Vegán Karácsony

A karácsony nehéz ügy, de nem a vegán konyha nehezíti a terepet, sokszor inkább a család hozzáállása. Vegánul csodás karácsonyi menüt lehet összehozni, akár a régi kedvencek veganizálásával, akár újak kipróbálásával. Én az előbbit részesítem előnyben, szerintem azt a környezet könnyebben értelmezi és karácsonykor végül is az a lényeg, hogy együtt legyünk. Valószínűleg a legtöbben belefutunk csipkelődő megjegyzésekbe, amit őszintén nem értek, de türelem, kóstoltatás és végső esetben leszarom tabletta és témaváltás segíthet. ;) Mindannyian tudjuk, a veganizmus nem arról szól mit eszünk, így amíg csak ezen rugózik az asztaltársaság, nem itt fogjuk megnyerni az állatjogi vitát. Én szerencsés vagyok, mert a szenteste nálunk vegánul telt, így az egész, anyukámmal készített menüsort megmutathatom Nektek idén.



Tárkonyos raguleves

Elengedhetetlen része a karácsonyi menünek nálunk, mióta az eszemet tudom.

-sárgarépa, fehérrépa, zeller, karalábé kis kockákra vágva, kis fej karfiol rózsáira bontva, megpirítva kevés olajon
- mehet bele fél zacskó fagyasztott borsó és brokkoli
- gomba szeletek
- sózzuk, borsozzuk és felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje

Levesbetétnek:
- apró szemű zabpehely
- só, kevés kurkuma
- vízzel kikeverjük szaggatható állagúra

Ha megfőtt kevés rizs- vagy szójatejjel felöntjük (kb 1 dl) és tárkonnyal megszórjuk a tetejét, vagy petrezselyemmel, ha inkább azt szeretitek.


Egyben sült fasír

Tavaly diósült volt, ez nagyon hasonlít arra. Szeretem ezt a fogást, mert másnap hidegen szeletelve is tökéletes, mamámhoz is ebből viszek magamnak a családi karácsonyra.


Csicseriborsó sült:


- száraz serpenyőben megpirítok 1 csésze diót és 2 kanál szezámmagot (kiöntöm tányérra)
- 1 szál póréhagymát megpirítok, 2 zúzott fokhagymát adok hozzá
- rámorzsolok 1 csomag tofut
- 1 konzerv, áttört csicseriborsót (előtte lemosom és kézzel töröm át)
- sózom, borsozom és átpirítom, majd visszaöntöm a pirított diót és szezámmagot
- beleöntök 1 konzerv hámozott paradicsomot (levét nem)
- 1 csokor aprított petrezselyem
- 3-4 kanál lenmag (ha biztosra akarunk menni, hogy nem esik szét a fasírt, akkor a lenmagot előzőleg, negyed órára áztassuk fél dl meleg vízbe, hogy bekocsonyásodjon, mint a tojás)


- vegán sajt (opcionális, én Hárskúti Attilától vettem, 2000Ft/kg, de csak Pesten tudjátok átvenni, de Violife vegán sajt a legtöbb bioboltban kapható)


Kiolajozom a sütőtálat és jól belenyomkodom a masszát és fél órára a sütőbe tolom közepes lángra, ha már majdnem kész olvaszthattok vegán sajtot a tetejére.


Kókusztejszínes rakott zöldségköret

Krumplipüré helyett idén kókusztejszínes rakott zöldséget csináltam.


- héjában főtt krumpli felkarikázva
- kisebb sütőtök nyersen felkarikázva (édeskrumpli is lehet)
- kiolajozott tepsibe rendezem, kis vizet öntök alá
- tetejére öntök sóval, reszelt fokhagymával kikevert kókusztejet (konzerves, Aldiban és Lidlben szoktam venni, pár kanál szójajoghurtot is kevertem hozzá, de nem kötelező) 
- vegán reszelt sajt és lila hagyma került még rá, a sütés vége felé, mikor már levettem a fóliát


Hideg saláták

Majonézes kukorica nélkül nálunk nincs karácsony, így tavaly még házilag készítettem veganézt (tojásmentes majonézt), szójatejből és olajból, de mióta lehet kapni az Aldiban nagyon olcsón, tojásmentes majonézt, azóta nem bajlódok ilyesmivel. Alpro szójajoghurtot kevertem hozzá, engem nem zavar, ha mandulás vagy kókuszos, ha épp nincs natúr szójajoghurtjuk leértékelve. Mindig azt veszem, amelyik akciós, mert 300Ft-nál többet nem költök rá. A Spárban is szokott leértékelve lenni, de Budapesten a Family Marketben (Szent Gellért téren és Szerémi soron is van üzletük), a Teveszed (közeli lejáratú termékek boltja) üzleteiben és a Lehel piacon az Akció Kukckó nevű helye is rendszeresen van akciósan. 


