b>Kókuszos- Citromos Túrótorta</b></span></div>
<br style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Én sajttortát akartam készíteni tofuból, de az nem jött össze, viszont csodás túrótorta íze lett. </span><span class="_47e3 _5mfr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="grin hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:D</span></span><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Süssétek meg, imádni fogjátok, feltéve, ha szeretitek a túrót, meg a kókuszt, de kókusz utálók (ha léteznek) azt ki is hagyhatják. </span><span class="_47e3 _5mfr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">;)</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-JUnTy26OTIU/XLkFECxxh6I/AAAAAAAAIJM/t7K_nA5FhhY8Tcs4DYV1LH7N-3dmdo8AACLcBGAs/s1600/18010774_10209044921336594_1446501995567788521_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-JUnTy26OTIU/XLkFECxxh6I/AAAAAAAAIJM/t7K_nA5FhhY8Tcs4DYV1LH7N-3dmdo8AACLcBGAs/s320/18010774_10209044921336594_1446501995567788521_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">1. Készítsetek egy sűrű főzött krémet:</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 vaníliás pudingport főzzetek meg</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 2 dl szójatej (vagy más növényi tej)</span><br /><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Várjátok meg míg teljesen kihűl a puding, különben összekapja a krémet és csomós lesz.</span><br /><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">2. Addig habosra keverjetek ki kézi robottal, de alacsony fokozaton:</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- fél kocka margarint (én negyed kocka tejmentes margarint és negyed kókuszkonzervet használtam)</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 8 evőkanál porcukor (lelkiismeretetek szerint púpozzátok a kanalat </span><span class="_47e3 _5mfr" style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="grin hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:D</span></span><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> )</span><br /><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">3. Jöhet a túrós krém, amit botmixeljetek össze:</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- fél kocka natúr tofu </span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 bio citrom leve és héja (ha kezelt a citrom héja, ne reszeld bele)</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 evőkanál sörélesztőpehely (elhagyható)</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- ha nem viszi a gép kevés szójajoghurtot tegyetek hozzá</span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 3 kanál kókuszreszelék (ha szeretitek)</span><br /><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Ha a puding kihűlt keverjetek hozzá robotgéppel mindent, a margarinos krémet és a tofus részt is. Kóstoljátok meg, ha kell még cukor vagy citromlé, akkor most lehet ízlésre formálni a krémet.</span><br /><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Kenjétek meg vele egy kettévágott tojásmentes piskótát, vonjátok be, majd a szélét díszítsétek kókuszreszelékkel. Másnapra szépen szeletelhető kókuszos túrótortátok lesz. </span></span></div>
<div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ipu1l-fExfE/XLjto5UpwFI/AAAAAAAAIFk/IyM3jlMbUj8jkg5LhXGr50Qo9HNawXJvwCLcBGAs/s1600/18119225_1503724573013024_2884059535952320696_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-ipu1l-fExfE/XLjto5UpwFI/AAAAAAAAIFk/IyM3jlMbUj8jkg5LhXGr50Qo9HNawXJvwCLcBGAs/s320/18119225_1503724573013024_2884059535952320696_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Tej és tojásmentes piskóta a szokásos:</span><br />
<br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 20 dkg liszt</span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 8 dkg cukor</span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 cs. vaníliás cukor </span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 zacskó sütőpor</span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 kk szódabikarbóna</span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- csipet só</span><br />
<br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1 citrom leve</span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 2 dl langyos növényi tej</span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- 1,5 dl napraforgóolaj</span><br />
<br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Szárazat kikeverem, hozzáöntöm a nedves összetevőket, 180°C 30perc és már kész is. </span></div>
<div>
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UYrBol05tW8/XLjtIFJcavI/AAAAAAAAIFc/t9CHniTWrJcOaZpglzaSobQDOrrYp6-WgCLcBGAs/s1600/17951541_1495741880477960_8481451008749002574_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="374" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-UYrBol05tW8/XLjtIFJcavI/AAAAAAAAIFc/t9CHniTWrJcOaZpglzaSobQDOrrYp6-WgCLcBGAs/s400/17951541_1495741880477960_8481451008749002574_n.jpg" width="230" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<b>Kávészelet csokis piskótával</b><br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Krém:<br />
Most is főzött krémet készítettem, csak habzsákból nyomtam a piskóta tetejére. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:)</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
- 1 cs vaníliás pudingpor<br />
- 4 dl szójatej (vagy más növényi tej)<br />
Megfőz és kihűt teljesen.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
- 20dkg margarin<br />
- 15dkg porcukor<br />
- 1 evőkanál őrölt kávé<br />
Habosra keverem és a kihűlt pudinghoz öntöm. Megkenem a piskótát, a maradékot beteszem a habzsákba és kidíszítem vele a sütit. Az oldalát pirított, aprított mogyoróval szórtam meg.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Tej és tojásmentes csokis piskóta:<br />
- 30dkg liszt<br />
- 10 dkg cukor<br />
- 1 cs sütőpor<br />
- 3 evőkanál holland kakaó<br />
- csipet só</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
- 2 dl víz<br />
- 1,5 dl szójatej<br />
- 0,75 olaj</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
Száraz összekever, nedves hozzáönt, 20X30cm tepsi, előmelegített sütő, közepes lángon 20 perc.<br />
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-h-i7vXfX-M8/XLjr1U6VgWI/AAAAAAAAIFQ/HPOAR5a4H84Qc-vLATeHwbdfLHFxSRASgCLcBGAs/s1600/18010589_1495845750467573_6460734754426224738_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="469" data-original-width="960" height="195" src="https://1.bp.blogspot.com/-h-i7vXfX-M8/XLjr1U6VgWI/AAAAAAAAIFQ/HPOAR5a4H84Qc-vLATeHwbdfLHFxSRASgCLcBGAs/s400/18010589_1495845750467573_6460734754426224738_n.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><span id="goog_2034631086"></span><span id="goog_2034631087"></span><br /></span></span>
<br />
<div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:)</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<b>Vegán Gofri a Szülinapomra</b><br />
<b><br /></b>
- fél kocka margarin (tejszármazékmentes)<br />
- 8 evőkanál porcukor (lelkiismeretekre bízom, mennyire púpozzátok meg <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="grin hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">:D</span></span> )<br />
- 1 bio citrom leve és héja (ha kezelt héjú, akkor ne reszeljétek bele)<br />
- 1 csomag vaníliás cukor<br />
Ezt habverővel keverjétek ki és fokozatosan adagoljatok hozzá:</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
- 12 evőkanál liszt<br />
- 3 evőkanál étkezési keményítő<br />
- 3 dl szójatej (vagy más növényi tej)<br />
- 1 csomag sütőpor<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-mzdDkpytu14/XLkhVP4hVUI/AAAAAAAAIJc/N5BpImV4OhYFwhiCTSv4hRpLMJRBYrl2gCLcBGAs/s1600/18010861_10209075825869188_1285168894960812441_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="600" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-mzdDkpytu14/XLkhVP4hVUI/AAAAAAAAIJc/N5BpImV4OhYFwhiCTSv4hRpLMJRBYrl2gCLcBGAs/s320/18010861_10209075825869188_1285168894960812441_n.jpg" width="200" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Én nem olajoztam ki a sütőt, mert az enyémbe nem ragad bele egyáltalán (Lidlből van). Ez egy puha gofritészta, az alja enyhén ropogós, nekünk nagyon ízlik. Ha szeretnétek csipet kurkumát tegyetek bele a színe végett.<br />
<br />
Öntet:<br />
A pudingport csak 4 dl növényi tejben főztem, hogy ne legyen folyós a krém. <span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /></span><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">A feltét ezúttal szójatejes csokipuding, vegán mogyorókrém, mogyoróvaj és karamellszirup, szójatejes vaníliapuding és eper.</span><span style="font-family: inherit; font-size: 0px;"><3</span></div>
<div style="background-color: white; display: inline; margin-top: 6px;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-3iWQBU6exnk/XLjzayTGH8I/AAAAAAAAIGY/w14rmJIvjOMCWdLD5DhNxrAExsSJIt0_ACLcBGAs/s1600/19029603_1555709031147911_925702067160834106_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="566" data-original-width="960" height="188" src="https://3.bp.blogspot.com/-3iWQBU6exnk/XLjzayTGH8I/AAAAAAAAIGY/w14rmJIvjOMCWdLD5DhNxrAExsSJIt0_ACLcBGAs/s320/19029603_1555709031147911_925702067160834106_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Badacsony- Remélem idén is ilyen csodás teraszon reggelizős idő lesz.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Idén húsvét hétfőre esik a szülinapom, a gofri pedig tökéletes vegán szülinapi reggeli.</span><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> De ami ennél sokkal fontosabb, hogy ez a nap a Föld Napja is, amit minden évben április 22-én szerveznek, az üzenete természetesen egész évre szól. A veganizmus egy állatjogi mozgalom, de az én életemnek szerves részévé vált a környezetvédelem, ezért ez a nap is közel áll a szívemhez. </span><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-GmIEYvAt13M/XLkkKG_nkOI/AAAAAAAAIJs/3vq5Ryc_c5M0URIhOrB2dyy7HVZx8BDFQCLcBGAs/s1600/56842680_659683251149223_2048396360184496128_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="352" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-GmIEYvAt13M/XLkkKG_nkOI/AAAAAAAAIJs/3vq5Ryc_c5M0URIhOrB2dyy7HVZx8BDFQCLcBGAs/s320/56842680_659683251149223_2048396360184496128_n.jpg" width="234" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">29 éves leszek.</td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">A Föld napja mára a legnagyobb önszerveződő, környezeti megmozdulás Magyarországon. </span><br /><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Cselekvő ünnep, amely mindnyájunk jövőjéről szól. A növényi étrend pedig egy hatalmas előrelépés az ökolábnyomotok csökkentésében és remélem sikerült megmutatnom, hogy még ezt a húsos ünnepet is simán lehet veganizálni.</span></span></div>
</div>
<div>
<div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1c1e21; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 0px;">:)</span></div>
<div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><</span></span></div>
</div>
<div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 0px;">dd</span></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-P0f-Bl28hlM/XLjwrWGuNiI/AAAAAAAAIGM/hWyb6ir-qncDzGIUFyvuZvTOQfrBG87aQCLcBGAs/s1600/18034059_1501368943248587_1792040082359172046_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="601" data-original-width="960" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-P0f-Bl28hlM/XLjwrWGuNiI/AAAAAAAAIGM/hWyb6ir-qncDzGIUFyvuZvTOQfrBG87aQCLcBGAs/s320/18034059_1501368943248587_1792040082359172046_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ez idei Húsvéti finomságokat <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">Facebokkon</a> és <a href="https://www.instagram.com/tudatosmetropolita/?hl=en" target="_blank">Instagramon</a> fogjátok először látni, így, ha kíváncsiak vagytok rá, kövessetek ezeken a platformokon is. Ha pedig megmutatnátok mit hozott idén a vegán nyuszi, azt a <a href="https://www.facebook.com/groups/2612884898772992/" target="_blank">csoportban</a> megtehetitek.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-13177210962068533322019-02-13T02:16:00.000-08:002019-02-13T02:16:08.557-08:00Vegán Farsang<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_5c63bb0a23afc6113242779" style="display: inline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">A farsang, a bulik, lakodalmak, bálok, a karnevál és a nagy kajálások időszaka, mivel utána kezdődik majd a böjt, meg a tavaszi megújulás. </span><span style="background-color: white;">Nem mintha én annyira vallásos lennék, csak szerintem érdekes, hogy ma már természetesnek veszik sokan, hogy az év összes napján húst esznek. Sőt, a szokásokat legtöbbször érvként hozzák fel a növényi étrend ellen, pedig több, hagyományosan húsmentes időszak is van az évben. A FARSANG vízkereszttől (jan.6.) húshagyó keddig tart (idén ez márc.5.) és közben van nekünk egy Bálint nap és egy torkos csütörtök is, úgyhogy gondoltam elkél egy habzsi-dőzsi, ünnepi receptsor.</span><span style="background-color: white;"><br /></span><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-lRKNb0F1R5I/XGPCzni53_I/AAAAAAAAICc/W_vi-ZTMM_Md1t3Fkw0SeV4okjEfndBlQCLcBGAs/s1600/15871912_1377299858988830_7272938478819332284_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="900" height="287" src="https://3.bp.blogspot.com/-lRKNb0F1R5I/XGPCzni53_I/AAAAAAAAICc/W_vi-ZTMM_Md1t3Fkw0SeV4okjEfndBlQCLcBGAs/s400/15871912_1377299858988830_7272938478819332284_n.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;">Eljött a pillanat, hogy egy igazi farsangi fánk receptet mutassak Nektek, mert</span><span style="background-color: white;"> valljuk be, mára ez a szokás maradt meg leginkább a farsangból.</span><br />
<br style="background-color: white;" />
<span style="background-color: white; font-size: large;"><b><u>Vegán Farsangi Fánk:</u></b></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br />- 50 dkg liszt<br />- 1 csipet só<br />- 1 csomag vaníliás cukor<br />- 5 dkg szoba hőmérsékletű margarin<br /><br />- fél kocka friss élesztő (2,5 dkg)<br />- 2 evőkanál cukor<br />- 3 dl langyos növényi tejben felfuttatva<br /><br />Összegyúrjuk, megvárjuk még megkel. Sodrófával óvatosan kinyújtjuk, lehetőleg ne trancsírozzuk agyon. Pohárral kiszaggatjuk és megvárjuk míg újra megkel. Végül mehet a bő olajba. (ha szalagosra akarjátok, akkor ez kb 2cm-nyi olajat jelent)<br /><br />Anyukám házi baracklekvárja, meg persze porcukor is mehet a tetejére.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-VH8Urv4prjo/XGPDkH2-vHI/AAAAAAAAIDM/IhW37qZMKKYZ7XxwRpXGs3K_5lNGepWUQCLcBGAs/s1600/16195763_1397303650321784_5083799714106576108_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="571" data-original-width="960" height="237" src="https://2.bp.blogspot.com/-VH8Urv4prjo/XGPDkH2-vHI/AAAAAAAAIDM/IhW37qZMKKYZ7XxwRpXGs3K_5lNGepWUQCLcBGAs/s400/16195763_1397303650321784_5083799714106576108_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_5c63babadc84f6131018841" style="display: inline;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="background-color: white; display: inline; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption" style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="background-color: white; display: inline; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption" style="font-family: inherit; font-size: large;"><b><u>Vegán Forgácsfánk:</u></b></span></span><br />
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="background-color: white; display: inline; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption" style="font-family: inherit;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />- 40dkg liszt<br />- 5dkg margarint elmorzsolunk benne (tejszármazék mentes legyen)<br />- 2 evőkanál porcukor<br />- csipet só, nagy csipet kurkuma<br />- 4 evőkanál szójajoghurt (vagy annyi, hogy jól gyúrható állagú legyen)<br /><br />Ha összegyúrtátok a tálban, 10 percre dobjátok a hűtőbe, hogy visszakössön a margarin. Nyújtsátok ki, vágjátok kicsit vastagabb csíkokra, középen hasítsátok fel és egyszer fordítsátok át a lyukon. Bő olajba kell kisütni, 1 perc alatt megsül.<br /><br />Házi rumos baracklekvárral és olvasztott csokival is tálalhatjátok, nagyon finom és kissé ropogós csemege. </span></span></span></div>
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="background-color: white; display: inline; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption" style="font-family: inherit;">
</span></span></span></div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-4swd-lq0OXw/XGPDhUuYI7I/AAAAAAAAIDw/iRp2KFjTp0UT_jBP9--a5UWquWzZuUZNACEwYBhgL/s1600/15826309_1377026555682827_7894544164402747446_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="490" data-original-width="960" height="203" src="https://3.bp.blogspot.com/-4swd-lq0OXw/XGPDhUuYI7I/AAAAAAAAIDw/iRp2KFjTp0UT_jBP9--a5UWquWzZuUZNACEwYBhgL/s400/15826309_1377026555682827_7894544164402747446_n.jpg" width="400" /></a></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-size: large;"><b><u>Mártogatós égetett fánk, trüffelkrémmel/ churros a spanyolok fánkja:</u></b></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br />Mindét fánk hagyományos égetett tésztából van, csak annyi a különbség, hogy a churrosba a végén tenni kell 2 lenmagtojással, így habzsákból kinyomható állagúvá válik.<br /><br />Égetett tészta:<br /><br />- 2,5dl víz<br />- 120 g margarin (tejszármazékmentes)<br />- nagy csipet só, kis kurkuma a színe végett<br />Ezt összeforraljuk és mehet bele;<br />- 150g liszt<br /><br />Addig kell kevergetni, míg el nem válik az edény falától, ez az égetett tészta. Ha kész, leveszem a tűzről és ha langyosra hűlt kis "kukacokat" görgetek belőle. Ez egyébként baromi jó móka, gyerekkoromban is mindig kaptunk játszani tészta darbkát. Ha ti mégis nyomózsákból nyomták ki csillagcsővel, akkor habverővel keverjetek a tésztához 2 lenmag tojást (2 evőkanál lenmag, 8 ek meleg vízzel elkeverve szépen bezselésedik, ez a lenmag tojás).<br /><br />Forró olajban kisütöm és porcukorba, vagy fahéjas porcukorba forgatom.<br /><br />Vegán Trüffelkrém:<br /><br />- olvasztott étcsoki<br />- kikeverem kis vegán tejszínnel (Meggle Decor az Auchanban és a Metroban kapható)<br /><br /> Természetesen simán olvasztott csokival is isteni lesz. </span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-OixNV7iWbvs/XGPDiw01P1I/AAAAAAAAID8/rwc1x10LC80cBJmw2YIqUlZduf2D7K9sgCEwYBhgL/s1600/15965216_1384486761603473_2589445802565670048_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="579" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-OixNV7iWbvs/XGPDiw01P1I/AAAAAAAAID8/rwc1x10LC80cBJmw2YIqUlZduf2D7K9sgCEwYBhgL/s400/15965216_1384486761603473_2589445802565670048_n.jpg" width="356" /></a></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br /></span></span></div>
<div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><u>Habos Karneváli Forrócsoki</u></b></span></div>
</div>
</div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">Színes, csillagos cukorkák, na ez kell a farsangi forrócsokihoz.</span><span style="background-color: white;"> Szerintem igazán karneváli hangulatot áraszt. A kedvenc növényi tejed melegítsd fel, majd dobj bele pár kocka étcsokit és édesítsd.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br />Színes szórócukorkáknál vigyázzatok, hogy ne legyen benne piros kármintetű színezék és fényezőanyagként shellak tetű vagy méhviasz.<br />Tejszínhabot nagyon ritkán használok, de forrócsokihoz muszáj. A legjobb, habbá verhető vegán tejszín, szerintem a Meggle Decor, így én ezt használtam.<br /><br />Édes, forró, habos, vegán...imádom. </span></span></div>
</div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-UREYiwsXOhc/XGPDiASOYJI/AAAAAAAAID4/F1g7SMI6Odcm_bqFBFEokRkzpgOW7e7uQCEwYBhgL/s1600/15894691_1378810518837764_6096729531386311989_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-UREYiwsXOhc/XGPDiASOYJI/AAAAAAAAID4/F1g7SMI6Odcm_bqFBFEokRkzpgOW7e7uQCEwYBhgL/s320/15894691_1378810518837764_6096729531386311989_n.jpg" width="180" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">Tudom, hogy nem mindenki fog nekiállni fánkot sütögetni, úgyhogy jöjjön egy igazi téli klasszikus. </span><br />
<br style="background-color: white;" />
<span style="background-color: white; font-size: large;"><b><u>Vegán Mákos Guba:</u></b></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br />Szikkadt kifli vagy zsemle kell hozzá, természetesen a vizes változatuk, hogy vegán legyen.<br /><br />- kiolajozott sütőtálat<br />- cukros növényi tej (ha szeretnétek, hogy sárga legyen, kis kurkumát is tegyetek hozzá)> ebbe forgassátok a szikkadt pékárut<br />- szórjátok meg porcukorral elkevert darált mákkal bőven<br /><br />Tipp: ha nincs mákdarálótok, vagy növényi tejetek, akkor a cukros mákot öntsétek fel vízzel és botmixerrel készítsetek belőle máktejet. A máktej fincsi, ebben az esetben leszűrni sem kell, csak borítsátok az egészet a tepsibe helyezett kiflikre.<br /><br />A tetejét megszórhatjátok vaníliás cukorral, én most vaníliás és karamellás Monin sziruppal locsoltam meg, de tejszármazékmentes margarint is tehettek a tetejére, hogy ropogósra süljön a sütőben. Akkor van kész, ha illatozik és a teteje ropogósra sült.<br /><br />A végén szójatejjel hígra főzött, vaníliás pudinggal öntöm le.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br /></span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-g1DygLuKx-Q/XGPDjob7CMI/AAAAAAAAID0/jl7GCXabF20twg88TP3j5tX7FyDtptNZwCEwYBhgL/s1600/16143235_1395720223813460_48293436392102255_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="753" height="275" src="https://2.bp.blogspot.com/-g1DygLuKx-Q/XGPDjob7CMI/AAAAAAAAID0/jl7GCXabF20twg88TP3j5tX7FyDtptNZwCEwYBhgL/s320/16143235_1395720223813460_48293436392102255_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;">Ha olajban fánkot sütni nincs kedvetek, de mégis valami kelttésztás finomságot ennétek.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br /></span></span></div>
</div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><span style="font-size: large;"><u>Aranygaluska Vaníliasodóval:</u></span></b><br />
<br />
- 50dkg liszt<br />
- 2 kanál porcukor<br />
- 2 csipet só<br />
- 1 csipet kurkuma<br />
- 2-3 kanál kókuszzsír vagy margarin<br />
<br />
- 1 kocka élesztőt felfuttatni<br />
- csipet cukor<br />
- 3 dl langyos víz<br />
<br />
Ha összekevertétek a hozzávalókat és összegyúrtátok a felfutott élesztővel is, akkor várjátok meg míg megkel, majd kanállal szaggassátok ki és mártsátok a galuskákat olvasztott kókuszzsírba vagy margarinba. A sütőtálban várjátok meg míg kicsit újra megkel.<br />
<br />
Szórjátok meg:<br />
- cukros darált dióval (bár én az ALDIS dejót használom, mert nagyon szeretem)<br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: 14px;"></span></span><br />
Vaníliasodóhoz főzzetek egy híg, vanílás pudingot növényi tejből, ha zsírosabb öntetet szeretnétek keverjetek hozzá fél kocka vegán margarint.<br />
<br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-RQgUtOaO2mc/XGPDidpavTI/AAAAAAAAID8/YS8BLMdRaesDHGxitMNKE52Rl072sLMrQCEwYBhgL/s1600/15941020_1379865958732220_2114986539221898055_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="520" data-original-width="960" height="345" src="https://3.bp.blogspot.com/-RQgUtOaO2mc/XGPDidpavTI/AAAAAAAAID8/YS8BLMdRaesDHGxitMNKE52Rl072sLMrQCEwYBhgL/s640/15941020_1379865958732220_2114986539221898055_n.jpg" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<br />
<div style="font-family: "Times New Roman";">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: 14px;">A farsang nem csak a fánkok, de a bulik időszaka is, így gondoltam mutatok egy egyszerű, party falatka ötletet, amit bevihettek az ovis farsangra, vagy a céges buliba is.</span></span></div>
<div style="font-family: "Times New Roman";">
<br /></div>
<div style="font-family: "Times New Roman";">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><u>Töltött Kosárka:</u></b></span></div>
<div style="font-family: "Times New Roman";">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />A legtöbb leveles tészta vegán, így könnyű dolgunk van, azért persze csekkoljátok az összetevőket. Kiolajozott muffin formába nyomkodjátok a kis négyzetekre vágott leveles tésztát és innen már csak a fantázia szab határt a tölteléknek.<br /><br />- olajon hagymát és gombát dinsztelek<br />- só, bors<br />- felöntöm növényi tejszínnek (zabtejszín, szójatejszín)<br />- aprított petrezselymet<br />- és füstölt tofut morzsolok bele végül (a Lidlben kapható füstölt tofu a kedvencem)<br /><br />A tetejére vegán sajtot reszeltem. Violife vegán sajt a legtöbb bioboltban kapható már, de a sajtot akár le is hagyhatjátok, én is ritkán használok.</span></div>
<div style="font-family: "Times New Roman";">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Cyp21M0gXyU/XGPDjx-jvMI/AAAAAAAAIDw/C49-j6JD4ksiEgWksQ87Btn9oFupKve-QCEwYBhgL/s1600/16195109_1395759540476195_9203578356878304874_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="536" data-original-width="960" height="222" src="https://1.bp.blogspot.com/-Cyp21M0gXyU/XGPDjx-jvMI/AAAAAAAAIDw/C49-j6JD4ksiEgWksQ87Btn9oFupKve-QCEwYBhgL/s400/16195109_1395759540476195_9203578356878304874_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="font-family: "Times New Roman";">
<br /></div>
A Farsang a zsírosabb ételek időszaka, így gondoltam megmutatom, hogy még tepertőt is lehet készíteni vegánul, ha valaki erre vágyna. A Torkos Csütörtök pl. jó alkalom lehet, ilyen ételek kipróbálására.<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;"><u>Szójatöpörtyű/ Vajbabkrém / Tepertőkrém</u></span></b><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /><span style="font-size: large;"><b>Vegán töpörtyű: </b></span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">- szárított szójakocka (1 órára forró, fűszeres vízbe áztatva)<br />- nem kötelező fűszerezni, de mehet só, bors, vegamix, fokhagymapor, akár kis szójaszósz is<br />- ha megpuhult jól kinyomkodom és étkezési keményítőbe forgatom<br />- mehet a sütés olajban (én nem teljesen bőben sütöttem, a lényeg, hogy ropogós legyen)<br />- végül jól megsózom a ropogósra sült kockákat<br /><br /><b><span style="font-size: large;">Vajbabkrém:</span></b></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Ezt akár a vaj alternatívájaként is használhatjátok szendvicsekhez.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">- lemosom a fehér bab konzervet<br />- jó adag tahinit öntök hozzá (ez szezámmag paszta, de helyette olajat, vagy kókuszzsírt is önthettek hozzá)<br />- 1 citrom leve<br />- só<br />- 1 fej dinsztelt hagyma és 1-2 gerezd fokhagyma megy hozzá végül<br />- vízzel lehet hígítani turmixolás közben a megfelelő állagúra<br /><br /><span style="font-size: large;"><b>Vegán Tepertőkrém:</b></span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">- a maradék szójatöpörtyű (ha marad, de jobb ha többet süttök XD )<br />- 1 nagy kanál mustár<br />Ha ezt így viszi a gépetek, akkor hajrá, az én turmixomat ez kinyírta volna. Valószínűleg egy húsdaráló jobb erre a feladatra, ha nektek van.<br />Tettem még bele:<br />- olajat (mert elég szárazra/roppanósra sütöttem a töpörtyűt)<br />- szójatejet (mert kell folyadék a gépbe, de annyi olajat mégsem akartam)<br />- pirított hagymát és fokhagymát<br />- sót<br /><br />Nem mixeltem teljesen krémesre, nem baj, ha darabos. Én a babkrémbe is mindig teszek félre a babból, hogy utólag hozzákeverjem. Próbáljátok ki, nagyon finomak és baromi olcsók, úgyhogy az egész ovis sereg szendvicseztetése sem taszít majd anyagi csődbe.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-kz3CF6pEUYE/XGPDkzGYn4I/AAAAAAAAID8/tWOcqwpwpEwJvEXuBmFnSyxbixaHTLc-wCEwYBhgL/s1600/17022277_1440585032660312_1204522900266462467_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="346" data-original-width="960" height="230" src="https://2.bp.blogspot.com/-kz3CF6pEUYE/XGPDkzGYn4I/AAAAAAAAID8/tWOcqwpwpEwJvEXuBmFnSyxbixaHTLc-wCEwYBhgL/s640/17022277_1440585032660312_1204522900266462467_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">A Farsang az esküvők időszaka is volt hagyományosan, így nem meglepő, hogy a szerelmesek napja is erre az időszakra esik.</span><br />
<br />
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline; font-family: "Times New Roman";">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;"><b><span style="font-size: large;"><i>Vegán Valentin nap</i></span></b></span></span></div>
<div id="fbPhotoSnowliftCTMButton" style="font-family: "Times New Roman"; padding-top: 16.3906px; width: 311.594px;">
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<u><span style="font-size: large;"><b><span style="color: #333333; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">V</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">egán Tiramisu</span></b></span></u></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<u><span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></span></u></div>
</div>
Kevés romantikusabb desszert létezik, mint egy lágy tiramisu, úgyhogy ez mindenképp topp desszert erre a napra. A kétszersült tökéletes választás babapiskóta helyett, mert úgy megpuhul, mint a piskóta, csak sokkal szebben szeletelhető a végeredmény.<br />
<br />
Krémhez:<br />
- 1 doboz selyem tofu (Rákóczi téri piac Ázsia boltjában veszem 340g)<br />
- 10 dkg porcukor<br />
- fél citrom levével összeturmixolom<br />
<br />
<br />
- 2 dl Meggle Decor vegán cukrászhabot felverek (nem kell kő keményre, egy lágy hab is elég) /ez csak Metro és Auchan áruházakban kapható 1 l-es kiszerelésben, keressétek a DECOR feliratot, de ha nem tudjátok beszerezni Cocomass kókuszkrém is megteszi, mert ha jól lehűtitek felverhető<br />
<br />
Keverjétek a lágy habot a tofus krémhez és már csak a rétegezés van hátra.<br />
<br />
- 1 bögre kávé (ízlés szerint cukrozva)<br />
- rum, rumaroma vagy nálam most épp kókuszos rum (Malibu)<br />
A rumos kávéba forgassátok meg a<br />
- kétszersült kenyérkéket (szinte minden boltban kapni ilyet)<br />
A rétegek közt ne felejtsétek el megszórni<br />
- holland kakaóporral<br />
<br />
Nagyon szeretjük mert egyszerű, mégis különleges és mutatós desszert. 1 éjszakára tegyétek hűtőbe összeérni és a tetejét csak tálalás előtt szórjátok majd le holland kakaóval, úgy lesz szép. 20x20 cm-es üvegtálba készült.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-TYC97JA8PCY/XGPWUeueZ7I/AAAAAAAAIEE/BF7W8R6DhX4aRyGOL70AgyUPcw82PjuFwCLcBGAs/s1600/17191245_10208720302181318_808373673101352704_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-TYC97JA8PCY/XGPWUeueZ7I/AAAAAAAAIEE/BF7W8R6DhX4aRyGOL70AgyUPcw82PjuFwCLcBGAs/s320/17191245_10208720302181318_808373673101352704_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Nagyon szerettem a túrót mielőtt vegán lettem, ezért szoktam kölesből, vagy tofuból, "túrós" desszerteket készíteni.<br />
<br />
<div style="background-color: white; font-family: "Times New Roman";">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><u>Túrókrém Eper öntettel:</u></b></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: "Times New Roman";">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />- 1 bögre köles<br />- 2 bögre vízben (fedő alatt, csipet sóval puhára főzve)<br />- 3 bögre növényi tej (nálam szója)<br />- 2 kanál kókuszreszelék (mert imádom, de kihagyható)<br />- 1 nagy citrom leve (és ha bio, akkor a héja is)<br />- 2 csomag vaníliás cukor<br />- édesítő/ cukor ízlés szerint<br /><br />Ha megfőtt (szét kell főzni a kölest) botmixerrel kb a felét lemixelem, így kicsit kioldódik a keményítő, de még "túró"darabos marad. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:)</span></span><br /><br />- mazsola vagy aszalt áfonya<br />- 1 blokk morzsolt, natúr tofu (ettől is "túrósabb" az állaga)<br />- szójatejföl (ha ezt nem tudtok szerezni, akkor tofutejföl >tofu vízzel és citromlével összeturmixolva)<br /><br />Gyömbéres eper öntet:</span></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: "Times New Roman";">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Reszelt gyömbért tettem anyukám eperdzseméhez és kis vízzel is hígítottam, hogy szósz állaga legyen.<br /><br />Tegyétek mutatós üvegekbe rétegezve és utána hűtőbe, mert a túrókrém hidegen az igazi.</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9Vht9WPb4F0/XGPDkU9ZwFI/AAAAAAAAID4/SiuUB1267poIeo53D1WGJ7huuHlMZuDOwCEwYBhgL/s1600/16683822_1416705795048236_6777967469610987112_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="647" data-original-width="362" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-9Vht9WPb4F0/XGPDkU9ZwFI/AAAAAAAAID4/SiuUB1267poIeo53D1WGJ7huuHlMZuDOwCEwYBhgL/s320/16683822_1416705795048236_6777967469610987112_n.jpg" width="178" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b><span style="font-size: large;"><u>Muffin színes cukorkákkal:</u></span></b><br />
<br />
Szépen díszíthető kis sütemények, csak figyeljetek, hogy a szórócukor kármin, shellak és méhviasz mentes legyen, mert nem minden díszítő cukor vegán.<br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Vegán csokis muffin:</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
- 30dkg liszt</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
- 10dkg cukor</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
- 1 cs sütőpor</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
- 2 evőkanál holland kakaó</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
- csipet só</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
- 2 dl víz</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
- 1,5 dl növényi tej</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
- 0,75 dl olaj</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
A masszát adagoljátok margarinnal kikent muffinsütőbe és 180C-on süssétek, míg felemelkednek, utána tűpróbázzátok.</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Vajkrém/ Főzött krém:</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<br style="text-align: start;" />
<span style="text-align: start;">3 dl növényi tej (nálam szója)</span><br />
<span style="text-align: start;">1 tasak vaníliás pudingporal felfőzve</span><br />
<br style="text-align: start;" />
<span style="text-align: start;">15 dkg margarin</span><br />
<span style="text-align: start;">10 dkg porcukorral </span><span style="text-align: start;">habosra verni</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Ha kihűlt a puding összekeveritek robotgéppel és babzsákba töltve, csillagcsővel díszítitek a muffinokat, mejd dekoráljátok a cukorkákkal. A krém ízlés szerint ízesíthető vaníliával, kókusszal, bármivel, vagy színezhető ételfestékkel, ha ahhoz van kedvetek.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Es83s3q_QE0/XGPDhJZW1NI/AAAAAAAAIDY/cBLty11yYdwPSFTqoqlQnOoD2R7FlOjUQCEwYBhgL/s1600/15780710_1368846859834130_4541577339410053521_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="793" height="326" src="https://3.bp.blogspot.com/-Es83s3q_QE0/XGPDhJZW1NI/AAAAAAAAIDY/cBLty11yYdwPSFTqoqlQnOoD2R7FlOjUQCEwYBhgL/s400/15780710_1368846859834130_4541577339410053521_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
A kelt tésztás receptek egyszerűek és olcsók, mégis rengeteg minden készíthető belőle, úgyhogy ha már úgyis elő az olaj a fánk sütéshez, nálunk mindig készül lángos is valamikor, mondjuk egy finom vegán babgulyás mellé.<br />
<br />
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline; font-family: "Times New Roman";">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;"><b><span style="font-size: large;">Vegán Lángos:</span></b></span></span></div>
<div id="fbPhotoSnowliftCTMButton" style="font-family: "Times New Roman"; padding-top: 16.3906px; width: 311.594px;">
<div style="background-color: white;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">- 50dkg liszt<br />- nagy csipet só<br />- 2 kanál olaj<br /><br />- 4dl langyos víz<br />- pici cukor<br />- 1 kocka élesztő</span></div>
<div style="background-color: white;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
A felfutott élesztőt gyúrjátok össze a lisztes keverékkel, hagyjátok megkelni és olajos kézzel nyújtások ki, majd dobjátok forró olajba és süssétek roppanósra mindkét felét. :)<br />
<br />
Tofutejföl (ha nem tudtok beszerezni Dr Oetker növényi tejfölt, vagy szójajoghurtot):<br />
- natúr tofu (morzsolva)<br />
- citromlé<br />
- só<br />
- víz<br />
- fokhagyma (kihagyhatjátok, de én mindenbe teszek, lángosnál 2 nagy gerezdet)<br />
<br />
Vegán sajt:<br />
A boltban kapható "növényi sajt" nem vegán! Tehéntejből van, csak növényi zsírral dúsítják, ezért "csúfolják" növényinek. Bioboltban kaptok Violife vegán sajtokat, de Tescoban, Auchanban is találtok többféle vegán sajtot.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-xfhEZW8r1_E/XGPDjEKvVDI/AAAAAAAAID8/9df-wOQ0HDcnBpZTVQkY84wFeeZPj3srgCEwYBhgL/s1600/15965416_1380655648653251_8899558393804933336_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="716" height="289" src="https://3.bp.blogspot.com/-xfhEZW8r1_E/XGPDjEKvVDI/AAAAAAAAID8/9df-wOQ0HDcnBpZTVQkY84wFeeZPj3srgCEwYBhgL/s320/15965416_1380655648653251_8899558393804933336_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b><span style="font-size: large;"><i>Farsang vége- Húshagyókedd/ Nemzetközi palacsinta nap </i></span></b><br />
<br />
A Farsang vége, ismertebb nevén Húshagyókedd (ez idén már.5.) után kezdődik a 40 napos böjt, ezért ilyenkor használták fel a maradék tejet és tojást a háztartásokban, például palacsintához. A böjt minden állati eredetű élelmiszer elhagyását jelentette, bár manapság rengeteg engedménnyel élnek és sokan ezt már nem így ismerik. (Katolikus iskolába jártam, de nem vagyok vallásos, csak gondoltam megemlítem érdekességképp.) Ilyenkor tartják a Nemzetközi Palacsinta napot, ezért mutatom a kedvencem.<br />
<br />
<b><u><span style="font-size: large;">Gundel palacsinta:</span></u></b><br />
<br />
Vegán Palacsinta:<br />
Liszt, szódavíz, só, kurkuma a színe végett, szójatej és olaj. Pontosabb arányokat nem tudok, a pali mindig állagra készül, de annyit tanácsolok, hogy kevergessétek/ vagy pihentessétek egy kicsit, ettől kijön a glutén a lisztből és szépen összetapasztja.<br />
<br />
Diós töltelék:<br />
Darált dió, cukor és kevés szójatej, aztán mehet fél percre a mikróba, persze lábosban is felfőzhetitek.<br />
<br />
Olvasztott étcsokival öntöttük le, kis szójatejjel vagy olajjal azt is lehet higítani, ha szeretnétek. Meggle Decor vegán tejszínnel díszítettem.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8_DqoSJ28o0/XGPqAyyzTPI/AAAAAAAAIEQ/FWlAvaO7JPMrMUn-5SCrW25ordwUeOH3gCLcBGAs/s1600/DSC_5018.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-8_DqoSJ28o0/XGPqAyyzTPI/AAAAAAAAIEQ/FWlAvaO7JPMrMUn-5SCrW25ordwUeOH3gCLcBGAs/s320/DSC_5018.JPG" width="180" /></a></div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
<b><div style="text-align: center;">
<b>Jó étvágyat a finomságokhoz, ha valamit elkészítetek osszátok meg velem <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">Facebookon</a>, vagy <a href="http://www.instagram.com/tudatosmetropolita" target="_blank">Instagramon</a>!</b></div>
</b></span></div>
<div id="fbPhotoSnowliftCTMButton" style="display: block; padding-top: 16.3906px; text-align: left; text-indent: 0px; width: 311.594px;">
