Ingyen mozi? Válassz filmet!

A blog #BudapestIngyen sorozatában, olyan ingyenes programokat mutatok Nektek, amire szerintem érdemes ellátogatni. A szabadságharc témaköre jól passzol a tematikába, így az 56-os forradalom emlékére szervezett ingyenes filmvetítésről mindenképp be akartam számolni. Gyertek mozizzunk ingyen, akár együtt.

Mikor? Hol? Hogyan?

Most pénteken (2015.okt.23.), a Corvinban és a Kinotékában is vetítenek 4-4, 56-os témájú filmet ingyen. Jegyet a pénztárban kérhettek. Egy ember maximum 4 jegyet hozhat el.

Corvin Mozi, Radványi terem - 1082 Bp., Corvin köz 1.
10.00 A berni követ (2014, 76’, rendező: Szász Attila)
11.45 Szabadság- Különjárat (2013, 56’, rendező: Fazekas Péter)
13.15 Szamárköhögés (1987, 91’, rendező: Gárdos Péter)
15.15 Szerelem (1971, 88’, rendező: Makk Károly)

Tabán Kinotéka, Kubrick terem - 1016 Bp., Krisztina krt. 87-89.
10.00 Szabadság, szerelem (2006, 123’, rendező: Goda Krisztina)
12.30 Mansfeld (2006, 122’, rendező: Szilágyi Andor)
15.00 Megáll az idő (1981, 103’, rendező: Gothár Péter)
17.00 Napló apámnak, anyámnak (1990, 119’, rendező: Mészáros Márta)

Iratkozz fel rendszeres olvasónak a blogra, hogy ne maradj le a programokról. :)

Nekem már van jegyem. Ti jöttök?

Kövesd #BudepestIngyen táblát Pinteresten>>>

Csatlakozz Facebookon>>>

Az év legszínesebb fesztiválja

Megkezdődött Budapesten az év legszínesebb fesztiválja, így ma is fantasztikus, ingyenes programokat szedtem össze Nektek. A 10 napos rendezvénysorozatot Alföldi Róbert nyitotta meg. A fesztivál mottója "Budapest Pride: 20 esztendőnk hatalom!", ugyanis az idei, a jubileumi 20. szivárvány fesztivál. 

Mozgalmas vasárnap a Margitszigeten

Ki ne játszott volna el a gondolattal, hogy egyszer majd kötéltáncos lesz. Most kipróbálhatod magad és az egyensúlyérzéked a Slakcline segítségével. Vasárnap(07.05), 12:00 órától a Hajós Alfréd uszoda mögötti réten.

Az eseményhez itt csatlakozhatsz facebookon>>>

Rögtön, miután átmozgattad az izmaid a levegőben, máris csatlakozhatsz ugyan itt (Margitsziget/ Hajós Alfréd uszoda mögött) 15:00 órától, Sugár Bertalan jóga órájához.

További infó itt>>>

Kiállítás az Aurórában

"Én, az önkéntes" címmel nyitja meg kapuit a kiállítás, ahol nem csak azt tudhatod meg, mások miért önkénteskednek, hanem magukkal az önkéntesekkel is találkozhatsz. Motiváló beszélgetések és képek a társadalmi munkáról, az Aurórában, július 6-án, hétfőn 19:00 órától.

Több infóért kattints>>>

Rendszerváltáson innen, Cinema City-n túl

Filmet nézni nem csak a plazában lehet, sőt többnyire nem ott érdemes. Jártál már az Átrium Film-Színházban? A válasz akármi is legyen, július 6-án több okból is érdemes ellátogatni a Mechwart ligetnél található intézménybe. Ezen a hétfőn női és férfi szemszögből is bepillantást nyerhetsz a rendszerváltás előtti korszakba. 18:00 órakor vetítik az Eltitkolt évek című dokumentumfilmet, amely nőkről, szerelemről, családról, boldogságról, fájdalomról szól a Kádár-korszak tükrében.

Ha csak 20 évet tekintenél vissza...

Ez után 20:00 órakor vetítik a Meleg Férfiak Hideg Diktatúrák című filmet, szintén a 80-as évek Magyarországáról, csak férfi szemszögből.

Fürjes Viktória fotókiállítás/ július 8. 17:00/ Átrium>>>

Érdemes előbb érkezni, nem csak azért, hogy mindenképp beférjünk a terembe, hanem mert az előcsarnokban megnézhetjük ""Az éjszaka királynői" című fotókiállítást is. Többek között a nőnek maszkolt Stohl Andrásról készült fotókat is kiállítják.