- negyed doboz Aldis, tojásmentes majonéz
- kb fél doboz szójajoghurt (250ml)
- só, bors
- opcionális (citromlé, cukor)
- friss petrezselyem
- kukoricakonzerv 


Dinsztelt káposzta

A dinsztelt káposzta hagyományos módon készült:
- olajon hagymát pirítunk
- 2 kanál kristálycukrot kicsit karamellizálunk benne
- mehetnek bele a lila káposzta csíkok
- só és kömény
- ha megpuhult kis ecettel ízesítjük


Répás káposztasaláta

A káposztasalátához csak lereszeltem a répát és vékonyra szeletelem a a fehér káposztát, megsóztam, majd leöntöm a veganézes, szójajoghurtos szósszal, amit a kukoricához kevertem, de adhattok 1 kanál cukrot hozzá, ha édesen szeretitek.

Vegán Tiramisu

Tavaly vegán somlói volt, idén gondoltam újítsunk. Anyukám tiramisu receptje nem túl bonyolult, csak krémsajtot és tejszínt használt hozzá, nyers tojást egyébként sem tenne bele, így ezt a receptet veganizáltam és szerintem nagyon jól sikerült. Kevésbé zsíros, aminek én nagyon-nagyon örültem, tudjátok igyekszem kihagyni az olajat, amiből csak lehet, bár karácsonykor nem ez volt az elsődleges szempont.


A babapiskóta tojásos, bár baba részlegen lehet találni menteset, de az elég drága, így kétféle piskótának valót szereztem be, mert sütögetni nem akartam. A háztartási keksz tökéletesen megfelel, én a Lidlben vettem egy édesebb változatot, de a kétszersült még jobb választás, ugyan úgy megpuhul, mint a piskóta, csak sokkal szebben szeletelhető a végeredmény.

Krémhez:
-1 doboz selyem tofu (Rákóczi téri piac Kínai boltjában vettem- 500Ft)
- 10 dkg porcukor
- fél citrom levével összeturmixolom


- 2 dl Meggle Creme Decor tejszínt felverek (csak a Decor feliratú Meggle vegán, ez csak 1l-es kiszerelésben kapható Metroban és Auchanban)


Összeforgatom a felvert habot a selyem tofus krémmel, kávéba mártom a kétszersültet és rétegezem a krémmel, meg holland kakaó szórással.


1 nap múlva szépen szeletelhető, de a tetejét szórjátok majd le újból kakaóval, úgy sokkal szebb. ;) 20x20 cm-es üvegtálba készült.


A "háztartási" kekszes változatot csatos üvegbe tettem, ez könnyen szállítható rokonlátogatásokra, mert valószínű nem lesz mindenhol vegán édesség.


Mirinda Szelet

Klasszikus régi kedvenc, túrótöltelékkel a közepén, amit kölessel és tofuval is ki lehet váltani könnyen és olcsón. Vegán piskótát sütni egyszerű, de én nem szeretek sütni, így ezt a részt anyukámra hagyom, persze elkértem a piskóta receptjét.


Vegán csokis piskóta:

- 30dkg liszt
- 10dkg cukor
- 1 cs sütőpor
- 2 evőkanál holland kakaó
- csipet só

- 2 dl víz
- 1,5 dl növényi tej
- 0,75 dl olaj
30X20 cm-as tepsiben, előmelegített sütőben, közepes lángon 20perc alatt megsül.


Fehér krém:
- 250g átmosott köles (kicsit kevesebb is lehet, ha nem akartok ennyi tölteléket)
- 5dl rizstej és 2 dl víz keverékében szétfőzve és leturmixolva
- 3 bio citrom leve és héja 
- 50g  vaníliás cukor
- végül hozzámorzsolok 100g natúr tofut (ettől túrósabb állaga lesz)


itt a széléből vágtam gyorsan 2 szeletet, a középen magasabb, mivel nem vagyok cukrász :D

Narancsos réteg:
A tetejére, a hagyományos módon készítettem a zselét. 
1 csomag vaníliás pudingport megfőztem az előírt mennyiségű folyadékban, ami itt 500ml mirinda volt. Cukor nem kell bele és várni kell míg hűl, különben lefolyik a tetejéről.