<div style="background-color: white; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-60698628035524415992018-12-21T00:28:00.000-08:002018-12-21T00:28:50.540-08:00Hagyományos Vegán Karácsonyi Receptek<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Összegyűjtöttem nektek a vegán karácsonyaim kedvenc receptjeit egy csokorba, hogy mire főzésre kerül a sor senki ne hozhassa kifogásként, hogy nem lehet hagyományos, ünnepi menüt összedobni állati eredetű összetevők nélkül. Én kizárólag a kegyetlenségnek mondtam búcsút, mikor 5 évvel ezelőtt vegán lettem, az ízeknek semmiképp és azóta is szeretek a gyerekkorom </span><span style="background-color: white; font-family: Times, "Times New Roman", serif;">ételeivel</span><span style="background-color: white; font-family: Times, "Times New Roman", serif;"> </span><span style="background-color: white; font-family: Times, "Times New Roman", serif;">kísérletezni</span><span style="background-color: white; font-family: Times, "Times New Roman", serif;"> a konyhában, csak most már hús, tej és tojás nélkül készülnek a csodák. A vegán karácsony egyébként </span><span style="background-color: white; font-family: Times, "Times New Roman", serif;">nálunk</span><span style="background-color: white; font-family: Times, "Times New Roman", serif;"> sokkal olcsóbb is és mivel számomra az ajándék az édesanyámmal 2 napik tartó közös főzőcskézés a család részére, így sokkal stresszmenetesebb is a dolog, mivel más ajándék után nem kell rohangálnom. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-26eCgEMquIA/XByR2k3OQZI/AAAAAAAAIB0/2Bo63vfuPWkjwKCLxfGhswxp_MmQuYwvQCLcBGAs/s1600/Collage%2B2018-12-21%2B07_51_53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="736" height="351" src="https://4.bp.blogspot.com/-26eCgEMquIA/XByR2k3OQZI/AAAAAAAAIB0/2Bo63vfuPWkjwKCLxfGhswxp_MmQuYwvQCLcBGAs/s400/Collage%2B2018-12-21%2B07_51_53.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<ul class="k59kT" style="-webkit-box-flex: 1; background-color: white; border: 0px; flex-grow: 1; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li class="gElp9 " role="menuitem" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: -5px -2px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding: 5px 2px 6px 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 270px;"><div class="P9YgZ" style="-webkit-box-align: center; -webkit-box-direction: normal; -webkit-box-orient: horizontal; -webkit-box-pack: justify; align-items: center; border: 0px solid rgb(0, 0, 0); box-sizing: border-box; display: flex; flex-direction: row; flex-shrink: 0; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; justify-content: space-between; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div class="C7I1f X7jCj" style="-webkit-box-align: stretch; -webkit-box-direction: normal; -webkit-box-orient: horizontal; align-items: stretch; border: 0px solid rgb(0, 0, 0); box-sizing: border-box; display: flex; flex-direction: row; flex-shrink: 0; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 270px;">
<div class="C4VMK" style="-webkit-box-align: stretch; -webkit-box-direction: normal; -webkit-box-orient: vertical; align-items: stretch; border: 0px solid rgb(0, 0, 0); box-sizing: border-box; display: inline-block; flex-direction: column; flex-shrink: 1; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; min-width: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="Szerkesztve"><span style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>Főételek</b></span></span></span></div>
</div>
</div>
</li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;"><b>Rántott szójaszelet aszalgyümikkel töltve/ sütőtökös burgonyapürével</b></span><span class="_5mfr" style="background-color: white; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7/1/16/1f384.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🎄</span></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ő a karácsonyi menü </span></span><span style="background-color: white; font-family: Times, "Times New Roman", serif;">igazán</span><span style="background-color: white; font-family: Times, "Times New Roman", serif;"> múltidéző része nálunk, mert régebben, mindig aszaltgyümikkel töltött rántott szeletet készítettünk. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5IS4rW7NKRs/XBxdqQ7LY8I/AAAAAAAAH80/jpcGCBJ9YMAXshnPHBPpWtBJF0CXg88AQCLcBGAs/s1600/26055770_1781451205240358_4342511008595481078_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-5IS4rW7NKRs/XBxdqQ7LY8I/AAAAAAAAH80/jpcGCBJ9YMAXshnPHBPpWtBJF0CXg88AQCLcBGAs/s320/26055770_1781451205240358_4342511008595481078_n.jpg" width="180" /></span></a></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Töltelék:</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;">- aszalt áfonya (előre beáztatva)</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><br />- gesztenye apróra darabolva <span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te8/1/16/1f330.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🌰</span></span><br />- körte apróra kockázva <span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t26/1/16/1f350.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🍐</span></span><br />Ezeket kevés olajon átfuttatom és fűszerezni is lehet, ha szeretnétek.<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AHzGBwmRw9U/XBx2XMxPTvI/AAAAAAAAIAM/T9jiBPmYo5wG4_BXFBn-hwKkCqKRZfp6ACLcBGAs/s1600/26166559_10210951041908417_737298761194966656_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-AHzGBwmRw9U/XBx2XMxPTvI/AAAAAAAAIAM/T9jiBPmYo5wG4_BXFBn-hwKkCqKRZfp6ACLcBGAs/s320/26166559_10210951041908417_737298761194966656_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
A szeletelt szóját beáztatom sós vízbe, ha megpuhult kinyomkodom és hosszában bevágom. Megtöltöm és fogpiszkálóval megtűzöm (ne aggódjatok, hogy esetleg kipotyog a töltelék, a nagy része benne marad). </span></span></div>
<div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />Bunda:<br />- liszt<br />- pirospaprika, só<br />- víz/ sör vagy növényi tej (ki mit szeretne) annyi kell, hogy sűrűbb masszát kapjunk a palacsintatésztánál<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-pCka-1TFA50/XBx0k2mWjCI/AAAAAAAAH-s/6GX5wCO7D_UK-UD8kaAq8W33S0iTB5gGQCLcBGAs/s1600/26166006_10210951038428330_6810848749024459101_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="541" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-pCka-1TFA50/XBx0k2mWjCI/AAAAAAAAH-s/6GX5wCO7D_UK-UD8kaAq8W33S0iTB5gGQCLcBGAs/s320/26166006_10210951038428330_6810848749024459101_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Mártsátok a bundába a töltött szójaszeleteket, majd szórjátok meg a tetejét szeletelt mandulával és süssétek ki forró olajban. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:)</span></span> Ez frissen a legfinomabb, így míg a fasírtból érdemes másnapra is hagyni, ezt inkább mindig frissen rántsátok ki. Sütőtökös krumplipürével tálaltuk, aminek a tetejét hagymás, pirított gombával szórtuk meg. <span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f60b.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">😋</span></span><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b><span style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;">Stefánia vagdalt/ </span>egyben sült<span style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;"> fasírt tofutojással és mogyorós rizzsel</span></b></span></span><div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span><div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;">Egyben sült fasírt nálunk mindig került eddig a vegán karácsonyi asztalra.</span><span class="_5mfr" style="background-color: white; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7/1/16/1f384.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🎄</span></span><span style="background-color: white;"> </span><span style="background-color: white;">Idén anyukám ragaszkodott a hagyományos ízekhez, így került tojás a szójafasírt közepére. </span><span style="background-color: white;">Ami persze csak pici pogácsaszaggatóval kiszúrt tofu,de ne aggódjatok a leeső részeket a fasírtba </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;">morzsoljuk. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-5gkWlEie7hE/XBxnoJyVYXI/AAAAAAAAH9k/pdiUjZSfRyYm7I0xuXSOfbc0CwQEEwmZgCLcBGAs/s1600/26114068_1783184655067013_8851163120055892200_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-5gkWlEie7hE/XBxnoJyVYXI/AAAAAAAAH9k/pdiUjZSfRyYm7I0xuXSOfbc0CwQEEwmZgCLcBGAs/s320/26114068_1783184655067013_8851163120055892200_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Fasírt:<br />- 1 blokk natúr Toffini tofuból 4 "tojást" szúrtam ki (persze jó az kockában kivágva is, de éljen a karácsony <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="grin hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:D</span></span> )<br />- szójagranulátum (beáztattam, mikor megpuhult egy szűrőben folyó víz alatt jól átmostam és szárazra kinyomkodtam)<br />- majd szójaszósszal átforgattam<br />- fél konzerv csicseriborsó (villával áttörve)<br />- 1 szikkadt zsemle beáztatva és kinyomkodva<br />- a tofu leeső részei morzsolva<br />- só, bors, pirospaprika<br />- 2-3 gerezd zúzott fokhagyma<br />- 2-3 ek ropogós pirított hagymát is szórtam bele (amit készen lehet kapni, de elhagyható)<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-huBzdgbmgnE/XBxUkGiHCTI/AAAAAAAAH8U/yl7qW1rBXvcsvTnFGNOYd2X6t-2SEsMxgCLcBGAs/s1600/26046984_1780494698669342_5117475101770546532_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-huBzdgbmgnE/XBxUkGiHCTI/AAAAAAAAH8U/yl7qW1rBXvcsvTnFGNOYd2X6t-2SEsMxgCLcBGAs/s320/26046984_1780494698669342_5117475101770546532_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Gyúrjátok jól össze, szépen összetapad. Egy kis zsemlemorzsát szórjatok bele, hogy jó állaga legyen, majd formázzátok úgy, hogy a "tofutojások" a közepére kerüljenek. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">;)</span></span> Kis olajjal meglocsolom, prézlivel megszórom és mehet a sütőbe. <span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f60b.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">😋</span></span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
Mazsolás, pirított mogyorós rizs készült mellé. <span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f49a.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">💚</span></span> A már főtt rizshez adtuk a mazsit, mogyit és a petrezselymet, hogy megmaradjanak a különböző állagok. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:)</span></span></span></span></div>
<ul class="k59kT" style="-webkit-box-flex: 1; background-color: white; border: 0px; flex-grow: 1; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li class="gElp9 " role="menuitem" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: -5px -2px 0px 0px; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding: 5px 2px 6px 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 270px;"><div class="C4VMK" style="-webkit-box-align: stretch; -webkit-box-direction: normal; -webkit-box-orient: vertical; align-items: stretch; border: 0px solid rgb(0, 0, 0); box-sizing: border-box; display: inline-block; flex-direction: column; flex-shrink: 1; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; min-width: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="Szerkesztve"><span style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></span></div>
</li>
</ul>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-GMJnqcXgI7M/XBxUkByLbtI/AAAAAAAAH8Y/0mpHvFYgciQ-a8DGNMRCyTuMdeYKkIZ1gCLcBGAs/s1600/26055595_1780840961968049_8239656117547314504_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="721" height="287" src="https://1.bp.blogspot.com/-GMJnqcXgI7M/XBxUkByLbtI/AAAAAAAAH8Y/0mpHvFYgciQ-a8DGNMRCyTuMdeYKkIZ1gCLcBGAs/s320/26055595_1780840961968049_8239656117547314504_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Töltött káposzta </b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Nem csak a karácsony, hanem a két ünnep közötti időszak szerves része is nálunk (sokáig eláll, mert nem teszek bele gombát).<span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7/1/16/1f384.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🎄</span></span><span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t17/1/16/1f49d.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">💝</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Töltelék:</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">- főtt rizs<br />- szójagranulátum (beáztattam sós vízbe, mikor megpuhult egy szűrőben folyó víz alatt kimostam és kinyomkodtam szárazra, végül kevés szójaszósszal átkevertem)<br />- pár kanál olaj (elhagyható, de a hús ennél sokkal zsírosabb lenne)<br />- 1 gabonakolbász morzsolva (elhagyható, de ezzel is gazdagabb az íze)<br />- 2 ek lenmag (arany színűt használtam, hogy ne színezze el)<br />- 1-2 ek sikérpor vagy liszt (ne túl sokat, mert különben kemény lesz a töltelék, de ettől jól tapad)<br />- só, bors, pirospaprika<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Z14g5y4gYyg/XBxjAyRQBSI/AAAAAAAAH9Q/prTtfEI5xCQlxUUVshTesw6GfBX8s0D_wCLcBGAs/s1600/15698327_1361224697263013_4703080061020381780_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-Z14g5y4gYyg/XBxjAyRQBSI/AAAAAAAAH9Q/prTtfEI5xCQlxUUVshTesw6GfBX8s0D_wCLcBGAs/s320/15698327_1361224697263013_4703080061020381780_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Ezt káposztalevelekbe töltöttük, majd egy kerámia tálba rétegeztük. Alulra apró káposztát tettem, rá pirospaprikát szórtam és egy kevés lisztet, erre a töltött káposzták, amíg el nem fogytak. Végül a tetejére apró káposzta és felöntöttük vízzel, majd lefedve betoltuk a sütőbe 1 órára. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:)</span></span> Szójatejföllel tálaltam.</span></div>
<div style="text-align: left;">
Fazékban is elkészíthetitek, de jellemző, hogy minden gázláng foglalt ilyenkor, ezért szoktam a sütőbe tenni.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Q35j-qBGSrA/XBxjAxPp0JI/AAAAAAAAH9M/a9mpTAlcmoQ1xdcXp13KaLFQIkpkmDvkACLcBGAs/s1600/26167401_1783158878402924_212556040595738323_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="541" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-Q35j-qBGSrA/XBxjAxPp0JI/AAAAAAAAH9M/a9mpTAlcmoQ1xdcXp13KaLFQIkpkmDvkACLcBGAs/s320/26167401_1783158878402924_212556040595738323_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Diósült</b></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Nálunk volt csilis-szezámos, vegán bundában rántott karfiol is, de egy sült akkor is dukál az ünnepi asztalra. Lehet gesztenyéből, dióból, hüvelyesből, rengeteg változat van, én most egy diósat csináltam. Melegen, de másnap hidegen is fantasztikus.</div>
<span style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9dLYJ8jTEVo/XBxtYl6W8LI/AAAAAAAAH94/gwMnf_p_fK4Awzqx70CgbLcDn5kT6mepgCLcBGAs/s1600/IMG_0306.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-9dLYJ8jTEVo/XBxtYl6W8LI/AAAAAAAAH94/gwMnf_p_fK4Awzqx70CgbLcDn5kT6mepgCLcBGAs/s320/IMG_0306.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</span><div class="" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
- száraz serpenyőben megpirítok 1 csésze diót és 2 kanál szezámmagot (kiöntöm tányérra)</div>
<div class="" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
- 1 szál hagymát megpirítok, 2 zúzott fokhagymát adok hozzá</div>
<div class="" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
- rámorzsolok 1 csomag tofut</div>
<div class="" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
- 1 konzerv, áttört csicseriborsót (előtte lemosom és kézzel töröm át)</div>
<div class="" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
- sózom, borsozom és átpirítom, majd visszaöntöm a pirított diót és szezámmagot</div>
<div class="" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
- beleöntök 1 konzerv hámozott paradicsomot (levét nem)</div>
<div class="" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
- 1 csokor aprított petrezselyem</div>
<div class="" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
- 3-4 kanál lenmag (ha biztosra akarunk menni, hogy nem esik szét a fasírt, akkor a lenmagot előzőleg, negyed órára áztassuk fél dl meleg vízbe, hogy bekocsonyásodjon, mint a tojás)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-LZB2L0I-YiI/XBxtYYhXRbI/AAAAAAAAH90/_WSAvCrhcnQIWbfrhUQOGH-GEO_9eYeyACLcBGAs/s1600/DSC09068.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-LZB2L0I-YiI/XBxtYYhXRbI/AAAAAAAAH90/_WSAvCrhcnQIWbfrhUQOGH-GEO_9eYeyACLcBGAs/s320/DSC09068.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Kiolajozom a sütőtálat,<u style="margin: 0px; padding: 0px;"> jól belenyomkodom</u> a masszát és fél órára a sütőbe tolom közepes lángra, ha már majdnem kész olvaszthattok vegán sajtot a tetejére. Én veganézes burgonyasalátával és párolt lilakáposztával tálaltam. Ezt szoktam vinni rokonlátogatásokra is, hisz nem mindenhol van vegán étel, köret viszont biztosan, ez a fasírt meg hidegen is tökéletes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-eN2DtXL65Fg/XBxt6ZmCsnI/AAAAAAAAH-E/0D-0VbU4oIsFWosXXy_8QznyuEOe9k61gCLcBGAs/s1600/M%25C3%25A1solat%2B-%2BIMG_0390.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-eN2DtXL65Fg/XBxt6ZmCsnI/AAAAAAAAH-E/0D-0VbU4oIsFWosXXy_8QznyuEOe9k61gCLcBGAs/s320/M%25C3%25A1solat%2B-%2BIMG_0390.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">Levesek</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>Tárkonyos raguleves</b><br /><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />-sárgarépa, fehérrépa, zeller, karalábé kis kockákra vágva, kis fej karfiol rózsáira bontva (ezeket megpirítva kevés olajon)<br />- mehet bele fél zacskó fagyasztott borsó és brokkoli is ha szeretitek<br />- gomba szeletek (lehet többféle csiperke és laska is)<br />- sózzuk, borsozzuk (egész bors is mehet) és felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-LFiihb1FuQo/XBx0j3FLPBI/AAAAAAAAH-k/-jkAV5f4-ugGxOOoIfwJ2H8XHtFV-6_4QCLcBGAs/s1600/26055745_10210951041948418_5524304970877658319_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-LFiihb1FuQo/XBx0j3FLPBI/AAAAAAAAH-k/-jkAV5f4-ugGxOOoIfwJ2H8XHtFV-6_4QCLcBGAs/s320/26055745_10210951041948418_5524304970877658319_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Levesbetétnek:<br />- apró szemű zabpehely vagy sima búzaliszt<br />- só, kevés kurkuma<br />- vízzel kikeverjük szaggatható állagúra<br /><br />Ha megfőtt, levesszük a tűzről és kevés rizs- vagy szójatejjel felöntjük (kb 1 dl), de mi most mandulatejszínnel készítettük. <span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f60b.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">😋</span></span>Végül tárkonnyal megszórjuk a tetejét, vagy petrezselyemmel, ha inkább azt szeretitek és citromlével állíthattok az ízén. <span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t17/1/16/1f49d.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">💝</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-abF42wLUCA4/XBxhWuhqJqI/AAAAAAAAH9A/UNMEcJuYmww51loNwfqCiP2_JYc7vp-agCLcBGAs/s1600/26113724_1782553328463479_2363359211606183844_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-abF42wLUCA4/XBxhWuhqJqI/AAAAAAAAH9A/UNMEcJuYmww51loNwfqCiP2_JYc7vp-agCLcBGAs/s320/26113724_1782553328463479_2363359211606183844_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;"><b>Tökhúslese</b></span><span style="font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">... igazi lélekmelengető, a régi húsleves alternatívájaként </span></span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">Bizony a húsleves is nagyon egyszerűen és olcsón készíthető kegyetlenség-mentesen és mivel az ízét egyébként is a belerakott zöldségek és fűszerek adják, így nincs más dolgotok, mint pontosan ugyan azokat a lábos aljára pakolni, amit azelőtt is szoktatok. ;) Hús helyett pedig egyszerűen kaparjátok bele egy sütőtök belsejét magostól.</span><br style="background-color: white;" /></span><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ToEXey9EdE0/XBww1jfvDNI/AAAAAAAAH5Y/TK_z9QuPyxwfG6V2ZYCwzD2pOwnDX1wNgCLcBGAs/s1600/24294289_1754735877911891_504306664177075587_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-ToEXey9EdE0/XBww1jfvDNI/AAAAAAAAH5Y/TK_z9QuPyxwfG6V2ZYCwzD2pOwnDX1wNgCLcBGAs/s320/24294289_1754735877911891_504306664177075587_n.jpg" width="180" /></span></a></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">Hozzávalók:</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- répa</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- fehérrépa</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- kis darab zeller levéllel</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- fél karalábé</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- szelet kelkáposzta</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- 1 vöröshagyma egészben</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- gerezd fokhagyma</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- só, egész bors</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- paradicsom egészben</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- paprika egészben (ha szereted a csípőset egy erős paprika is mehet)</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">- 1 tök kikapart belseje (nem kötelező, ettől "tartalmasabb", de végül le kell szűrni)</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;">Takarék lángon 1-2 órát gyöngyöztessétek, szedjétek ki a zöldségeket, szűrjétek le a levét és készen is van. A végén egy negyed kávéskanál kókuszzsírt tegyetek bele, hadd gyöngyözzön a tetején. Tojásmentes durum tésztával tálaltam. </span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-UYC7Q8OPcFU/XBww1uVZffI/AAAAAAAAH5U/xlQyZTx6JVMP-ltNpB2TVhZae8tmZ2JMQCLcBGAs/s1600/K%25C3%2589P4-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="611" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-UYC7Q8OPcFU/XBww1uVZffI/AAAAAAAAH5U/xlQyZTx6JVMP-ltNpB2TVhZae8tmZ2JMQCLcBGAs/s320/K%25C3%2589P4-2.jpg" width="203" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>Karácsonyi aprósütemények</b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: start;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>Diócska</b><br /><br />Ez egy hagyományos linzertésztás karácsonyi finomság,egyszerű és szinte semmi nem kell hozzá, hisz liszt, margarin és porcukor összegyúrásával készül. Csak türelmes karácsonyozóknak ajánlom, mert pepecselős munka.<span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7/1/16/1f384.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🎄</span></span>A tésztába került még darált diói is, ha már diócska és az egyik felébe kakaópor is. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:)</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: start;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-3zBHAuo4kBM/XBx2V81AdlI/AAAAAAAAH_8/qfmMfsGwmO07xX201gaEBc7mJG5KQOPCwCLcBGAs/s1600/26055756_10210951040468381_2680295389706849967_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-3zBHAuo4kBM/XBx2V81AdlI/AAAAAAAAH_8/qfmMfsGwmO07xX201gaEBc7mJG5KQOPCwCLcBGAs/s320/26055756_10210951040468381_2680295389706849967_n.jpg" width="180" /></a></span></div>
<div class="text_exposed_show" style="display: inline; text-align: start;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="margin-bottom: 6px;">
Tészta:<br />40 dkg liszt<br />15 dkg darált dió<br />15 dkg porcukor<br />25 dkg margarin</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Ezt én kettévettem és a felébe tettem 1-2 ek kakaóport, hogy csokis diócskák is legyenek <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-LA9kOSCnDFc/XBxRAmAFAvI/AAAAAAAAH8E/YLmPMuLolewi2-mSICpvOA1oGADcBSbNgCLcBGAs/s1600/25354173_1778078512244294_3741869974434082275_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-LA9kOSCnDFc/XBxRAmAFAvI/AAAAAAAAH8E/YLmPMuLolewi2-mSICpvOA1oGADcBSbNgCLcBGAs/s320/25354173_1778078512244294_3741869974434082275_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Töltelékhez:<br />3 dl növényi tej (nálam szója)<br />1 tasak vaníliás pudingpor<br />ezt megfőzni és kihűteni<br />15 dkg margarin<br />10 dkg porcukor<br />habosra verni<br />5 dkg darált dió vagy kókuszreszelék<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-zwPiNGPawdw/XBxRArY-V6I/AAAAAAAAH8A/gLJxS1Ft0bELMVs3LbdZI0MmHyJu3iTRQCLcBGAs/s1600/25591677_1778078518910960_8691784219270836565_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-zwPiNGPawdw/XBxRArY-V6I/AAAAAAAAH8A/gLJxS1Ft0bELMVs3LbdZI0MmHyJu3iTRQCLcBGAs/s320/25591677_1778078518910960_8691784219270836565_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
A töltelék </span></div>
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif; text-align: left;">tehát</span><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif; text-align: start;"> hagyományos főzö</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: Times, "Times New Roman", serif; text-align: start;">tt krém növényi tejjel készítve. Készült vaníliás-diós és csokis kókuszos változat is, hogy változatosabb legyen és mindenféle formába sütöttem, nem csak a dió alakúakba, hogy szaporábban készüljön. </span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<div class="text_exposed_show" style="display: inline; text-align: start;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-m8K-N_QFSm4/XBx2WHfZBnI/AAAAAAAAIAA/xUQbFb9xojQpPpDlXxes3xq5HBjdUuU1ACLcBGAs/s1600/26113915_10210951039108347_8874768160440041667_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-m8K-N_QFSm4/XBx2WHfZBnI/AAAAAAAAIAA/xUQbFb9xojQpPpDlXxes3xq5HBjdUuU1ACLcBGAs/s320/26113915_10210951039108347_8874768160440041667_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span></div>
</span></div>
</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>Mézmentes Mézeskalács</b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_5c1c450bace973a30364561" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tészta:</span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> - fél kg liszt </span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- fél kocka olvasztott margarin (tejszármazékmentes) </span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 130g porcukor+ nyomhattok bele még agave szirupot </span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 1 kk szódabikarbóna</span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- mézeskalácsfűszer </span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- kb 1 dl vízzel gyúrjátok össze</span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-K8XodsGKSr8/XBxKIhID_dI/AAAAAAAAH70/WYcPq1_GYFIV5415fDCt1sMuwntQLjomQCLcBGAs/s1600/25507840_1776757435709735_4805630680903902315_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-K8XodsGKSr8/XBxKIhID_dI/AAAAAAAAH70/WYcPq1_GYFIV5415fDCt1sMuwntQLjomQCLcBGAs/s320/25507840_1776757435709735_4805630680903902315_n.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
Íróka:</div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
Felvertem 2 evőkanál aqufabát (ez csicseriborsókonzerv leve, de fehérbabkonzervé is jó). Habos lesz, mint a tojás, eb<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">be tettem porcukrot, amíg fényes- habos nem lett és egy kiskanál keményítőt, meg pár csepp citromlevet. </span></div>
</span></span></div>
</span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hh4DmToK4HM/XBx2Xm0qC9I/AAAAAAAAIAU/IBnnVigitvM0PmABgW3V0YHuMPYmyrx-ACLcBGAs/s1600/26196122_10210951039068346_7471760822253016341_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-hh4DmToK4HM/XBx2Xm0qC9I/AAAAAAAAIAU/IBnnVigitvM0PmABgW3V0YHuMPYmyrx-ACLcBGAs/s320/26196122_10210951039068346_7471760822253016341_n.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nem folyik el, stabil, szép fehér, de kicsit nehezen szárad a máz és addig tapad, úgyhogy ne dobáljátok egyből egymásra. </span></span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-WqzGr5UjuQ4/XBxG_sbWV4I/AAAAAAAAH7g/QME1Rt6zMmEUIzTFTiuyJelFXJJbR34dACLcBGAs/s1600/25594246_1776834579035354_4474541633886408025_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-WqzGr5UjuQ4/XBxG_sbWV4I/AAAAAAAAH7g/QME1Rt6zMmEUIzTFTiuyJelFXJJbR34dACLcBGAs/s320/25594246_1776834579035354_4474541633886408025_n.jpg" width="180" /></span></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
</span></span></div>
<div>
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" style="display: inline; line-height: 18px; outline: none; text-align: left; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></span></span></div>
</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="text-align: left;"><b>Raffaello</b> (vegán kókuszgolyó télen hólabdaként díszítheti az ünnepi asztalt):</span><br style="text-align: left;" /><span class="text_exposed_show" style="display: inline; text-align: left;"><br />- 60 ml vizet melegítek<br />- 80 g porcukrot adok hozzá, hogy szirup legyen<br /><br />- 80 g kókuszreszeléket szórok bele miután levettem a tűzről<br />- 10 dkg margarin vagy kókuszzsír<br />- 160 g kókusztejpor (ezzel állítotok az állagán, egy sűrű de ne kemény massza legyen)<br /><br />Ahogy hűl szilárdulni fog, ekkor golyózzátok. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:)</span></span><br />- mandula a közepébe (20-25 szemet pirítsatok)<br />- 50 g kókuszreszelék a beforgatáshoz</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; text-align: left;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-WN2pesCa4DA/XBwz3z3r5fI/AAAAAAAAH5o/NVskhzlc0rgXqfUojP9_XPb_xv827U-lQCLcBGAs/s1600/22045620_1679972332054913_3199645754114142301_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-WN2pesCa4DA/XBwz3z3r5fI/AAAAAAAAH5o/NVskhzlc0rgXqfUojP9_XPb_xv827U-lQCLcBGAs/s320/22045620_1679972332054913_3199645754114142301_n.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>Vegán Tiramisu</b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nálunk nincs karácsony tiramisu nélkül. A <u style="margin: 0px; padding: 0px;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">kétszersült</b></u> tökéletes választás babapiskóta helyett. Ugyan úgy megpuhul, mint a piskóta, csak <b style="margin: 0px; padding: 0px;">sokkal szebben szeletelhető a végeredmény.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-mnb13HbpeGo/XBxnoPrNOtI/AAAAAAAAH9g/Kt7o_XZ7AZwjcpf9xCgSkiBhwI8RpCH_ACLcBGAs/s1600/26167335_1783596358359176_2048034378136362293_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-mnb13HbpeGo/XBxnoPrNOtI/AAAAAAAAH9g/Kt7o_XZ7AZwjcpf9xCgSkiBhwI8RpCH_ACLcBGAs/s320/26167335_1783596358359176_2048034378136362293_n.jpg" width="180" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span><div class="pinit-wrapper" style="cursor: pointer; left: 305.594px; margin: 0px; opacity: 0; padding: 0px; position: absolute; top: 7295px; visibility: hidden; z-index: 9999;">
<a href="http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://tudatosmetropolita.blogspot.com/2016/12/vegan-karacsony.html&media=https://3.bp.blogspot.com/-hjs87EGoYeg/WGMDcee0JvI/AAAAAAAAHBA/joLc9Qfv-fcBptFgenY9Jgh0D0uK_UGIgCEw/s400/DSC09044.JPG&description=" style="display: block; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img class="pinimg" src="https://3.bp.blogspot.com/-zLhq96zYiuc/VCxR6pWcgsI/AAAAAAAAAZc/mmx3OzWeKko/s1600/pin_it.png" style="background: transparent; border: 0px; box-shadow: none; height: auto; margin: 0px; max-height: 77px; max-width: 77px !important; padding: 0px;" title="Pin on Pinterest" /></span></a></div>
</div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin: 0px; padding: 0px;"><u style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Krémhez:</span></u></b></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">-1 doboz selyem tofu (Rákóczi téri piac Ázsia boltjában veszem 500Ft/340g)</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 10 dkg porcukor</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- fél citrom levével összeturmixolom</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<div class="pinit-wrapper" style="cursor: pointer; left: 345.594px; margin: 0px; opacity: 0; padding: 0px; position: absolute; top: 7647px; visibility: hidden; z-index: 9999;">
<a href="http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://tudatosmetropolita.blogspot.com/2016/12/vegan-karacsony.html&media=https://2.bp.blogspot.com/-SWfJcahKwPY/WGMDccq7RDI/AAAAAAAAHBA/c0MEaEOoQM06jFRUN1RmbgQEN1IpkXTJgCEw/s320/DSC09046.JPG&description=" style="display: block; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img class="pinimg" src="https://3.bp.blogspot.com/-zLhq96zYiuc/VCxR6pWcgsI/AAAAAAAAAZc/mmx3OzWeKko/s1600/pin_it.png" style="background: transparent; border: 0px; box-shadow: none; height: auto; margin: 0px; max-height: 77px; max-width: 77px !important; padding: 0px;" title="Pin on Pinterest" /></span></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-93zIkkPze6M/XBw_LibwR8I/AAAAAAAAH6s/y5CSHn10vJoU05ZnN3I2FKMT38vtSBwbACLcBGAs/s1600/DSC09046.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-93zIkkPze6M/XBw_LibwR8I/AAAAAAAAH6s/y5CSHn10vJoU05ZnN3I2FKMT38vtSBwbACLcBGAs/s320/DSC09046.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><span style="font-weight: 400; text-align: left;">- 2 dl Meggle Decor vegán cukrászhabot felverek (nem kell kő keményre, egy lágy hab is elég) /ez csak Metro és Auchan áruházakban kapható 1 l-es kiszerelésben, keressétek a DECOR feliratot, de ha nem tudjátok beszerezni Cocomass kókuszkrém is megteszi, mert ha jól lehűtitek felverhető </span><span class="_47e3 _5mfr" style="font-weight: 400; line-height: 0; margin: 0px 1px; text-align: left; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">;)</span></span><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><span style="font-weight: 400; text-align: left;">Keverjétek a lágy habot a tofus krémhez és már csak a rétegezés van hátra.</span></span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-weight: 400; text-align: left;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-brA1wSvnJh8/XBw_LpXVJwI/AAAAAAAAH6o/aYVgXdgj5F00fsRhJ-U6ekGre0hbWMLpwCLcBGAs/s1600/DSC09044%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-brA1wSvnJh8/XBw_LpXVJwI/AAAAAAAAH6o/aYVgXdgj5F00fsRhJ-U6ekGre0hbWMLpwCLcBGAs/s320/DSC09044%2B%25281%2529.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-weight: 400; text-align: left;">- 1 bögre kávé (ízlés szerint cukrozva)</span><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><span style="font-weight: 400; text-align: left;">- rum, rumaroma vagy nálam most épp kókuszos rum (Malibu)</span><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><span style="font-weight: 400; text-align: left;">A rumos kávéba forgassátok meg a </span><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><span style="font-weight: 400; text-align: left;">- kétszersült kenyérkéket (szinte minden boltban kapni ilyet)</span><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><span style="font-weight: 400; text-align: left;">A rétegek közt ne felejtsétek el megszórni</span><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><span style="font-weight: 400; text-align: left;">- holland kakaóporral </span><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><br style="font-weight: 400; text-align: left;" /><span style="font-weight: 400; text-align: left;">Nagyon szeretjük mert egyszerű, mégis különleges és mutatós desszert.</span></span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">1 nap múlva szépen szeletelhető, de a tetejét csak tálalás előtt szórjátok majd le holland kakaóval, úgy lesz szép. 20x20 cm-es üvegtálba készült.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-93SOrMx7vIs/XBw_L-yL4gI/AAAAAAAAH6w/7S2B2kIeWCQr0TeZDVrUP96aPZmHa6GQQCLcBGAs/s1600/DSC09053.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-93SOrMx7vIs/XBw_L-yL4gI/AAAAAAAAH6w/7S2B2kIeWCQr0TeZDVrUP96aPZmHa6GQQCLcBGAs/s320/DSC09053.JPG" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-poryRF4n1oM/XBw_Mj74yPI/AAAAAAAAH60/3WN5hNfi8wwe4amMEZXQAqXz-Pn6woRAgCLcBGAs/s1600/DSC09055.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-poryRF4n1oM/XBw_Mj74yPI/AAAAAAAAH60/3WN5hNfi8wwe4amMEZXQAqXz-Pn6woRAgCLcBGAs/s320/DSC09055.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;"><b>Fatörzs rolád</b></span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Csokis főzött krémmel, vagy olvasztott csokikrémmel töltsétek meg a csokis piskótát. Díszíthetitek csak a krémbe hullámokat karcolva én most csokilapokkal borítottam.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;">Csokikrém:</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">- 3dl Meggle Decort </span><span style="background-color: white;">felvervek(</span><span style="background-color: white;"> csak a decor feliratú Meggle vegán, a többi tejfehérjés!!!)</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;">- 1 tábla olvasztott étcsokit belekeverek</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Ezt habverővel összekeveritek és mehet egy kicsit a hűtőbe. Akkor kenjétek meg vele a piskótát, amikor már kihűlt mindkettő. </span><span class="_47e3 _5mfr" style="background-color: white; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="wink hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">;)</span></span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-pWpRRTAgTRQ/XBx2U3fOw_I/AAAAAAAAH_s/ZSC2QJoPmBYxXOZ91aTZ1d4ZeVjxMwyyQCLcBGAs/s1600/25592011_10210912580106896_2852120217629029681_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-pWpRRTAgTRQ/XBx2U3fOw_I/AAAAAAAAH_s/ZSC2QJoPmBYxXOZ91aTZ1d4ZeVjxMwyyQCLcBGAs/s320/25592011_10210912580106896_2852120217629029681_n.jpg" width="180" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Vegán csokis piskóta:<br />-20 dkg liszt<br />-10 dkg cukor<br />-1 cs sütőpor<br />-1 kk szódabikarbóna<br />-1 ek holland kakaópor<br />-csipet só<br />-kanállal keverjétek össze, majd robotgéppel keverjétek hozzá a nedves összetevőket<br />-1 kis citrom leve<br />-2,5dl növényi tej (nálam szója)<br />-6 ek olaj </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;">Gáztepsibe </span><span style="background-color: white;">180C-on 10-12 percig </span><span style="background-color: white;"> süssétek sütőpapírral, még melegen tekerjétek fel egy konyharuha segítségével papírostól és ne izguljatok ha eltörik, a krém a leggázabb esetekben is összetartja.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/--n5B-w7hbL8/XBx2U8NBn9I/AAAAAAAAH_0/F2aMxweNw2wkzipXQMTG8Ik8GtRePL-jwCLcBGAs/s1600/25994792_10210951042748438_3086574378264529355_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="672" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/--n5B-w7hbL8/XBx2U8NBn9I/AAAAAAAAH_0/F2aMxweNw2wkzipXQMTG8Ik8GtRePL-jwCLcBGAs/s320/25994792_10210951042748438_3086574378264529355_n.jpg" width="224" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Fakéreg csokiból:<br />- 1 tábla csokit olvasszatok fel<br />- 1 evőkanál olaj<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-uAcH_oGUnL4/XBx2X-BqVmI/AAAAAAAAIAY/gUYRPKf5LuAhYmH15_2xJ4KTdfwp09qHACLcBGAs/s1600/26196178_10210951039028345_6675865095352548489_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-uAcH_oGUnL4/XBx2X-BqVmI/AAAAAAAAIAY/gUYRPKf5LuAhYmH15_2xJ4KTdfwp09qHACLcBGAs/s320/26196178_10210951039028345_6675865095352548489_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Sütőpapíron vékonyan terítsétek el az olvasztott csokit. Ha már roppanósra keményedett, villával hullámosan karcoljatok bele mintát és éles késsel daraboljátok hosszúkásra. A megkent és bevont piskóta végéből vágjatok le egy kis darabot, ez lesz a fa elágazása, majd borítsátok csokikéreggel és porcukrozzátok, feltéve ha havas fát szeretnétek. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-G4eBQ6uaBAY/XBxYQWRApCI/AAAAAAAAH8o/Lmb-0mZX3G0Vw29m44xjCPXX4lBpGDOHwCLcBGAs/s1600/26165198_1781054475280031_5696732780052009484_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="586" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-G4eBQ6uaBAY/XBxYQWRApCI/AAAAAAAAH8o/Lmb-0mZX3G0Vw29m44xjCPXX4lBpGDOHwCLcBGAs/s320/26165198_1781054475280031_5696732780052009484_n.jpg" width="289" /></a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>Mirinda szeletet</b></span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Vegán csokis piskóta:</span></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 30dkg liszt</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 10dkg cukor</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 1 cs sütőpor</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 2 evőkanál holland kakaó</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- csipet só</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 2 dl víz</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 1,5 dl növényi tej</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 0,75 dl olaj</span></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">30X20 cm-as tepsiben, előmelegített sütőben, közepes lángon 20perc alatt megsül.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-PGbzWEpuk2I/XBw24xtHzoI/AAAAAAAAH54/MFawCEuGYnQbCsWhgBuDzVC6Cwug4MrWQCLcBGAs/s1600/DSC09245.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-PGbzWEpuk2I/XBw24xtHzoI/AAAAAAAAH54/MFawCEuGYnQbCsWhgBuDzVC6Cwug4MrWQCLcBGAs/s320/DSC09245.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="" style="background-color: white; clear: both; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Fehér "túró" krém:</span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- 250g átmosott köles (kicsit kevesebb is lehet, ha nem akartok ennyi tölteléket)<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />- 5dl rizstej és 2 dl víz keverékében szétfőzve és leturmixolva<br />- 3 bio citrom leve és héja<br />- 50g vaníliás cukor<br />- végül hozzámorzsolok 100g natúr tofut (ettől túrósabb állaga lesz)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-AdPs4vDlAlo/XBw242lp9kI/AAAAAAAAH58/fEBN25Dc08IuTJqhfppSbCjSWnxZGGhFACLcBGAs/s1600/IMG_9495.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-AdPs4vDlAlo/XBw242lp9kI/AAAAAAAAH58/fEBN25Dc08IuTJqhfppSbCjSWnxZGGhFACLcBGAs/s320/IMG_9495.JPG" width="240" /></span></a></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Narancsos réteg:<br />A tetejére, a hagyományos módon készítettem a zselét.<br />1 csomag vaníliás pudingport megfőztem az előírt mennyiségű folyadékban, ami itt 500ml mirinda volt. Cukor nem kell bele és várni kell míg hűl, különben lefolyik a tetejéről.</span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2NbxfpKiFlE/XBw24oU9K_I/AAAAAAAAH50/xqxIBmEhMy8u3pd2L9klUP0qSSdWb77YgCLcBGAs/s1600/DSC09251.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-2NbxfpKiFlE/XBw24oU9K_I/AAAAAAAAH50/xqxIBmEhMy8u3pd2L9klUP0qSSdWb77YgCLcBGAs/s320/DSC09251.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>Vegán Raffaello Torta</b> (kókuszos-mandulás)<br /><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />Tej és tojásmentes piskóta:</span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />- 25 dkg liszt<br />- 10 dkg cukor<br />- 1 cs. vaníliás cukor<br />- 1 zacskó sütőpor<br />- csipet só<br />- fél citrom leve<br />- 0,5 dl napraforgóolaj<br />- 3 dl víz (vagy növényi tej)> de most nagyon levegős piskótát akartam így 1 dl kókusztej volt a folyadék és hozzá habosra felvertem egy kisméretű csicseriborsó konzerv levét (ezt aquafabanak hívják és ha lehűtve sokáig vered, akkor pont olyan lesz, mint a tojásfehérje)<br />Szárazat kikeverem, hozzáöntöm a nedves összetevőket, 180°C 25perc és már ész is.</span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-klJAvVMpBBI/XByEGddk8cI/AAAAAAAAIA8/kGgwzUzJHFga1bYrcDjfG1kPy3uwkTISACLcBGAs/s1600/23473089_10210585098560062_3110345227284021266_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="719" data-original-width="540" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-klJAvVMpBBI/XByEGddk8cI/AAAAAAAAIA8/kGgwzUzJHFga1bYrcDjfG1kPy3uwkTISACLcBGAs/s320/23473089_10210585098560062_3110345227284021266_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">A krém:<br />- 3dl kókusztej<br />- 1 csomag tejszín ízű pudingpor ( Tescoból volt, de ha ti nem találtok tejszármazék menteset, akkor sima étkezési keményítő vagy vaníliás puding is megteszi, de én fehér krémet szerettem volna)<br />Ezt teljesen ki kell hűteni. Addig habosra keverjük a krém másik részét.<br /><br />- fél kocka margarin (tejszármazék mentes, ha ez nálatok semennyire nem opció, akkor talán 125g kókuszkonzerv megdermedt, kemény felső része is megteszi, de nem próbáltam)<br />- 100g porcukorral kikeverve (ízlés szerint lehet 150g is)<br /><br />Miután ezt kikevertem kanállal forgattam bele:<br />- 2 púpozott evőkanál pirított mandulaforgácsot<br />- 2 összetört tölcsért (fagyizóban vettem, mert a bolti ostyák tojásosak)<br />- 2 evőkanál kókuszreszeléket (ebből ment később több is, kóstolgassátok)<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-4bPGfY_LkdU/XByEGT_KHcI/AAAAAAAAIA4/MDkraOmOwswnjg9pqypt2ukbEKGcD8inACLcBGAs/s1600/23380397_10210585098600063_3959250685043220419_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-4bPGfY_LkdU/XByEGT_KHcI/AAAAAAAAIA4/MDkraOmOwswnjg9pqypt2ukbEKGcD8inACLcBGAs/s320/23380397_10210585098600063_3959250685043220419_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Az oldalát pirított mandulaforgáccsal, a tetejét pirított kókuszpehellyel díszítettem.</span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>Málnás Csokitorta</b></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="margin-bottom: 6px;">