A kiállítás hosszabb ideig látogatható, részletek itt>>>

Amit a pedagógusoknak tudniuk kellene

Mindenkinek, aki fiatalokkal foglalkozik, tudni kéne kezelni az LMBT témákat is. Ebben segít most az Amnesty International Magyarország ingyenes, "Hogyan ne bántsd a gyereket" című workshopja.

Részletek>>>

Párkapcsolatban bántani?

A Bálint Ház egyébként több workshopnak is otthont ad a jövőhét folyamán. Ha bárkit ismertek nemi identitástól függetlenül, akit érint ez a súlyos probléma és segítene neki egy ilyen esemény, juttassátok el hozzá az infót. A workshop július 9-én 18:30-kor kezdődik a Maceszgombóc teremben.

Több infót itt találtok róla>>>

Budapest legszínesebb fesztiváljának fő eseménye persze a felvonulás (július 11. 15:30), ahol láthatóvá tehetjük közösen, ami egész évben méltatlanul láthatatlan. A szeretet, az elfogadás és az összetartozás ünnepe ez! Gyere és csatlakozz, mert olyan, hogy rossz szerelem nem létezik, a szeretet csak jó lehet.

Ha továbbra sem szeretnétek lemaradni Budapest legjobb ingyenes programjairól, akkor iratkozzatok fel rendszeres olvasónak a TudatosMetropolitákhoz, vagy kövessétek Pinteresten a #BudapestIngyen táblát>>>

Kövesd Pinteresten>>>

Diéta Inspirációs Program- Vállalod a kihívást?

A nyárindító bejegyzésben már beszámoltam róla, hogy új sorozatot indítok itt a blogon #BudapestIngyen címmel, ahol hétről-hétre beszámolok Nektek olyan ingyenes programokról, helyekről, eseményekről, melyekre szerintem érdemes ellátogatni a fővárosban. Természetesen tudatos szemmel válogatok a programok között. ;)

Kövessétek a BudapestIngyen táblát Pinteresten, hogy mindig képben legyetek>>>

Bikini Body

Ha nyár akkor diéta dömping mindenfele. Tudom- tudom; előrelátó lányok tavasszal kezdenek diétázni, de valljuk be, a tavasz még áltat minket a lege ruhákkal elfedhető idomokkal. A tudatos lányok viszont az ösztöneikre hallgatnak, akkor is, ha az étkezésről van szó. Minél melegebb van, én bizony annál inkább könnyedebb és frissebb ételeket kívánok. 

Elbűvölnek az élénk színek, a formák, a gyümölcsök lédús állaga és a zöldségekkel teli színkavalkádos bevásárló kosaram. A vegán tányér egyébként is színesebb az átlagnál, de lehet ezt még fokozni.

Bizony ez is nyers, receptek a pinterst albumban>>>

Barna kaja diéta

Sokszor sajnálkozva nézek a lábosba, amiben az étel fő, és szomorúan konstatálom, hogy a borsó, a spárga, a spenót, a brokkoli, bizony már nem fognak olyan jól mutatni a tányéron, mivel valahogy kifő belőlük az élénk zöld szín, talán maga az élet is. Pedig becsületemre legyen mondva, még csak puhára sem főzöm a zöldségeket, nem bánom, ha kicsit nyersek és ropogósabbak maradnak. Ettől függetlenül, minden egy kicsit barnább, egy kicsit tompább színű lesz amit hőkezelünk és bizony ez már nem tetszik úgy a szemünknek. Ilyenkor eszembe jut, hogy valóban ennyire ragaszkodnunk kell a hőkezeléshez? Végül is nem hiába vonzza a tekintetünk egy-egy friss hozzávaló és az éttermekben sem véletlenül szórnak díszítésként friss zöldet az elkészült étel tetejére.

Élénkítő- feltöltő kihívásra invitállak

Nagyon inspiráló programot találtam a mai ajánlóhoz, ugyanis július 2-án indul a Nyári Nyers Kihívás, ami egy teljes hónapon át tart és célja, hogy feltöltsön energiával és mutasson valami újat. Addig még van idő dönteni és ráhangolódni, de egy klassz programajánlóval segítek a döntésben.;) Itt csatlakozhatsz a közösséghez, hogy segítséget, bátorítást és inspirációt kapj a megújuláshoz. Te vállalod a kihívást?>>>

Én minden reggel nyersen indítom a napom egy hatalmas zöld turmixszal.>>>

Programajánló

A kihívás célja önmagad határainak felfedezése is, így nem is lehetne találóbban indítani a hónapot, mint testi-lelki ráhangolódással. Ha nem csak egy virtuális közösséghez szeretnél csatlakozni, a Nyers Kihívás szervezői, most meglepnek egy Ajándék Nyers Kihívás indító jógázással>>>

Junius 27-én, most szombaton, 60 perces, ingyenes hatha jóga, a Nyers Kihívás résztvevőinek, a Color Fitnessben 13:15-től. 