Nagyon finom és szépen szeletelhető süti. A "túrókrémet" kóstolgassátok nektek mennyi citrommal és cukorral ízlik, mielőtt a piskótára kenitek.


Kókuszos beforgatós kocka

Az egyik legnépszerűbb süti a családban, így ha fancy akarnék lenni, azt mondanám ez gasztro ajándéknak készült. :D A lényeg, hogy már csak a dobozban volt idő lefotózni átadás előtt.
30X20 cm-es tepsiben, előmelegített sütőben, közepes lángon 20perc alatt megsül.

Vegán piskóta:

- 30dkg liszt
- 10dkg cukor
- 1 cs sütőpor
- csipet só
- 2 dl víz
- 1,5 dl növényi tej
- 0,75 dl olaj
Máz:

- 25dkg margarin (nem minden margarin vegán, nézzétek meg az összetételét, hogy nincs e benne tejszármazék)
- 2 evőkanál kakaó
- 2 kanál cukorral felforralni
- 2 evőkanál rizstej
- rumaroma

Ha kihűlt a máz bele kell forgatni a kockázott piskótát és utána kókuszreszelékbe hempergetni. Egyszerű, nagyszerű, mindig sikert arat.

Gesztenyepüré

Nem mindent egyetlen nap készítettünk, de mivel a vendégek is csak vegán ételt kaptak, ezért volt ennyi minden. A gesztenyemassza egy egyszerű vegán opció, csak vegán tejszínhab kell hozzá. Én használtam már a Cocomas kókusztejszínét, de a Meggle Decor szerintem sokkal jobb. Nagyon édes, így cukrot nehogy tegyetek hozzá szerintem.


Vegán Töltött káposzta

Csak azóta készítek töltött káposztát, mióta vegán vagyok, azelőtt eszembe sem jutott, most meg karácsonykor káposztaleveleket töltögetek, mint valami anyóka. :D A káposztát bármivel meg lehet tölteni, a rizs állandó szereplő, de minden más változhat. Az alap a tavalyi változat volt most is, nem keresem a tökéleteset, szerintem ebben az ételben bármi eltüntethető, akár a maradék zöldségpörkölt is.

- 1-2 vöröshagyma lepirítva
- répa, zeller, fehér répa a kis lyukú reszelőn reszelve
- 1 blokk füstölt tofu morzsolva
- 1 konzerv szeletelt gomba
- füstölt paprikával, sóval, borssal összepirítva

- 3-3 evőkanál lenmag és zabpehely kell még bele, hogy kicsit összetapadjon


Hozzákeverjük a rizst, ha langyosra hűlt indulhat a töltés. A tál aljára savanyú káposztát terítek, kis füstölt paprikával megszórom és rásorakoztatom a megtöltött káposztaleveleket. Tetejére káposzta és felöntöm vízzel, aztán mehet a sütőbe. 


Ez akkor jó módszer, ha minden gáz foglalt és nem akarjátok berántani végül, mert ahhoz a lábosban több hely van.

Tofutejföl:

- 1 natúr tofu (Lunter a legjobb szerintem)
- fél citrom leve
- 1 gerezd zúzott fokhagyma
- só
- kevés vízzel krémesre turmixoljuk


A vegán karácsonyi menü jól sikerült, ha egyetlen kívánságom lehetett volna még, akkor Cakinak szerettem volna gazdit, mert még mindig nem találtam, pedig ez az édes, 8 hónapos kis kandúr, igazán megérdemelne egy szerető gazdit, az utcai megpróbáltatások után.


Csatlakozzatok Facebookon, hozom majd a szilveszteri vegán menüt és a CF hajápolásról is jövök Nektek egy beszámolóval, ahogy ígértem>

Újrahasznosított Karácsonyfa DIY

Élő vagy műfenyő? Ez itt a nagy kérdés! Inkább alternatív. Miért ne? Jobbnál jobb ötleteket láttam mindenfelé fenyőmentes karácsonyfákra, így bár nem terveztem idén karácsonyfát az albérletbe, végül nem bírtam ki, hogy ne tegyem ünnepibbé a hangulatot. 