Csupacsoki torta egy kis havas málnával megbolondítva a karácsonyi asztalra. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;"><3</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-e4EsqtxXCII/XByIPpTdMiI/AAAAAAAAIBg/qMa8kPJozL8aPOBMlkkvQsptQKXxspphwCLcBGAs/s1600/48409097_2303753483010125_7954397595332247552_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="541" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-e4EsqtxXCII/XByIPpTdMiI/AAAAAAAAIBg/qMa8kPJozL8aPOBMlkkvQsptQKXxspphwCLcBGAs/s320/48409097_2303753483010125_7954397595332247552_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: center;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="heart hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;"><br /></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Vegán piskóta:<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />20 dkg liszt<br />8 dkg cukor<br />1 csomag sütőpor<br />1 ek holland kakaópor<br />1 kávéskanál szódabikarbóna<br />1 citrom leve<br />1,5 dl napraforgó olaj<br />2 dl szobahőmérsékletű növényi tej (pl: szójatej)</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="display: inline;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
Kézi robotgép habverőjével 2 perc alatt csomómentesre keverem és mehet is a sütőpapíros formába (én most egy közepes tortakarikában sütöttem). Előmelegített sütőben kb 180°C-on 20-30 percig sütöm. Tűpróbázzátok, mert gáz és villanysütőben is működik. 2 és 3 lapra is vágható ha kihűlt. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/--cXfDGDYREg/XByIPl28T6I/AAAAAAAAIBY/XVCbp4LEe8MnQd0CSoEAM1WOMraPS0PnQCLcBGAs/s1600/48416490_2303753643010109_669501211497463808_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="541" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/--cXfDGDYREg/XByIPl28T6I/AAAAAAAAIBY/XVCbp4LEe8MnQd0CSoEAM1WOMraPS0PnQCLcBGAs/s320/48416490_2303753643010109_669501211497463808_n.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: center;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;"><br /></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Krém (hagyományos főzött krém):<br />- 3 dl szójatejbe megfőzök 1 cs csokis pudingport (de pl zabtejjel is ugyan olyan jó lesz)<br />- ízlés szerint mehet bele még holland kakaópor vagy pár kocka étcsokit is beleolvaszthattok<br />- 20 dkg szobahőmérsékletű margarint 10 evőkanál porcukorral kikeverek<br />Ha kihűlt összekeverem a két részt. Ha meleg a puding, akkor ki fog csapódni, erre vigyázzatok!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-JpzBscTyC44/XByIPit_GII/AAAAAAAAIBc/LLcuMo9SzjIJeYQbcV5I4S3eH58EY2DZQCLcBGAs/s1600/48911378_2303753499676790_7880794105125535744_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="541" data-original-width="960" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-JpzBscTyC44/XByIPit_GII/AAAAAAAAIBc/LLcuMo9SzjIJeYQbcV5I4S3eH58EY2DZQCLcBGAs/s320/48911378_2303753499676790_7880794105125535744_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Utána eldönthetitek milyenre ízesítitek, én most kevés málnát szórtam rétegek közé. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9DYg3Yz9tuI/XByGPTuGgfI/AAAAAAAAIBM/5UY_6y9PiqQBOy05IAHRWHta6l9vAG_IQCLcBGAs/s1600/DSC_6854.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="903" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-9DYg3Yz9tuI/XByGPTuGgfI/AAAAAAAAIBM/5UY_6y9PiqQBOy05IAHRWHta6l9vAG_IQCLcBGAs/s320/DSC_6854.JPG" width="180" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;"><br /></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;"><b>Ajándékozás</b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;"><br /></span></span></div>
</div>
</span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Én nem ajándékozok, de ha mégis így tennék, akkor olyasmit választanék, amivel nem ártok az állatoknak és a környezetnek sem, plusz jó ügyeket is támogatok vele. Ezek itt pl nem csak azért varázspálcák, mert habossá varázsolják a fürdővizet, hanem mert elvarázsolják a felesleges műanyag palackokat is, hisz csomagolás-mentesen kaphatók. </span></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-24Cf-nvP9QY/XBw6lbhyjbI/AAAAAAAAH6U/B57aOunKrbom5JWGaK8HhBC2VwTBPKZiACLcBGAs/s1600/25398893_1773086466076832_4087040629611869116_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-24Cf-nvP9QY/XBw6lbhyjbI/AAAAAAAAH6U/B57aOunKrbom5JWGaK8HhBC2VwTBPKZiACLcBGAs/s320/25398893_1773086466076832_4087040629611869116_n.jpg" width="180" /></span></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">A Lushban ezeket pucér termékeknek hívják és úgy kell használni, hogy megkevered vele a vizet, aztán kiteszed száradni a flakonos habfürdőd helyére. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="smile hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:)</span></span> Mókásabb is és még a környezetnek is jobb<span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3f/1/16/1f30d.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🌍</span></span> főleg, hogy a rajtalévő csillámpor is műanyagmentes. A Lushban nem minden vegán, de ha #neked, vagyis pucér, vegán termékeket kerestek náluk, akkor biztosan találtok valami mókásat minden megajándékozottnak, amit nem biztos, hogy magának megvenne, de mégis rá jellemző, hisz hatalmas a választék.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-nt90xZ6u8QU/XBw6lMXlUXI/AAAAAAAAH6Q/1uGfncWVIC0MpctN21a7_aTXOjlRu19XACLcBGAs/s1600/25442797_1771973372854808_6927082653959286024_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-nt90xZ6u8QU/XBw6lMXlUXI/AAAAAAAAH6Q/1uGfncWVIC0MpctN21a7_aTXOjlRu19XACLcBGAs/s320/25442797_1771973372854808_6927082653959286024_n.jpg" width="180" /></span></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ez a vegán habfürdő hóember azért szuper, mert akár az igazi hó, ez is örökre elolvad és nem hagy maga után üres műanyag flakont. <span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3f/1/16/1f30d.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🌍</span></span>A karácsony a legszemetelősebb ünnepünk. <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="frown hangulatjel"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcb/1/16/1f641.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; width: 0px;">:(</span></span> Nem csak felesleges ajándékok millióit, de felfoghatatlan mennyiségű csomagolást is generálunk ebben az időszakban. <span class="_5mfr" style="margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t84/1/16/1f381.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🎁</span></span>Ha tehetitek adjatok csomagolásmentes ajándékot és ne vásároljatok feleslegesen. Legszuperebb ajándék szerintem ,ha adományoztok a megajándékozott nevében egy szervezetnek, vagy én civil állatmentőknek szoktam, ha valakinek semmiképp nem elfogadható valamiért, hogy ne adjon ajándékot.</span></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-X4L7i6un2ZM/XBxDbABwzKI/AAAAAAAAH7U/QWvdYFLjUMwi5vC7Xid9Ay3Dx6lO6WJIgCLcBGAs/s1600/25552215_1775127559206056_3641079220661354841_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-X4L7i6un2ZM/XBxDbABwzKI/AAAAAAAAH7U/QWvdYFLjUMwi5vC7Xid9Ay3Dx6lO6WJIgCLcBGAs/s320/25552215_1775127559206056_3641079220661354841_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Varázslatos és kegyetlenségmentes Karácsonyt kívánok Mindannyiótoknak és remélem, hogy a recepetgyűjteménynek köszönhetően több vegán étel kerül az asztalaitokra és talán kevesebb állat szenved ennek köszönhetően a Szeretet Ünnepén.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-oMpxQ50I1AQ/XByifhbCXmI/AAAAAAAAICA/5vBioJLM64kCYMht8S3rYeaF8RVGkuIKACLcBGAs/s1600/15781144_1359987587386724_4274615473510348473_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-oMpxQ50I1AQ/XByifhbCXmI/AAAAAAAAICA/5vBioJLM64kCYMht8S3rYeaF8RVGkuIKACLcBGAs/s320/15781144_1359987587386724_4274615473510348473_n.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sokan követitek az utcáról mentett cicáim sorsát, Caki azóta már gazdis cica.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita" target="_blank">Facebook></a></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Instagram> <a href="https://www.instagram.com/tudatosmetropolita" target="_blank">@TudatosMetropolita</a></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="color: #1d2129; font-size: 14px;"><br /></span></div>
</span></div>
</div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-19424978833914796062017-12-18T10:46:00.000-08:002017-12-18T10:46:39.039-08:0030 vegán recept az ünnepekre<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Idén előre készültem nektek egy ünnepi recept gyűjteménnyel, amiben Babett barátnőm fantasztikus vegán ételeit gyűjtöttem össze. Mivel <a href="https://tudatosmetropolita.blogspot.hu/2016/12/vegan-karacsony.html" target="_blank">tavaly</a> és <a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.hu/2016/12/vegan-karacsony.html" target="_blank">tavaly előtt</a> a saját karácsonyi menüimet már megosztottam veletek, az ideit meg nyilván megint csak utólag tudom megmutatni, szeretnék segíteni nektek ezzel a fantasztikus sorozattal még az ünnepek előtt.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><a href="https://www.facebook.com/babett.farikisne" target="_blank">Babettet</a> már biztosan sokan ismeritek az Ezt ettem ma-VEGÁN facebook csoportból, ahol rendszeresen elkápráztat minket receptkölteményeivel. Én sokszor csak ámulok, hogy tud ilyen csodákat alkotni a 3 kisfia mellett és nem csodálkozom, hogy a <a href="http://zabosbabos.blogspot.hu/" target="_blank">blogját</a> ritkábban marad kapacitása frissíteni (ezért ezeket a recepteket nyilvánosan, csak ebben a bejegyzésben találjátok meg egyenlőre). Nekem már többször volt szerencsém kóstolni a főztjét, így első kézből és tiszta szívből tudom ajánlani nektek a receptjeit.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-60zdH8-vBuw/Wjc7c0SqoZI/AAAAAAAAHhE/0IQuuoDlHekpGrZfL4KlQxXmyDamhyIowCLcBGAs/s1600/Collage%2B2017-12-18%2B04_48_38bb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="1053" height="392" src="https://2.bp.blogspot.com/-60zdH8-vBuw/Wjc7c0SqoZI/AAAAAAAAHhE/0IQuuoDlHekpGrZfL4KlQxXmyDamhyIowCLcBGAs/s640/Collage%2B2017-12-18%2B04_48_38bb.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Babett nem csak vegán, de a családja egészségére is figyel, így kevesebb cukor és több alternatív megoldás kerül a receptjeibe, a mellett, hogy minden húsmentes, tejmentes, tojásmentes, mézmentes, nincsen bennük sem hal, sem sajt, van viszont annál több íz, szín, ötlet, változatosság és kreativitás. Remélem ez a gyűjtemény segítségetekre lesz a vegán karácsonyi asztal megterítésében és a vendégek elkápráztatásában. Ha tetszenek a receptek kövessétek be facebookon <a href="https://www.facebook.com/ZabosBabos/" target="_blank">ZabosBabos</a> oldalát.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b style="background-color: white;">Adventi aszalt gyümölcsös-marcipános csigák</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ez valóban úgy néz ki, mint egy mesébe illő, ehető adventi kalendárium, amin az egész család osztozhat. Persze a karácsonyi asztalon is jól fog mutatni.</span></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-6B6bPTiBvHE/WjW0l-IvX6I/AAAAAAAAHgE/yrAAWOV854YtOiUnE5gViRmxUEzdNGN-wCLcBGAs/s1600/bd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="646" data-original-width="651" height="396" src="https://1.bp.blogspot.com/-6B6bPTiBvHE/WjW0l-IvX6I/AAAAAAAAHgE/yrAAWOV854YtOiUnE5gViRmxUEzdNGN-wCLcBGAs/s400/bd.jpg" width="400" /></a></span></div>
</div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">
</span>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tészta</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">400 g liszt</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">20 g friss élesztő</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">40 g barnacukor</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">50 g növényi margarin</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2,5 dl növényi tej</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Csipet só</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Töltelék</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<div style="text-align: justify;">
80 g növényi margarin</div>
<div style="text-align: justify;">
80 g barnacukor </div>
<div style="text-align: justify;">
20 g darált dió</div>
<div style="text-align: justify;">
20 g aszalt áfonya</div>
<div style="text-align: justify;">
20 g mazsola</div>
<div style="text-align: justify;">
60-70 g marcipán</div>
<div style="text-align: justify;">
15-20 g kandírozott citromhéj</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Máz</div>
<div style="text-align: justify;">
3 evőkanál házi sárgabaracklekvár</div>
<div style="text-align: justify;">
(keverjük el 2 teáskanál vízzel és annyira melegítsük fel,hogy folyékony legyen)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1 dl növényi tejet megmelegítek, beleteszek 1 teáskanál cukrot és az élesztőt. Ezt felfuttatom, majd hozzáteszem a többi hozzávalóhoz. Dagasztom míg sima ruganyos tésztát kapok. Meleg helyen kelesztem. Mikor megkelt a tészta ujjnyi vastag téglalap alakúra nyújtom ki.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-zM-xDdSTUKg/WjW0hlhA6qI/AAAAAAAAHgU/9NwxjtREF4Uq_X6lUWZ220luoPcbUe49QCEwYBhgL/s1600/24232013_1339854049471188_2112786997386892510_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-zM-xDdSTUKg/WjW0hlhA6qI/AAAAAAAAHgU/9NwxjtREF4Uq_X6lUWZ220luoPcbUe49QCEwYBhgL/s320/24232013_1339854049471188_2112786997386892510_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
A növényi margarint megmelegítem, de ne legyen folyós.(fehér színű,kenhető maradjon)A cukrot a dióval ledarálom. A kinyújtott tészta tetejére kenem a n.margarint, rászórom a cukros darált diót, ráreszelem a marcipánt, szórjuk rá az aszalt gyümölcsöket.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Az egyik hosszabb oldalról indulva szorosan tekerjük fel. Nagy, éles késsel 12 azonos vastagságú csigát vágjunk. Sütőpapírral bélelt tepsiben rendezzük el karácsonyfát formázva. Meleg helyen 20-25 percig duplájára kelesztjük a csigákat.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sütés előtt növényi tej+juharszirup keverékével lekenem a tetejét. 175 fokon légkeveréses sütőben 25-30 perc alatt aranyszínűre sütöm. Ha a csigák megsültek hagyom langyosra hűlni. Tetejét lekenem sárgabarackos mázzal.</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--8gD6s-P8ow/WjW0gshWjtI/AAAAAAAAHgU/W6GX2ArNSyAlGgwtlLNuJ6U3WMb2Z8LDQCEwYBhgL/s1600/24176930_1339854069471186_18850888918705491_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/--8gD6s-P8ow/WjW0gshWjtI/AAAAAAAAHgU/W6GX2ArNSyAlGgwtlLNuJ6U3WMb2Z8LDQCEwYBhgL/s320/24176930_1339854069471186_18850888918705491_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b>Töltött káposzta</b></span><span style="font-family: inherit;">
</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Töltelék
250 g hajdina
1 csomag hajdinás gabonakolbász
240 g konzerv fehérbab
1 db vöröshagyma (apróra vágva)
1 tk füstölt őrölt piros paprika
4 evőkanál édes őrölt fűszerpaprika
só ízlés szerint
15 levél savanyú káposzta
500 g apró savanyú káposzta
1 zacskó füstölt gabonagömböc (szejtán)
1 tk egész köménymag
2-3 db babérlevél
8-10 szem egész fekete bors
Csombor
Kapor</span><span style="font-family: inherit;">
</span><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-HR5ZH64be5Q/WjW0VyFh_qI/AAAAAAAAHd8/-M0dL7l-RZUHuJ6vBVN5vkD9DcE6RXrQgCEwYBhgL/s1600/21728389_1275983782524882_8613446839862221152_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-HR5ZH64be5Q/WjW0VyFh_qI/AAAAAAAAHd8/-M0dL7l-RZUHuJ6vBVN5vkD9DcE6RXrQgCEwYBhgL/s320/21728389_1275983782524882_8613446839862221152_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><span style="text-align: justify;">Töltött káposzta szója tejföllel / </span><span style="text-align: justify;">Töltött hokkaidótök / </span><span style="text-align: justify;">Pikáns rakott mángold / </span><span style="text-align: justify;">Füstölt szejtán tormával (a töltött káposztában főtt)</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: inherit;">A tölteléknek valót dolgozzuk össze,majd készítsük elő a töltéshez a káposzta leveleket. A levelek külső felszínén lévő vastag eret vágjuk le (a kiálló részt kell elvékonyítani, úgy, hogy a levél ne sérüljön), hogy a káposztalevelet töltéskor szépen fel tudjuk tekerni. </span></span><span style="font-family: inherit; white-space: pre-wrap;">A tölteléket formázd hengerszerűre, majd helyezd a levél aljára és tekerd fel. Ezt követően a töltelék mindkét végén határozottan tömködd be a levél széleit.</span><span style="font-family: inherit; white-space: pre-wrap;">
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;">A töltött káposzta elkészítéséhez egy nagyobb lábasra/fazékra lesz szükség.
Az apró savanyú káposztának, aki nem szereti az intenzív savanyú ízét az csapvíz alatt mossa át kétszer,háromszor. Én nem szoktam mert szeretem a hordós káposzta ízét.
Az apró káposzta felét terítsd szét az edény alján, majd tedd rá a babérleveleket, borsot, köménymagot, csombort, kaprot. Szeleteld fel ujjnyi vastagokra a gabonagömböcöt és terítsd szét az apró káposzta tetején.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;">
Amikor elkészültek a töltelékek, helyezd őket szorosan egymás mellé a lábasban, aztán takard le az apró káposzta másik felével. Öntsd fel annyi vízzel,hogy ellepje és takaréklángon főzd 1-1,5 óráig, amíg a káposzta megpuhul.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-svIgUBWwyRM/WjR6TWEotHI/AAAAAAAAHXU/xd_CH2UMf28NuDsXsYrprxVpPNJ-KTktACLcBGAs/s1600/21740112_1275983822524878_4425197081120305720_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-svIgUBWwyRM/WjR6TWEotHI/AAAAAAAAHXU/xd_CH2UMf28NuDsXsYrprxVpPNJ-KTktACLcBGAs/s320/21740112_1275983822524878_4425197081120305720_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></b></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><b><span style="font-size: large;">Pikáns rakott mángold</span></b> <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; text-align: start; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f69/1/16/1f331.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🌱</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Ennek a receptnek az a különlegessége, hogy nem egyszerűen vízben van kifőzve, hanem egy ecetes-fűszeres lében. </span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">400 g mángold </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">2 csillagánizs </span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">200 g barna cukor (sokkal kevesebbet tettem bele)</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">2 dl fehérborecet (körteecet volt itthon)</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 teáskanál koriandermag</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 tk. édesköménymag</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">fehérbors ízlés szerint</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">fokhagyma</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">zabtelyszín</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span><span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">A mángold savanyításához öntsünk 400 ml vizet egy nagy lábosba, tegyük bele a cukrot és az ecetet. A többi fűszert kis fűszerzacskóba vagy teatojásba adjuk hozzá. Forraljuk fel a páclevet és tegyük bele a mángoldot először csak a szárát,majd a leveleket is. </span><span style="background-color: white;">Ne aggódjunk....ahogy megfonnyadnak a levelek elfognak merülni a fűszeres lében. Főzzük 3-4 percig vegyük le az edényt a tűzről és a páclében hűtsük ki. Mikor kihűlt jól csepegtessük le.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">Tegyük bele egy sütőtálba a mángold egy részét, vegán sajttal takarjuk be. A zabtejszínbe reszeljük bele a fokhagymát, sót, fehér borsot és locsoljuk meg (egy részével, hagyjunk a tetejére is). Utána jöhet a következő réteg levél, sajt, zabtejszín.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">Én vegán besamelt készítettem a tetejére, olaj, liszt, rizstej, só, fehérbors, szerecsendió keverékéből. 180 fokos légkeveréses sütőben addig süssük amíg aranybarna lesz a teteje.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-_9-zX5vPoD4/WjR6CFZbhJI/AAAAAAAAHXI/9Swoc0wMRNs4de5fLcR36SmPDdauN4USACLcBGAs/s1600/21462564_1275983785858215_960324130902891204_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-_9-zX5vPoD4/WjR6CFZbhJI/AAAAAAAAHXI/9Swoc0wMRNs4de5fLcR36SmPDdauN4USACLcBGAs/s320/21462564_1275983785858215_960324130902891204_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: large;"><b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Töltött hokkaidótök <span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; text-align: start; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f86/1/16/1f383.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🎃</span></span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A tököt kettévágom, belsejét kikaparom és 180 fokos sütőbe beteszem sülni. </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Addig elkészítem a tölteléket.</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kevés olajon hagymát pirítok, hozzáteszek apró kockára vágott kápia paprikát, sót, tandori masalát és megdinsztelem. Hozzáteszem a bulgurt(búza töret) és kétszeres mennyiségű vízzel felöntöm, ízesítem.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mikor elkészült belekeverem a főtt lencsét, kukoricát, nyers lilahagymát, apróra vágott petrezselyemzöldet, kevés rozmaringot és megtöltöm a sült hokkaidókat.</span></span></div>
<span style="background-color: white;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-YFuvZ9JAXy0/WjR6KCZrblI/AAAAAAAAHXM/C2tB0NCvEQcFm9eMUBUu6zW9XgHw09i_gCLcBGAs/s1600/21371262_1275983825858211_4724428555282341915_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-YFuvZ9JAXy0/WjR6KCZrblI/AAAAAAAAHXM/C2tB0NCvEQcFm9eMUBUu6zW9XgHw09i_gCLcBGAs/s320/21371262_1275983825858211_4724428555282341915_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Gesztenyés Birsalma leves</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Ha idén különlegesen tálalnátok a bejglit a családnak, ezt mindenképp próbáljátok ki.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">4 nagy birsalmát meghámoztam, magházát kivágtam, felkockáztam és 1-2 evőkanálnyi növényi margarinon megpirítottam (nem jó más "zsiradék" mert ez adja vissza a vajas ízvilágot). </span><span style="background-color: white;">Felöntöttem annyi vízzel, hogy az almákat ellepje, majd fűszereztem fahéjjal, vanília kikapart belsejével (a vaníliarudat is beledobtam), csipet sóval, citromlével.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Mikor megfőtt a levesem hozzátettem egy tömb kiolvasztott gesztenye masszát. Botmixerrel pürésítettem és a végén egy doboz zabtejszínt öntöttem bele. Természetesen hígíthatjátok némi rizstejjel ha sűrűnek találjátok a levest. Édesíteni is lehet,de én balga módon nem néztem meg a gesztenye masszát, hogy van e benne cukor, csak itthon....hááát volt benne, így az az édes íz nekünk pont megfelelt.</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-SNqb2voaHp8/WjQIQiu-NUI/AAAAAAAAHTk/TzxFbIdy6g0ujL3yToAJL4358S1GqZf3gCLcBGAs/s1600/s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-SNqb2voaHp8/WjQIQiu-NUI/AAAAAAAAHTk/TzxFbIdy6g0ujL3yToAJL4358S1GqZf3gCLcBGAs/s320/s.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>A tökéletes Bejgli</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><span style="font-size: small;">Én valójában sosem szerettem a bejglit, de volt szerencsém megkóstolni Babett változatát erre a hagyományos, sokak számára elmaradhatatlan karácsonyi tekercsre és soha életemben nem ettem még ilyen finomat, úgyhogy ne keressetek tovább, itt a tökéletes recept.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-dj7N9r0qZ_A/WjcaERCaojI/AAAAAAAAHgw/htbScR73GFIvQ2DLmgDtUgjP7mZJ5sJcgCLcBGAs/s1600/25465962_1353698031420123_1406042592_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-dj7N9r0qZ_A/WjcaERCaojI/AAAAAAAAHgw/htbScR73GFIvQ2DLmgDtUgjP7mZJ5sJcgCLcBGAs/s320/25465962_1353698031420123_1406042592_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tészta</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">500 g finomliszt<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">20 g élesztő<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">250 g növényi margarin<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">50 g porcukor<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1,5 dl növényi tejföl (én </span></span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Joya Crémesset</span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> használtam)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 csipet só<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Elmorzsoljuk a lisztben a növényi margarint, tetejét megszórjuk a porcukorral és a sóval, hozzáadjuk a meglangyosított növényi tejfölben apróra eltördelt élesztőt és összegyúrjuk. 4 cipót formálunk belőle, fóliába csomagoljuk és 1 éjszakát a hűtőben pihentetjük.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br style="text-align: start;" /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><b>Diós bejgli töltelék</b> (mazsolás-marcipános)
2 dl víz
300 g kristálycukor
400 g darált dió
1/2 citrom héja
1 csomag vaníliás cukor
80 g marcipánmassza
ízlés szerint mazsola
Főzz sűrű szirupot a cukorból és a vízből, majd forrázd le vele a darált diót. Keverd el vele a hozzávalókat (ha túl sűrű, hígítsd pici növényi tejjel). Mikor a tészta tetejére kented a krémet, fogsz egy nagy lyukú reszelőt és ráreszeled a hűtő hideg marcipánt, meghinted mazsolával és reszelt citromhéjjal, majd feltekered a bejglit. Ez a töltelék 2 bejglihez elég.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-jk6abh4PCY4/WjdK5P11tcI/AAAAAAAAHhU/wVIwNc5O-20msJcv7tRChqEBK2V4DMVDQCLcBGAs/s1600/IMG_3475.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-jk6abh4PCY4/WjdK5P11tcI/AAAAAAAAHhU/wVIwNc5O-20msJcv7tRChqEBK2V4DMVDQCLcBGAs/s320/IMG_3475.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Mákos bejgli töltelék</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">200 g darált mák<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">200 g porcukor<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vanillincukor ízlés szerint<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 dl vízben elkeverjük a cukrokat és felforraljuk, beleszórjuk a darált mákot. Elkeverjük, lehúzzuk a tűzről és hagyjuk langyosra hűlni.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A betöltött bejgliket sütés előtt juhar sziruppal lekenem, hogy ettől legyen szép rózsaszín karamellizált a teteje. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-RdnYcceXku0/WjcaDV0vPxI/AAAAAAAAHgk/JLbxOg2LTzIqH36qc0TiATqB-1oY2YOdgCLcBGAs/s1600/25353825_1353699851419941_1342445304555131948_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-RdnYcceXku0/WjcaDV0vPxI/AAAAAAAAHgk/JLbxOg2LTzIqH36qc0TiATqB-1oY2YOdgCLcBGAs/s320/25353825_1353699851419941_1342445304555131948_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b style="font-family: inherit; font-size: x-large;"><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b style="font-family: inherit; font-size: x-large;">Vegán Wellington</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Töltelék</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">25 dkg (dió, mogyoró, napraforgómag, tökmag, szezámmag vegyesen)</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">10 centis póréhagyma apróra vágva</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">kisebb vöröshagyma, lilahagyma</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1/2 kápia paprika</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1-2 gerezd fokhagyma</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">kakukkfű, zsálya, petrezselyemzöld</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">mustár, só, bors, kevés garam masala</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1-2 szelet száraz kenyér vagy zsemlemorzsa</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Az olajos magvakat száraz serpenyőben pirítsuk meg. Amikor kihűlt késes darálóba öntjük. Pirítsuk le kevés olajon a hagymákat, paprikát, fűszereket. Adjuk a magokhoz a dinsztelt zöldségeket, mustárt, kenyeret. Daráljuk durvára, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Egy jól gyúrható,tapadó masszát kell kapni.</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-yEDfxWa5bTo/WjQPFKAyiKI/AAAAAAAAHUo/TWqnMEtaIvgEtpWFvLgYEogw3op-bDgxACLcBGAs/s1600/23380086_1321921547931105_6614550822225161_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-yEDfxWa5bTo/WjQPFKAyiKI/AAAAAAAAHUo/TWqnMEtaIvgEtpWFvLgYEogw3op-bDgxACLcBGAs/s320/23380086_1321921547931105_6614550822225161_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">A töltelék közepébe 3 nagy fej csiperkegomba </span><span style="background-color: white;">tönkjét kitörni</span><span style="background-color: white;"> és sóval, zúzott fokhagymával, rozmaringos olívaolajjal jó vastagon bekenni. Serpenyőben fedő alatt puhára párolni.(vagy sütőben is meg lehet sütni)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">A boltban vásároltam vegán leveles tésztát (szinte mind az), kihajtottam és félbevágtam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Az egyik tészta felének a közepére halmoztam a töltelékből, majd ráültettem a sült fűszeres gombákat, majd a </span><span style="background-color: white;">maradék töltelékkel befedtem őket úgy, hogy a gombát teljesen eltakarják. </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">Megkentem a tészta szélét vízzel és a másik felével betakartam. A tészta lelógó részeit formára vágtam és behajtogattam, hogy ne nyíljon ki. (lehet villával is lenyomkodni a szélét)</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">200 fokon 30-35 percig sütöttem míg piros lett a tészta.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-lJE1cJ-x6GM/WjQPFCBppKI/AAAAAAAAHUk/xU7V875ARr07Tz0IH6pE49_VNPykgKRzACLcBGAs/s1600/23559448_1321921551264438_7220515774992540555_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-lJE1cJ-x6GM/WjQPFCBppKI/AAAAAAAAHUk/xU7V875ARr07Tz0IH6pE49_VNPykgKRzACLcBGAs/s320/23559448_1321921551264438_7220515774992540555_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Hókifli</b></span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: start;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">50 dkg liszt<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: start;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">25 dkg növényi margarin<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: start;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">3 evőkanál porcukor</span></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="text-align: start;">2 zacskó vaníliás cukor</span><br style="text-align: start;" /><span style="text-align: start;">1/2 zacskó foszfátmentes sütőpor </span><br style="text-align: start;" />kb 2 evőkanálnyi szójatejföl</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: start;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">csipet só<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-tZl5gUSlJG0/WjcaDc4shQI/AAAAAAAAHgo/cQTA_ejU7FkDXf8fZA0X59S2Rl71SBVWQCEwYBhgL/s1600/25348443_1353699848086608_2316640659129722332_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-tZl5gUSlJG0/WjcaDc4shQI/AAAAAAAAHgo/cQTA_ejU7FkDXf8fZA0X59S2Rl71SBVWQCEwYBhgL/s320/25348443_1353699848086608_2316640659129722332_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: start;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />Összegyúrom a tésztát és egy éjszakát a hűtőben pihentetem. </span></span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Másnap nyújtom és betöltöm szilvalekvárral, mákkal, dióval, gesztenyével, ki mivel szereti. </span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">190 fokon 12-15 percig sütöm.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: start;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-vTz0F3V6Ack/WjcaDTMY74I/AAAAAAAAHgs/Beq_lPlo2eEtJyPzhtGLcLERJdEcVA3dwCEwYBhgL/s1600/25442948_1353699841419942_1115292607926283185_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-vTz0F3V6Ack/WjcaDTMY74I/AAAAAAAAHgs/Beq_lPlo2eEtJyPzhtGLcLERJdEcVA3dwCEwYBhgL/s320/25442948_1353699841419942_1115292607926283185_n.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Édes-fűszeres sütőtök és Diós-citromos kelbimbó</b></span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A kelbimbót sós vízben kissé megfőztem,hogy a sütési idő lerövidüljön. A tepsiben reszelek rá fokhagymát, sót, borsot, fűszeres olívaolajjal meglocsolom, citromot csepegtetek a tetejére és meghintem durvára vágott dióval.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A tököt kb 3-5 cm vastagra vágtam, megszórtam pici barna cukorral, őrölt fahéjjal, reszeltem rá gyömbért, közé tettem egész fahéjat, bio citromot és szegfűszeget. Tetejére növényi margarint vágtam.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">180 fokos sütőben sütöttem.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span data-ft="{"tn":"K"}"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span data-ft="{"tn":"K"}">
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-V8M2tvLcrnI/WjSOyloUjqI/AAAAAAAAHYI/hsKQ3EQeDLcEdc0zjMB5GKXtVGu4LxR2gCLcBGAs/s1600/Collage%2B2017-12-16%2B04_09_41.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="647" data-original-width="729" height="355" src="https://1.bp.blogspot.com/-V8M2tvLcrnI/WjSOyloUjqI/AAAAAAAAHYI/hsKQ3EQeDLcEdc0zjMB5GKXtVGu4LxR2gCLcBGAs/s400/Collage%2B2017-12-16%2B04_09_41.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Céklás csokoládétorta</b></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A hűvös időre való tekintettel készítettem egy igazán lélek és gyomor melegítő sütit. Garantálom, hogy ez a fahéjas, gyömbéres, narancsos süti átmelegít.</span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">500 g nyers cékla</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">200 g étcsoki</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">3-4 evőkanál chia mag</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">hüvelykujjnyi gyömbér</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">100 g nyírfacukor</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">170 ml olaj</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 bio narancs héja és leve</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 vaníliarúd magja</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 evőkanál kakaópor</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 púpos teáskanál foszfátmentes sütőpor</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">100 g kukoricadara</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">150 g sima liszt</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 csipet só</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1-2 kávéskanál fahéj</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 csipet őrölt szegfűbors</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">
</span>
<br />
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Pj8Li29wUR4/WjSnlRPOu6I/AAAAAAAAHZc/gWgMqufNiwc4hmOpa2v23GyvgKHwT-_hQCLcBGAs/s1600/14656401_968415089948421_3192240404434761297_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Pj8Li29wUR4/WjSnlRPOu6I/AAAAAAAAHZc/gWgMqufNiwc4hmOpa2v23GyvgKHwT-_hQCLcBGAs/s320/14656401_968415089948421_3192240404434761297_n.jpg" width="240" /></a></span></div>
<span style="background-color: white;">
</span>
<br />
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;">
</span>
<br />
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">A céklát főzd meg puhára, majd kissé hagyd kihűlni és húzd le a héját. Turmixold simára, add hozzá a chia magot és várj 15-20 percet amíg megdagad.</span></div>
<span style="background-color: white;">
</span>
<br />
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">Eközben kis lángon forralj fel egy lábas vizet,a csokoládét tedd hőálló tálba, és helyezd a lábas fölé,amíg megolvad.</span></div>
<span style="background-color: white;">
</span>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<span style="background-color: white;">A céklás, chiás krémhez reszeld hozzá a gyömbért, add hozzá a nyírfacukrot, olajat, narancs héját-levét, vaníliát. Keverd össze, majd forgasd bele a kakaóport, sütőport, sót, kukoricadarát, lisztet, fahéjat, szegfűborsot és a végén az olvasztott csokit.</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;">
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