Te bevállalod a Kihívást?

Ha nem szeretnél lemaradni a további programajánlókról, kövess Pinteresten #BudapestIngyen>>>

Ha tetszett a bejegyzés iratkozz fel rendszeres olvasónak a TudatosMetropolitákra vagy írd meg kommentben (bejelentkezni nem kell hozzá, de örülök, ha névvel kommenteltek).

Indul a 4-ES METRÓ -Te tömeg közlekedsz?

21 év huzavona után, ma indul az új metróvonal.

Budapest végre nem, építkezési csatatér. Indul a 4-es metró, és ez most először, nem csak hitegetés.

Bár ilyen kálvária után, már nem csodálkoznánk azon sem, ha ma nem indulna útjára, a hányattatott sorsú, hírhedten soha el nem készülő legenda. 1992. december 20.-a, történelmi dátum a fővárosi közösségi közlekedésben. Ekkor írták ki ugyanis, ez első pályázatot a budapesti 4-es metro megépítésére. Azóta 7770 nap telt el. Bizony, ilyen régen kezdődött, a ma induló metróvonal kálváriája. 

Megdöbbentő, de több mint 21 évnek kellett eltelni, hogy ma végre útjára indulhasson a 4-es metró, képen zölddel jelölt szakasz.

Te tömeg közlekedsz?

A közösségi közlekedés használatának környezetvédelmi fontosságára, egy tudatos ember figyelmét valószínűleg nem kell felhívnom. 

Azonban tudom, hagy vannak még rengetegen, akik hallani sem akarnak tömegközlekedésről, és sokan közülük, nem a lehetőség hiánya csupán kényelmi szempontból, vagy megszokásból utasítják el a lehetőséget. Az ő figyelmüket szeretném most felhív!

Egy 21 évig épülő, valószínűleg impozáns és lenyűgöző építmény még nekik is okot adhat a közösségi közlekedés használatára. 

Ha másért nem is, de akár autóval, akár biciklivel, de még ha gyalogosan is közlekedtél a fővárosban, a te dolgod is biztosan megnehezítette, a hatalmas csatatér, a metró építése kapcsán Budapesten mindenütt.

Ennek emlékére, ezt búcsúztatva, vagy akárcsak kíváncsiságból, merészkedj le a metróba, és használd ma kivételesen a közösségi közlekedést. Mivel minden új, az építményektől kezdve, a szerelvényekig, így a legfinnyásabb embernek sem lehet egyenlőre kifogás, sőt ha eddig ez tartott vissza, most járhatnál legalább egy héten egyszer tömegközlekedéssel, az újdonság örömére. Mire le amortizálódik talán már meg is szereted, hisz metróval juthatsz el a leggyorsabban bárhova a fővárosban.

Persze van még több ok autó helyett a hétvégén tömeg közlekedni.

Először is, ingyen van. Bizony a hétvégén bárki díjmentesen veheti igénybe az új metróvonalat, ami a metrózás élményén felül sokkal többet is nyújt.

Minden egyes állomás nagyságrendekkel különböző, így érdekesebb utazásban lehet részünk, mint az eddigi vonalakon. Nem tagadom, ha én lejutok, biztos vagyok benne, hogy minden állomáson kiszállok nézelődni. Egyenlőre személyes tapasztalat híján, a látványtervekből ítélve megemlítem a figyelemre méltóbb megállókat, ahol valószínű érdemes lesz kiszállnotok egy-egy pár perces nézelődésre, míg megérkezik a következő szerelvény.

Személyes kedvenc egyenlőre nálam a Szent Gellért tér, mert olyan vidám hangulatot áraszt. 

Miután a saját szememmel is láttam az állomást, azt javasolnám, inkább fent nézelődjetek. Aki veszi a fáradtságot és felmegy, látni fog egy gyönyörű szökőkutat, ami passzol a Gellért fürdő hangulatához, sőt még a padok is hullámokat imitálnak a felszínen, hogy passzoljanak a vizes hangulathoz. A kilátás sem utolsó erről a pontról, ellátunk egészen az egyébként végre szintén megnyitott Bálnáig. Érdemes ide is ellátogatni, mert ez nem egy szokványos bevásárló központ, inkább egy kultúrális központ látszik benne kialakulni. 

A Bikás park is érdekes lehet, hiszen a hatalmas üvegkupola miatt, természetes fény áramlik a metróba, ez az állomás jó alternatíva lehet azoknak, akik attól félnek bezártság érzetük lenne a metróba.