A legjobb az volt, hogy a mentett macsekok imádtak díszíteni, kár lett volna kihagyni. :)

Élő vagy mű?

Nem szándékozom beszállni a harcba, mely azt hivatott eldönteni, melyik a környezetkímélőbb, etikusabb vonal, mindkét tábornak igaza van szerintem. Be kell vallanom én műfenyő párti vagyok, mert anyukámnak köszönhetően bámulatos műfenyőnk van minden évben. Tudom, hogy sokan meg a kivágott fákra esküsznek, engem az hamar lehangolttá tesz, akár csak a vágott virág pár nap után, mikor látom elmúlni a vázában. Persze azokat a fákat "ezért ültetik",de a fenyőerdő helyén bizony egykor erdő lehetett és lehetne most is a tájidegen fenyves helyett, de volt tavaly mini, cserepes fenyőnk is, nos nem sikerült életben tartani és őszintén, nem szándékozom fenyőerdővé varázsolni egyetlen rokonom kertjét sem, de valakinek ez is opció lehet, én mindenkit megértek. 

Anyukám tavaly is gyönyörű fát alkotott, az ideit majd tervezem megmutatni Nektek is facebookon>

Idén tehát a cserepes nálunk már nem volt opció, a vágottnak semmi értelme nem lett volna, hisz nem töltjük az albérletben a karácsonyt, a műfenyőt meg nincs hol tárolgatnom egész évben, így lett alternatív karácsonyfánk, ami szerintem jó pár évig így is marad, mert nagyon megtetszett az ötlet.


Ha kicsi a hely legyen a falon

A legtöbb alternatív karácsonyfa a falra készül, de nem voltam biztos benne, hogy büntetlenül verhetek e ennyi szeget a falba. :D Ilyenkor jöhet az erős ragasztó, feltéve, ha nem tapétátok van, mint nekünk. 


Ekkor jött szembe a megoldás velem... imádok újrahasznosítani, a veganizmus nálam a környezetvédelemre is maximálisan kiterjed, így lomtalanítottam magamnak egy régi, fa ablakkeretet. Budapest belvárosában ez nem túl nehéz feladat egyébként, csak csekkoljátok nem e szuvas (ha rengeteg apró lyuk van rajta, akkor felejtős). Az alap így már megvolt, pár szeg, zsinór, a tavalyi égősor és a tescoból, leértékelésen szerzett, cuki minigömbök kellettek már csak.

A fotók minőségért elnézést, nem terveztem külön posztot ebből, csak most jutott eszembe, hogy megmutatom.

Elég sok segítő/ segítség kérő csoport tagja vagyok a közösségi oldalon és szomorúan látom, hogy milyen sokaknak nem telik karácsonyfára. Sokan segítettek idén, akár egy jelképes, kis varrott fenyő felajánlásával is, amire tömérdek jelentkező akadt. Ha idén úgy döntesz, hogy kiszanálod a díszeket, vagy a régi műfenyőt, dekorációt, ne a szelektív kukában végezze. Ajánld fel, mert egy cseppnyi dekoráció is ünnepibbé teheti mások karácsonyát... természetesen nem a fa teszi a karácsonyt, nehogy már azon kelljen vitatkoznunk, ki milyen karácsonyfát preferál. <3
Dédanyám korábban asztallá alakított Singer varrógépére tettem>, bár a macskák elől itt sem volt teljes biztonságban.

Békés Karácsonyt Kívánok Mindannyitoknak és ha kíváncsiak vagytok, mi kerül a vegán, ünnepi asztalra vagy hogy, hogy alakul a mentett macskák sorsa, iratkozzatok fel rendszeres olvasónak és kövessétek be az oldalt Facebookon>


Vegán levél a Mikulásnak

Úgy döntöttem idén nyílt levelet írok a Mikulásnak, mert szeretnék segíteni azoknak, akik megajándékoznák vegán (esetleg tejre és tojásra diétázó) ismerőseiket vagy magukat; persze csak ha jók voltak.

Akár mikulás csoki is kerülhet a csizmába, a Müllerben kapni Veganz márkájút, de az AfterEight mikulása is vegán (a dobozos csokija nem, abban tej van, ha ilyet adnátok a Pennyben kapható "hasonmás" vegán.)