Én szilikonos sütőformába tettem (tehát nem kentem ki, nem tettem bele sütőpapírt sem) és légkeveréses sütőben 175 fokon 45-50 percig sütöttem. Tűpróbával ellenőriztem mikor jó a tészta. Hűlés után díszítsd, ha szeretnéd. </div>
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TdgvATNu_I0/WjSnlXrhaDI/AAAAAAAAHZg/LDm4d6Ms_ocKBnM4cJrm1VTxsP_krabLgCLcBGAs/s1600/14680770_968415093281754_6448904170362142563_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-TdgvATNu_I0/WjSnlXrhaDI/AAAAAAAAHZg/LDm4d6Ms_ocKBnM4cJrm1VTxsP_krabLgCLcBGAs/s320/14680770_968415093281754_6448904170362142563_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Lencsehurka és Tojás nélküli rántott patiszon</b></span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A lencsét beáztattam kb 1 óra hosszára, majd utána feltettem babérleveles, vöröshagymás, sós vízben főni.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A rizst (barna rizst használjatok inkább) megpirítottam és kétszeres mennyiségű vízben feltettem főni. Ízesítettem sóval és vegamixel. </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vöröshagymát felkockáztam és olajon megdinszteltem.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A lencsét leszűrtem, hozzátettem a rizst, a dinsztelt hagymát, majorannát, sót, borsot, őrölt köménymagot. Nem nagyon szeretett volna összeállni, így meghintettem útifűmaghéjjal.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Enyhén kiolajozott, sütőpapírral bélelt tepsiben 210 fokon 10-15 percig aranybarnára sütöttem.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A halformájúra szeletelt </span><b style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">patiszont</b><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> liszt, víz, só keverékébe mártom (picit sűrűbbe, mint a palacsinta tészta), utána zsemlemorzsába forgatom és kisütöm.</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-kHa1WE5l6rA/WjS3uhgEdpI/AAAAAAAAHaQ/IGJqd7QY4mcuj41hyhgRw98Ukzc1lJ20wCLcBGAs/s1600/14570473_984109338378996_8642713278239656935_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-kHa1WE5l6rA/WjS3uhgEdpI/AAAAAAAAHaQ/IGJqd7QY4mcuj41hyhgRw98Ukzc1lJ20wCLcBGAs/s320/14570473_984109338378996_8642713278239656935_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><span style="background-color: white;">Pácolt céklafélhold és </span><span style="background-color: white;">Marinált répa </span></span></b><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A répát összevágtam, sóztam, gyümölcsecettel ízesítettem és olívaolajat öntöttem hozzá. Betettem a hűtőbe,hogy összeérjen; ez nyers marinálás.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span data-ft="{"tn":"K"}"><span class="UFICommentBody _1n4g"><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">Nyers céklából is lehet készíteni, én megfőztem de meg is lehet sütni. </span><span style="background-color: white;">Főzés után meghámozod a céklát és félbevágod, majd vékony szeletekre, így sok pici félholdat kapsz.</span></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">
</span>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A páclé pedig szójaszósz, só, bors, barna cukor, ecet, olívaolaj keveréke.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Másnap még finomabb ha összeérnek az ízek.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kw3ZU1Q6ASk/WjS3urLGETI/AAAAAAAAHaU/ZxRIO0QokXUOvtVvFH9jbZYGCjVpStnvQCLcBGAs/s1600/14732146_984109351712328_8746116706513502059_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-kw3ZU1Q6ASk/WjS3urLGETI/AAAAAAAAHaU/ZxRIO0QokXUOvtVvFH9jbZYGCjVpStnvQCLcBGAs/s320/14732146_984109351712328_8746116706513502059_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b>Sütőtökös-mangós torta </b></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: justify;">Előző nap a tököt megsütöttem, magokat este beáztattam, mangót botmixerrel pürésítettem. </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: justify;">Alap</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: justify;">80 g mandula</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: justify;">80 g dió</span></div>
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">10 g kókuszreszelék</span></div>
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">6 db király datolya</span></div>
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Csipet só</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ezeket késes darálóba tettem és darabosra mixeltem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Krémek</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sárga <span class="_47e3 _5mfr" style="background-color: transparent; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f70/1/16/1f536.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🔶 </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">300 g sült sütőtök</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">150 g mangópüré</span></div>
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vanília kikapart belseje, fahéj, agave vagy rizsszirup</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">Fehér krém </span><span class="_47e3 _5mfr" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f8d/1/16/26aa.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">⚪️</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">100 g kesudió </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 db bio citrom leve</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">agave vagy rizsszirup</span></div>
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">vanília kikapart belseje </span></div>
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 ek kókuszolaj</span></div>
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 doboz kókuszkrém (hűtve) külön felverve</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">A krémeket késes aprítóban csomómentesre mixelem. </span><span style="background-color: transparent;">Kapcsos tortaforma aljába belenyomkodtam az alapot, majd ráöntöttem a sárga krémet, tetejére simítottam a fehér krémet és mehet be a hűtőbe pihenni. 3-4 óra múlva ki lehet venni, de másnap reggelig is maradhat a hűtőben.</span></span></div>
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-DOjMv7vp97o/WjQNQy9TvQI/AAAAAAAAHUU/pOqTiaLKlicPk91NDMiTr34PKmD0xgZ2QCLcBGAs/s1600/24059006_1334157210040872_7621851355664288654_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-DOjMv7vp97o/WjQNQy9TvQI/AAAAAAAAHUU/pOqTiaLKlicPk91NDMiTr34PKmD0xgZ2QCLcBGAs/s320/24059006_1334157210040872_7621851355664288654_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><b style="font-size: x-large; text-align: left;">Alkoholmentes (gyerekbarát) forralt bor</b></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">0,5l jó minőségű, szűrt almalé</span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">0,5l jó minőségű, szűrt szőlőlé (ha van piros szőlőlé, az a legjobb)</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">4 szem szegfűszeg</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 vaníliarúd belseje</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1-2 db egész fahéj</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">ujjnyi vastag gyömbér (lehet több is ha valaki csípősebben szereti)</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1-2 db csillagánizs</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 -2 karika bio citrom</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 -2 karika bio narancs</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
<div style="text-align: justify;">
Egy lábasba beleöntünk mindent, kivéve a narancs és citrom karikákat. Forraljuk össze kb 10-15 percig, majd a végén tegyük hozzá a narancs és citrom szeleteket. Így már ne főzzük, mert a héjától (na jól van.... a héja alatti fehér résztől) keserű lesz az ital. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8GGmXhkDMbo/WjQNovmN9tI/AAAAAAAAHUY/XSvAjwJjfB8avcDGfM0TF2f-RTpRKxrtACLcBGAs/s1600/23905748_1334157203374206_7022613181368990817_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-8GGmXhkDMbo/WjQNovmN9tI/AAAAAAAAHUY/XSvAjwJjfB8avcDGfM0TF2f-RTpRKxrtACLcBGAs/s320/23905748_1334157203374206_7022613181368990817_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Egyben sült karfiol, humusszal és zöldségekkel</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">A karfiolt úgy készítettem el egészben, hogy tettem hozzá sót, borsot, babérlevelet, növényi margarint, köménymagot és egy loccsintásnyi fehérbort, majd felöntöttem annyi vízzel, hogy</span> ellepj. Ebben a lében enyhén roppanósra főztem.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: start;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">A fűszeres kencéhez használtam növényi tejfölt, sót, borsot, füstölt fűszerpaprikát, fokhagymaport, reszelt citromhéjat. </span>Ezzel megkentem és mehet be a sütőbe.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-SOSHPuzWSbI/WjSNISsGEjI/AAAAAAAAHX8/9CqkBn_ivtg9xzbw4MJhpL28AjCVZP0aACLcBGAs/s1600/Collage%2B2017-12-16%2B04_00_40.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="727" height="356" src="https://4.bp.blogspot.com/-SOSHPuzWSbI/WjSNISsGEjI/AAAAAAAAHX8/9CqkBn_ivtg9xzbw4MJhpL28AjCVZP0aACLcBGAs/s400/Collage%2B2017-12-16%2B04_00_40.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Aranygaluska vanília öntettel</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A lakásban meleget áraszt a sütő és az illatok, hm.... dió, vanília, fahéj, kelt tészta illata lengi be a szobát.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">40 dkg liszt</span></div>
<span style="text-align: start;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">50 g olvasztott növényi margarin v. kókuszolaj</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">30 g cukor</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">1,5 dl növényi tej (én vízzel futtattam fel az élesztőt)</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">20 g élesztő</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">csipetnyi só</span><br />
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">A töltelékhez:</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Ízlés szerint darált dió</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">cukor</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<span style="text-align: start;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-dhfa_ewG7kY/WjQRwOEddHI/AAAAAAAAHVA/a0k8XvlBkEA5NQB0A_xq_SNXH8TOhlLDgCLcBGAs/s1600/22815485_1307708552685738_5907753960908008176_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-dhfa_ewG7kY/WjQRwOEddHI/AAAAAAAAHVA/a0k8XvlBkEA5NQB0A_xq_SNXH8TOhlLDgCLcBGAs/s320/22815485_1307708552685738_5907753960908008176_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A növényi tejet ( vízzel is tökéletesen működik) melegítsd meg, majd adj hozzá egy teáskanál cukrot, valamint morzsold bele az élesztőt és meleg helyen futtasd fel. Egy tálba szitáld bele a lisztet, add hozzá a n. margarint, csipet sót, cukrot, keverd hozzá a felfutott élesztőt és pótold annyi meleg növényi tejjel(vízzel), hogy jól gyúrható tésztát kapj. Dolgozd össze és langyos helyen kelezd a duplájára.</div>
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-2sdtGmjeCRY/WjQRvwy2JDI/AAAAAAAAHU8/VtE7i-DeT2UDnMbXKWjbPMRj74P3RDdHQCLcBGAs/s1600/22780300_1307708566019070_7867016732821612896_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-2sdtGmjeCRY/WjQRvwy2JDI/AAAAAAAAHU8/VtE7i-DeT2UDnMbXKWjbPMRj74P3RDdHQCLcBGAs/s320/22780300_1307708566019070_7867016732821612896_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: start;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Amíg kel a tészta addig daráld meg a diót a cukorral. </span><br />
<br />
Egy tepsit/jénait (én kuglóf formát) kenj ki növényi margarinnal v. kókuszolajjal és lisztezd meg (így tuti nem fog sülés közben beleragadni a tészta).</div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;"><br /></span>
<span style="text-align: start;">Mikor megkelt a tészta a kikent formámba szaggattam egy evőkanál segítségével. Olvasztott növényi margarinba mártom a kanalat és utána egy adag tésztát szaggatok vele. Ha egy sor megtelt, megszórom a darált dióval, majd megint egy sor tészta és utána dió. Addig rétegezem amíg el nem fogynak a hozzávalók.</span><br />
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Meleg helyen kb 20 percig kelesztem,pihentetem. Légkeveréses sütőben 175 fokon 30 percig sütöm.</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span></div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-zqE2-EJIwpk/WjQRvwG_qdI/AAAAAAAAHU4/aCMKmhsIZEEgSoTwQHjMNuriyi5WH10KACLcBGAs/s1600/22788651_1307708539352406_5114716411898160842_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-zqE2-EJIwpk/WjQRvwG_qdI/AAAAAAAAHU4/aCMKmhsIZEEgSoTwQHjMNuriyi5WH10KACLcBGAs/s320/22788651_1307708539352406_5114716411898160842_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Míg sül a tészta elkészítem a vanília öntetet.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Vaníliás pudingpor és növényi tej vagy ha pikánsabbat szeretnék </span><span style="background-color: white;">így karácsony felé</span><span style="background-color: white;">, akkor kevesebb növényi tej és facsart narancslé.</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><span style="color: #1d2129;"><b>Sült paprikakrémes galette</b></span><span style="color: #1d2129;"> (tofus /lencsés- kukoricás/ rozmaringos és citromos kakukkfüves)</span></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #1d2129;">A galette egy francia pite, aminek az édes-mandulás változatát a</span><span style="background-color: white;"> </span></span><span style="background-color: white;">három királyok érkezésének megünneplésére készítették, de sósan is elkészíthető és bármivel megtölthető.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
<span style="color: #1d2129;"></span></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">120 g zabpehelyliszt (zabpelyhet megdaráltam kávédarálón)</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">
</span></span>
<br />
<div style="color: #1d2129; text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">80 g barnarizsliszt (így gm, de én 40 g helyett teljes kiőrlésű lisztet használtam)</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
<span style="color: #1d2129;"></span></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">20 g lenmagpehely</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">
</span><span style="color: #1d2129;"></span></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">80 g növényi margarin</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">
</span><span style="color: #1d2129;"></span></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">0,5-0,75 dl víz</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">
</span><span style="color: #1d2129;"></span></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">1 kávéskanál</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">
</span><span style="color: #1d2129;"></span></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">foszfátmentes sütőpor</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">
</span><span style="color: #1d2129;"></span></span>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">1 teáskanál só</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="color: #1d2129;">
</span><span style="color: #1d2129;"><div style="text-align: left;">
ízlés szerint egyéb fűszerek</div>
</span><div style="text-align: left;">
<span style="color: #1d2129;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #1d2129; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-jO7oGm4AFXw/WjTCtHiZY-I/AAAAAAAAHbI/uutpTgvKJc8C7w0vnJI5EfkWYLvqoLicwCLcBGAs/s1600/19601069_1212606175529310_2795204826658874857_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-jO7oGm4AFXw/WjTCtHiZY-I/AAAAAAAAHbI/uutpTgvKJc8C7w0vnJI5EfkWYLvqoLicwCLcBGAs/s320/19601069_1212606175529310_2795204826658874857_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<span style="color: #1d2129;"><div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
A lenmagpehelyhez adtam kb 4-5 evőkanál vizet ( ha beszívta a folyadékot teljesen, akkor még tenni kell hozzá, hogy olyan nyálkás legyen az állaga mint a tojásfehérjének). A tésztához összekeverjük a liszteket, hozzáadjuk a lenmag"tojást", a puha növényi margarint és a vizet. Ízesítjük fűszerekkel, majd összegyúrjuk. Kellemesen puha tésztát kell,hogy kapjunk.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</span>
<span style="color: #1d2129;"><div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Ezután a tésztát 4 darabra osztjuk és sütőpapíron kör alakúra nyújtjuk. A sütőpapírral együtt a tésztát áthúzzuk a tepsire, mert így könnyebb lesz a töltelékkel megtölteni. Mindegyik közepére (úgy, hogy a szélén kb 1 cm- es sáv maradjon) rátesszük a paprikakrémet/ paradicsomszószt ( ki mit szeretne), kukoricát, hagymát, morzsolt tofut, fűszereket... és behajtogatjuk a széleit legyezőszerűen, a közepe irányába.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</span><span style="color: #1d2129;"><div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
200 fokon légkeveréses sütőben, 20 percig sütöttem.</div>
</div>
</span></span><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-EDwgwJW1G3w/WjTCtFj4VfI/AAAAAAAAHbE/5SsmTWserqkOVkOtMiA5zjMH4-1ZMtAGACLcBGAs/s1600/19657288_1212606185529309_5679772691084924894_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-EDwgwJW1G3w/WjTCtFj4VfI/AAAAAAAAHbE/5SsmTWserqkOVkOtMiA5zjMH4-1ZMtAGACLcBGAs/s320/19657288_1212606185529309_5679772691084924894_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Bogyós gyümölcsös pite</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">300 g liszt</span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">100 g teljes kiőrlésű liszt</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">15 g kendermag liszt</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">235 g növényi margarin</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">120 g nádporcukor</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">2 tasak vanillin cukor v. 1 vanília rúd kikapart belseje</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">10 g foszfátmentes sütőpor </span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1-2 evőkanál növényi tejföl-Joya Cremesse (függ a liszt minőségétől is)</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">A tészta hozzávalóit gyúrjuk össze, jó állagú, ruganyos tésztát kell, hogy kapjunk. Piteformába simítjuk, megszórjuk az alját édes morzsával vagy darált dióval és tetszőleges gyümölccsel megtöltjük (képen: <span style="background-color: white; text-align: justify;">málna, eper, áfonya, ribizli). Végül</span> betakarjuk a tészta másik felével.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">175 fokon ( légkeveréses sütőben) 30-35 percig sütjük.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-UaDHm8m3X0k/WjSfvi02CsI/AAAAAAAAHZA/QIuIs2w1EmoTMIVQlGh3ZwRDNTmIadfHwCLcBGAs/s1600/18951419_1192105264246068_7051271199451919974_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-UaDHm8m3X0k/WjSfvi02CsI/AAAAAAAAHZA/QIuIs2w1EmoTMIVQlGh3ZwRDNTmIadfHwCLcBGAs/s320/18951419_1192105264246068_7051271199451919974_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Vegán sólet</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Száraz fehérbab, száraz tarkabab, só, bors, gersli, babérlevél, vöröshagyma, füstölt fűszerpaprika, édes fűszerpaprika, fokhagyma, olaj. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">A római tálat legalább 2 órára beáztatom vízbe.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">A hagymákat apró kockákra vágom és a többi hozzávalóval összekeverem. Felöntöm vízzel, amennyi bőven ellepi és 170 fokos légkeveréses sütőben legalább 4-5 órán át sütöm. </span><span style="background-color: white;">Időközben pótolom folyadékkal nehogy lesüljön. Végül ízesítem ha még kell és friss kenyérrel tálalom.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-FWNYO1_ZMEo/WjSIiDofIEI/AAAAAAAAHXw/Qsuo0ZTZbZ41lcC7J4VdypSP-Zc6y_FcQCLcBGAs/s1600/17554581_1120070498116212_8971025837407059775_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-FWNYO1_ZMEo/WjSIiDofIEI/AAAAAAAAHXw/Qsuo0ZTZbZ41lcC7J4VdypSP-Zc6y_FcQCLcBGAs/s320/17554581_1120070498116212_8971025837407059775_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Csíkos kalács birslekvárral</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">300 g liszt</span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">20 g friss élesztő</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">csipet só</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">40 g növényi margarin</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">2 evőkanál nádcukor</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 zacskó vaníliás cukor v. fél vaníliarúd kikapart belseje</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1-2 evőkanál kakaó (ízléstől függően)</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-IU2TsLlOizw/WjRygcWFqBI/AAAAAAAAHW4/kCqNkpUAUygihka_iH4jafxglOiLDWvcwCLcBGAs/s1600/Collage%2B2017-12-16%2B02_08_26.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="647" data-original-width="730" height="353" src="https://2.bp.blogspot.com/-IU2TsLlOizw/WjRygcWFqBI/AAAAAAAAHW4/kCqNkpUAUygihka_iH4jafxglOiLDWvcwCLcBGAs/s400/Collage%2B2017-12-16%2B02_08_26.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 dl meleg vízbe teszek 1 teáskanál cukrot és az élesztőt, majd felfuttatom.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Összekeverem a lisztet a csipet sóval, 2 evőkanál nádcukorral, a felolvasztott növényi margarinnal és a felfuttatott élesztővel. </span><span style="background-color: white;">Annyi meleg vízzel pótolom, hogy jól gyúrható tésztát kapjak. </span><span style="background-color: white;">A tésztát megfelezem,az egyik felébe belekeverem a vaníliás cukrot. A másik felébe a kakaót teszem.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Kidagasztom és letakarva a duplájára kelesztem. </span><span style="background-color: white;">A megkelt tésztákat 1 cm vastag téglalappá nyújtom. </span><span style="background-color: white;">A fehér lapot megkenem vékonyan juharsziruppal (ez helyettesíti a "ragasztó" anyagot) és a kakaós lapot óvatosan ráhelyezem. Nyújtófával kissé rágörgetek, hogy összeragadjanak a lapok. </span><span style="background-color: white;">Ezután szorosan feltekerem és langyos helyen megkelesztem a tésztát.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Sütés előtt növényi ital+ juharszirup keverékével megkenem a tetejét. </span><span style="background-color: white;">Légkeveréses sütőben 175 fokon kb. 25-30 percig sütöm.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Mp9bU5zSsDo/WjRwzhRkxgI/AAAAAAAAHWs/98zyLP2n0okoQpHH_REvlc8rBVbyJOYxQCLcBGAs/s1600/22894142_1311170009006259_6806108785137687676_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Mp9bU5zSsDo/WjRwzhRkxgI/AAAAAAAAHWs/98zyLP2n0okoQpHH_REvlc8rBVbyJOYxQCLcBGAs/s320/22894142_1311170009006259_6806108785137687676_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Sütőtökös- fűszeres bukta</b></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: start;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">45 dkg liszt (bio fehéret használtam)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">2,5 dkg élesztő</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">10 dkg barna cukor</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">10 dkg növényi margarin</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">2,5-3 dl növényi tej</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">10 dkg tökmag durvára vágva</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 zacskó vaníliás cukor</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-8OOtYL6AopM/WjQYubIG2LI/AAAAAAAAHVs/93UoM3Ip-bEfdNuTuV4vqfz4gTMyurI6QCLcBGAs/s1600/22894131_1312301742226419_2782889736623416870_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-8OOtYL6AopM/WjQYubIG2LI/AAAAAAAAHVs/93UoM3Ip-bEfdNuTuV4vqfz4gTMyurI6QCLcBGAs/s320/22894131_1312301742226419_2782889736623416870_n.jpg" width="240" /></a></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Sütőtökös töltelék</span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Süssük meg a sütőtököt,majd kanalazzuk ki a húsát és törjük össze villával. Tegyünk hozzá fahéjat, gyömbért és pici mézeskalács fűszer keveréket. Ha nem elég édes a tök, akkor lehet agave vagy juharsziruppal ízesíteni.</span></div>
<div style="display: inline; margin-top: 6px; text-align: start;">
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Tészta</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">A hozzávalókból hagyományos módon (élesztő kéz meleg növényi tejben, cukorral felfuttat) elkészítjük a kelt tésztát. Ha megkelt fél cm vastag téglalapformára kinyújtjuk, 10x10 cm-es darabokra vágjuk.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">A kihűlt tökpüréből teszünk a tészta közepére. Úgy hajtjuk, hogy a tészta szélei fedjék egymást és a hajtás alul legyen. </span><span style="background-color: white;">Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és lekenjük a tetejét rizstej-juharszirup keverékével. </span><span style="background-color: white;">Még 10-15 percig kelesztjük és </span><span style="background-color: white;">légkeveréses sütőben 175 fokon 25-30 percig sütjük.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: #f6f7f9;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-95-qjnEAIFI/WjQYud6FhHI/AAAAAAAAHVo/4wmb2YCpdcUDDEwQUv1ar2dQhjHD1kDaQCLcBGAs/s1600/23130798_1312301702226423_1105496665961897280_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-95-qjnEAIFI/WjQYud6FhHI/AAAAAAAAHVo/4wmb2YCpdcUDDEwQUv1ar2dQhjHD1kDaQCLcBGAs/s320/23130798_1312301702226423_1105496665961897280_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<span style="background-color: #f6f7f9;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b><br /></b></span></span>
<span style="background-color: #f6f7f9;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Vöröskáposzta fasírt</b></span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: white;"><span style="background-color: #f6f7f9; font-family: inherit;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">50 dkg lilakáposzta</span></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">
</span>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">8 dkg liszt (teljeskiőrlésű tönköly)</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">2 gerezd fokhagyma</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;">őrölt fűszerkömény</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;">borsikafű</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;">só, bors ízlés szerint</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;">zsemlemorzsa</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;">
</span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="background-color: #f6f7f9;">
<div style="text-align: justify;">
A lilakáposzát késes darálóban apróra összedaráltam és lesóztam. Kb 30 percet állt a sóban, kinyomkodtam és összekevertem a fokhagymával, lisztel, fűszerekkel. Akkor jó a massza, ha a tenyerünkben összeszorítunk egy adagot és összeáll.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Zsemlemorzsában meghempergettem és a sütőlemezre tettem. Egy szilikonos sütőpapírt megspricceltem olajjal és rásorakoztattam a fasírtokat, de olajban is ki lehet sütni. Légkeveréses sütőben 210 fokon sütöttem.<br />
<br /></div>
</span></span><br />
<div style="text-align: start;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-RhxgYW_l_oo/WjS0uUC1CMI/AAAAAAAAHaE/jVS2YPzA6Jwfs5JyQp4hnbw3uabZ_U8-wCLcBGAs/s1600/12190112_765277423595523_3536936276523478801_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="731" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-RhxgYW_l_oo/WjS0uUC1CMI/AAAAAAAAHaE/jVS2YPzA6Jwfs5JyQp4hnbw3uabZ_U8-wCLcBGAs/s320/12190112_765277423595523_3536936276523478801_n.jpg" width="243" /></span></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<span style="background-color: white;"><span data-ft="{"tn":"K"}"><span class="UFICommentBody _1n4g" style="font-family: inherit; font-size: large;"><b>Lilahagymás, tahinis sütőtök</b></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit; text-align: justify;">A sütőtököt fel kell kockázni, sózni, borsozni, kakukkfű, oreganó és lilahagyma megy rá, majd olívaolajjal meg kell locsolni és kb. félórát sütni 200 fokon. Mikor megsült, tahinit (szezámmagkrém) teszek a tetejére és petrezselyemzölddel, pirított szezámmaggal meghintem.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span data-ft="{"tn":"K"}"><span class="UFICommentBody _1n4g"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-2F7h18d6qLU/WjSSFJtvsnI/AAAAAAAAHYU/iToaKAA03O8zw53wZ-3IaxgxU2Jc96mfQCLcBGAs/s1600/15541552_1034249803364949_988585530066207935_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-2F7h18d6qLU/WjSSFJtvsnI/AAAAAAAAHYU/iToaKAA03O8zw53wZ-3IaxgxU2Jc96mfQCLcBGAs/s320/15541552_1034249803364949_988585530066207935_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span data-ft="{"tn":"K"}"><span class="UFICommentBody _1n4g"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Gombás knis</b></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit; text-align: justify;">Krumplipürét kell készíteni, de csak növényi margarint kell hozzátenni, növényi tejet nem. Sűrű masszát kell, hogy kapjunk. Amíg hűl a pürénk, addig olajon dinszteljünk hagymát, fokhagymát, apróra vágott gombát. Sóval, borssal, petrezselyemzölddel és lehetőleg friss kakukkfűvel fűszerezzük (tettem bele kápia paprikát is és nem rontotta el).</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-IU1BpbXVtqs/WjS9zi-eEOI/AAAAAAAAHaw/eMav-ZVhopYwLw6ypuwVvcdFnhzHUqOlgCLcBGAs/s1600/17458238_1116041285185800_4537601037432485736_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-IU1BpbXVtqs/WjS9zi-eEOI/AAAAAAAAHaw/eMav-ZVhopYwLw6ypuwVvcdFnhzHUqOlgCLcBGAs/s320/17458238_1116041285185800_4537601037432485736_n.jpg" width="240" /></a></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Tészta</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">150 g liszt</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1/2 kávéskanál só</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">75 ml hideg víz</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
<div style="text-align: justify;">
olívaolaj</div>
<div style="text-align: justify;">
1 kávéskanál (fehérbor)ecet<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sima tésztává gyúrom és lefedve pár percig pihentetem.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A gombás keveréket dolgozzuk össze a pürével. Nyújtsd ki a tésztát, vágd fel egyforma négyzetekké. Gombócozz a közepébe tölteléket és burkold be a tésztával. Most egész gombafejbe töltöttem bele a pürét és ezt vontam be a tésztával. Enyhén kikent sütőpapírral bélelt tepsibe 200 fokon süsd 25-30 percig, amíg aranybarna lesz. Sütés közben is kenegesd a tetejét olajjal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-dGTk_3QgC98/WjS9zv9_X0I/AAAAAAAAHa0/Ex3XlWdan0Equw35jxvQp7IkOUs9tfjNACLcBGAs/s1600/17553925_1116041278519134_1960172288232913118_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-dGTk_3QgC98/WjS9zv9_X0I/AAAAAAAAHa0/Ex3XlWdan0Equw35jxvQp7IkOUs9tfjNACLcBGAs/s320/17553925_1116041278519134_1960172288232913118_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Részeges gyümölcskenyér, sós karamellával </b>(gluténmentes)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">125 g magozott puha datolya</span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">125 g aszalt szilva</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">140 g érett banán</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">85 g durvára vágott dió</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">200 g mazsola</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">200 g aranymazsola vagy más aszalvány</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">100 g mandulaliszt vagy kukoricaliszt</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 dl növényi tej vagy víz</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">2 evőkanál almapüré</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">2 teáskanál foszfátmentes sütőpor</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
<div style="text-align: justify;">
2 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">3 ek. sötét rum</span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-w9Cj1DpK5hQ/WjS7PMH9H2I/AAAAAAAAHak/5sJNrE72j68bPLTPcAWhSJLZjbvs16XDACLcBGAs/s1600/16684387_1085682464888349_3929789496044320532_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-w9Cj1DpK5hQ/WjS7PMH9H2I/AAAAAAAAHak/5sJNrE72j68bPLTPcAWhSJLZjbvs16XDACLcBGAs/s320/16684387_1085682464888349_3929789496044320532_n.jpg" width="240" /></a></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Késes aprítóba tettem a datolyát, aszalt szilvát és a banánt, öntöttem hozzá 1 dl rizstejet és összeturmixoltam simára. Hozzá adtam a durvára vágott diót, a 400 g aszalt gyümölcsöt, a mandulalisztet, a fűszer-keveréket, az almapürét és a sütőport. Az egészet jól keverjük össze és öntsük sütőpapírral kibélelt kenyérformába.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">160 fokon légkeveréses sütőben süssük 1 óra alatt aranybarnára. Akkor van kész,ha a közepébe szúrt fogvájót tisztán húzzuk ki.</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="text-align: start; white-space: pre-wrap;"><b>Sós karamell szósz</b>
230 g cukor
2 evőkanál növényi margarin
1/2 kávéskanál só
125 ml zabtejszín
A cukrot lassú tűzön megolvasztjuk és időnként megkavarjuk. Amikor felolvadt nagyobbra vesszük alatta a lángot és folyamatos keverés mellett addig melegítjük, amíg szépen barnulni nem kezd. Lehúzzuk a tűzről a karamellt, hozzáadjuk a növényi margarint és a sót, majd alaposan elkeverjük. Ne ijedjünk meg, össze fog ugrani! Visszatesszük a tűzre közepes lángra és ahogy újra olvadni kezd hozzáadjuk a zabtejszínt és addig keverjük, amíg teljesen homogén nem lesz.</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-ZnT3ozCssD8/WjS69M8DAnI/AAAAAAAAHag/oEVSwtN5HpMbRdUdj1Ik_P9Qv_U4PIMVgCLcBGAs/s1600/16807421_1085682501555012_1471440405582829375_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-ZnT3ozCssD8/WjS69M8DAnI/AAAAAAAAHag/oEVSwtN5HpMbRdUdj1Ik_P9Qv_U4PIMVgCLcBGAs/s320/16807421_1085682501555012_1471440405582829375_n.jpg" width="240" /></a></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Hajtogatott hagymás pogácsa</span></b></div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Ha valami sós ropogtatni valót tennétek az asztalra, ez a füstölt tofus pogácsa tökéletes vendégváró.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">210 g liszt</span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">40 g világos rozsliszt</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">125 g növényi margarin</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">90 g füstölt tofu</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">20 g élesztő</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Kb. 0,5 -0,75 dl növényi tejföl( liszttől függ)</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 teáskanál só</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">nagy csipet cukor</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">újhagyma zöldje</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-wx04n6c4ews/WjQTny2qnKI/AAAAAAAAHVM/zNxsmoCfa9w1Sv-wtn8cyNTPJmHO-b5dQCLcBGAs/s1600/23244135_1314930918630168_8805143580127779588_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="734" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-wx04n6c4ews/WjQTny2qnKI/AAAAAAAAHVM/zNxsmoCfa9w1Sv-wtn8cyNTPJmHO-b5dQCLcBGAs/s320/23244135_1314930918630168_8805143580127779588_n.jpg" width="244" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">A lisztbe morzsoljuk el a tofut, tegyük hozzá a többi hozzávalót. Ruganyos, kellemes állagú tésztát kell kapni. Dolgozzuk a tésztát jól össze, majd nyújtsuk ki téglalap alakúra és a két hosszabbik felét hajtsuk be félig-félig. Utána a két szélét is hajtsuk rá.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Enyhén lisztezett edényben folpackkal letakarva tegyük be a hűtőbe pihenni 30 percre. Majd ezt ismételjük meg 30 percenként még kétszer. </span><span style="background-color: white;">Nyújtsuk ki ujjnyi vastagságúra, pogácsaszaggatóval szaggassuk ki. </span><span style="background-color: white;">Légkeveréses sütőben 210 fokon 15-18 perc alatt világosbarnára sütöm.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Ebből az adagból 1 és fél tepsinyi pogi lett. </span><span style="background-color: white;">Tavasszal szoktam medvehagymával is készíteni.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-wfpDUbLLaJQ/WjQTn2nRwFI/AAAAAAAAHVQ/N4eTAe6jHG8h3MRh5KJo2tiTMUq8eZuOwCLcBGAs/s1600/23231134_1314930915296835_7142928856617247014_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-wfpDUbLLaJQ/WjQTn2nRwFI/AAAAAAAAHVQ/N4eTAe6jHG8h3MRh5KJo2tiTMUq8eZuOwCLcBGAs/s320/23231134_1314930915296835_7142928856617247014_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Mákos-málnás palacsinta</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: left;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: left;">Vegán palacsinta a tészta</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">300 g liszt</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: left;">200 g fehér tönkölyliszt</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: left;">500 ml n. tej (én mandulatejet használtam, de bármilyen növényi tej megteszi)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: left;">700 ml szódavíz</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 csapott kávéskanál só</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 evőkanál cukor (a tej cukrosságától függően)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">fél csomag vaníliás cukor</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2 evőkanál olaj</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">olaj a sütéshez (serpenyőtől függően)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Fél órát pihentetni kell a palacsinta tésztát a hűtőben, de tovább is lehet.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: left;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: left;"><span style="background-color: white;">Töltelék: </span></span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: left;">fagyasztott málna,útifű maghéj,pici chiamag,mák (picit darálva)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9j2Ne8YpCgI/WjSbon1HeMI/AAAAAAAAHY0/qWFOlfO6yCcLG-OIh5al-VZRqOExzKRKQCLcBGAs/s1600/21231936_1265153190274608_5239824003678541740_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-9j2Ne8YpCgI/WjSbon1HeMI/AAAAAAAAHY0/qWFOlfO6yCcLG-OIh5al-VZRqOExzKRKQCLcBGAs/s320/21231936_1265153190274608_5239824003678541740_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b><span class="highlightNode" style="background-color: white; border-bottom: 1px solid rgba(88 , 144 , 255 , 0.3); color: #1d2129; padding: 0px 1px;">Rizottó</span><span style="background-color: white; color: #1d2129;"> karamellizált körtével, gesztenyével és fügével</span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b><span style="background-color: white; color: #1d2129;"><br /></span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;">250 g rizottó rizs
kb 1 liter zöldség alaplé
1 kisfej hagyma
3 evőkanál olívaolaj
1/2 dl száraz fehérbor
50 g növényi margarin
só, bors
pici sáfrány
Vágd apróra a hagymát és olajon párold néhány percig. Nem szabad megpirulnia, csak üveges legyen. Add hozzá a rizst, keverd el, hogy mindenhol befedje az olaj és pirítsd közepes lángon 2-3 percig. Öntsd fel a borral, keverd meg egyszer, és hagyd elfőni a levét. Fontos, hogy a láng közben közepesen erős legyen.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; text-align: start; white-space: pre-wrap;">
Most jön maga a főzés, aminél sajnos nem tudod megúszni, hogy majdnem folyamatosan mellette állj. Fontos, hogy közben az alaplét végig kis lángon, forráspont közelében tartsd, különben lehűti a rizst. A rizs alatt közepes lángot érdemes tartani. Nem kell folyamatosan keverni, hagyd főni. Apránként add hozzá a főzőlevet, és hagyd elfőni. Ekkor kezdd elölről vagyis adj hozzá ismét az alapléből. Addig főzd, hogy szaftos maradjon és a rizsszemek
puhák legyenek. Végül tedd hozzá a sáfrányt és a növényi margarint.