Impozáns látvány tárulhat elénk, ha a Fővám tér mozgólépcsőjén megyünk le a metróba. Úgy tudom ez egy meglehetősen hosszú mozgólépcső lett.

A látogatás után, itt szintén azt tudom mondani izgalmasabb fent a látvány, annál is inkább, mert innen átsétálhatunk a Bálnába, akit érdekel egy kialakulóban lévő kulturális központ hangulata, vagy annak tetejéről a csodás kilátás, az ne hagyja ki.

Igazán modern és letisztult látványt nyújt a Rákóczi téri megálló is.

Élőben inkább túl egyszerűnek hat ez a megálló, de ha itt is körülnéztek a felszínen, azon kívül, hogy szerintem, a vásárcsarnok épületének kiemelése szerencsésebb dolog lett volna, mint annak kitakarása, azért itt is létrehoztak egy élhető teret, padokkal és szökőkúttal.

Mikor sétáltál utoljára csak úgy?

Ha még mindig nem győztelek meg, hogy a hétvégére, a csodás tavaszinak ígérkező időbe kipattanj az autódból, akkor gondolj csak bele mikor sétáltál utoljára Európa egyik legszebb fővárosának terein. 

Ha autóval jársz, valószínűleg kevés rá az esély, hogy megcsodáld, az egyébként most felújított tereket. Bizony a metró állomások kiépítésével nem csak egy lejárót kaptunk, természetesen a felszíni munkálatok kapcsán a környező teret is rendbe hozták. 

Érdemes lehet elmenni a 4-es metróval egészen a Bikás parkig és körülnézni egy kicsit a felszínen, nem csak az üvegkupolán át, eddig valószínűleg úgysem jártál erre sűrűn.

Hasonlóképp érdemes lehet szétnézni a végre nem romokban álló Móricz Zsigmond körtéren. Gondolom az ott lakók mindennapjai is vidámabban telnek a látványtól.

De amit én személyesen a legjobban várok, az a Keleti Pályaudvar megcsodálása. Valószínűleg, mindenki, aki hozzám hasonlóan, a Keleti pályaudvart látja meg elsőnek mikor megérkezik a fővárosba fellélegzik most velem együtt. Igen, végre nem egy rom köszönt majd érkezésemkor, ennek örülök talán a legjobban.

A Keleti élőben egyébként kissé sivár lett, de valóban jobb érzés, hogy nem kell megkerülni az egész teret, hogy eljuthass, végre egy buszig, vagy metrólejáróig.

Ami azonban élőben a legmeglepőbb látványt nyújtotta, az mindenképp a II. János Pál pápa tér. Ez a régi Köztársaság tér egyébként, aki még így sem tudja miről beszélek, annak csak annyit mondok, hogy a híres Népszínház utca a Blahánál. Hát itt csodás dolgok történtek, legalábbis a kontraszt hatalmas, annak aki látta a teret felújítás előtt. Ez lett a legszebb, kérdés, hogy meddig marad ez így, remélem vigyáznak majd rá, mert a Keleti és a Blaha közt elég központi helyen fekszek és érdemes lenne jobban megbecsülni.

Ha már a tereken sétálsz, utolsónak Kálvinon menj fel a metróból. És ha van kedved, sétálj végig a Váci utcán. Látványnak sem utolsó, de ott találod a végén a felújított Erzsébet teret, melynek ünnepélyes megnyitója is a hétvégén, március 30-án (vasárnap) lesz, koncertek és egyéb programok kíséretében. Többek között Ghymes, Kolompos, Magashegyi Underground Szimfonik, Balkán Fanatic, Rúzsa Magdi is fellép. 

De már a megnyitó előtt is érdemes ellátogatnod, maga a téren álló Lepkeház sem utolsó látvány. Ha ez nem lenne elég, Németh Edinának köszönhetően, nem csak a tér, de környéke is lepkeárban úszik.

Ha még ezek után nem fáradtál el, érdemes újra igénybe venni a közösségi közlekedést, csak most egy kicsit másképp, mintegy nosztalgiázva lezárva a napot a legrégebbi metró vonalon.

Pár lépés és a Deákon felszállhatsz a Kisföldalattira. Az 1-es metro valóban a retró élményét nyújtja, és mire kicsit elgondolkodsz a letűnt időkön, már szállhatsz is le a Hősök terén, ha még nem láttad, ne persze nem magát a teret, sokkal inkább a rajta lévő vadi új installációt. A szivárvány színekben világító, hatalmas, fa betűkből kirakott Budapest feliratot. Kattints mellette pár képet, a gyönyörű fővárosunkban eltöltött nap emlékére, és oszd meg velünk akár itt a blogon.

Ugye nem is olyan rossz dolog ez a közösségi közlekedés?! ;)