Penny Market- AfterEight utánzat és mogyoróvajas csoki

A veganizmus nem arról szól, mit eszünk vagy mit nem, ez egy állatjogi mozgalom, de ha ehető ajándékot szeretnél adni, tudnod kell, hogy nem lehet benne semmi, ami állati eredetű. Tehát tejes édességek, tojásos sütik, mézes kekszek, zselatinos dolgok kilőve. Gondolom húst és halat nem szoktatok adni, így azt nem sorolom. Attól, hogy valami bio, még nem vegán, sőt az egészség részlegnek sincs köze a veganizmushoz és a laktózmentes csokiban is van állati tej, szóval legegyszerűbb, ha megnézed a termék összetevő listáját, vagy vegán logós finomságot keresel.

EZZEL A LISTÁVAL NEM KÜLDELEK A BIO BOLTBA, DIREKT ÁTLAGOS BOLTOK POLCAIRÓL VÁLOGATTAM, HOGY MINDENKI KÖNNYEN BESZEREZHESSEN VALAMI APRÓSÁGOT.

Penny Market- marcipán és kókusz

Hozzon a mikulás csokoládét?

Persze, csak vegán legyen. :) Szerencsére sok véletlenül vegán édesség van. Pl a Győri édes csokis perece, vagy a Manner mogyorós és citromos nápolyi, Ritter csokiból a Marcipános és a Halbbiter is vegán, Oreo kekszből is találtok vegánt (de ennek is ellenőrizzétek az összetevőit, mert gyártási országtól függ, hogy van e benne tejszármazék), a Lidlben és az Aldiban is kapni Spekulatius karácsonyi kekszet, Wawel csokit 300Ft körül kapni a Pennyben, a mogyoróvajas állítólag különösen finom. 



Boci csokiból is találni gyümidarabos étcsokikat (A BOCI MÁR NEM VEGÁN, AZ ÚJ ÖSSZETÉTELBEN TEJSZÁRMAZÉK VAN!) de van helyette töltött Tibi csoki és az én személyes kedvencem a bon-bon meggy. Én nagyon boldog lennék, ha a mikulás egy teli puttony konyakmeggyel érkezne.  

Tibi csoki- csak a kis táblás, vastag kiszerelés vegán, ami krémmel van töltve, mint egy bonbon. Az ananászos és a marcipános rendben van, de az epres bíbortetűvel van színezve sajnos, így az nem vegán.

Nutella, vagyis vegán mogyorókrém változata! 

Nem ismerek senkit, aki ne örülne neki. A dm és a Müller is árul vegán nutellát, van rajtuk logó, így el sem lehet téveszteni, de aki drogériába sem jut el, az vegyen nyugodtan mogyoróvajat (ez földimogyoróból van), de Tescoban és Lidlben is könnyen megtaláljátok.

Szerintem a dm vegán "nutellája" a legfinomabb mind közül.

Spekulatius fahéjas, karamellás krém a Lidlből.
Ha a Müllerben jártok, ne felejtsetek el puszedlit venni, mert nagyon finom.

Figyelem! A gumicukor nem vegán, ugyanis állati zselatinból van.

Ha gumicukrot szeretnél adni, keresd a vegán logót. Aldiban, dm-ben és Müllerben is találtok többfélét. Gumicukor imádóknak kötelező videó, érdemes megnézni>  https://www.facebook.com/groups/veganinhungary/search/?query=gumicukor


Karácsonyi keksz, a nem mézes kalács

Mielőtt valaki hiányolná a saját készítésű ajándék ötletet, bár ez a bejegyzés nem erre hivatott, az Ikeában találtok vegán mézeskalács tésztát. Kisütitek és mehet szép üvegbe, tökéletes ajándék.


Kézzel készült, pálmazsírmente, vegán szappan

A Love2Smilenak olyan szép natúr csomagolása és különleges formája van, hogy szuper ajándék lehet. Minden termékük vegán, klassz ajándékcsomagokat lehetne összeállítani belőlük, én a csokis- narancsos változatot biztosan nem hagynám ki a dobozból. 



Tökéletes figyelmesség, ha ápoló olajakat adsz

Szerintem nagyon kedves gesztus ápoló olajat ajándékozni, ezek olyan kozmetikumok, amikkel nem lehet mellélőni, főleg, hogy télen mindenkinek több védelmet igényel a bőre és szárazabb a haja. Örök kedvencem a Coconutoil arcápoló, sminklemosó olaja. Annyit emlegetem, lehet már azt hiszitek fizetnek ezért, pedig nem így van, egyszerűen csak jónak tartom, ez a kedvenc bőrápolóm. De attól függően kinek szánjátok, csodás lehet egy hajápoló vagy masszázs olaj is tőlük.