Növényi margarinon karamellizálj meg 1 evőkanál
barna cukrot és tedd rá a fügéket, a körtét és a gesztenyét</span><span style="background-color: white; text-align: start; white-space: pre-wrap;">.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-G1X7ZQaVQlQ/WjWmFKsc9xI/AAAAAAAAHbY/c03251NHJTIIhzVkl8wInD4YFaYuQqz7ACLcBGAs/s1600/22489958_1297989210324339_4837041497283588556_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-G1X7ZQaVQlQ/WjWmFKsc9xI/AAAAAAAAHbY/c03251NHJTIIhzVkl8wInD4YFaYuQqz7ACLcBGAs/s320/22489958_1297989210324339_4837041497283588556_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Aszalt szilvás energiabonbon</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">200 g datolya és aszalt szilva vegyesen</span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">2 evőkanál chia mag</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">2 evőkanál mogyoróvaj</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Késes aprítóba beleteszitek a hozzávalókat és krémes állagúra turmixoljátok.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-85bnHGw9lbM/WjShuOjJHHI/AAAAAAAAHZM/r-hDl3jU5VkeRid0WwjSbQgXw3GkTvIAwCLcBGAs/s1600/eerff.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="477" data-original-width="479" height="397" src="https://2.bp.blogspot.com/-85bnHGw9lbM/WjShuOjJHHI/AAAAAAAAHZM/r-hDl3jU5VkeRid0WwjSbQgXw3GkTvIAwCLcBGAs/s400/eerff.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Kakukkfüves- barackos tarte</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tészta</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">250 g liszt</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">125 g hideg növényi margarin</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">80 g nyírfacukor</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">csipet só</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">8 evőkanál növényi tej</span></div>
<span style="background-color: white;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="font-family: inherit;">
<span style="background-color: white;"><span style="background-color: transparent; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div style="font-family: inherit;">
<span style="background-color: white;"><span style="background-color: transparent; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">Késes aprítóba tettem a tésztának valót és összepörgettem. Utána még gyors mozdulatokkal gyúrtam rajta egyet-kettőt (hogy ne olvadjon fel a vaj), majd folpackba tettem 10-15 percre a hűtőbe. </span></span><span style="font-family: inherit;">Pihentetés után belelapogattam egy gyümölcstorta formába, megszurkáltam a tetejét villával és visszatettem a hűtőszekrénybe.</span></span></div>
</div>
<span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-degHGCYPvus/WjSrnRxGj0I/AAAAAAAAHZ0/u6xqE40s5WAeUzLAJYdypoAkFlP6sM3FQCLcBGAs/s1600/20139660_1225958620860732_7923386603879353930_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-degHGCYPvus/WjSrnRxGj0I/AAAAAAAAHZ0/u6xqE40s5WAeUzLAJYdypoAkFlP6sM3FQCLcBGAs/s320/20139660_1225958620860732_7923386603879353930_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Első réteg töltelék</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">500 g sárgabarack kimagozva</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">60 g nyírfacukor</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2-4 szál kakukkfű ( ki mennyire szereti....én citromos kakukkfüvet használtam)</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1/2 zacskó vaníliás pudingpor</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">A sárgabarackot keverjük össze a nyírfacukorral és a kakukkfűvel, majd takarékon főzzük kb 10 percig. Néha megkeverve, nehogy odakapjon és ízlés szerint lehet még cukrozni. </span></span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vegyük ki belőle a kakukkfüvet és botmixerrel dolgozzuk simára. </span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Télen persze lehet csalni kész sárgabarack lekvárral is!</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A vaníliás pudingport keverjük ki hideg vízzel, majd adjuk hozzá a barackhoz és 2-3 percig főzzük, míg besűrűsödik, majd hagyjuk kihűlni.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kölestúró</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">160 g köles</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">növényi tej</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1/2 rúd vanília kikapart magja és maga a szára is</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2-3 evőkanál szójatejföl</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1 egész citrom leve</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1/2 zacskó vaníliás pudingpor</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Szándékosan nem írtam cukrot, mert nekem a növényi tej édessége pont elegendő volt. </span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Természetesen aki édes szájú tehet hozzá cukrot.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">A kölest háromszoros mennyiségű növényi tejjel felteszem főni, hozzáadom a vanília kikapart belsejét és magát a rudat is. </span></span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Szottyosra főzöm, ha kell még pótolom növényi tejjel. </span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Az utolsó pillanatban beleteszem a kevés vízzel kikevert vanília pudingot és (vanília szárat kiszedem), majd botmixerrel krémesre dolgozom. Végül m</span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">ehet bele a citrom leve és ha langyosra hűlt a növényi tejföl is.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Melegítsük elő a sütőt (légkeveréses) 175 fokra. </span><span style="background-color: white; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vegyük ki a tésztát a hűtőből, hintsük meg a tetejét édes morzsával vagy darált dióval és kenjük rá a barackos tölteléket, majd a köles túrót. Megkentem a tetejét nyírfacukros növényi tejföllel, hogy szépen megpiruljon. 35-45 percig süssük.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ScMYYRzPfsg/WjSrnRzlDeI/AAAAAAAAHZw/JWUsMzJoETEk6ruZrcNuT1zIgQJGcd-3wCLcBGAs/s1600/20155837_1225958614194066_293942530232119710_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-ScMYYRzPfsg/WjSrnRzlDeI/AAAAAAAAHZw/JWUsMzJoETEk6ruZrcNuT1zIgQJGcd-3wCLcBGAs/s320/20155837_1225958614194066_293942530232119710_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b>Vegán borscs</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">Végy kettő nagyobbacska céklát, pucold meg és kockázd fel. Közben 1-2 evőkanálnyi kókuszolajon dinszteljünk meg fél fej vöröshagymát, tegyük hozzá a kockára vágott céklát, sárgarépát, gyökeret, krumplit. Fűszerezzük babérlevéllel, köménymaggal, kakukkfűvel, 2-3 szál petrezselyemzölddel, 1-2 gerezd fokhagymával, vegamixel, sóval. Mikor megpuhultak a zöldségek löttyintek hozzá 1 dl paradicsomlevet.</span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Merőkanállal kiveszek a zöldségből (az lesz a levesbetét)a többit botmixerrel turmixolom. Tálaláskor tehetünk hozzá citromlevet, növényi tejfölt és főtt gyöngybabot is.</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-jREYf9br8CQ/WjSrnFWZVjI/AAAAAAAAHZs/NHKp5-Nmgu8UMy3zvIPSsKIA_MACs93cgCLcBGAs/s1600/19989318_1225958617527399_1488864460961997419_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-jREYf9br8CQ/WjSrnFWZVjI/AAAAAAAAHZs/NHKp5-Nmgu8UMy3zvIPSsKIA_MACs93cgCLcBGAs/s320/19989318_1225958617527399_1488864460961997419_n.jpg" width="240" /></a></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Csípős karfiol "csirkeszárnyak" - Sütőben sült zöldség chips</b></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: justify;">
<span style="background-color: #f6f7f9;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="background-color: #f6f7f9;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">Karfiol</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">1 fej karfiol, rózsáira szedve</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">fél bögre növényi tej </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">fél bögre víz</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">¾ bögre tönkölyliszt</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">2 teáskanál fokhagyma por</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">1 teáskanál füstölt pirospaprika</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">1 teáskanál őrölt római kömény</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">só, bors</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">1 evőkanál kókuszzsír</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">1 bögre édes vagy csípős chili szósz</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: justify;">
<span style="background-color: #f6f7f9;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">A recept <a href="http://www.zizikalandjai.com/2017/01/sult-karfiol-szarnyak-fokhagymas-majonezes-martogatossal-vegan.html" target="_blank">Zizi blogjáról</a> van, nem változtattam rajta.</span></span><br />
<span style="background-color: #f6f7f9;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-z1Ziw59JRPg/WjQfkfZ-vCI/AAAAAAAAHWI/sYaWY-EjV-IOhCviWCANYsOo_9GQXx2BQCLcBGAs/s1600/23318985_1315872435202683_6809266828465635589_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-z1Ziw59JRPg/WjQfkfZ-vCI/AAAAAAAAHWI/sYaWY-EjV-IOhCviWCANYsOo_9GQXx2BQCLcBGAs/s320/23318985_1315872435202683_6809266828465635589_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: justify;">
<span style="background-color: #f6f7f9;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><b>Sütőben sült chips- édesburgonya,gyökér,cékla,répa</b></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="background-color: #f6f7f9; font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">Répát, gyökeret, édesburgonyát, céklát, csicsókát pucolva, zöldséghámozóval vékonyra gyalulok. </span></span><span style="background-color: white;">140 fokon kb. 30-40 percig sütöm. </span><span style="background-color: white;">Érdemes ránézni mert van amelyik hamarabb sül meg. Mikor megsült lehet sózni, fűszerezni, de mi szeretjük a zöldségek édes, eredeti ízét.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">s....mikor mi van itthon.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: start;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><span style="font-size: small; text-align: start;"><span style="background-color: #f6f7f9;"></span></span></span></span></div>
<div style="font-size: medium; margin-bottom: 6px;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; clear: both; color: black; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-0Ghm5nU7brQ/WjQfkbOS6_I/AAAAAAAAHWM/kTQmiS_BJaQYxoVn89hRWs0CTvTA2m2lQCLcBGAs/s1600/23130837_1315872425202684_6037289745525315952_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-0Ghm5nU7brQ/WjQfkbOS6_I/AAAAAAAAHWM/kTQmiS_BJaQYxoVn89hRWs0CTvTA2m2lQCLcBGAs/s320/23130837_1315872425202684_6037289745525315952_n.jpg" style="cursor: move;" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Pisztáciás-vaníliás csiga</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">Ha ti már a karácsony reggelt ünnepi hangulatban töltenétek, ez a különleges ízkombináció tökéletes választás lesz.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">500 g liszt</span></span></div>
<span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">170-180 g növényi margarin</span></span></div>
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">130-140 g porcukor (édesítőszer)</span></span></div>
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">10 g foszfátmentes sütőpor</span></span></div>
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">csipet só</span></span></div>
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">1 zacskó vaníliás cukor v. fél vaníliarúd kikapart belseje</span></span></div>
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">1-2 evőkanál pisztáciakrém(ízléstől függően,de lehet kakaóval is pótolni)</span></span></div>
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">2-2,5 dl rizstej (liszttől függően)</span></span></div>
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">A hozzávalókat a pisztáciakrém és a vaníliás cukor kivételével összedolgozzuk. A tésztát megfelezem, az egyik felébe belekeverem a vaníliás cukrot, a másik felébe a pisztáciakrémet teszem (ha nem találtok kész krémet <span style="text-align: justify;">kávédarálóval el lehet készíteni csak pici kókuszzsírt kell hozzá adni).</span></span></span><br />
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></span></span></div>
<span style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="text-align: left;"><span style="background-color: white;">A tésztákat 1 cm vastag téglalappá nyújtom. </span></span><span style="background-color: white; text-align: left;">A fehér lapra óvatosan ráhelyezem a zöld lapot és nyújtófával kissé rágörgetek, hogy összeragadjanak a lapok. </span><span style="background-color: white;">Ezután szorosan feltekerem mint a bejglit és hűtőbe teszem kb 1 óra hosszára (bár én most időhiány miatt nem tettem hűtőbe és így is lehetett szeletelni). Ujjnyi vastag szeletekre vágom és sütőpapiros tepsibe teszem. Légkeveréses sütőben 190 fokon kb. 20 percig sütöm.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-j0iEwGsxtKo/WjQVLfjhRwI/AAAAAAAAHVc/L_KGDUcn0Zksp-gkLm9_cDRdfe5wQaQjACLcBGAs/s1600/23517812_1325334010923192_3579813172716992853_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-j0iEwGsxtKo/WjQVLfjhRwI/AAAAAAAAHVc/L_KGDUcn0Zksp-gkLm9_cDRdfe5wQaQjACLcBGAs/s320/23517812_1325334010923192_3579813172716992853_n.jpg" width="240" /></a></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit; font-size: large;">"Tej"puding</span></b></div>
<div>
<div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" id="js_x45" style="line-height: 1.38; margin-top: 6px;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">8 dl rizstej</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">5 dkg rizsliszt</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">4 dkg nyírfacukor</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">negyed rúd vanília kikapart magja</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">4 db zöld kardamom (a héjából kiszedve, finomra őrölve)</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-HTze3w_irj0/WjSaYPM8V8I/AAAAAAAAHYk/BpU6C8q7N_A_xgvrOvJiN4UvR1LMtZyoACLcBGAs/s1600/15350660_1027158930740703_1813041015633812439_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-HTze3w_irj0/WjSaYPM8V8I/AAAAAAAAHYk/BpU6C8q7N_A_xgvrOvJiN4UvR1LMtZyoACLcBGAs/s320/15350660_1027158930740703_1813041015633812439_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">7 dl rizstejet felforralok a nyírfacukorral, a </span><span style="background-color: white;">kardamommal, a </span><span style="background-color: white;">vaníliarúddal és a kikapart magjával. </span><span style="background-color: white;">1 dl rizstejet a rizsliszttel csomómentesre keverem. (közbe a vanília rudat kiszedem) </span><span style="background-color: white;">Hozzáöntöm a rizslisztes elegyet és kb 5-10 percig főzöm alacsony lángon, amíg be nem sűrűsödik. </span><span style="background-color: white;">Öntsük tálkákba és hűtsük ki.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-q3qh-is41iM/WjSaYBeQ67I/AAAAAAAAHYo/DntZcRjv3iU6AUx8SO9DQX3_S5XDMc0xACLcBGAs/s1600/Collage%2B2017-12-16%2B04_59_19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="647" data-original-width="743" height="278" src="https://3.bp.blogspot.com/-q3qh-is41iM/WjSaYBeQ67I/AAAAAAAAHYo/DntZcRjv3iU6AUx8SO9DQX3_S5XDMc0xACLcBGAs/s320/Collage%2B2017-12-16%2B04_59_19.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><i><br /></i></span>
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><i>"Szeretek mit szeretek....Imádok vegán lenni! <span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f31/1/16/1f955.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🥕</span></span><span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fae/1/16/1f952.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🥒</span></span><span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f8d/1/16/1f346.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🍆</span></span><span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f1c/1/16/1f33d.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🌽</span></span><span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f28/1/16/1f352.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🍒</span></span><span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f3a/1/16/1f34c.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🍌</span></span><span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f2d/1/16/1f951.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🥑</span></span></i></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: large;"><i>Egy nem bántás, egy szeretet, egy jobb élet, egy filozófia, védjük a bolygónkat szemlélet, neveljük egészségesen, tiszteletre minden élőlény iránt gyermekeinket életfelfogás. <span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fa/1/16/1f343.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🍃</span></span><span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f94/1/16/1f49a.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">💚</span></span><span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f69/1/16/1f331.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">🌱</span></span></i></span></div>
<div style="display: inline; margin-top: 6px;">
<div style="background-color: white;">
<i><span style="font-family: inherit; font-size: large;"></span></i></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><span style="background-color: white;">Ezek itt a kiskertem ajándéka. </span><span style="background-color: white;">Hálás vagyok a sorsnak,hogy VEGÁN lehetek.</span><span class="_5mfr _47e3" style="line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f6c/1/16/2764.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; width: 0px;">❤️" </span></span></span></i><br />
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Babett Fári Kisné</span></i></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-_vFA0gRz9NQ/WjW0TbSJIiI/AAAAAAAAHdk/DvLgmHncn30lJt0z1wHpXiejXRWdLsS_wCEwYBhgL/s1600/21150336_1263561180433809_6841175455226682904_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-_vFA0gRz9NQ/WjW0TbSJIiI/AAAAAAAAHdk/DvLgmHncn30lJt0z1wHpXiejXRWdLsS_wCEwYBhgL/s320/21150336_1263561180433809_6841175455226682904_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">Ha bármilyen kérdésetek van a receptekkel kapcsolatban, tegyétek fel a bejegyzés alatt kommentben (bejelentkezni sem kell hozzá).</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit; font-size: large;">További vegán életmóddal kapcsolatos tippekért csatlakozzatok facebookon></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Tudatos Nagyvárosi Lány #TudatosMetropolita</span></a></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-F2286Bzlbso/Wjc7c_2_twI/AAAAAAAAHhA/CQfPcdSD-3IeOmPGQp_6gQi7GQIDTBLRACLcBGAs/s1600/Collage%2B2017-12-18%2B04_40_53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="1063" height="195" src="https://1.bp.blogspot.com/-F2286Bzlbso/Wjc7c_2_twI/AAAAAAAAHhA/CQfPcdSD-3IeOmPGQp_6gQi7GQIDTBLRACLcBGAs/s320/Collage%2B2017-12-18%2B04_40_53.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f6f7f9; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 12px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span></div>
</div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-50636014252251352712017-12-04T20:17:00.000-08:002017-12-04T20:21:16.917-08:00Minimalista bőrápolási rutinom 3 lépésben<div style="text-align: justify;">
Ha problémás bőrről van szó, akkor az enyém tökéletes mintaalany sajnos. Évekig jártam bőrgyógyászhoz az aknémmal és volt nekem is csodakencéktől roskadozó fürdőszoba polcom. Aztán állatkísérlet-mentesre, majd vegánra váltottam és akkoriban elment a kedvem a hosszas kutatástól és utánajárástól, hogy akkor most mégis, mit vehetek meg etikai szempontból... így automatikusan leegyszerűsödött a neszesszerem tartalma, ami csodát tett a bőrömmel.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-CAFzo3BfhDA/WiYGu5r1nlI/AAAAAAAAHR4/9pRDYTbZ7ewNS-PxfrnGdMiIIz5sbwcKwCLcBGAs/s1600/12920325_1124089460976539_6747833932238447712_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="580" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-CAFzo3BfhDA/WiYGu5r1nlI/AAAAAAAAHR4/9pRDYTbZ7ewNS-PxfrnGdMiIIz5sbwcKwCLcBGAs/s400/12920325_1124089460976539_6747833932238447712_n.jpg" width="241" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Csak mostanában kezdetem el azon gondolkodni, hogy a kozmetikai ipar mennyire beszippantja az embert... de csak visszagondolva tudatosult bennem, így hogy ma már semmilyen hatással nincs rám. Nem érdekel sem akció, sem kupon, sem kihagyhatatlan ajánlat, és az sem ha feltalálják a 130. fajta új terméket, amit szerintük muszáj a rutinodba illeszteni. Az én bőröm akkor a legszebb, ha nem kenek rá semmit... tisztán tarom, de nem irritálom agyon végre. Éppen ezért az arcápolási rutinom hétköznapokon végtelenül egyszerű.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-size: x-large;">1. Arctisztítás/ Sminklemosás> Olaj </b>(nem szponzorált tartalom)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A neszesszerem egyetlen luxus darabja, amitől úgy érzem, hogy nekem is van kozmetikumom. Egyébként bármilyen olaj leszedi a sminket, ha nem hiszitek próbáljátok ki!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-GTh7fynEOBY/WiYGxMXTfGI/AAAAAAAAHSg/hPWc8GAX_mcl81p1ebc94cEBlNJ34i5TACEwYBhgL/s1600/DSC09085.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-GTh7fynEOBY/WiYGxMXTfGI/AAAAAAAAHSg/hPWc8GAX_mcl81p1ebc94cEBlNJ34i5TACEwYBhgL/s320/DSC09085.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mikor megláttam a <a href="https://perlaskincare.com/" target="_blank">Perlát</a> annyira tudtam, hogy ez az, ez kell nekem és mindenki másnak is. Az emberek szeretik a szép üvegcséket, szeretünk olyan terméket vásárolni, amit gondosan kifejlesztettek, igényesen van csomagolva, de nincs tele mindenféle káros összetőkkel. Ez végre az volt, aminek lennie kellett. Olaj és semmi parfüm, mégis egy igazi kozmetikumot tartasz a kezedben, aminek diós bejgli illata van (sokáig gondolkodtam mire emlékeztet egyébként). Jojobaolaj, szőlőmagolja, ricinusolaj, tamanu olaj, ligetszépe olaj, rómmai kamilla, édes narancs, vetiver és még sorolhatnám a bio olajokat, amiből a keveréket Minie összeállította.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Y6qh4_JOpnk/WiYGxaAVfPI/AAAAAAAAHSg/e0KUC4iRLgs9jYNPUH3C-vyqNnLcokI3wCEwYBhgL/s1600/DSC09086.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1380" height="250" src="https://2.bp.blogspot.com/-Y6qh4_JOpnk/WiYGxaAVfPI/AAAAAAAAHSg/e0KUC4iRLgs9jYNPUH3C-vyqNnLcokI3wCEwYBhgL/s320/DSC09086.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Olajat a tűzre?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nekem nagyon zsíros, pattanásos bőröm volt, úgyhogy bátran állíthatom, hogy nyugodtan kenjetek olajat az arcotokra, még ha brutál zsíros is a bőrötök. Nem irritál, kitisztítja a szennyeződéseket és sminkmaradványokat. Higgyétek el, nem a bőrötök szétszárítása a kulcs a pattanások ellen.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/wfAEH4vvCWQ/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/wfAEH4vvCWQ?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Regina bevezet titeket az olajos arcápolás rejtelmeibe. Én törölköző helyett egy átlagos vattakorongra csepegtetem az olajat és azzal törlöm át a bőröm és szedem le a sminkem.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ár/érték arány</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ez egy magyar termék, 100% bio összetevőkből, kézzel csomagolva, üvegben és nem műanyagban. Egy vegán blogger lány egyetlen kozmetika terméke és álma összpontosul benne, ami biztosítja a maximális odafigyelést és minőséget. Ezzel most nem arra akartam kilyukadni, hogy mindenképp vegyetek drága kozmetikumokat. A Perla nagyon sokáig kitartott, pedig nem egyedül használtam, a hivatalos oldalon 3 hónapra elegendőnek állítják és ez így is van. Pedig én két termék helyett használom, mert sem sminklemosóm, sem arckrém nincs ezen kívül. Így már nagyjából el tudjátok osztani a drogériás termékekhez képest elég magas árat.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-URAOPwIDtek/WiYGxmgRaWI/AAAAAAAAHSg/5wJobdOoEEYf8MKI9GW5ZGgg_lzNxS6wwCEwYBhgL/s1600/DSC09088.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-URAOPwIDtek/WiYGxmgRaWI/AAAAAAAAHSg/5wJobdOoEEYf8MKI9GW5ZGgg_lzNxS6wwCEwYBhgL/s320/DSC09088.JPG" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>2. Arclemosó> szappan</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Az olajos arctisztítás mellé elvileg nem kell, de aki régebbi olvasóm, az valószínűleg nem lepődött meg ezen a lépésen. Számomra egyértelmű, hogy szappannal fürdök és azzal is mosok arcot; napi egyszer, sminklemosás után. Imádom őket, magamnak készítem, de ha vásároljátok, akkor is csodás darabokat találhattok. Eleget áradoztam már róluk nektek a blogon; nem szárít, nem irritál (csak illatmenteset használok), más érzés vele mosakodni valóban, de minden szennyeződést eltávolít. A tusfürdők/lemosók nyákos réteget hagynak a bőrön, a szappan meg csak leszedi a koszt és ennyi. <a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.hu/search/label/s%C3%BCtiszappan" target="_blank">Szappanreceptet rengeteget találtok a blogon</a>, ha ti is magatoknak készítenétek.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-JJxVlsI6PzE/WiYGw8QsPEI/AAAAAAAAHSg/wamdYUDQKek1nSKD5GwZq4CJsi8fqUjgQCEwYBhgL/s1600/DSC00660%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="955" data-original-width="1600" height="191" src="https://4.bp.blogspot.com/-JJxVlsI6PzE/WiYGw8QsPEI/AAAAAAAAHSg/wamdYUDQKek1nSKD5GwZq4CJsi8fqUjgQCEwYBhgL/s320/DSC00660%2B%25281%2529.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Imádok szappant díszítgetni/ alkotni és a hatását is szeretem.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>3. Tonik> Rózsavíz</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Egyszerű, üvegben kapható rózsavíz, amit török boltban szoktam beszerezni, mert ételekbe is használják (az már jó jel, ha akár meg is ehetnéd). Egy vattakorongra csepegtetem és áttörlöm az arcom vele, vagy pumpás üvegből átpermetezem vele a bőröm.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-fz4_Xu63YP0/WiYGwflENOI/AAAAAAAAHSg/E4Ro7oFUFTgborLLtT8SeqAickCRSvLdwCEwYBhgL/s1600/DSC00574.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="855" data-original-width="1600" height="171" src="https://3.bp.blogspot.com/-fz4_Xu63YP0/WiYGwflENOI/AAAAAAAAHSg/E4Ro7oFUFTgborLLtT8SeqAickCRSvLdwCEwYBhgL/s320/DSC00574.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Arckrém, ha szükséges> <a href="https://www.facebook.com/perlaorganicskincare/" target="_blank">Perla</a></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ha úgy érzem, hogy szükséges, teszek pár csepp Perla olajat a rózsavízzel átitatott vattakorongra, mikor áttörlöm az arcom. Ha a testem egyéb része lenne száraz, pl a könyököm, azt egy kis sheavajjal/olajjal vagy Perlával kenem be, de erre már nagyon rég nem volt példa, mert nem használok tusfürdőt és a bőröm nincs hozzászoktatva a krémezéshez, így nem is igényli. Ami nagyon fontos, hogy ha olajjal szeretnénk hidratálni, mindig vizes/rózsavizes bőrre kenjük, mert az olaj így tud nedvességet juttatni a bőrbe.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-UpeayCpmySg/WiYUkWIZgtI/AAAAAAAAHS0/ey4yohPYdg8jjviNe1OrBub_yaKgYMJgQCLcBGAs/s1600/16641017_380467798978821_8329796866055854473_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="467" data-original-width="637" height="234" src="https://2.bp.blogspot.com/-UpeayCpmySg/WiYUkWIZgtI/AAAAAAAAHS0/ey4yohPYdg8jjviNe1OrBub_yaKgYMJgQCLcBGAs/s320/16641017_380467798978821_8329796866055854473_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nem lesz zsíros, sminkelni lehet rá?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Én csak este csinálom végig ezt a rutint, felesleges napi kétszer. Reggel vízzel arcot mosok és ha kedvem van, egy rózsavizes vattakoronggal még átszaladok a bőrömön sminkelés előtt. De ha száraz lenne az arcom, ekkor is nyugodtan teszek egy fél pumpányi olajat és így sem marad semmilyen zsíros érzet.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KdFQ1F7KhDM/WiYTzkMBPNI/AAAAAAAAHSs/z_2pMstNmx0X-2CvTeAjvgUlA_CxNw8lQCLcBGAs/s1600/rozsaviz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="413" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-KdFQ1F7KhDM/WiYTzkMBPNI/AAAAAAAAHSs/z_2pMstNmx0X-2CvTeAjvgUlA_CxNw8lQCLcBGAs/s320/rozsaviz.jpg" width="264" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Tényleg csak 3 ilyen banális összetevő?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Igen és számomra ennyi pont elég. <b>Olaj, szappan, rózsavíz, ennyire egyszerű.</b> Néha persze elcsábulok egy-egy vegán pakolásra a Lushból vagy vegán hámlasztót időként beiktatok, de arról már írtam korábban és egyik sem része a mindennapi arcápolási rutinomnak.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YOnqwk0XfwM/WiYVrFO8a8I/AAAAAAAAHTA/1t94QOPL_OENRHF-IjGgg-7dbkZW2Zo0gCLcBGAs/s1600/13339529_1164955443556607_4940400737945796332_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="678" data-original-width="960" height="282" src="https://1.bp.blogspot.com/-YOnqwk0XfwM/WiYVrFO8a8I/AAAAAAAAHTA/1t94QOPL_OENRHF-IjGgg-7dbkZW2Zo0gCLcBGAs/s400/13339529_1164955443556607_4940400737945796332_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Még több állatkísérlet-mentes, vegán és CF tippért csatlakozzatok Facebookon></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/" target="_blank">Tudatos Nagyvárosi Lány #TudatosMetropolita</a></b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-74728827753688791282017-02-12T20:59:00.001-08:002017-02-14T13:13:38.617-08:00Vegán Valentin napAz a helyzet, hogy közeleg a Valentin nap, ami indokot ad, indokolatlanul cuki dolgok posztolására, amennyiben az nem fáj senkinek. CF, vegán cukiságok következnek.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pO2qyhT4FBI/WKEyEU6wAEI/AAAAAAAAHFg/4kP8x6EA54I53BR1nr1t2OuhmB72fXjJgCLcB/s1600/Collage%2B2017-02-05%2B06_00_05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://1.bp.blogspot.com/-pO2qyhT4FBI/WKEyEU6wAEI/AAAAAAAAHFg/4kP8x6EA54I53BR1nr1t2OuhmB72fXjJgCLcB/s400/Collage%2B2017-02-05%2B06_00_05.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Még ha nem is ülök Bálint napot, az unikornis láz tagadhatatlanul tombol kis hazánkban is.... és meghalok, olyan cuki! :) Menthetetlenül szappan párti vagyok, így személyes tapasztalattal nem szolgálhatok egyik termékről sem.<br />
<br />
A Balea tusfürdője, dm saját márkás termék, így állatkísérletmentes, mivel elég szintetikus, így állati eredetű összetevő mentes is, tehát vegán (ezért lecsekkoltam Nektek persze)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-aGFTMVKcD1M/WKEyctw4gQI/AAAAAAAAHFk/ij_DJ1oM2c4xGkxo8lLNmMGbI8FvkUYfwCLcB/s1600/%2524_72.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-aGFTMVKcD1M/WKEyctw4gQI/AAAAAAAAHFk/ij_DJ1oM2c4xGkxo8lLNmMGbI8FvkUYfwCLcB/s400/%2524_72.JPG" width="395" /></a></div>
<br />
A Lush, Unicorn Horn szilárd habfürdője szintén tele van habzóanyaggal, de mindenképp a javára írható a "pucérsága", mivel ez egy csomagolásmentes termék, ami mindenképp környezetkímélőbb megoldás és vegán is. Lush Hungary<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Ro3gByDUqlw/WKEzIWGI4cI/AAAAAAAAHFs/AzM_Mz5-rTsFmt8Aq9921q00ykhstAdCwCLcB/s1600/lush_unicorn_horn_bubble_bar_lush_valentines_day_collection_2016_011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://4.bp.blogspot.com/-Ro3gByDUqlw/WKEzIWGI4cI/AAAAAAAAHFs/AzM_Mz5-rTsFmt8Aq9921q00ykhstAdCwCLcB/s400/lush_unicorn_horn_bubble_bar_lush_valentines_day_collection_2016_011.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Cuki és nem fáj senkinek. <3 Ti próbáltátok már valamelyiket?<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Ajándék Tippek</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
Ez valószínűleg már az utolsó vegán Valentin nap poszt lesz idén. :) Annyi klassz dolgot láttam mostanában, hogy nem akartam kihagyni az idei ajándéktippes ajánlót annak ellenére, hogy még sosem tartottam Bálint napot. <3<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IG1sa_igmyc/WKEz2vkHCiI/AAAAAAAAHGI/DJ1gDengMpEhylILNwFy9lMnaVeCcRu4ACLcB/s1600/Collage%2B2017-02-12%2B06_51_39.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://1.bp.blogspot.com/-IG1sa_igmyc/WKEz2vkHCiI/AAAAAAAAHGI/DJ1gDengMpEhylILNwFy9lMnaVeCcRu4ACLcB/s400/Collage%2B2017-02-12%2B06_51_39.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Előre elnézést kérek mindenkitől, aki sikítófrászt kap, ha olajat kell kenni a bőrére, mert elég sikamlósra sikeredett az összeállítás. :D Magyar termékek közül válogattam, nem csak azért mert azok biztosan állatkísérlet-mentesek, hanem mert különlegesebbet akartam ajánlani, az átlag drogériás cuccoknál. Én olyasmit szeretek ajándékozni, amiről tudom, hogy a másik talán nem venné meg magának, de örülne neki. Éppen ezért én sem próbáltam még minden terméket innen, de tudjátok, vegán cuccokat jó szívvel mutogatok mindig.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-URXRLwDXmU4/WKEz2QAK6II/AAAAAAAAHGA/8yon98QH2XgLz50sadM81XApqb1URXLaQCEw/s1600/Barilent-masszazsgyertya-021-small.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://3.bp.blogspot.com/-URXRLwDXmU4/WKEz2QAK6II/AAAAAAAAHGA/8yon98QH2XgLz50sadM81XApqb1URXLaQCEw/s320/Barilent-masszazsgyertya-021-small.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Barilent masszázsgyertya, ez elég romantikusan hangzik szerintem. Minden termékük vegán, a gyertyák szójaviaszból vannak, így hamar megolvadnak, de nem égetnek meg. Romantikus, különleges, natúr, mit kívánhatnék még Valentin napra?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-2AcdgHkWtgw/WKEz2LMn5UI/AAAAAAAAHF8/RQcdtbfrfLg_q0-K-0NnStjhjQHifFKtQCEw/s1600/16507950_1271178582963533_5109683467478998588_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://3.bp.blogspot.com/-2AcdgHkWtgw/WKEz2LMn5UI/AAAAAAAAHF8/RQcdtbfrfLg_q0-K-0NnStjhjQHifFKtQCEw/s320/16507950_1271178582963533_5109683467478998588_n.jpg" width="320" /></a></div>
Coconutoil Cosmetics intim síkosító és masszázs olaj, ráadásul most 50% kedvezmény van rá Valentin nap alkalmából. Vegán logós termék, az alapja bio, folyékony kókuszolaj, mandarin és édesnarancs illata van, szerintem elég jól hangzik.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-RpTp8xmvufk/WKEz2iskp8I/AAAAAAAAHGE/va8MyaBJYNIoLKiSrsC66r5rupDFzjIEQCEw/s1600/friss_olaj_213474548.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://2.bp.blogspot.com/-RpTp8xmvufk/WKEz2iskp8I/AAAAAAAAHGE/va8MyaBJYNIoLKiSrsC66r5rupDFzjIEQCEw/s320/friss_olaj_213474548.jpg" width="320" /></a></div>
FRISS kozmetikumok Téli álom testápoló olaj, vanília illatú, csinos, praktikus pumpás üvegbe zárt, kókusz és makadámi olaj keverék, szerintem szuper ajándék lehet. (!Ezek nem vegán logós termékek, ha az oldalon válogattok mindig nézzétek meg az összetevőket, mert sokszor méhviaszt vagy tejport használnak. Attól, hogy valami natúr, még tartalmazhat állati eredetű összetevőt sajnos!)<br />
<br />
Perla Skincare organikus sminklemosó olaj. Arcápoláshoz is tökéletes és olyan elegáns és gyönyörű a csomagolása, hogy ajándékba is tökéletes szerintem. Egy igazi kis spa csomag és vegán logós termék.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-CKDud85rN0g/WKEz2An18-I/AAAAAAAAHF4/8Kg2iRPXBRUKyYWGdgzUSskGI29pCt0-wCEw/s1600/16641017_380467798978821_8329796866055854473_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" src="https://1.bp.blogspot.com/-CKDud85rN0g/WKEz2An18-I/AAAAAAAAHF4/8Kg2iRPXBRUKyYWGdgzUSskGI29pCt0-wCEw/s320/16641017_380467798978821_8329796866055854473_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Pom-Pom Érzéki szenvedély testolaj, wow de jól hangzik. Aztán megláttam a Virágvizes arczseléket és tudtam, hogy meg kell mutatnom, hogy ne csak olajos cuccok legyenek.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/--29KKHgi3G4/WKEz2-P8afI/AAAAAAAAHGc/Nfzg0EAUZb4cfSCbSdSs6Vl2LWPQfMbYgCEw/s1600/olaj_erzeki_szenvedely_rozsa_illatu_testolaj_img_1133_508x508t2_ic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/--29KKHgi3G4/WKEz2-P8afI/AAAAAAAAHGc/Nfzg0EAUZb4cfSCbSdSs6Vl2LWPQfMbYgCEw/s320/olaj_erzeki_szenvedely_rozsa_illatu_testolaj_img_1133_508x508t2_ic.jpg" width="144" /></a></div>
<br />
Egyébként növényi olajon kívül csak virágvizet fújok a bőrömre, ezért is keltette fel az érdeklődésem ez a termék mikor megláttam, hogy hála égnek növényi zselésítő anyag került bele. Ki ne örülne uncsi krém helyett egy ilyen ajándéknak? (!Ezek nem vegán logós termékek, ha az oldalon válogattok mindig nézzétek meg az összetevőket, mert sokszor méhviaszt vagy tejport használnak. Attól, hogy valami natúr, még tartalmazhat állati eredetű összetevőt sajnos!)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-wpqatY118aQ/WKEz3COiCMI/AAAAAAAAHGQ/kQuWs-mKzv4n6lpJhHuwhBnb6be3SsDxACEw/s1600/viragvizes_zsele_rozsa_img_2658.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-wpqatY118aQ/WKEz3COiCMI/AAAAAAAAHGQ/kQuWs-mKzv4n6lpJhHuwhBnb6be3SsDxACEw/s320/viragvizes_zsele_rozsa_img_2658.jpg" width="133" /></a></div>
Manu Szappan tudom-tudom, menthetetlen szappanimádó vagyok. De annyira szépek ezek a pálmazsírmentes szappanok, hogy itt a helyük. Egyébként, ha jól emlékszem kint lesznek a következő Vegan Sunday Marketen - február 19.-én, ahol élőben is megcsodálhatjuk majd őket. (!Ezek nem vegán logós termékek, ha az oldalon válogattok mindig nézzétek meg az összetevőket, mert sokszor méhviaszt vagy tejport használnak. Attól, hogy valami natúr, még tartalmazhat állati eredetű összetevőt sajnos!)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-1iDYKURWcz8/WKEz2D4cy9I/AAAAAAAAHF0/Kd4rLxvUqr81npHI68JAXaKXjyESi7BqQCEw/s1600/14947456_1864145390485544_3028461156805907688_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-1iDYKURWcz8/WKEz2D4cy9I/AAAAAAAAHF0/Kd4rLxvUqr81npHI68JAXaKXjyESi7BqQCEw/s320/14947456_1864145390485544_3028461156805907688_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Remélem tetszett ez a kis összeállítás, esetleg megismertetek pár új vegán terméket és szerelmesek napja ide, vagy oda, a kegyetlenség-mentes kozmetikumok a menők.<br />
<br />
Próbáltátok már valamelyiket? Jöhetnek kommentben a tapasztalatok!<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Étterem Ajánló</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">A Napfényes Étteremben voltunk, ami egy vegán étterem, a Ferenciek terén és láttam, hogy 14.-re élő zenével és külön menüvel készülnek. Ha ünneplitek a Bálint napot akkor ez szuper program lehet. Aranygaluska lesz a desszert annyit megjegyeztem, úgyhogy már azért is érdemes lehet elmenni.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-FK0XZQJJIuM/WKNyUAOrLRI/AAAAAAAAHJU/rWE3tKZ5lPUkTo0cggKpfNdGkbp64PYKwCLcB/s1600/Veganinja_valentin_cards_logos_cmyk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="https://2.bp.blogspot.com/-FK0XZQJJIuM/WKNyUAOrLRI/AAAAAAAAHJU/rWE3tKZ5lPUkTo0cggKpfNdGkbp64PYKwCLcB/s640/Veganinja_valentin_cards_logos_cmyk.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nagyon kitettek magukért, az egész étterem Valentin dekorban úszott. <3 Szívecske girlandok, szível kirakott lépcsőfeljáró, asztaldíszek, rózsaszín szívecske alakú islerek...</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br />Hogy a fotón látható finomságokról is beszéljek. Az én abszolút kedvenc kajám a Napfényesben a kijevi szejtán, ami egy vegán sajttal töltött, panírozott búzahús, veganézes öntettel, párolt brokkolival és hasábburgonyával (bár eredetileg rizzsel kínálják azt mindig lecseréltetem)</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-L0xSh9Kx6u8/WKE4lUUlacI/AAAAAAAAHGk/F2M_HO8jS7whCebzcWNsRXYnMfrn26R2ACLcB/s1600/WP_20170207_21_37_38_Pro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-L0xSh9Kx6u8/WKE4lUUlacI/AAAAAAAAHGk/F2M_HO8jS7whCebzcWNsRXYnMfrn26R2ACLcB/s640/WP_20170207_21_37_38_Pro.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">A tegnapi, napi menü egy újdonság volt, így azt is megkóstoltuk, mert egy régi klasszikus páros veganizált változatáról van szó. Rántott szójasajt áfonyamártással, ami szerintem nagyon jól sikerült. Sajt helyett egy lágy fajta, füstölt tofut használtak, amivel engem meg lehet venni, mert mindig inkább a tofut választom a zsírosabb vegán sajt helyett.</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-YQioroxVeos/WKE5E2hUltI/AAAAAAAAHG0/lZTvqXyY0vw17s8TqoOt77_QYV49HLQXgCLcB/s1600/16425924_1520103358030006_5578890438662128855_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-YQioroxVeos/WKE5E2hUltI/AAAAAAAAHG0/lZTvqXyY0vw17s8TqoOt77_QYV49HLQXgCLcB/s320/16425924_1520103358030006_5578890438662128855_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Amit szintén régóta meg akartam kóstolni náluk az a vegán bolognai, de már nem fért belém, úgyhogy hazahoztam és hidegen nekem még jobban ízlett. :) Tudom fura vagyok, de nem szoktam újramelegíteni a kajákat és imádtam. :D Ez egy gabonakolbászos, szejtános, répás változat volt és szerintem jól eltalálták. :)</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nkVkSmI6mbI/WKE5E2KPGaI/AAAAAAAAHGw/kvDLKsuYfHwfIKoBCzlSThyc5Yt2BM9CQCEw/s1600/16507975_1525978980775777_6980594434521684870_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="235" src="https://1.bp.blogspot.com/-nkVkSmI6mbI/WKE5E2KPGaI/AAAAAAAAHGw/kvDLKsuYfHwfIKoBCzlSThyc5Yt2BM9CQCEw/s400/16507975_1525978980775777_6980594434521684870_n.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">PLUSZ hír: Egy nappal megint lecsúsztam a hamburger menüről, pedig abszolút hamburger imádó vagyok, mégsem sikerült még elcsípnem soha. :/ Jó hír viszont, hogy elvileg jövő hónaptól az állandó étlapra költözik a napfénye hambi. <3</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Süti: A vegán krémes épp elfogyott, de ha olyan édesszájúak és karamell imádók vagytok, mint én, akkor meg kell kóstolnotok ezt a csokító tortát, mert brutál finom. Persze nem ez az egyetlen csodás tejtermék és tojásmentes süti náluk, amit érdemes megkóstolni.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-MpyMu2ZcXBs/WKE49Vzh6yI/AAAAAAAAHG4/35Nrjvrdp8Q3nH6C6mH2DLaKcD-B-gYagCEw/s1600/WP_20170207_20_57_53_Pro%2B-%2BCopy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-MpyMu2ZcXBs/WKE49Vzh6yI/AAAAAAAAHG4/35Nrjvrdp8Q3nH6C6mH2DLaKcD-B-gYagCEw/s320/WP_20170207_20_57_53_Pro%2B-%2BCopy.jpg" width="290" /></a></div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Süti kóstolást is tartottunk, csupa önzetlenségből persze, hogy elmondhassam Nektek, melyikek a legjobb Napfényes sütik. Ugye-ugye, mindig van ok sütizabálásra. Minden a Ferenciek terén lévő</span></span><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> Napfényes Cukrászatból van.</span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Amint látjátok, azonnal körém szerveződött egy egész kóstoló bizottság is. És lássátok jó szándékom, mivel ez már éjjel történt, vártam reggelig a poszttal, hátha valakit érzékenyen érint a késői sütizabálás ténye.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PdW_o26uFGA/WKE49Bvr25I/AAAAAAAAHG4/Aba0B2VjZnQeQFHOfwchfDaOpzL8f7W6QCEw/s1600/Collage%2B2017-02-03%2B07_10_40.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="371" src="https://4.bp.blogspot.com/-PdW_o26uFGA/WKE49Bvr25I/AAAAAAAAHG4/Aba0B2VjZnQeQFHOfwchfDaOpzL8f7W6QCEw/s640/Collage%2B2017-02-03%2B07_10_40.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Van jó és rossz hír is. A rossz, hogy hiába a próbálkozás, semmi nem taszította le szívem trónjáról a vegán krémest, úgyhogy a kedvenc továbbra is az maradt. Ezentúl azért néha biztosan a sós-mogyorós szelet mellett döntök, ha valami masszívabbra vágyok, mert azt is imádtam. Az oroszkrém torta, nekem talán kicsit túl citromos volt, de szó se róla, azért bármikor megenném. :D Szót érdemel még a bal oldali gyümölcsös kocka, bár én habosabbra szeretném a tetejét, de végül is nem lehet minden franciakrémes ízű a kedvemért.</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Bár most nem szerepelnek itt, de a Móczárt szelet és az Andi torta, ami nem mellesleg a franciakrémest hozza csak tortaszelet formában, szintén dobogósok nálam, csak most igyekeztem új vizekre evezni.</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Nektek van kedvenc sütitek a Napfényes Étteremből? Írjátok meg kommentben!</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-fv3jH6WM-7M/WKE7bwO4QYI/AAAAAAAAHHE/HWNX74eABhke4Yu7wsTbH4PVKYCSm-LsQCLcB/s1600/Collage%2B2017-01-16%2B19_23_03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="408" src="https://3.bp.blogspot.com/-fv3jH6WM-7M/WKE7bwO4QYI/AAAAAAAAHHE/HWNX74eABhke4Yu7wsTbH4PVKYCSm-LsQCLcB/s640/Collage%2B2017-01-16%2B19_23_03.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Remélem nem bánjátok, hogy most így egybegyűjtöttem a Facebook posztokat egy bejegyzésben, hátha van még, aki blogot jobban szeret olvasni. Egyébként még mindig gazdit keresek Cakinak, 8 hónapos szerelem bomba, kis macsónak, akit a belvárosi utcáról mentettünk, úgyhogy mindenképp gyertek Facebookra és segítsetek neki gazdit találni. <3</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?fref=ts" target="_blank">Facebook></a></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-81329268256589445942016-12-28T11:47:00.002-08:002017-01-11T13:58:55.166-08:00Vegán Karácsony<div style="text-align: justify;">
A karácsony nehéz ügy, de nem a vegán konyha nehezíti a terepet, sokszor inkább a család hozzáállása. Vegánul csodás karácsonyi menüt lehet összehozni, akár a régi kedvencek veganizálásával, akár újak kipróbálásával. Én az előbbit részesítem előnyben, szerintem azt a környezet könnyebben értelmezi és karácsonykor végül is az a lényeg, hogy együtt legyünk. Valószínűleg a legtöbben belefutunk csipkelődő megjegyzésekbe, amit őszintén nem értek, de türelem, kóstoltatás és végső esetben leszarom tabletta és témaváltás segíthet. ;) Mindannyian tudjuk, a veganizmus nem arról szól mit eszünk, így amíg csak ezen rugózik az asztaltársaság, nem itt fogjuk megnyerni az állatjogi vitát. Én szerencsés vagyok, mert a szenteste nálunk vegánul telt, így az egész, anyukámmal készített menüsort megmutathatom Nektek idén.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-vBA7spM9wyA/WGPwbs7T9WI/AAAAAAAAHCg/C6XBW0G0pikNySt93kdgDB71qMpP7l1cQCLcB/s1600/Collage%2B2016-12-28%2B18_02_31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="377" src="https://2.bp.blogspot.com/-vBA7spM9wyA/WGPwbs7T9WI/AAAAAAAAHCg/C6XBW0G0pikNySt93kdgDB71qMpP7l1cQCLcB/s640/Collage%2B2016-12-28%2B18_02_31.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Tárkonyos raguleves</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Elengedhetetlen része a karácsonyi menünek nálunk, mióta az eszemet tudom.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
-sárgarépa, fehérrépa, zeller, karalábé kis kockákra vágva, kis fej karfiol rózsáira bontva, megpirítva kevés olajon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- mehet bele fél zacskó fagyasztott borsó és brokkoli</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- gomba szeletek</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- sózzuk, borsozzuk és felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u><b>Levesbetétnek:</b></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- apró szemű zabpehely</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- só, kevés kurkuma</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- vízzel kikeverjük szaggatható állagúra</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ha megfőtt kevés rizs- vagy <u>szójatejjel</u> felöntjük (kb 1 dl) és <u>tárkonnyal megszórjuk a tetejét</u>, vagy petrezselyemmel, ha inkább azt szeretitek.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-JciWHTKb354/WGMDgfQxeWI/AAAAAAAAG_8/c4gvN4tnKeoyIRexCzDRIqKcme17-2HuQCEw/s1600/DSC09214.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://2.bp.blogspot.com/-JciWHTKb354/WGMDgfQxeWI/AAAAAAAAG_8/c4gvN4tnKeoyIRexCzDRIqKcme17-2HuQCEw/s400/DSC09214.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Egyben sült fasír</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Tavaly <a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.hu/2015/12/vegan-karacsonyi-menu.html" target="_blank">diósült volt</a>, ez nagyon hasonlít arra. Szeretem ezt a fogást, mert másnap hidegen szeletelve is tökéletes, mamámhoz is ebből viszek magamnak a családi karácsonyra.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Md4Sp-gtdFM/WGQSrq9ib3I/AAAAAAAAHD0/59qpOKOIaOcBAoaoE_omxUtXk-noW_x3gCLcB/s1600/IMG_0306.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-Md4Sp-gtdFM/WGQSrq9ib3I/AAAAAAAAHD0/59qpOKOIaOcBAoaoE_omxUtXk-noW_x3gCLcB/s320/IMG_0306.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<b><u>Csicseriborsó sült:</u></b><br />
<b><u><br /></u></b>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- száraz serpenyőben megpirítok 1 csésze diót és 2 kanál szezámmagot (kiöntöm tányérra)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1 szál póréhagymát megpirítok, 2 zúzott fokhagymát adok hozzá</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- rámorzsolok 1 csomag tofut</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1 konzerv, áttört csicseriborsót (előtte lemosom és kézzel töröm át)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- sózom, borsozom és átpirítom, majd visszaöntöm a pirított diót és szezámmagot</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- beleöntök 1 konzerv hámozott paradicsomot (levét nem)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1 csokor aprított petrezselyem</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 3-4 kanál lenmag (ha biztosra akarunk menni, hogy nem esik szét a fasírt, akkor a lenmagot előzőleg, negyed órára áztassuk fél dl meleg vízbe, hogy bekocsonyásodjon, mint a tojás)<br />
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-DxG9iNx-nQU/WGMDeQNeB5I/AAAAAAAAHBA/GFaqx3nwM9wuB29lQXXHQ14utwnhE6OewCEw/s1600/DSC09069.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-DxG9iNx-nQU/WGMDeQNeB5I/AAAAAAAAHBA/GFaqx3nwM9wuB29lQXXHQ14utwnhE6OewCEw/s320/DSC09069.JPG" width="180" /></a></div>
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- vegán sajt (opcionális, én Hárskúti Attilától vettem, 2000Ft/kg, de csak Pesten tudjátok átvenni, de Violife vegán sajt a legtöbb bioboltban kapható)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-aJ6reVp0f5I/WGMDd9MbfbI/AAAAAAAAHBA/c7Z1nhWyXX0yanIdQ91Q_tbp3yt8uxs9wCEw/s1600/DSC09067.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-aJ6reVp0f5I/WGMDd9MbfbI/AAAAAAAAHBA/c7Z1nhWyXX0yanIdQ91Q_tbp3yt8uxs9wCEw/s320/DSC09067.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Kiolajozom a sütőtálat és<u> jól belenyomkodom</u> a masszát és fél órára a sütőbe tolom közepes lángra, ha már majdnem kész olvaszthattok vegán sajtot a tetejére.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-qBWstFn_Uy4/WGMDeBlqItI/AAAAAAAAHBA/8G5nWffVeIQQV6f5N5tVwhpOeXopKLRzACEw/s1600/DSC09068.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-qBWstFn_Uy4/WGMDeBlqItI/AAAAAAAAHBA/8G5nWffVeIQQV6f5N5tVwhpOeXopKLRzACEw/s320/DSC09068.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Kókusztejszínes rakott zöldségköret</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Krumplipüré helyett idén kókusztejszínes rakott zöldséget csináltam.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KuOKJxIdlg0/WGMDf_QhGtI/AAAAAAAAHBA/SR9XdaGFaTkIgNgcqwCiUfLHVOtOhz_-wCEw/s1600/DSC09202.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-KuOKJxIdlg0/WGMDf_QhGtI/AAAAAAAAHBA/SR9XdaGFaTkIgNgcqwCiUfLHVOtOhz_-wCEw/s400/DSC09202.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- héjában főtt krumpli felkarikázva</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- kisebb sütőtök nyersen felkarikázva (édeskrumpli is lehet)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- kiolajozott tepsibe rendezem, kis vizet öntök alá</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- tetejére öntök sóval, reszelt fokhagymával kikevert kókusztejet (konzerves, Aldiban és Lidlben szoktam venni, pár kanál szójajoghurtot is kevertem hozzá, de nem kötelező) </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- vegán reszelt sajt és lila hagyma került még rá, a sütés vége felé, mikor már levettem a fóliát</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-XqezW9RnboI/WGMDeVX1-QI/AAAAAAAAHBA/x1LB4V4qOwUhmMaoiSU0LrR7hbWSbrNoQCEw/s1600/DSC09070.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-XqezW9RnboI/WGMDeVX1-QI/AAAAAAAAHBA/x1LB4V4qOwUhmMaoiSU0LrR7hbWSbrNoQCEw/s320/DSC09070.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Hideg saláták</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u><b>Majonézes kukorica</b></u> nélkül nálunk nincs karácsony, így tavaly még <a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.hu/2015/12/vegan-karacsonyi-menu.html" target="_blank">házilag készítettem veganézt </a>(tojásmentes majonézt), szójatejből és olajból, de mióta lehet kapni az <u>Aldiban nagyon olcsón, tojásmentes majonézt</u>, azóta nem bajlódok ilyesmivel. <b>Alpro szójajoghurtot</b> kevertem hozzá, engem nem zavar, ha mandulás vagy kókuszos, ha épp nincs natúr szójajoghurtjuk leértékelve. Mindig azt veszem, amelyik akciós, mert <u>300Ft-nál többet nem költök rá. A Spárban is szokott leértékelve lenni, </u>de <u>Budapesten a Family Marketben</u> (Szent Gellért téren és Szerémi soron is van üzletük), a <u>Teveszed </u>(közeli lejáratú termékek boltja) üzleteiben és a <u>Lehel piacon az Akció Kukckó</u> nevű helye is rendszeresen van akciósan. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-g7GA2TpSe-c/WGQT_NvMLDI/AAAAAAAAHD8/T1yC2eH4rXMAXqDQr5CHiAKsB6Iu7y8TwCLcB/s1600/DSC09201.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://2.bp.blogspot.com/-g7GA2TpSe-c/WGQT_NvMLDI/AAAAAAAAHD8/T1yC2eH4rXMAXqDQr5CHiAKsB6Iu7y8TwCLcB/s400/DSC09201.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- negyed doboz Aldis, tojásmentes majonéz</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- kb fél doboz szójajoghurt (250ml)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- só, bors</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- opcionális (citromlé, cukor)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- friss petrezselyem</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- kukoricakonzerv </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-hCuTIezhSXg/WGMDdq2WuQI/AAAAAAAAHBA/jC0SVqgj82s-x2uMRg5vr5ikPalcpttzACEw/s1600/DSC09061.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-hCuTIezhSXg/WGMDdq2WuQI/AAAAAAAAHBA/jC0SVqgj82s-x2uMRg5vr5ikPalcpttzACEw/s320/DSC09061.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Dinsztelt káposzta</b></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b><br /></b></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
A dinsztelt káposzta hagyományos módon készült:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- olajon hagymát pirítunk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 2 kanál kristálycukrot kicsit karamellizálunk benne</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- mehetnek bele a lila káposzta csíkok</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- só és kömény</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- ha megpuhult kis ecettel ízesítjük</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-oRVZy5ouC9Y/WGPy9Cw5_WI/AAAAAAAAHCs/0HBui1yz6MUvg6T-iyc65o3O4pfyhFP0ACLcB/s1600/DSC09072.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-oRVZy5ouC9Y/WGPy9Cw5_WI/AAAAAAAAHCs/0HBui1yz6MUvg6T-iyc65o3O4pfyhFP0ACLcB/s320/DSC09072.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<u><b>Répás káposztasaláta</b></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
A káposztasalátához csak lereszeltem a répát és vékonyra szeletelem a a fehér káposztát, megsóztam, majd leöntöm a veganézes, szójajoghurtos szósszal, amit a kukoricához kevertem, de adhattok 1 kanál cukrot hozzá, ha édesen szeretitek.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3yFVdbd_OJM/WGPy9JeWZlI/AAAAAAAAHCw/dKHeVvFTU_Q_4V2byz-mq4A_4GLAp1iAACLcB/s1600/DSC09219.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-3yFVdbd_OJM/WGPy9JeWZlI/AAAAAAAAHCw/dKHeVvFTU_Q_4V2byz-mq4A_4GLAp1iAACLcB/s400/DSC09219.JPG" width="225" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Vegán Tiramisu</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Tavaly <a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.hu/2015/12/vegan-karacsonyi-menu.html" target="_blank">vegán somlói volt</a>, idén gondoltam újítsunk. Anyukám tiramisu receptje nem túl bonyolult, csak krémsajtot és tejszínt használt hozzá, nyers tojást egyébként sem tenne bele, így ezt a receptet veganizáltam és szerintem nagyon jól sikerült. Kevésbé zsíros, aminek én nagyon-nagyon örültem, tudjátok igyekszem kihagyni az olajat, amiből csak lehet, bár karácsonykor nem ez volt az elsődleges szempont.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-cINBUxSk7Hc/WGMTdN54u9I/AAAAAAAAHCM/NaCMYmoXJ2g8Ydukh4HEd9TtZzL7PpQngCLcB/s1600/IMG_9488.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-cINBUxSk7Hc/WGMTdN54u9I/AAAAAAAAHCM/NaCMYmoXJ2g8Ydukh4HEd9TtZzL7PpQngCLcB/s320/IMG_9488.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A <u>babapiskóta tojásos, bár baba részlegen lehet találni menteset</u>, de az elég drága, így kétféle piskótának valót szereztem be, mert sütögetni nem akartam. A<u><b> háztartási keksz</b></u> tökéletesen megfelel, én a <u>Lidlben vettem egy édesebb változatot</u>, de a <u><b>kétszersült</b></u> még jobb választás, ugyan úgy megpuhul, mint a piskóta, csak <b>sokkal szebben szeletelhető a végeredmény.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-hjs87EGoYeg/WGMDcee0JvI/AAAAAAAAHBA/joLc9Qfv-fcBptFgenY9Jgh0D0uK_UGIgCEw/s1600/DSC09044.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://3.bp.blogspot.com/-hjs87EGoYeg/WGMDcee0JvI/AAAAAAAAHBA/joLc9Qfv-fcBptFgenY9Jgh0D0uK_UGIgCEw/s400/DSC09044.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><u>Krémhez:</u></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
-1 doboz selyem tofu (Rákóczi téri piac Kínai boltjában vettem- 500Ft)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 10 dkg porcukor</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- fél citrom levével összeturmixolom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-SWfJcahKwPY/WGMDccq7RDI/AAAAAAAAHBA/c0MEaEOoQM06jFRUN1RmbgQEN1IpkXTJgCEw/s1600/DSC09046.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-SWfJcahKwPY/WGMDccq7RDI/AAAAAAAAHBA/c0MEaEOoQM06jFRUN1RmbgQEN1IpkXTJgCEw/s320/DSC09046.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- 2 dl Meggle Creme <b>Decor</b> tejszínt felverek (csak a Decor feliratú Meggle vegán, ez csak 1l-es kiszerelésben kapható Metroban és Auchanban)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MhI7kyfoPIo/WGMDcUYQyzI/AAAAAAAAHBA/wgVkXbwLq8klsM7__220_kqxue_8V3s_QCEw/s1600/DSC09048.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-MhI7kyfoPIo/WGMDcUYQyzI/AAAAAAAAHBA/wgVkXbwLq8klsM7__220_kqxue_8V3s_QCEw/s320/DSC09048.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Összeforgatom a felvert habot a selyem tofus krémmel, kávéba mártom a kétszersültet és rétegezem a krémmel, meg holland kakaó szórással.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-HO4jsbMh5Cc/WGMDcqFeo8I/AAAAAAAAHBA/BPwUtT2zmEIz3744ywGuZ00wVDCRxyQQgCEw/s1600/DSC09050.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-HO4jsbMh5Cc/WGMDcqFeo8I/AAAAAAAAHBA/BPwUtT2zmEIz3744ywGuZ00wVDCRxyQQgCEw/s320/DSC09050.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4rPVfmQbw1Y/WGMDdal8GuI/AAAAAAAAHBA/thGdWiplnQwuozLG0zPAzaUPw3CJkheDwCEw/s1600/DSC09051.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-4rPVfmQbw1Y/WGMDdal8GuI/AAAAAAAAHBA/thGdWiplnQwuozLG0zPAzaUPw3CJkheDwCEw/s320/DSC09051.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-VKrr1it0CPc/WGMDcz6cI3I/AAAAAAAAHBA/wkOfMEPmtVcoT_WoWwX6todZ51trBZw7ACEw/s1600/DSC09052.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-VKrr1it0CPc/WGMDcz6cI3I/AAAAAAAAHBA/wkOfMEPmtVcoT_WoWwX6todZ51trBZw7ACEw/s320/DSC09052.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-sx761_oOO3E/WGMDdBLMQwI/AAAAAAAAHBA/G13KrMU4XiIsgjRmse-7YauQMwrg4n2KQCEw/s1600/DSC09053.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-sx761_oOO3E/WGMDdBLMQwI/AAAAAAAAHBA/G13KrMU4XiIsgjRmse-7YauQMwrg4n2KQCEw/s320/DSC09053.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-33VWWVh_OjA/WGMDdPpKghI/AAAAAAAAHBA/o0eOSm9Fth4e974rOAVW5V0tSU4_8R6AwCEw/s1600/DSC09055.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-33VWWVh_OjA/WGMDdPpKghI/AAAAAAAAHBA/o0eOSm9Fth4e974rOAVW5V0tSU4_8R6AwCEw/s320/DSC09055.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
1 nap múlva szépen szeletelhető, de a tetejét szórjátok majd le újból kakaóval, úgy sokkal szebb. ;) 20x20 cm-es üvegtálba készült.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-4eGEMCrO4wI/WGMTdCpuoqI/AAAAAAAAHCU/XfwaRgi2mcUEzqwjWhMBv3wEKOgNqOQhwCEw/s1600/IMG_9486.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-4eGEMCrO4wI/WGMTdCpuoqI/AAAAAAAAHCU/XfwaRgi2mcUEzqwjWhMBv3wEKOgNqOQhwCEw/s320/IMG_9486.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A "háztartási" kekszes változatot csatos üvegbe tettem, ez könnyen szállítható rokonlátogatásokra, mert valószínű nem lesz mindenhol vegán édesség.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KDN10SzS2c8/WGMDdRv2HuI/AAAAAAAAHBA/dNJ7pgZv8Isz7CfaojTIhFhktrcmH2_8wCEw/s1600/DSC09058.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-KDN10SzS2c8/WGMDdRv2HuI/AAAAAAAAHBA/dNJ7pgZv8Isz7CfaojTIhFhktrcmH2_8wCEw/s320/DSC09058.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Mirinda Szelet</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Klasszikus régi kedvenc, túrótöltelékkel a közepén, amit kölessel és tofuval is ki lehet váltani könnyen és olcsón. Vegán piskótát sütni egyszerű, de én nem szeretek sütni, így ezt a részt anyukámra hagyom, persze elkértem a piskóta receptjét.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-s8EfdvlN3xw/WGMDh21MssI/AAAAAAAAHBA/AM9d7x8p5YcGA18cEMAA2ygxFykU4Ru3gCEw/s1600/DSC09238.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-s8EfdvlN3xw/WGMDh21MssI/AAAAAAAAHBA/AM9d7x8p5YcGA18cEMAA2ygxFykU4Ru3gCEw/s320/DSC09238.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u><b>Vegán csokis piskóta:</b></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 30dkg liszt</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 10dkg cukor</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1 cs sütőpor</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 2 evőkanál holland kakaó</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- csipet só</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 2 dl víz</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1,5 dl növényi tej</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 0,75 dl olaj</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-YMUOeM1AUpU/WGMDde6-03I/AAAAAAAAHBA/jWuFBj8oLHUl7mPF4dbBufP_4ghBYscEgCEw/s1600/DSC09059.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-YMUOeM1AUpU/WGMDde6-03I/AAAAAAAAHBA/jWuFBj8oLHUl7mPF4dbBufP_4ghBYscEgCEw/s320/DSC09059.JPG" width="180" /></a></div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
30X20 cm-as tepsiben, előmelegített sütőben, közepes lángon 20perc alatt megsül.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-EB5rhBHfmfU/WGMDiK_FolI/AAAAAAAAHBA/dfTineiDCfoWqlXHHXA8YBBd0aaDj6ejACEw/s1600/DSC09245.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-EB5rhBHfmfU/WGMDiK_FolI/AAAAAAAAHBA/dfTineiDCfoWqlXHHXA8YBBd0aaDj6ejACEw/s320/DSC09245.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><u>Fehér krém:</u></b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 250g átmosott köles (kicsit kevesebb is lehet, ha nem akartok ennyi tölteléket)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 5dl rizstej és 2 dl víz keverékében szétfőzve és leturmixolva</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 3 bio citrom leve és héja </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 50g vaníliás cukor</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- végül hozzámorzsolok 100g natúr tofut (ettől túrósabb állaga lesz)<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-T1gG_CuKzVw/WGQAU0iR-hI/AAAAAAAAHDA/rgfFhhCDsJ027qXzZatHY92QiiYbhfAaACLcB/s1600/IMG_9495.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-T1gG_CuKzVw/WGQAU0iR-hI/AAAAAAAAHDA/rgfFhhCDsJ027qXzZatHY92QiiYbhfAaACLcB/s320/IMG_9495.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0Em5FMHkoik/WGMDiOMOX4I/AAAAAAAAHBA/uwMIxZC4O0QnankzPOQ8cBy5Pnn2YgFlwCEw/s1600/DSC09251.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-0Em5FMHkoik/WGMDiOMOX4I/AAAAAAAAHBA/uwMIxZC4O0QnankzPOQ8cBy5Pnn2YgFlwCEw/s320/DSC09251.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">itt a széléből vágtam gyorsan 2 szeletet, a középen magasabb, mivel nem vagyok cukrász :D</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<b><u>Narancsos réteg:</u></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A tetejére, a hagyományos módon készítettem a zselét. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>1 csomag vaníliás pudingport</b> megfőztem az előírt mennyiségű folyadékban, ami itt <b>500ml mirinda </b>volt. Cukor nem kell bele és<u> várni kell míg hűl, különben lefolyik a tetejéről.</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u><br /></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-upsxdPj-prk/WGMDdxgy0wI/AAAAAAAAHBA/YikVMNiKpgwReB2a-9gpI5SCI2OibnA-ACEw/s1600/DSC09064.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-upsxdPj-prk/WGMDdxgy0wI/AAAAAAAAHBA/YikVMNiKpgwReB2a-9gpI5SCI2OibnA-ACEw/s320/DSC09064.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Nagyon finom és szépen szeletelhető süti. A "túrókrémet" kóstolgassátok nektek mennyi citrommal és cukorral ízlik, mielőtt a piskótára kenitek.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-nn4jKIgxZoU/WGMDiMXvltI/AAAAAAAAHBA/nBxNXDFe2_cSW218kfx8b4FOzBcSNDmTQCEw/s1600/DSC09247.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-nn4jKIgxZoU/WGMDiMXvltI/AAAAAAAAHBA/nBxNXDFe2_cSW218kfx8b4FOzBcSNDmTQCEw/s320/DSC09247.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Kókuszos beforgatós kocka</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Az egyik legnépszerűbb süti a családban, így ha fancy akarnék lenni, azt mondanám ez gasztro ajándéknak készült. :D A lényeg, hogy már csak a dobozban volt idő lefotózni átadás előtt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