Lush, soha ne adj állatkísérletes kozmetikumot!

Tudom, hogy tele a drogéria kozmetikum csomagokkal, de ne vegyétek meg a nagy márkák állatkísérletes kozmetikumait; én biztosan nem fogadok el ilyesmit, hisz számomra egy kegyetlen bőrápoló elfogadhatatlan. Személy szerint nem is tartom a legjobb ötletnek a kozmetikum csomagot, mert elcsépelt és nagyon jól kell ismernünk az ajándékozott bőrtípusát hozzá. Egyébként minden drogériában kaptok olcsóbb vegán kencéket, pl Alverde, Alterra, Rival de Loop, Balea, Catrice, Essence vagy a Müllerben Terrana Naturi, CD... Arra érdemes figyelni, hogy ha nincs vegán logó a terméken, a mézes változatokat hagyd a polcon és a rúzsok, pirosítók lehetnek kármintetűvel vörösre színezve. A Milaninak vannak vegán rúzsai és pirosátói, azok mellett megtalálod a vegán jelzést.


Szóval nem azért Lush, mert csak az lehet vegán ami fancy és drága, mert látjátok millió a drogériás változat, hanem, mert ha már nem akadt jobb ötletünk a tusfürdőnél legalább legyünk kreatívak. Tusfürdő zselé, habfürdő varázspálca, ajándékcsomag alakú fürdőbomba, újrahasznosított kendőbe burkolt kozmetikumok, kit ne fakasztana mosolyra. A csomagolást megspórolod magadnak és a környezetnek is, mégis garantált az ünnepi külső és az öröm. A Lushban nem minden vegán, de minden vegán termék fel van logózva, pl a fentieken kívül a rúzsaik is mind vegánok, így az én szívem könnyen elrabolható egy igazán télies, sötétlila árnyalattal, de ha valaki vörös rúzst keres (fent említettem a kármint, ami miatt vegánként ez nehezebb feladat), az biztosan szuper boldog lesz a Határozott nevű árnyalattól a csizmájába.

Ha mégis tusfürdő, akkor különleges illatú vegán változat

Az összes hipermarket és minden drogéria polcain megtaláljátok az Original Source természetes illattal ellátott tusfürdőit. Különleges csomagolás és meglepő illatpárosítások, amik belengik az egész fürdőszobát. Narancsos- gyömbéres, kókuszos- sheavajas, vanília-málna, menta, mangó, mandulatej-meggy, citrus illatok, többségük uniszex változat, így pasiknak is jó választás.



Szintén mindenhol kaphatóak a Treaclemoon vegán tusfürdők. Klassz idézetek vannak minden flakonjukon, így még kedvesebb ajándék. A vaníliás szerintem tökélete választás ilyenkor, de a kókuszos és a mandarinos is csodás téli illatok.


Esetleg opció lehet még, a két újonnan piacra dobott márka, mivel jelenleg újdonságként hathat a megajándékozottra. 

Love Beauty and Planet

Nature box

Ha nem vagy biztos a dologban, gyümölccsel bárki boldoggá tehető

Inkább gyere üres kézzel, mint egy tábla, tejes milka csokival. Ha nem adsz semmit az sokkal jobb, mintha valakinek semmibe vennéd az értékrendjét egy gyapjú pulcsival, vagy bőrkesztyűvel, sőt az új téli bőrcsizmád mutogatása is szörnyen kínos, nem fogom megdicsérni. 


Ezzel ellentétben nem ismerek vegánt, aki ne örülne egy ananásznak, gránátalmának vagy mangónak, akárcsak narancsnak, mandarinnak, datolyaszilvának. Ugye milyen könnyen boldoggá tehető csapat vagyunk? Dió, kesu, mogyoró, mint a gyerekmondókákban és garantált a boldogság. 



Remélem valakinek tudtam segíteni ezekkel az ötletekkel, vagy legalább betekintést nyertetek egy nem is olyan bonyolult, vegán világba. Mindenkinek virgácsmentes mikulást kívánok, ha érdekesnek találtátok gyertek facebookra, ott azt is elárulom, mi kerül a vegán, ünnepi asztalra>


Keresés ebben a blogban

További bejegyzések