30X20 cm-es tepsiben, előmelegített sütőben, közepes lángon 20perc alatt megsül.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><u>Vegán piskóta:</u></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 30dkg liszt</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 10dkg cukor</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1 cs sütőpor</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- csipet só</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 2 dl víz</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1,5 dl növényi tej</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 0,75 dl olaj</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-TSK6W6f1GzM/WGMTZZlEpII/AAAAAAAAHCU/DbuMAEKHxYMScQQn8RX6SzK35Jkawr5VgCEw/s1600/IMG_9254.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-TSK6W6f1GzM/WGMTZZlEpII/AAAAAAAAHCU/DbuMAEKHxYMScQQn8RX6SzK35Jkawr5VgCEw/s320/IMG_9254.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><u>Máz:</u></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- 25dkg margarin (nem minden margarin vegán, nézzétek meg az összetételét, hogy nincs e benne tejszármazék)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- 2 evőkanál kakaó</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- 2 kanál cukorral felforralni</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- 2 evőkanál rizstej</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- rumaroma</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ha kihűlt a máz bele kell forgatni a kockázott piskótát és utána kókuszreszelékbe hempergetni. Egyszerű, nagyszerű, mindig sikert arat.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Gesztenyepüré</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Nem mindent egyetlen nap készítettünk, de mivel a vendégek is csak vegán ételt kaptak, ezért volt ennyi minden. A gesztenyemassza egy egyszerű vegán opció, csak vegán tejszínhab kell hozzá. Én használtam már a Cocomas kókusztejszínét, de a Meggle <b>Decor </b>szerintem sokkal jobb. Nagyon édes, így cukrot nehogy tegyetek hozzá szerintem.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-5YODLVENRb8/WGMTbxrl1wI/AAAAAAAAHCU/a7OxSzj7-JA-UO6BAs44zAtwNjI3XHibACEw/s1600/IMG_9429.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-5YODLVENRb8/WGMTbxrl1wI/AAAAAAAAHCU/a7OxSzj7-JA-UO6BAs44zAtwNjI3XHibACEw/s320/IMG_9429.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Vegán Töltött káposzta</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Csak azóta készítek töltött káposztát, mióta vegán vagyok, azelőtt eszembe sem jutott, most meg karácsonykor káposztaleveleket töltögetek, mint valami anyóka. :D A káposztát bármivel meg lehet tölteni, a rizs állandó szereplő, de minden más változhat. Az alap a <a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.hu/2015/09/nagyanyam-toltott-kaposztaja-veganul.html" target="_blank">tavalyi változat volt most is</a>, nem keresem a tökéleteset, szerintem ebben az ételben bármi eltüntethető, akár a maradék zöldségpörkölt is.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/--A9pcG4P3yY/WGMTajOSRhI/AAAAAAAAHCU/SWjMVrJauTEL3lP0TLMSlCdBqrSr4qn6wCEw/s1600/IMG_9413.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/--A9pcG4P3yY/WGMTajOSRhI/AAAAAAAAHCU/SWjMVrJauTEL3lP0TLMSlCdBqrSr4qn6wCEw/s320/IMG_9413.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1-2 vöröshagyma lepirítva</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- répa, zeller, fehér répa a kis lyukú reszelőn reszelve</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1 blokk füstölt tofu morzsolva</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1 konzerv szeletelt gomba</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
- füstölt paprikával, sóval, borssal összepirítva</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- 3-3 evőkanál lenmag és zabpehely kell még bele, hogy kicsit összetapadjon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ppO6465k6qI/WGQKiCjZCbI/AAAAAAAAHDc/cOWi0dRe4U0DeXF3O4hSW9NPZ16CSs0kwCEw/s1600/DSC09066.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-ppO6465k6qI/WGQKiCjZCbI/AAAAAAAAHDc/cOWi0dRe4U0DeXF3O4hSW9NPZ16CSs0kwCEw/s320/DSC09066.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Hozzákeverjük a rizst, ha langyosra hűlt indulhat a töltés.</b> A tál aljára <u>savanyú káposztát terítek, kis füstölt paprikával</u> megszórom és rásorakoztatom a megtöltött káposztaleveleket. Tetejére káposzta és felöntöm vízzel, aztán mehet a sütőbe. </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-KZO6SX4EmQE/WGMTZHpO82I/AAAAAAAAHCU/SvzjoIg67Io6FP3JjxsqLzxKKuuWtkvmACEw/s1600/IMG_9371.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-KZO6SX4EmQE/WGMTZHpO82I/AAAAAAAAHCU/SvzjoIg67Io6FP3JjxsqLzxKKuuWtkvmACEw/s400/IMG_9371.JPG" width="300" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
Ez akkor jó módszer, ha minden gáz foglalt és nem akarjátok berántani végül, mert ahhoz a lábosban több hely van.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><u>Tofutejföl:</u></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><u><br /></u></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1 natúr tofu (Lunter a legjobb szerintem)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- fél citrom leve</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- 1 gerezd zúzott fokhagyma</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- só</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- kevés vízzel krémesre turmixoljuk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-RhU7x8uzhAY/WGMTZBP5WEI/AAAAAAAAHCU/wAZHsE41UdIjLjLaV1o-t2ZwrpqIhRkyACEw/s1600/IMG_9411.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-RhU7x8uzhAY/WGMTZBP5WEI/AAAAAAAAHCU/wAZHsE41UdIjLjLaV1o-t2ZwrpqIhRkyACEw/s320/IMG_9411.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A vegán karácsonyi menü jól sikerült, ha egyetlen kívánságom lehetett volna még, akkor Cakinak szerettem volna gazdit, mert még mindig nem találtam, <b>pedig ez az édes, 8 hónapos kis kandúr, igazán megérdemelne egy szerető gazdit, az <a href="https://www.facebook.com/beata.domonkos.9/media_set?set=a.1176499115777219.1073742056.100002514257079&type=3" target="_blank">utcai megpróbáltatások után.</a></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-aRX4-4BYbPQ/WGQOsFVPxfI/AAAAAAAAHDo/Jgjmk7ytMAQN8ckcbCapT4T9yF2fsk9PgCLcB/s1600/Collage%2B2016-12-28%2B20_09_36.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="346" src="https://2.bp.blogspot.com/-aRX4-4BYbPQ/WGQOsFVPxfI/AAAAAAAAHDo/Jgjmk7ytMAQN8ckcbCapT4T9yF2fsk9PgCLcB/s400/Collage%2B2016-12-28%2B20_09_36.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Csatlakozzatok <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?fref=ts" target="_blank">Facebookon</a>, hozom majd a szilveszteri vegán menüt és a CF hajápolásról is jövök Nektek egy beszámolóval, <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?fref=ts" target="_blank">ahogy ígértem></a></span></b></div>
<br />TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-27983036039751122062016-12-21T23:41:00.000-08:002016-12-21T23:41:00.734-08:00Újrahasznosított Karácsonyfa DIY<div style="text-align: justify;">
Élő vagy műfenyő? Ez itt a nagy kérdés! Inkább alternatív. Miért ne? Jobbnál jobb ötleteket láttam mindenfelé fenyőmentes karácsonyfákra, így bár nem terveztem idén karácsonyfát az albérletbe, végül nem bírtam ki, hogy ne tegyem ünnepibbé a hangulatot. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-CXjM-9z-RLc/WFt4boY6UdI/AAAAAAAAG9M/QNsg2E5vlGcR54HlWpU_6C-sdaKIAiw-QCEw/s1600/Collage%2B2016-12-22%2B07_34_20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-CXjM-9z-RLc/WFt4boY6UdI/AAAAAAAAG9M/QNsg2E5vlGcR54HlWpU_6C-sdaKIAiw-QCEw/s640/Collage%2B2016-12-22%2B07_34_20.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A legjobb az volt, hogy a mentett macsekok imádtak díszíteni, kár lett volna kihagyni. :)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Élő vagy mű?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nem szándékozom beszállni a harcba, mely azt hivatott eldönteni, melyik a környezetkímélőbb, etikusabb vonal, mindkét tábornak igaza van szerintem. Be kell vallanom én műfenyő párti vagyok, mert anyukámnak köszönhetően bámulatos műfenyőnk van minden évben. Tudom, hogy sokan meg a kivágott fákra esküsznek, engem az hamar lehangolttá tesz, akár csak a vágott virág pár nap után, mikor látom elmúlni a vázában. Persze azokat a fákat "ezért ültetik",de a fenyőerdő helyén bizony egykor erdő lehetett és lehetne most is a tájidegen fenyves helyett, de volt tavaly mini, cserepes fenyőnk is, nos nem sikerült életben tartani és őszintén, nem szándékozom fenyőerdővé varázsolni egyetlen rokonom kertjét sem, de valakinek ez is opció lehet, én mindenkit megértek. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-68MgMWqZgCA/WFt63aslaVI/AAAAAAAAG9Y/LJKDkepTVQ0WUtjqpauFXPjVIIlxuW4JACLcB/s1600/Collage%2B2016-12-22%2B05_33_13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-68MgMWqZgCA/WFt63aslaVI/AAAAAAAAG9Y/LJKDkepTVQ0WUtjqpauFXPjVIIlxuW4JACLcB/s320/Collage%2B2016-12-22%2B05_33_13.jpg" width="308" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Anyukám tavaly is gyönyörű fát alkotott, az ideit majd tervezem megmutatni Nektek<b><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?fref=ts" target="_blank"> is facebookon></a></b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Idén tehát a cserepes nálunk már nem volt opció, a vágottnak semmi értelme nem lett volna, hisz nem töltjük az albérletben a karácsonyt, a műfenyőt meg nincs hol tárolgatnom egész évben, így lett alternatív karácsonyfánk, ami szerintem jó pár évig így is marad, mert nagyon megtetszett az ötlet.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-auHal8abaT4/WFt4tEL2r7I/AAAAAAAAG9U/y8w7SQ13AKkiiokkqir54yjbbrMFxXcVQCEw/s1600/img_584bdb06bbc4e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-auHal8abaT4/WFt4tEL2r7I/AAAAAAAAG9U/y8w7SQ13AKkiiokkqir54yjbbrMFxXcVQCEw/s320/img_584bdb06bbc4e.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Ha kicsi a hely legyen a falon</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A legtöbb alternatív karácsonyfa a falra készül, de nem voltam biztos benne, hogy büntetlenül verhetek e ennyi szeget a falba. :D Ilyenkor jöhet az erős ragasztó, feltéve, ha nem tapétátok van, mint nekünk. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-SWr8gQWNKLk/WFt4bZFDAcI/AAAAAAAAG9M/YXjBwCxnyd8soz_whBJwyzdUuE8ulRRJgCEw/s1600/15202558_10207981133862572_8579703391709513160_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-SWr8gQWNKLk/WFt4bZFDAcI/AAAAAAAAG9M/YXjBwCxnyd8soz_whBJwyzdUuE8ulRRJgCEw/s320/15202558_10207981133862572_8579703391709513160_n.jpg" width="220" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ekkor jött szembe a megoldás velem... imádok újrahasznosítani, a veganizmus nálam a környezetvédelemre is maximálisan kiterjed, így lomtalanítottam magamnak egy régi, fa ablakkeretet. Budapest belvárosában ez nem túl nehéz feladat egyébként, csak csekkoljátok nem e szuvas (ha rengeteg apró lyuk van rajta, akkor felejtős). Az alap így már megvolt, pár szeg, zsinór, a tavalyi égősor és a tescoból, leértékelésen szerzett, cuki minigömbök kellettek már csak.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-aZPfoKOpNUo/WFt4cS61opI/AAAAAAAAG8g/OPWbfdDqAW8FS2gNFyCCV9MIBDer6XHnACLcB/s1600/DSC08918.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-aZPfoKOpNUo/WFt4cS61opI/AAAAAAAAG8g/OPWbfdDqAW8FS2gNFyCCV9MIBDer6XHnACLcB/s400/DSC08918.JPG" width="225" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-fSJjzPYLsQg/WFt4c4P9TEI/AAAAAAAAG8k/ySr66Ru0H7kEXFyTlO-82tQ0zj0Zr5wZwCLcB/s1600/DSC08919.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-fSJjzPYLsQg/WFt4c4P9TEI/AAAAAAAAG8k/ySr66Ru0H7kEXFyTlO-82tQ0zj0Zr5wZwCLcB/s400/DSC08919.JPG" width="223" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-yj-vjcK1qOo/WFt4hJAg_VI/AAAAAAAAG8s/ZvQ6rGNpR48ZILYzhuuOTQYrUOL8ICwrACEw/s1600/IMG_20161207_043342.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-yj-vjcK1qOo/WFt4hJAg_VI/AAAAAAAAG8s/ZvQ6rGNpR48ZILYzhuuOTQYrUOL8ICwrACEw/s320/IMG_20161207_043342.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-M_AetA728Ew/WFt4iMO1XUI/AAAAAAAAG8w/PM7bjX9YmhgvZ9B97HGPQveEBocWTIlnwCEw/s1600/IMG_20161207_050858.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-M_AetA728Ew/WFt4iMO1XUI/AAAAAAAAG8w/PM7bjX9YmhgvZ9B97HGPQveEBocWTIlnwCEw/s320/IMG_20161207_050858.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-K24FTibDkb0/WFt4iVMjahI/AAAAAAAAG80/T0fqEpXVB405ujRMEaV-24-SIqApABYxQCEw/s1600/IMG_20161207_060927.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-K24FTibDkb0/WFt4iVMjahI/AAAAAAAAG80/T0fqEpXVB405ujRMEaV-24-SIqApABYxQCEw/s320/IMG_20161207_060927.jpg" width="240" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_c5IJioj_IA/WFt4lusbwGI/AAAAAAAAG9M/j6yHl29zQ_EyyHuRNJ0aCjnHItj4gT8BACEw/s1600/IMG_20161207_065650.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-_c5IJioj_IA/WFt4lusbwGI/AAAAAAAAG9M/j6yHl29zQ_EyyHuRNJ0aCjnHItj4gT8BACEw/s320/IMG_20161207_065650.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A fotók minőségért elnézést, nem terveztem külön posztot ebből, csak most jutott eszembe, hogy megmutatom.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br />Elég sok segítő/ segítség kérő csoport tagja vagyok a közösségi oldalon és szomorúan látom, hogy milyen sokaknak nem telik karácsonyfára. Sokan segítettek idén, akár egy jelképes, kis varrott fenyő felajánlásával is, amire tömérdek jelentkező akadt. Ha idén úgy döntesz, hogy kiszanálod a díszeket, vagy a régi műfenyőt, dekorációt, ne a szelektív kukában végezze. Ajánld fel, mert egy cseppnyi dekoráció is ünnepibbé teheti mások karácsonyát... természetesen nem a fa teszi a karácsonyt, nehogy már azon kelljen vitatkoznunk, ki milyen karácsonyfát preferál. <3</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-M3s8HpcQGUU/WFt4n9p6PxI/AAAAAAAAG9M/q52rO_jaXLwsTEn23HQb2fhlhdHY1f8mACEw/s1600/IMG_20161212_182309.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-M3s8HpcQGUU/WFt4n9p6PxI/AAAAAAAAG9M/q52rO_jaXLwsTEn23HQb2fhlhdHY1f8mACEw/s400/IMG_20161212_182309.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.hu/2015/10/dedanyam-singere-az-asztalom.html" target="_blank">Dédanyám korábban asztallá alakított Singer varrógépére tettem></a>, bár a macskák elől itt sem volt teljes biztonságban.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Békés Karácsonyt Kívánok Mindannyitoknak és ha kíváncsiak vagytok, mi kerül a vegán, ünnepi asztalra vagy hogy, hogy alakul a mentett macskák sorsa, iratkozzatok fel rendszeres olvasónak és kövessétek be az oldalt <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?fref=ts" target="_blank">Facebookon></a></b></span></div>
<br />
<br />TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-62213884861326666842016-12-05T12:46:00.000-08:002018-12-05T22:27:34.599-08:00Vegán levél a Mikulásnak<div style="text-align: justify;">
Úgy döntöttem idén nyílt levelet írok a Mikulásnak, mert szeretnék segíteni azoknak, akik megajándékoznák vegán (esetleg tejre és tojásra diétázó) ismerőseiket vagy magukat; persze csak <b>ha jók voltak.</b><br />
<b><br /></b></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-QrW-Ieef0to/WEUQHlj1XnI/AAAAAAAAG7Q/iqqa0I0tRoIGIzvZ_Y--m2H1-z4hoLdPgCEw/s1600/Ritsdfa4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="302" src="https://1.bp.blogspot.com/-QrW-Ieef0to/WEUQHlj1XnI/AAAAAAAAG7Q/iqqa0I0tRoIGIzvZ_Y--m2H1-z4hoLdPgCEw/s400/Ritsdfa4.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Akár mikulás csoki is kerülhet a csizmába, a Müllerben kapni Veganz márkájút, de az AfterEight mikulása is vegán (a dobozos csokija nem, abban tej van, ha ilyet adnátok a Pennyben kapható "hasonmás" vegán.)<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-oyGiE_ZxNl4/WfP8YBGW7MI/AAAAAAAAHRU/Hoaf58MsQkIWNVrIo_dYae0CzBpZkkfHwCLcBGAs/s1600/DSC09997.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-oyGiE_ZxNl4/WfP8YBGW7MI/AAAAAAAAHRU/Hoaf58MsQkIWNVrIo_dYae0CzBpZkkfHwCLcBGAs/s400/DSC09997.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Penny Market- AfterEight utánzat és mogyoróvajas csoki</td></tr>
</tbody></table>
<br />
A<b> veganizmus nem arról szól, mit eszünk vagy mit nem</b>, ez egy állatjogi mozgalom, de<b> ha ehető ajándékot szeretnél adni, tudnod kell, hogy nem lehet benne semmi, ami állati eredetű.</b> Tehát <b>tejes édességek, tojásos sütik, mézes kekszek, zselatinos dolgok kilőve.</b> Gondolom húst és halat nem szoktatok adni, így azt nem sorolom. Attól, hogy <b>valami bio, még nem vegán, sőt az egészség részlegnek sincs köze a veganizmushoz és a laktózmentes csokiban is van állati tej,</b> szóval legegyszerűbb, ha megnézed a termék összetevő listáját, vagy vegán logós finomságot keresel.<br />
<br />
EZZEL A LISTÁVAL <b>NEM KÜLDELEK A BIO BOLTBA, DIREKT ÁTLAGOS BOLTOK POLCAIRÓL VÁLOGATTAM</b>, HOGY MINDENKI KÖNNYEN BESZEREZHESSEN VALAMI APRÓSÁGOT.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-pFwnc_dhB2s/XAi3odgq3iI/AAAAAAAAH4Q/nS_yP-rY8RAIEDjOpSH3TSkis4a60d0IQCLcBGAs/s1600/28424625_10211396485044217_8606617644021107622_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://4.bp.blogspot.com/-pFwnc_dhB2s/XAi3odgq3iI/AAAAAAAAH4Q/nS_yP-rY8RAIEDjOpSH3TSkis4a60d0IQCLcBGAs/s400/28424625_10211396485044217_8606617644021107622_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Penny Market- marcipán és kókusz</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Hozzon a mikulás csokoládét?</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Persze, csak vegán legyen. :) Szerencsére sok véletlenül vegán édesség van. Pl a Győri édes csokis perece, vagy a Manner mogyorós és citromos nápolyi, Ritter csokiból a Marcipános és a Halbbiter is vegán, Oreo kekszből is találtok vegánt (de ennek is ellenőrizzétek az összetevőit, mert gyártási országtól függ, hogy van e benne tejszármazék), a Lidlben és az Aldiban is kapni Spekulatius karácsonyi kekszet, Wawel csokit 300Ft körül kapni a Pennyben, a mogyoróvajas állítólag különösen finom. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-buXmy9HH0iQ/WEUQAn3BR0I/AAAAAAAAG6w/4IM0CUfbHsMMRxA2qvHl6CwJfrZZbKt5wCEw/s1600/Rita5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-buXmy9HH0iQ/WEUQAn3BR0I/AAAAAAAAG6w/4IM0CUfbHsMMRxA2qvHl6CwJfrZZbKt5wCEw/s640/Rita5.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Boci csokiból is találni gyümidarabos étcsokikat (A BOCI MÁR NEM VEGÁN, AZ ÚJ ÖSSZETÉTELBEN TEJSZÁRMAZÉK VAN!) de van helyette töltött Tibi csoki és az én személyes kedvencem a bon-bon meggy. Én nagyon boldog lennék, ha a mikulás egy teli puttony konyakmeggyel érkezne. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-BdUTRfKKJWg/XAi3pFhOYRI/AAAAAAAAH4c/A1cA095LfbgECQ1bsN_NVllLGY6nTJiHACLcBGAs/s1600/let%25C3%25B6lt%25C3%25A9s%2B%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="128" data-original-width="149" height="274" src="https://4.bp.blogspot.com/-BdUTRfKKJWg/XAi3pFhOYRI/AAAAAAAAH4c/A1cA095LfbgECQ1bsN_NVllLGY6nTJiHACLcBGAs/s320/let%25C3%25B6lt%25C3%25A9s%2B%25283%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tibi csoki- csak a kis táblás, vastag kiszerelés vegán, ami krémmel van töltve, mint egy bonbon. Az ananászos és a marcipános rendben van, de az epres bíbortetűvel van színezve sajnos, így az nem vegán.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Nutella, vagyis vegán mogyorókrém változata!</span></b> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Nem ismerek senkit, aki ne örülne neki. A dm és a Müller is árul vegán nutellát, van rajtuk logó, így el sem lehet téveszteni, de aki drogériába sem jut el, az vegyen nyugodtan mogyoróvajat (ez földimogyoróból van), de Tescoban és Lidlben is könnyen megtaláljátok.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-hjXIOsHQmzM/WEUP83YbhrI/AAAAAAAAG6g/pM2rfHoojDM6Dd1pjD7nSELY28Q4XKkEACEw/s1600/Rita2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://2.bp.blogspot.com/-hjXIOsHQmzM/WEUP83YbhrI/AAAAAAAAG6g/pM2rfHoojDM6Dd1pjD7nSELY28Q4XKkEACEw/s400/Rita2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Szerintem a dm vegán "nutellája" a legfinomabb mind közül.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-FJE95k4QaCs/WfP_MmEHSaI/AAAAAAAAHRk/NXcp8Lh5oYUJ_HLqZ9YLnjTzvuHtestegCLcBGAs/s1600/krem_f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="579" data-original-width="772" height="298" src="https://3.bp.blogspot.com/-FJE95k4QaCs/WfP_MmEHSaI/AAAAAAAAHRk/NXcp8Lh5oYUJ_HLqZ9YLnjTzvuHtestegCLcBGAs/s400/krem_f.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Spekulatius fahéjas, karamellás krém a Lidlből.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-MW2iAjKMOvY/XAi93NQ_oqI/AAAAAAAAH44/2dBJlAL9_rQOhR8JqSRGL-ibXT5zYY_WQCLcBGAs/s1600/41625905_461807777559391_5379840916006820557_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-MW2iAjKMOvY/XAi93NQ_oqI/AAAAAAAAH44/2dBJlAL9_rQOhR8JqSRGL-ibXT5zYY_WQCLcBGAs/s400/41625905_461807777559391_5379840916006820557_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ha a Müllerben jártok, ne felejtsetek el puszedlit venni, mert nagyon finom.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br />Figyelem! A gumicukor nem vegán, ugyanis állati zselatinból van.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ha gumicukrot szeretnél adni, keresd a vegán logót. Aldiban, dm-ben és Müllerben is találtok többfélét. Gumicukor imádóknak kötelező videó, érdemes megnézni> <a href="https://www.facebook.com/groups/veganinhungary/search/?query=gumicukor" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/veganinhungary/search/?query=gumicukor</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-cvlLvNyvNS4/WEUQDmQdYfI/AAAAAAAAG7A/IYZbDlOAbLM7vZMuibf4F-X7m8AG2IJ9wCEw/s1600/Ritasd3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://3.bp.blogspot.com/-cvlLvNyvNS4/WEUQDmQdYfI/AAAAAAAAG7A/IYZbDlOAbLM7vZMuibf4F-X7m8AG2IJ9wCEw/s400/Ritasd3.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Karácsonyi keksz, a nem mézes kalács</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Mielőtt valaki hiányolná a saját készítésű ajándék ötletet, bár ez a bejegyzés nem erre hivatott, az Ikeában találtok vegán mézeskalács tésztát. Kisütitek és mehet szép üvegbe, tökéletes ajándék.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MSfPkalt7nk/WEUQFr_YdzI/AAAAAAAAG7E/fAbsuchWat4h-6DMbCQM0AlP4sd5FKCOACEw/s1600/Ritdcfva7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://4.bp.blogspot.com/-MSfPkalt7nk/WEUQFr_YdzI/AAAAAAAAG7E/fAbsuchWat4h-6DMbCQM0AlP4sd5FKCOACEw/s400/Ritdcfva7.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Kézzel készült, pálmazsírmente, vegán szappan</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A Love2Smilenak olyan szép natúr csomagolása és különleges formája van, hogy szuper ajándék lehet. Minden termékük vegán, klassz ajándékcsomagokat lehetne összeállítani belőlük, én a csokis- narancsos változatot biztosan nem hagynám ki a dobozból. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-BEp5cB2k3WU/WEUQIVyQ-7I/AAAAAAAAG7U/wJu9ZLVGsgcqVUyDwR_Vu0jE3lPO5Qm0gCEw/s1600/12717441_928916683852976_4438164765786393745_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-BEp5cB2k3WU/WEUQIVyQ-7I/AAAAAAAAG7U/wJu9ZLVGsgcqVUyDwR_Vu0jE3lPO5Qm0gCEw/s400/12717441_928916683852976_4438164765786393745_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Tökéletes figyelmesség, ha ápoló olajakat adsz</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Szerintem nagyon kedves gesztus ápoló olajat ajándékozni, ezek olyan kozmetikumok, amikkel nem lehet mellélőni, főleg, hogy télen mindenkinek több védelmet igényel a bőre és szárazabb a haja. Örök kedvencem a Coconutoil arcápoló, sminklemosó olaja. Annyit emlegetem, lehet már azt hiszitek fizetnek ezért, pedig nem így van, egyszerűen csak jónak tartom, ez a kedvenc bőrápolóm. De attól függően kinek szánjátok, csodás lehet egy hajápoló vagy masszázs olaj is tőlük.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-R23prCK_1aU/WEUQC90SS0I/AAAAAAAAG64/rhMXK3wD7G4gOCx4iiSixHMp4Ra7qVt9gCEw/s1600/Rita8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://4.bp.blogspot.com/-R23prCK_1aU/WEUQC90SS0I/AAAAAAAAG64/rhMXK3wD7G4gOCx4iiSixHMp4Ra7qVt9gCEw/s400/Rita8.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Lush, soha ne adj állatkísérletes kozmetikumot!</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Tudom, hogy tele a drogéria kozmetikum csomagokkal, de ne vegyétek meg a nagy márkák állatkísérletes kozmetikumait; én biztosan nem fogadok el ilyesmit, hisz számomra egy kegyetlen bőrápoló elfogadhatatlan. Személy szerint nem is tartom a legjobb ötletnek a kozmetikum csomagot, mert elcsépelt és nagyon jól kell ismernünk az ajándékozott bőrtípusát hozzá. Egyébként minden drogériában kaptok olcsóbb vegán kencéket, pl Alverde, Alterra, Rival de Loop, Balea, Catrice, Essence vagy a Müllerben Terrana Naturi, CD... Arra érdemes figyelni, hogy ha nincs vegán logó a terméken, a mézes változatokat hagyd a polcon és a rúzsok, pirosítók lehetnek kármintetűvel vörösre színezve. A Milaninak vannak vegán rúzsai és pirosátói, azok mellett megtalálod a vegán jelzést.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-IaL0eXmhgkc/WEUQC5L8t4I/AAAAAAAAG68/9-gRZsVqpP8MFPP9Po83ua9Q_TDTJuJ3QCEw/s1600/Rita9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://3.bp.blogspot.com/-IaL0eXmhgkc/WEUQC5L8t4I/AAAAAAAAG68/9-gRZsVqpP8MFPP9Po83ua9Q_TDTJuJ3QCEw/s400/Rita9.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Szóval nem azért Lush, mert csak az lehet vegán ami fancy és drága, mert látjátok millió a drogériás változat, hanem, mert ha már nem akadt jobb ötletünk a tusfürdőnél legalább legyünk kreatívak. Tusfürdő zselé, habfürdő varázspálca, ajándékcsomag alakú fürdőbomba, újrahasznosított kendőbe burkolt kozmetikumok, kit ne fakasztana mosolyra. A csomagolást megspórolod magadnak és a környezetnek is, mégis garantált az ünnepi külső és az öröm. A Lushban nem minden vegán, de minden vegán termék fel van logózva, pl a fentieken kívül a rúzsaik is mind vegánok, így az én szívem könnyen elrabolható egy igazán télies, sötétlila árnyalattal, de ha valaki vörös rúzst keres (fent említettem a kármint, ami miatt vegánként ez nehezebb feladat), az biztosan szuper boldog lesz a Határozott nevű árnyalattól a csizmájába.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Ha mégis tusfürdő, akkor különleges illatú vegán változat</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: medium;">Az összes hipermarket és minden drogéria polcain megtaláljátok az <b>Original Source</b> természetes illattal ellátott tusfürdőit. Különleges csomagolás és meglepő illatpárosítások, amik belengik az egész fürdőszobát. Narancsos- gyömbéres, kókuszos- sheavajas, vanília-málna, menta, mangó, mandulatej-meggy, citrus illatok, többségük uniszex változat, így pasiknak is jó választás.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6yJDVDdkuDw/WEYEermiXKI/AAAAAAAAG70/kItqabiVPeEnY_XU1vwIAVNy9cbhdeXQACLcB/s1600/1480975732447.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-6yJDVDdkuDw/WEYEermiXKI/AAAAAAAAG70/kItqabiVPeEnY_XU1vwIAVNy9cbhdeXQACLcB/s400/1480975732447.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Szintén mindenhol kaphatóak a <b>Treaclemoon</b> vegán tusfürdők. Klassz idézetek vannak minden flakonjukon, így még kedvesebb ajándék. A vaníliás szerintem tökélete választás ilyenkor, de a kókuszos és a mandarinos is csodás téli illatok.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-2kIKR3KxfcE/WEYF_bf2NBI/AAAAAAAAG78/KKvEatvf85EqXVGtqoUuLiGGHMERcWUXgCLcB/s1600/1480975224147.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-2kIKR3KxfcE/WEYF_bf2NBI/AAAAAAAAG78/KKvEatvf85EqXVGtqoUuLiGGHMERcWUXgCLcB/s400/1480975224147.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Esetleg opció lehet még, a két újonnan piacra dobott márka, mivel jelenleg újdonságként hathat a megajándékozottra. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-FsUQQ-xck6M/XAi93L-xraI/AAAAAAAAH48/TOHArvNRQlcnv6o326J1v-PokfjOsGFgwCLcBGAs/s1600/44375943_2209028362756551_4193871092743312175_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-FsUQQ-xck6M/XAi93L-xraI/AAAAAAAAH48/TOHArvNRQlcnv6o326J1v-PokfjOsGFgwCLcBGAs/s400/44375943_2209028362756551_4193871092743312175_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Love Beauty and Planet</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-_kIjUh2knO8/XAi928ORB7I/AAAAAAAAH40/elEW8wYRhJwc9lgEDO7RG3PUP1hiex2dgCLcBGAs/s1600/images%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-_kIjUh2knO8/XAi928ORB7I/AAAAAAAAH40/elEW8wYRhJwc9lgEDO7RG3PUP1hiex2dgCLcBGAs/s400/images%2B%25281%2529.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Nature box</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br />Ha nem vagy biztos a dologban, gyümölccsel bárki boldoggá tehető</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: sans-serif; text-align: justify;">Inkább gyere üres kézzel, mint egy tábla, tejes milka csokival. Ha nem adsz semmit az sokkal jobb, mintha valakinek semmibe vennéd az értékrendjét egy gyapjú pulcsival, vagy bőrkesztyűvel, sőt az új téli bőrcsizmád mutogatása is szörnyen kínos, nem fogom megdicsérni. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-yU3ijqgnvgM/WEUQGn9ss4I/AAAAAAAAG7I/43cZKymyQu4cTK9zoSpKk4OCfYK-vkRGQCEw/s1600/Ritdfa6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://3.bp.blogspot.com/-yU3ijqgnvgM/WEUQGn9ss4I/AAAAAAAAG7I/43cZKymyQu4cTK9zoSpKk4OCfYK-vkRGQCEw/s400/Ritdfa6.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ezzel ellentétben nem ismerek vegánt, aki ne örülne egy ananásznak, gránátalmának vagy mangónak, akárcsak narancsnak, mandarinnak, datolyaszilvának. Ugye milyen könnyen boldoggá tehető csapat vagyunk? Dió, kesu, mogyoró, mint a gyerekmondókákban és garantált a boldogság. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ajyGDHw4UKM/WEXQwlZkEpI/AAAAAAAAG7k/bf8OLCM4WzwWVIGhtq5oT-49n51qOa7yACLcB/s1600/1480963150341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-ajyGDHw4UKM/WEXQwlZkEpI/AAAAAAAAG7k/bf8OLCM4WzwWVIGhtq5oT-49n51qOa7yACLcB/s400/1480963150341.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Remélem valakinek tudtam segíteni ezekkel az ötletekkel, vagy legalább betekintést nyertetek egy nem is olyan bonyolult, vegán világba. Mindenkinek virgácsmentes mikulást kívánok, ha érdekesnek találtátok gyertek facebookra, ott azt is elárulom, mi kerül a vegán, ünnepi asztalra> <br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><b><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=br_rs" target="_blank">Facebook/ TudatosMetropolita</a></b></b></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Ys7hN-IuT7k/WEYJoJcM5HI/AAAAAAAAG8E/NIeDunNheuIounkgzPNoxGgdD4oVI8b9ACLcB/s1600/Koll%25C3%25A1zsok6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://3.bp.blogspot.com/-Ys7hN-IuT7k/WEYJoJcM5HI/AAAAAAAAG8E/NIeDunNheuIounkgzPNoxGgdD4oVI8b9ACLcB/s640/Koll%25C3%25A1zsok6.jpg" width="640" /></a></div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-32243552205069864152016-08-05T06:40:00.002-07:002016-08-05T06:40:56.602-07:00Green kivül- belül<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Milyen, amikor az ember lánya már kívülről is zöldül?
Milliónyi kérdést kaptam már Tőletek, mióta pasztell zöldre festettem a hajam
és mivel hamarosan itt van Magyarország legnagyobb fesztiválja, gondoltam
szenteljünk ennek egy külön posztot, hátha Ti is színesre váltanátok, és akkor
már tegyétek állatkísérlet-mentesen, vegánul. Egyet szögezzünk le, ezt nem
mossa ki a nyári zápor, ez tartós hajfesték, jobban mondva színező, de erről
mindjárt bővebben.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3CY80oSyWhA/V6R4WYyR1UI/AAAAAAAAG18/5sSvE3112TAUqzoohSLdh-4lpUOeoK0_wCLcB/s1600/2111e983bd21b84d31d610755c1dbe5a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-3CY80oSyWhA/V6R4WYyR1UI/AAAAAAAAG18/5sSvE3112TAUqzoohSLdh-4lpUOeoK0_wCLcB/s1600/2111e983bd21b84d31d610755c1dbe5a.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Változást akartam, ilyenkor <b>vagy vágat, vagy festet az ember
lánya</b> és mivel én még soha életemben nem festettem be a hajam, a vágás mellett
döntöttem. Aztán mivel úgyis nyár van és ha levágatom, előtte miért ne festeném
be, hát a színes mellett döntöttem. Sosem akartam, szőke, vörös vagy fekete
lenni, talán, majd ha öreg leszek és őszülök. Egy percig sem bántam meg, <b>sőt
annyira imádom, hogy a vágatás helyett, lehet több színt is kipróbálok majd. </b>Főleg, hogy egész augusztusba <a href="https://www.facebook.com/manicpanic.hu/photos/a.228552200658985.1073741830.193322484181957/586350478212487/?type=3&theater" target="_blank">ingyen szállítási</a> akcióik vannak.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-AE2Gg86HnVE/V6SL1-bIX3I/AAAAAAAAG4k/b8KnZNehhfAKjHN0TUXDKlNJ2rVIv3LsQCLcB/s1600/13289028_10206574264051706_764080873_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-AE2Gg86HnVE/V6SL1-bIX3I/AAAAAAAAG4k/b8KnZNehhfAKjHN0TUXDKlNJ2rVIv3LsQCLcB/s320/13289028_10206574264051706_764080873_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;">Mióta színes, többet hordom begöndörítve. :)</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kétségtelen, festés óta több ember gondolja, hogy el kell mondania a véleményét a
hajam színéről, legyen az neki tetsző, vagy épp ellenkezőleg, de nem ezért nem
festeném be az egészet, hanem mert így sokkal kényelmesebb. Nem nő le, jól
mutatnak a színes tincsek ez eredeti hajam között ha befonom, feldobja az egész
outfitet, ha begöndörítem és egy hajfánkba kontyolva az egész eltüntethető, ha
épp, nem akarnék türkiz hajjal mászkálni, de őszintén szólva erre még nem volt
példa.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-_oXuldMunkI/V6SIAWv2hoI/AAAAAAAAG4Y/7Sznlh0Tj18W7MkPVWA-QcKxCW5mjcqsACLcB/s1600/IMG_20160608_202506.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-_oXuldMunkI/V6SIAWv2hoI/AAAAAAAAG4Y/7Sznlh0Tj18W7MkPVWA-QcKxCW5mjcqsACLcB/s320/IMG_20160608_202506.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Mivel festettem be a hajam?</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A <a href="https://www.facebook.com/manicpanic.hu/?fref=ts" target="_blank">Manic Panic vegán</a>, fizikai hajfestékével, ami egy amerikai
márka, de már <a href="http://www.manicpanic.hu/" target="_blank">magyar webshopból is</a> rendelhető. Ez egy színező, mivel színes
hajfesték nem létezik. Ez annyit jelent, hogy a színes festékek, nem képesek
kivilágosítani a hajat, amiből következik, hogy igen, le kell szivatni festés
előtt, de <b>nem lehet kimosni a hajból, tehát ne egy bemosót vagy sprayt
képzeljetek el, ez tartós festék. </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-IQza9Z_nLlM/V6R5-aEofUI/AAAAAAAAG2Q/F1uZp6SnDhENI0J-JTSzl4bc08z9JonNwCLcB/s1600/DSC05979.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-IQza9Z_nLlM/V6R5-aEofUI/AAAAAAAAG2Q/F1uZp6SnDhENI0J-JTSzl4bc08z9JonNwCLcB/s320/DSC05979.JPG" width="180" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Mindenképp szőkíteni kell előtte?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Igen!</b> Maximum akkor tudom elképzelni, hogy nincs rá szükség,
ha alapból nagyon világos, szőke vagy esetleg alul világos, ombre technikával
van festve a hajatok. Ezeket a színeket mindenképp világos alapra érdemes
kenni, <b>nekem az eredeti barna (közép szőke) hajamon egyáltalán nem látszott,
hiába kentem a szőkített rész fölé is belőle.</b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/--UszqKVdOMM/V6R6rIGvlwI/AAAAAAAAG2c/HoGN6a0ccuEgcw-LmIqfPGscKK3Bu1awwCLcB/s1600/DSC06011.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/--UszqKVdOMM/V6R6rIGvlwI/AAAAAAAAG2c/HoGN6a0ccuEgcw-LmIqfPGscKK3Bu1awwCLcB/s320/DSC06011.JPG" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Itt láthatjátok, elsőre nagyon a végét szőkítettem csak le, hogy majd fentebb a barnán is látszik, de ott nem fogta be. :)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Hogyan kezdj neki a festésnek?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A <b>Kallosnak és az Alfaparfnak van állatkísérlet-mentes
szőkítő pora.</b> Elvileg az utóbbi jobb, de azt nem sikerült beszereznem.
Lehetőleg <b>minél gyengébb oxit keverjetek a szőkítőhöz</b>, mert az csak a hatóidőt
hosszabbítja meg, ugyan úgy kiszőkül, de <b>így kevésbé roncsolódik a hajatok.</b> Én
először 12%-osat vettem, majd legközelebb már csak 6%-osat, Nektek is inkább
ezt ajánlom. <b>Ha kimostátok a szőkítőt, már jöhet is a Manic Panic, ugyanis ez a
legegyszerűbb festék a világon. Úgy ahogy van dobozból már kenhetitek is a
törülközőszáraz hajatokra.</b> Ez egy hőre aktiválódó festék, így érdemes fóliázni,
legalább nem kentek össze mindent.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-RcNPn97xEkg/V6R7ukB1UVI/AAAAAAAAG2k/ZGSLdpofEsIxN6aKIAmVDSWkswSeaFh8ACLcB/s1600/DSC05948.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-RcNPn97xEkg/V6R7ukB1UVI/AAAAAAAAG2k/ZGSLdpofEsIxN6aKIAmVDSWkswSeaFh8ACLcB/s320/DSC05948.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Pasztelizálás</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A <b>márkának elég erős színei vannak, de én mindenképp
pasztell árnyalatot akartam a rikító színek helyett.</b> <b>Erre két lehetőségetek
van. Az egyik, hogy csökkentitek a hatóidőt, ami nekem nem vált be.</b> A
csomagoláson 30 percet írnak, de így alig fogta be a hajam elsőre. <b>A másik, hogy
hajbalzsamot kevertek a festékhez, ezzel világosítva az árnyalaton, ez után jó
1 órát rajtahagytam és nagyon szép lett.</b> Én a <b><a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/id/387/keyword/veganese/veganese-hajkondicion%C3%A1l%C3%B3" target="_blank">Lush egyik vegán hajbalzsamát</a>
próbáltam, majd az Inecto szintén vegán balzsamát, mindkettővel működött.</b> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-Y21E129iglA/V6SAJcimx4I/AAAAAAAAG3Q/fFX089c3gqwwWs9uUny9h3JCUWrVMeNrQCLcB/s1600/IMG_20160514_150438.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-Y21E129iglA/V6SAJcimx4I/AAAAAAAAG3Q/fFX089c3gqwwWs9uUny9h3JCUWrVMeNrQCLcB/s320/IMG_20160514_150438.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Másodszorra <a href="https://www.youtube.com/watch?v=wRg0rm5jKQU" target="_blank">Kei festette be a hajam <3 , aki egyébként blogger</a> és a Lushban dolgozik, biztosan ellát titeket is pár hasznos tanáccsal hajbalzsam választáshoz, vagy akár hajszínezéshez.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Egyébként van a Manic Panicnek saját szőkítője és <a href="http://www.manicpanic.hu/termek/manic-mixer-pastelizer/" target="_blank">pasztellizálója</a>, amik biztosan
ugyan így beválnak, de elég borsos áruk van, ezért még nem próbáltam. Ne
vigyétek túlzásba a balzsam mennyiségét, mert a szín már első mosáskor fakulni
fog úgyis. Nekem eszméletlenül tetszik ennek a <b>türkiz, <a href="http://www.manicpanic.hu/termek/sirens-song-voltage-classic-krem-hajfestek/" target="_blank">Siren Song árnyalatnak</a> a pasztellizált színe</b>, igyekszem
majd minél több képet csatolni, mert minden fényben, minden szögből, kicsit más színű a hajam, ezért is imádom.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-JXT_WO6xDzs/V6R9Ac3fyzI/AAAAAAAAG20/6SmdifVsQk86BYlJmFdodDvH0ZXfr9qDQCLcB/s1600/IMG_20160528_191922.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-JXT_WO6xDzs/V6R9Ac3fyzI/AAAAAAAAG20/6SmdifVsQk86BYlJmFdodDvH0ZXfr9qDQCLcB/s320/IMG_20160528_191922.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Tartósság/ hajmosás</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Elvileg <b>színező kategóriában ez a legtartósabb márka</b>, nekem
mégis sikerült 1 hajmosással szinte teljesen kiszedni a hajamból. Tudjátok,
hogy <a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.hu/2016/01/hajmoso-mignonszappan-recept.html" target="_blank">saját készítésű </a><b><a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.hu/2016/01/hajmoso-mignonszappan-recept.html" target="_blank">samponszappannal</a> mosom a hajam, erről sajnos le kellett
mondanom</b>, amit kicsit bánok, de a szappan lúgos, ezért kiszedte a színt a
hajamból. Azon kívül, hogy samponra kellett váltanom miatta és lehetne olcsóbb
is, semmi rosszat nem tudok mondani a festékről. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-HAUM0NnKXhU/V6SVPjk1MxI/AAAAAAAAG40/Jjk7nnuxHngk4yJQ8zKFVVbl4ZrB1jxvwCLcB/s1600/DSC05996.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-HAUM0NnKXhU/V6SVPjk1MxI/AAAAAAAAG40/Jjk7nnuxHngk4yJQ8zKFVVbl4ZrB1jxvwCLcB/s320/DSC05996.JPG" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Itt egyenes a dobozból kentem, balzsam nélkül, rövidebb hatóidővel, de inkább balzsammal pasztelizáljátok.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Nem csíp, nem büdös, könnyen
kezelhető, visszazárható, többször használható, magyar webshopból tudjátok
megrendelni, nincs feleslegesen sok csomagolásban, kegyetlenség-mentes, hisz
vegán. Rengeteg szín van belőle, biztosan találtok magatoknak extrém árnyalatot
a kínálatból, majd beszámolok róla, ha kipróbáltam valami újat. Ez a zöldes árnyalat kissé átengedi a szőkített, sárgás színt több hajmosás után, ahogy kopik, ilyekor kicsit kenjétek át, hogy újra szép legyen. </b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-wd93nfI6TSA/V6R-N8Z-AMI/AAAAAAAAG3A/gahI38GuRVcKqkKJKu8bdyMfuFFKshAkACLcB/s1600/IMG_20160527_151917.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-wd93nfI6TSA/V6R-N8Z-AMI/AAAAAAAAG3A/gahI38GuRVcKqkKJKu8bdyMfuFFKshAkACLcB/s320/IMG_20160527_151917.jpg" width="251" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Élőbe zöldebbnek, fotókon inkább kékesnek tűnik a szín, de a fénytől is függ. <3</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Hajmosás</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A korábbi, <a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.com/2014/10/allatkiserlet-mentes-neszesszer-hajmosas.html" target="_blank">bevált hajápolási rutinomnak</a> sajnos ezzel
befellegzett. <b>Olajos pakolás, samponszappan, almaecetes öblítés, mindössze
ennyi kell a hajamnak és nő mintha muszáj volna, persze mindeközben vegán
vagyok, nem tudom ez számít e. </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-FHN1pt_Rcvg/V6SC_NFdwBI/AAAAAAAAG3w/6wNNJjoIPlQEssHSwJoGfQPDt7ioI89SwCEw/s1600/IMG_20160602_185232.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-FHN1pt_Rcvg/V6SC_NFdwBI/AAAAAAAAG3w/6wNNJjoIPlQEssHSwJoGfQPDt7ioI89SwCEw/s320/IMG_20160602_185232.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Mivel az <a href="https://www.facebook.com/inectomagyarorszag/?fref=ts" target="_blank">Inecto</a> pont most lepett meg egy festett
hajúak számára is alkalmas, argán olajos hajápoló csomaggal, nagy örömmel
vetettem bele magam a tesztelésbe, mert magamtól biztosan nem táncoltam volna
vissza a folyékony samponok világába.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-EJEkF77HaLw/V6SFlcTVXKI/AAAAAAAAG4E/2qGcqWxCFDIHv-Vjf6-yvga_39HL4OtkgCEw/s1600/13260277_1155615691157249_8492429758317973253_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="https://2.bp.blogspot.com/-EJEkF77HaLw/V6SFlcTVXKI/AAAAAAAAG4E/2qGcqWxCFDIHv-Vjf6-yvga_39HL4OtkgCEw/s320/13260277_1155615691157249_8492429758317973253_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Inecto ARGÁN termékcsalád</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>A kedvencem a regeneráló hajpakolás lett</b>, nagyon régen nem
használtam már ilyesmit, mivel teljesen minimalizálva van a kozmetikai táskám.
Az egyszerű, natúr, vegán termékeket részesítem előnyben és kidobáltam mindent,
amiben SLS volt. <b>Az Inecto összes terméke vegán, 90%-ban természetes
összetételű, de sls tartalmú minden.</b> A hajolajat nem próbáltam ki, mert tömény
szilikon, amit én nem kennék a hajamra, ha gondoljátok kisorsolom majd köztetek.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-0KhvUHq481s/V6R_o76APsI/AAAAAAAAG3U/cBcDUgLcDM4rLEabu-kvgrOHpZojx0UWACEw/s1600/IMG_20160515_144722.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-0KhvUHq481s/V6R_o76APsI/AAAAAAAAG3U/cBcDUgLcDM4rLEabu-kvgrOHpZojx0UWACEw/s320/IMG_20160515_144722.jpg" width="218" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Mikor van létjogosultsága egy szilikonos hajvég”ápolóak”?</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A szilikon nem ápol, csak <b>bevonja a hajat egy csúszós
réteggel, ettől könnyebben kifésülhető és a szanaszét töredezett haj is
rendezettebbnek látszik.</b> Úgy kell elképzelni, mint egy alapozót, sosem fog
javítani az állapoton, csak elfedi azt. Tehát ha tisztában vagytok vele, hogy
<b>nagyon roncsolódott a hajatok és már le kéne vágatni és tudjátok, hogy
megmenteni már nem lehet, ennek ellenére sem szeretnétek ollóval nekiesni,
akkor esetleg szóba jöhet a szilikon, ami szebbnek mutatja majd az állapotot.</b>
Semmiképp ne ettől várjátok az ápoló hatást, én igyekszem kerülni mindenhol. A
nagyon szépen fedő alapozók és primerek összetevői között is megtalálható, ott
is egy egyenletes réteget képez, ami nem hagyja lélegezni a bőrt, de simább
felületet biztosít (kifutóra ok, mindennapokra semmiképp).</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sT3RD5rFA7I/V6SCd17tO0I/AAAAAAAAG3o/33hj1UKn28MunO2EJOHHlP4xbj4Fr9o4gCEw/s1600/DSC06355.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-sT3RD5rFA7I/V6SCd17tO0I/AAAAAAAAG3o/33hj1UKn28MunO2EJOHHlP4xbj4Fr9o4gCEw/s320/DSC06355.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Inecto sampon és balzsam</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kellemes semleges illat, <b>tudja azt amit minden sampon,
selymes és puha hajat hagy maga után, ezért is ajánlom, hogy ezt használjátok,
ha már sampon pártiak vagytok, mert semmivel nem rosszabb, mint bármelyik másik
drogériás, de ez legalább állatkísérlet-mentes, vegán és vásárlásotokkal egész
nyáron támogathatjátok a Noé állatotthon kis lakóit, ami szuper kezdeményezés.</b> <b>Plusz pont, hogy minden drogériában és nagyobb boltban könnyedén beszerezhetitek és hivatalos vegán logót is találtok a csomagoláson. </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-iIwE2NbT6vQ/V6SGlug63QI/AAAAAAAAG4I/QY2bDxMYf_8G8Omj4N94FNuFQYX-TYl5wCLcB/s1600/DSC06359.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-iIwE2NbT6vQ/V6SGlug63QI/AAAAAAAAG4I/QY2bDxMYf_8G8Omj4N94FNuFQYX-TYl5wCLcB/s320/DSC06359.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Örülök, hogy végre a hazai forgalmazók is észrevették, hogy <b>létezik társadalmi
felelősségvállalás, de ehhez az kell, hogy nekünk fogyasztóknak is fontos
legyen, hogy mit képvisel egy cég, akitől vásárolunk.</b> Ha L’orelt vásárolsz, te
fizeted a kegyetlen állatkísérleteket, hiába fordítod el a fejed, ez a tényen
nem változtat. Miért ne választanád azt, amiért nem szenvedett senki? </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-4deKzUwAmhY/V6SWQWYyDMI/AAAAAAAAG5A/Qf1dLIXoGj8-rAL-e-pLZZq_zKqUARI6wCLcB/s1600/13151928_480184205507861_2010041384908762703_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="147" src="https://4.bp.blogspot.com/-4deKzUwAmhY/V6SWQWYyDMI/AAAAAAAAG5A/Qf1dLIXoGj8-rAL-e-pLZZq_zKqUARI6wCLcB/s400/13151928_480184205507861_2010041384908762703_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Nagyon
tetszik még benne, hogy óriási kiszerelés, ami így környezetkímélőbb és nagyon
pénztárca barát is. Nem szedi ki a hajszínem és bár hosszú távon sls-mentesre
fogom cserélni</b>, egyenlőre biztosan kitart még jó ideig az óriás kiszerelés,
főleg, hogy igyekszem maximum heti 1 alkalomra szorítkozni hajmosás terén, hisz
szappannal ez már tökéletesen bevált. A szappannál, a sampon mindig egy puhább,
számomra szinte nyákos érzést biztosít, amit a többség el is vár tőle, így <b>jó
szívvel ajánlom mindenkinek, aki hagyományos, sls tartalmú, vegán termékeket keres,
olcsón.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-COZdAHkvnIo/V6SEigPNhSI/AAAAAAAAG30/t9ChQxdtexQSsihXMDQ5K_PthHBnCQR7gCLcB/s1600/IMG_20160606_160417.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-COZdAHkvnIo/V6SEigPNhSI/AAAAAAAAG30/t9ChQxdtexQSsihXMDQ5K_PthHBnCQR7gCLcB/s320/IMG_20160606_160417.jpg" width="218" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Ha kíváncsiak vagytok milyen új színt választottam a hajamnak, iratkozzatok fel rendszeres olvasónak, vagy <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?fref=ts" target="_blank">nézzetek be facebookra</a>, mert mindent ott osztok meg először. </span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Persze a Ti véleményetek is várom kommentben, ha van javaslat, hogy <a href="http://www.manicpanic.hu/" target="_blank">melyik színt próbáljam még ki></a></b></div>
TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-12065697890185485352016-06-23T08:07:00.000-07:002016-06-23T08:08:48.662-07:00Miért költöztek el a blogposztok?Sziasztok! Tudom, mondhatjátok, hogy régen hoztam már új tudatos bejegyzést a blogra, pedig minden nap több posztot írok és azok ki is kerülnek <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank">Facebookra</a>! :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank"><img border="0" height="168" src="https://3.bp.blogspot.com/-dceTm3JBxfE/V2v2zdcO2nI/AAAAAAAAG1E/7ObKGK8CQ3Qkbdky5S6HpIRnhXH0kYa2gCLcB/s400/Teljes%2Bk%25C3%25A9perny%25C5%2591%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se%2B2016.06.23.%2B164925.bmp.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Miért nem a blogra írok mostanság?<br />
<br />
Mert a statisztika azt mutatja, hogy nem szerettek átkattintani. Nem szerettek hosszú, mindenre kitérő cikkeket olvasni, ezért napi több, informatív, rövidebb bejegyzés kerül ki a blog facebook oldalára.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank"><img border="0" height="350" src="https://4.bp.blogspot.com/-KaRYr0MZze8/V2v2yCc8wHI/AAAAAAAAG0o/j76DhaV-GY8foBR_15vfg5oF-3Cp2spcwCKgB/s400/Teljes%2Bk%25C3%25A9perny%25C5%2591%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se%2B2016.06.23.%2B164028.bmp.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Ott közvetlenebb kapcsolatban vagyunk, kommenteltek, üzentek, így látom a visszajelzéseket. Bár ide a blogra is több mint 300 hozzászólást írtatok már, Facebookon, mégis aktívabbak vagytok Ti is.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-47mPE1PGYcM/V2v2yf2BZcI/AAAAAAAAG0s/y-aWfpFH5yIEa3pPmyxctiiW3M0xJBQgACKgB/s320/Teljes%2Bk%25C3%25A9perny%25C5%2591%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se%2B2016.06.23.%2B164143.bmp.jpg" width="282" /></a></div>
<br />
Lesznek blogposztok a jövőben?<br />
<br />
Természetesen lesznek, mert imádok hosszasan és alaposan kivesézni egy témát, vagy vegán terméktesztet. A vegán repceptek továbbra is inkább <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank">Facebookon</a> lesznek kiírva és a <b><a href="https://hu.pinterest.com/tudatoslany/" target="_blank">Pinterest táblánkon gyűjtöm őket össze a jövőben is.</a></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-90-01VRETLg/V2v2ypz7ESI/AAAAAAAAG00/WcBF-NZi648ncUQqErAviHjXNgRsi4O9QCKgB/s400/Teljes%2Bk%25C3%25A9perny%25C5%2591%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se%2B2016.06.23.%2B164212.bmp.jpg" width="377" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-1mb84c5urdE/V2v2ytkwCWI/AAAAAAAAG0w/Fph7wfRoN64o-C6oPSbz1K5D4XFXy1LywCKgB/s400/Teljes%2Bk%25C3%25A9perny%25C5%2591%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se%2B2016.06.23.%2B164200.bmp.jpg" width="343" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Ha hiányoltad a bejegyzéseket, pörgesd végig a <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank">Facebook üzenőfalat</a>, hidd el nem volt hiány belőlük.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-kzC00hMetPA/V2v2xwB-7eI/AAAAAAAAG0g/hKiQhoZzQdQBK2d80hqL4bz7Ym0_MWxagCKgB/s400/Teljes%2Bk%25C3%25A9perny%25C5%2591%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se%2B2016.06.23.%2B163649.bmp.jpg" width="380" /></a></div>
<br />
<b>+Tipp</b><br />
<br />
Kattints Facebookon a blog <b>fejlécén található tetszik kombra és állítsd be a "Megjelenítés elsőként" </b>opciót, így az oldal kiteszi majd a hírfolyamodba az új posztokat.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-b76FWgTrYRY/V2v2x9UXSdI/AAAAAAAAG1g/zAn3Q95hzN8Mlw2DMPV8oS6h7K8snZd1ACKgB/s400/Teljes%2Bk%25C3%25A9perny%25C5%2591%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se%2B2016.06.23.%2B163928.bmp.jpg" width="331" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Remélem értitek, hogy mit szeretnék mondani, nem foglalkozom kevesebbet az oldallal, sőt, lesznek itt a blogon is bejegyzések, csak tökre megértem, hogy főleg mobilról, mobilnetről, nem szeretünk oldalakat betöltögetni.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-ipvgk6o15-8/V2v2yMKpgGI/AAAAAAAAG1g/ym70_glTuBocW0Lgfd6EGukMEC1tgMrjgCKgB/s400/Teljes%2Bk%25C3%25A9perny%25C5%2591%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se%2B2016.06.23.%2B164125.bmp.jpg" width="343" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Remélem találkozunk <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank">facebookon</a> is, és együtt leszünk napról-napra egyre tudatosabbak. <3</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-Ye1EZt0RUd8/V2v2yzKoFxI/AAAAAAAAG1g/A51QQ3Sf1agBs_wC49u7n67i9EhHf2YagCKgB/s400/Teljes%2Bk%25C3%25A9perny%25C5%2591%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se%2B2016.06.23.%2B164348.bmp.jpg" width="346" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?ref=aymt_homepage_panel" target="_blank">Tudatos Nagyvárosi Lány></a></b></span></div>
<br />TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1431549839434859546.post-14214137702681856632016-05-24T12:51:00.001-07:002016-05-26T07:29:34.815-07:00Innovatív cuccok utazós bőröndbe<div style="text-align: justify;">
Facebookon láttam egy posztot, ahol nyaraláshoz állítottak össze egy kozmetikum listát Lush termékekből. Ez a lista nem volt teljesen vegán kompatibilis és arra gondoltam a márka termékei vannak annyira innovatívak, hogy olyan nyaralós neszesszert állítsak össze belőlük, amit akár repülőre is felvihettek.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-KRcQGTVQJb4/V0StSpqRIBI/AAAAAAAAGyA/VFbJrgVKESItyWQUP9ghKdday1yLjD68wCLcB/s1600/13245326_1081920388512943_7186258123971533871_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-KRcQGTVQJb4/V0StSpqRIBI/AAAAAAAAGyA/VFbJrgVKESItyWQUP9ghKdday1yLjD68wCLcB/s320/13245326_1081920388512943_7186258123971533871_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Igyekeztem ezért a szilárd termékeket előnyben részesíteni, persze csak a vegán kínálatból. Ha készen álltok egy vízparti nyaralásra, ahol nem a mini flakonokba töltögetett átlag tusfürdőiteket, hanem valami sokkal szórakoztatóbbat viszünk magunkkal, akkor tartsatok velem. Persze nem kell hozzá feltétlenül nyaralni menni, hogy nyár hangulatot varázsoljunk a fürdőszobában.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ZQYE-E5zyro/V0SsrOUTxSI/AAAAAAAAGx4/em1tuBeB1X45nfsREDOXDymKYqeA8pdCgCLcB/s1600/Tal%25C3%25A1latok%2Ba%2528z%2529%2Blush%2Bny%25C3%25A1r%2Bkifejez%25C3%25A9sre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://2.bp.blogspot.com/-ZQYE-E5zyro/V0SsrOUTxSI/AAAAAAAAGx4/em1tuBeB1X45nfsREDOXDymKYqeA8pdCgCLcB/s400/Tal%25C3%25A1latok%2Ba%2528z%2529%2Blush%2Bny%25C3%25A1r%2Bkifejez%25C3%25A9sre.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kezdjük a dezodorral</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Deó nélkül senki nem indul el, de a sprays változat elég nagy helyet foglal és repülőre egy átlag méretűt nem lehet felvinni, ellenben ezzel csinos dezodor tömbbel. Ez egy környezet kímélő, csomagolásmentes termék, amit egy viaszlap tart össze alul és egyszerűen csak a hónaljadhoz kell dörzsölnöd. Nem mellesleg isteni illatot áraszt, tehát olyan, mintha gardrób illatosítót is vittél volna magaddal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/1008_187/id/515/Testpols-Dezodorok-Teo-dezodor" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" height="225" src="https://4.bp.blogspot.com/-g-5vcs8cG5s/V0RZBekTSbI/AAAAAAAAGv8/Ns_ObRMFlrkDUAE2MR4b63ke0LAmkghBACLcB/s320/Teo..jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ha valamiről bővebben olvasnátok, vagy megnéznétek az összetevőket, a képek linkek. :)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Fényvédelem</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Naptej, a legfontosabb és legtöbb fejtörést okozó dolog, az utazós neszesszert illetően, pedig hétköznap fényvédőzni legalább olyan fontos lenne. Erre több megoldást hoztam, ha már nyaralunk. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fényvédő púder SPF15</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Engem nagyon megfogott ez a termék, mert egyrészt nem szeretem, ha kifényesedik a bőröm a naptejtől, másrészt a zsíros tapadós érzet sem kellemes a nagy melegben. Plusz jól jön a púder nedvesség felszívó képesség is. Arcpúdernek is jó, én nyaraláskor sem bírom ha lefolyik és csillog az arcom, tökéletes naptej fixáló, vagy ha épp nem déli 40°C-ban sütkérezünk, akkor könnyed viselet, ami megvédi a bőrt.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/1055/id/1699/Fnyvd-termkek-Powdered-Sunshine-SPF-15" target="_blank"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-oAacd74Ev_g/V0RZBsk22cI/AAAAAAAAGwQ/uhcIR-iUnvIYfUXJ4fLbP7DjwKs1rGpFwCKgB/s1600/lush-powdered-sunshine-spf-15s-300-300.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Csillámos kakaóvaj tömb</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Sokan csak kakaóvajjal kenik be magukat a szép szín elérése érdekében. Ez csekély mértékben véd a naptól, de mindenképp csodásan ápolja a bőrt, így ez a sheavajjal kombinált testápoló tömb, jó kiegészítője lehet a fényvédőnknek. Ráadásul szép színt és ragyogást is kölcsönöz, ahogy visszaveri a fényt; ki ne szeretne jól mutatni a strandon, bikiniben, vagy kiemelni a délután szerett barnaságot az esti vacsoránál? Van egy sötétebb változata is, aki barnább már, annak még jobban kiemeli a napbarnított színét.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/category/path/1008_1059/testsznezk" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-WhGnn9G-yMI/V0RZBP0AylI/AAAAAAAAGwQ/b1eUqGAQWxkqTE7dpeL2FvYqwpgdfMVqACKgB/s320/ShimmyShimmy-360x360.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Barnító naptej</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ha ragaszkodunk a hagyományos krém állaghoz, akkor ez a szezámolajjal ápoló naptej jó választás lehet, akár a fent említett púder alá. Ez akár testápolónak is használható, hisz aloe verával nyugtatja a bőrt, így 2:1 van, nem kell még egy flakon. Ha repülünk, ezt sajnos ki kell adagolni 100ml-es flakonba, de cserébe diólevél főzettel segít szép színt szerezni (ezt már régen is használták, sőt ma is sok barnító krém összetevője). Korábban már mutattam, hogy készíthettek <a href="http://tudatosmetropolita.blogspot.com/2015/06/a-napbarnitott-nyar-titka.html" target="_blank">házilag barnítót, ha van diófátok></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/1055/id/1697/Fnyvd-termkek-Sesame-Suntan-Lotion-SPF-10" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-OkNu6mLjBwY/V0RZA5zstuI/AAAAAAAAGwQ/rlHlrrs9Uzs506Tv3cYumWD78CUCddAxQCKgB/s320/Sesame_Suntan_Lotion_bottle-360x360.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Zuhanyzás közbeni napvédő SPF30</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A zuhanyzás közbeni testápoló már nem újdonság, ezt hasonlóan a nedves bőrbe kell masszírozni, akár egy zuhany vagy egy fürdőzés után. Így könnyen eloszlatható és táplálja is a bőrt, a mellett, hogy véd a naptól. Ez is egy környezetkímélő csomagolásmentes termék, am szilárd, így mehet a repülős neszesszerbe.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/1055/id/1700/Fnyvd-termkek-The-Sunblock-SPF-30" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-BJbwKTdNLaQ/V0RZBDJ_w1I/AAAAAAAAGwQ/KT8XzL4LiVczGNg9O_66dawLf8kLrS3JQCKgB/s320/Sunblock-360x360.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Szilárd sampon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ez is egy szuper innovatív csomagolásmentes cucc, ami tuti nem folyik bele a táskádba. 80 hajmosásra elegendő, ami hihetetlen a mini méretét elnézve. Azért választottam ezt mert szerintem nagyon passzol egy ilyen vidám, nap sárga korong a nyaraláshoz, másrészt ez hosszú hajra is ideális és az enyém igencsak kimeríti ezt a fogalmat.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/147_148/id/199/Hajpols-Szilrd-samponok-Godiva-szilrd-sampon" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-WDledqJj2hE/V0RZAql7iPI/AAAAAAAAGwQ/b0CQBNoQpTU6cnKCx0lK0mCHi41mWSPPQCKgB/s320/Godiva-360x360.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Avokádós kondicionáló sampontömb</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ha ápolásra is szükséged van. Nem használok balzsamot, mert nagyon gyorsan zsírosítja a hajam, ezért szappannal mosom és almaecettel öblítem, ami nyaralásnál elég macerás lenne. A nap, meg a víz azért képes eléggé igénybe venni a dolgokat, így nem fog ártani az ápolás. Ez a szilárd 2:1 samponbalzsam hely és időtakarékos, avokádóval ápol és cider-ecettel kondicionál, nem is kívánhatnék ennél praktikusabbat.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/147_148/id/1993/Hajpols-Szilrd-samponok-Avocado-Co-Wash-kondicionl-sampon" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-p4RxaWzWrTM/V0RY_1N467I/AAAAAAAAGwQ/smXSpaWHhLAwfCbkONwbJ1wVDdDEmUKJwCKgB/s320/Avocado_Co_Wash-375x375.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Hajformázó krém</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Nem az a célom, hogy külön bőröndöt kelljen vinni a kozmetikumoknak, de ez még mindig kevesebb helyet foglal, mint egy hajlakk, plusz ápol is és belefér a repülős keretbe.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/id/1235/keyword/dirty/dirty-hajform%C3%A1z%C3%B3-kr%C3%A9m" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-euLj2rb2qQI/V0RZAdlEutI/AAAAAAAAGwQ/1MBqTVoSiuIbz8YZabUNHwM_pru7SWjQwCKgB/s320/DirtyStylingCream100gSideOn-360x360.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
Túlélem a nyaralást hajformázó nélkül is, de nagyon szeretem hullámosan hordani a hajam, főleg mióta színes, így valahogy benyomorítanám ezt a tégelyt, mert formázó nélkül nálam fél percig sem tart a hullám. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-Edg8fwRAxW0/V0Ru37GdroI/AAAAAAAAGwc/mh1loKH2jU8jDp4varIdn6sH2jJv3KHXgCLcB/s1600/DSC06327.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="197" src="https://4.bp.blogspot.com/-Edg8fwRAxW0/V0Ru37GdroI/AAAAAAAAGwc/mh1loKH2jU8jDp4varIdn6sH2jJv3KHXgCLcB/s320/DSC06327.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Élőben kicsit pasztellesebb színe van, imádom. <3</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
+extra tipp göndör vagy nagyon száraz, szénakazal hajra</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Tegyetek egy kis tégelynyi R&B hajhidratáló krémet a strandtáskátokba. Ezt lehet vizes vagy száraz hajra is kenni akár a parton, mikor a hajvégeid száz felé állnak. Ezt nem kell kimosni sem, isteni illata van és megzabolázza a szalmakalap alól kilógó kiszáradt hajvégeket. Én most a hajam festett részen tesztelgetem és eddig nagyon tetszik.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-IaHxi6Uezt0/V0Rzb9WUUnI/AAAAAAAAGwo/tYXnpheIi0Af26bqKLqZQ_Q0JVFG249TgCLcB/s1600/R_and_B-375x375.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-IaHxi6Uezt0/V0Rzb9WUUnI/AAAAAAAAGwo/tYXnpheIi0Af26bqKLqZQ_Q0JVFG249TgCLcB/s320/R_and_B-375x375.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Fogtabletta Tesztelve</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Az összeválogatott termékek közül, természetesen nem teszteltem mindent, hisz még nem voltam nyaralni, de a <b>fogtablettákból már többet próbáltam</b>, mert az üzletbe lehet mintát kérni belőlük. <b>Nyaralni egyértelműen a Limeos változatot vinném magammal! <3</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ui4_NwXdYUM/V0R7fEDlucI/AAAAAAAAGxQ/B_C8Ws7lWBsPraEGdamnrkY6qKT3eSPawCLcB/s1600/lush%2Bny%25C3%25A1r1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://3.bp.blogspot.com/-ui4_NwXdYUM/V0R7fEDlucI/AAAAAAAAGxQ/B_C8Ws7lWBsPraEGdamnrkY6qKT3eSPawCLcB/s400/lush%2Bny%25C3%25A1r1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A fogtabletta ismét egy olyan innováció, amire szüksége van a világnak, mert a fogkrémes tubusokkal nem lehet mit kezdeni, újrahasznosíthatatlanok, nem úgy mint ez a kimosható, műanyag flakon, amibe a tabletták vannak. És köszönöm, hogy végre kiléphetünk a mindenáron mentolos, számat szétmaró fogkrémek világából és az unalmas gyógynövény ízű alternatíva helyett, a sokkal mókásabb csillámos cukorkákat kínálják. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-bh18SiJPGQU/V0SBqIjgMVI/AAAAAAAAGxo/r17Hd3C58o0DzUs8oCzH4ZEX4u7Ke_yagCLcB/s1600/DSC06116.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-bh18SiJPGQU/V0SBqIjgMVI/AAAAAAAAGxo/r17Hd3C58o0DzUs8oCzH4ZEX4u7Ke_yagCLcB/s320/DSC06116.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A <b>lila édes, maracuja</b> ízű, csillámos, enyhén bizsergetős érzést hagy maga után. Én <b>esti fogmosáshoz ajánlanám</b>, kellemes, nem túl erőteljes ízt hagy a szájban. Reggelre szerintem nem elég frissítő, plusz, ha esetleg vérezne mosáskor a fogínyed, azt nem fogod látni, mert ez rózsaszínes habot képez. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Az <b>epres-csillámos fogpor</b> azoknak jó választás, akik <b>idegenkednek a tabletta összerágásától</b>, ez is imádni való és tökéletes tisztaságot hagy maga után. Egyébként mindegyik használata után, nagyon sima, tiszta felület lehet érezni, mintha kissé megpolíroztuk volna a fogaink. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hQ3LThpbvJ0/V0b_GxoPJPI/AAAAAAAAGyc/FTgzR6_7Ym8DMfG8-JiRqG1Ni-jtVB_3gCLcB/s1600/File-Sep-23-1-50-09-PM.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-hQ3LThpbvJ0/V0b_GxoPJPI/AAAAAAAAGyc/FTgzR6_7Ym8DMfG8-JiRqG1Ni-jtVB_3gCLcB/s1600/File-Sep-23-1-50-09-PM.jpeg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Az abszolút kedvencem a fekete BOOM! szenes változat lett</b>, egyetlen használat után <b>többen kérdőre vontak, hogy mivel fehérítettem a fogam?</b> Ezt szerintem be fogom szerezni, hogy heti 1-2 alkalommal használhassam; minden nap feleslegesnek tartom ennyire intenzíven polírozni/ fehéríteni a fogam, de kétségtelenül jól estek a bókok, imádtam. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ayYW5dgjoYg/V0b_G6z_pFI/AAAAAAAAGyg/fzPAGaGfT3sTeMWq2czVyHgvqU_-3Xw9ACKgB/s1600/ChNhTs8WYAATVGY.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-ayYW5dgjoYg/V0b_G6z_pFI/AAAAAAAAGyg/fzPAGaGfT3sTeMWq2czVyHgvqU_-3Xw9ACKgB/s320/ChNhTs8WYAATVGY.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Nyaralni mégis a frissítő ízű Limelight változatot vinném</b>, mert ez is <b>szépen fehérít, csak enyhébben és a nyaralás a mókázásról szól, amihez az a citrusos, zöld tabi tökéletesen passzol.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/154_1002/id/2074/Arcpols-Fogtablettk-Limelight-fogtabletta" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-iQVcrNTlJ_Q/V0RZBaX1p8I/AAAAAAAAGwQ/0cjvX2fPftI3uiCn-3LsVKF_yovf8EwfgCKgB/s320/Toothy_Tabs_Limelight-360x360.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b>Nap csókolta smink:</b> Epres-mentás színezett ajakápoló/ Bronzosító/ Színes szemhéjárnyaló</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Szerintem nem sokat kell magyaráznom, hogy miért nyaralós darabok ezek. A bronzosító csodásan kiemeli a napbarnított arccsontokat, a rúzsokat én rendszerint az orcáim kiemelésére is használom pirosítónak. Mindig csak fekete tust használok, de nyáron/nyaraláson kinek van kedve precizkedni? Ezt az aranyba hajló, zöldes, kézzel felvihető szemfestéket, szerintem érdemes kipróbálni.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/1070/id/2077/j-termkek-Strawberry-Bombshell-ajaksznez" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-NHItnetBwRY/V0RZBhVJYqI/AAAAAAAAGwQ/UUQ_6k6sBaog7e0pAf7sb5ORQzDI-cc9wCKgB/s320/product_oxfordst_makeup_strawberry_bombshell_lidoff-360x360.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.lush.hu/shop/product/category/path/1000_1018/brsznezk" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-sjw-zIdro1U/V0cBBa2zbwI/AAAAAAAAGyw/Soo0Dr6wKt49K39F9_DlvoSN40L3ohdmACLcB/s320/CharismaSideOn-360x360.jpg" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.lush.hu/shop/product/category/path/1000_1018/brsznezk" target="_blank">Ha ez a bronzosító túl sötétnek tűnik, akkor érdemes kipróbálni egy közepesen sötét Krémárnyalót/alapozót a kontúrozáshoz. Pl ezt a Dark Yellow-t></a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/1000_1016/id/1212/Smink-Krmes-szemhjfestkek-Intuitv" target="_blank"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-qPItWF7wKaU/V0cIAia5EMI/AAAAAAAAGzA/DUq_L_MJY7IsXZa4aEsT0PGD_yEzZOxYQCLcB/s1600/images.jpg" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/1000_1016/id/1212/Smink-Krmes-szemhjfestkek-Intuitv" target="_blank">Mikor merjünk színekhez nyúlni, ha nem nyáron? :)</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Vegán ajakápolók</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A nap szárítja a bőrt, a kicserepesedett ajkaknál szerintem nincs is rosszabb, úgyhogy hoztam két színtelen változatot is, ha valaki azt kedveli. A Brazildió-olajos ajakápoló tökéletes nappalra, mert a dióolaj védi az ajkakat a leégéstől. A Limeos, mandulaolajos változat, pedig tökéletes frissítő, a nyár estékhez.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-l06ppduVMm8/V0R2wU9B5KI/AAAAAAAAGxI/XJfITqyGEsEV8vo3UUHYGHRO6SE9frVqgCKgB/s1600/lush%2Bny%25C3%25A1r.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://2.bp.blogspot.com/-l06ppduVMm8/V0R2wU9B5KI/AAAAAAAAGxI/XJfITqyGEsEV8vo3UUHYGHRO6SE9frVqgCKgB/s320/lush%2Bny%25C3%25A1r.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
SOS gyulladás csökkentő</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Nyaralni nem vihetem arcpakolások és radírok tömkelegét, pedig az utazás miatti stressz és a nap, tuti előhoz egy két pattanást. Ez a fertőtlenítő, antibakteriális gél pont erre van és már akkor elkezdheted a kezelést, mikor még csak érzed, hogy szükséges. Csak egy pöttyöt kell tenni belőle, a gél láthatatlan így akár egész nap segítségedre lehet. Mivel hűsítő, gyulladáscsökkentő, és az aloe vera miatt nyugtató hatású is, én akár csípések kezelésére is bevetném, így megint egy többfunkciós terméket tudhatunk a bőröndben.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/id/621/keyword/pattan%C3%A1s/grease-lightning-pattan%C3%A1skezel%C5%91" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-8IlHV2IdWzc/V0RZAkqKGpI/AAAAAAAAGwQ/W9mz4ds04p8At5mZaV_gDonizkmh1rsqACKgB/s320/GreaseLightningBottle-360x360.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Fügés- Aloe verás Szappan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Nem használok tusfürdőt, plusz a szappan nem folyik ki és ez is vihető repülőre. Kicsit böngésznek kellett a Lush szappanok között, hogy sls- menteset találjak, de szerintem ez igazán jó választás nyaraláshoz. Direkt nem glicerin szappant kerestem, mert azok nagyon szépek, de kissé szárítanak, így szerintem jobb választás ez a repceolajos, kókuszvajas változat. Tele van gyümölccsel és kissé radírozó hatása van a füge magoktól, mégis annyira gyengéd, hogy arcra is használható. Hurrá, úgyse férne be erre külön még egy termék, plusz az aloe vera nyugtatja a bőrt, az egész napos strandolás után; erre biztosan szükség lesz.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.lush.hu/shop/product/product/path/136_141/id/123/Zuhanyozs-Szappanok-Figs-And-Leaves-szappan" target="_blank"><img border="0" height="246" src="https://2.bp.blogspot.com/-i-o731QN2Lg/V0RZAwzr5-I/AAAAAAAAGwQ/tvYTg27inCQ4RnZiJUWNp2wE2PqnMUJOACKgB/s320/LU0049_1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Remélem tetszett ez a kis összeállítás és találtatok pár tippet, amivel kényelmesebbé és vidámabbá varázsolhatjátok a nyaralás pillanatait, vagy akár a hétköznapokat. Minden terméket jó szívvel ajánlok, mert egytől-egyig kegyetlenségmente, állatkísérletmentes, vegán kozmetikumokról van szó, így senkinek nem kell szenvednie miattunk, mégsem kell lemondanunk semmiről.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-r0pmvVej1Xo/V0SwBLY_SnI/AAAAAAAAGyM/vyXH7khKCTQRUHyAENHV_wiEtFlo_vPggCLcB/s1600/12806031_1101858396532979_4056667655038930416_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-r0pmvVej1Xo/V0SwBLY_SnI/AAAAAAAAGyM/vyXH7khKCTQRUHyAENHV_wiEtFlo_vPggCLcB/s320/12806031_1101858396532979_4056667655038930416_n.jpg" width="247" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Még több tudatos tippért iratkozzatok fel rendszeres olvasónak a blogra, még több inspirációért <a href="https://www.facebook.com/tudatosmetropolita/?fref=ts" target="_blank">csatlakozzatok Facebookon></a></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />TudatosMetropolita Ritahttp://www.blogger.com/profile/14967090846769376799noreply@blogger.com0