Sütőtökös Muffin

Régen hoztam már Nektek tudatos receptet, a húsmentes rovatba, de mostanában inkább sütök. Elég sok muffin készült a konyhámban, talán egy egész tudatos muffin sorozat is kijönne belőlük. Néha sajnálom is, hogy a fél muffin forma készletet, feláldoztam a szappankészítés oltárán, de valljuk be az is megérte.
Szappanok, szilikon muffin formában.

Most egy sütőtökös muffin receptet osztok meg veletek, mert a rengeteg sütőtökös étel közül, miért pont ez hiányozna az összeállításból. Olcsó, isteni és nem lesz tök íze, mindenki imádni fogja.

Hozzávalók

A sütőtökös receptekbe nem kell tojás vagy tojáshelyettesítő, mert a sütőtök krém csodásan összetapaszt mindent. Ha épp nincs sütőtök szezon, akkor az almapüré (sült alma pürésítve vagy pl: Aldiban kapható) is csodás erre a feladatra.


Recept

250 g sült sütőtök (hámozva, pürésítve)
80 ml olaj (nálam kókusz, de a napraforgó is tökéletes)

150 g liszt (nálam tönkölyliszt, de bármilyen megteszi)
100 g xilit (vagy cukor, ha úgy tetszik)
1 kk őröltfahéj 
1 csomag sütőpor
1 csipet só


A megsütött sütőtököt, az olajjal pürésítem (botmixer vagy villa). A száraz hozzávalókat összekeverem és hozzászitálom a tökpüréhez. Rövid keverés után szilikon muffin formába kanalazom, majdnem tele, mert nem fog nagyon megnőni. Közepes lángon, előmelegített sütőbe tűpróbáig sütöm (max 20 perc). Édesszájúaknak mehet a tetejére baracklekvár vagy narancsos-porcukros máz (porcukorhoz pár csepp narancslé).


Porcukorral csak mértékkel, ha édes volt a tök, akkor nincs is rá szükség. :D Én általában alapból dupla adagot csinálok, mert úgy is hamar elfogy, és ha már sütőtököt sütök, akkor egy egész megy a tepsibe.  Másnap is puha marad, jó étvágyat hozzá! :)


Még több recept Facebookon>

Téli köntösbe bújtatott Virágkaspók és Bögrék

Bár hó sehol, a téli hangulat varázslás sorozat töretlenül folytatódik a blogon. A következő téli DIY-ben női magazin elhasznált hasábjaiból készítünk hófehér papírkosarat. Persze bármilyen színűt készíthettek, én a tél témánál maradva hófehér színűre fújtam le.

Ugye milyen jól mutat a fehér papír "kaspó"?
Jó kis papír újrahasznosító projekt ez, a legolcsóbb formában, a végeredmény mégis magáért beszél. Ha nem árulod el, senki nem fog rájönni, hogy nem vesszőkosár. ;)

A hozzávalók fillérekből beszerezhetők.
A következő bejegyzésben tehát a papírfonás rejtelmeibe vezetlek be titeket, saját fázisfotók segítségével. Amire szükségetek lesz, hogy Ti is belevághassatok: hurkapálca, papírragasztó, festék spray. Addig is iratkozzatok fel rendszeres olvasónak a blogra, hogy értesüljetek a legújabb bejegyzésről.

+1 TIPP kötni tudóknak

Nem csak a virág kaspóidat bújtathatod téli köntösbe, de a bögréid is téliesítheted, ha tudsz kötni. Nem utolsó szempont, hogy fonal maradékból dolgozhatsz, hisz nem kell hozzá, hatalmas mennyiség.
Angliában egy boltban láttam, ilyen kötött pulcsis bögréket, ami egyrészt praktikus, mert a forró bögrét is meg tudod fogni, így az átmelegítheti a kezed, anélkül, hogy megégetni. Másrészt állati jól mutatnak majd.

Sajnos kötési tippeket nem tudok adni, nekem Keresztanyám készítette a bögrék kötött ruháit. Egy nagy gombbal lehet rögzíteni, a bögre fülében átbújtatva, így könnyen levehető és mosogatható a bögre.

Ezúton is köszönöm Keresztanyámnak, hogy megvalósította ezt az ötletet.

Kommenteljetek nyugodtan, akár bejelentkezés nélkül. Ha pedig van kedvetek, nézzétek át a téli sütiszappanokat, hamarosan újra szappanöntésbe kezdünk itt a blogon, mert régen volt állatkísérlet mentes kozmetikum projektünk.

Téliesített Fejléc

Ha a Tudatos Metropolitákat keresed, jó helyen jársz, csak kicsit téliesítettem a fejlécet, ha már varázslatos tél, DIY projektben vagyunk. 


Nem gyakran változtatni az oldal designját, mert szeretném, ha könnyen azonosítható maradna a Tudatos Nagyvárosi Lány blog. Remélem tetszik az új kép, tavasszal természetesen visszatérünk majd az eredetihez.



Ha érdekel a tudatos életmód és az, hogy én, hogy csinálom, iratkozz fel rendszeres olvasónak, az oldalsávban felül található "Feliratkozás a webhelyre" gombra kattintva. A rendszeres olvasóknak továbbra is hálás vagyok a bizalmukért! 


Új hír még, hogy elkészültek az idei, karácsonyi, tudatos, vegán szappansütik.
Ha szeretnétek megnézni őket írjatok a freedomprincess22@gmail.com-ra és elküldöm a katalógust. :)

Varázslatos Hangulatvilágítás DIY


Mivel DIY bejegyzés már régen volt, így kitaláltam egy vadi új projektet, ami a téli depresszióból, a varázslatos télbe repít majd bennünket. Ha elmúlik karácsony, lekerülnek az ünnepi fények és eltűnik a karácsonyfa, mindenki elkezdi várni a tavaszt, tudomást sem véve a tél csodáiról. Azt mondom ábrándozva várakozni, még majd 3 hónapot badarság, hisz közben elmulasztod a téli varázslatot. A csillagászati tavasz első napja március 21 még messze jár. Készüljünk hát együtt a télre, hogy a lakás ne a karácsony temetője legyen...


Hangulat világítás

A legjobban talán a fények hiányoznak karácsony után az életünkből. A kivilágított ablakok, fák és utcák igazán hangulatos kiegészítői a télnek. Azt mondom hát, ne dugjátok dobozba a karácsonyi égősort, készítsünk belőle hangulatvilágítást.

Én a szódabikarbóna díszfüzér alá tettem, ami szintén egész télen marad nálam dekorációként. 

Mutatok egy DIY-t, ami egyszerű, olcsó, mégis fantasztikus hangulatot varázsol. E mellett tudatos tipp, hisz végre felhasználhatod, a színük, vagy épp rövidségük miatt tengődő cérnamaradványaidat.

Még több ötlet, Facebook>>>
Hozzávalók

- cérna
- tapéta ragasztó
- ecset
- vízibomba
- égősor


Gömböc alkotás

Cérnagömb fényfűzért, igencsak borsos áron szerezhetünk be boltokban, vásárokban. Az árát valószínűleg nem az alapanyagok horrorisztikus ára, sokkal inkább a bele fektetett munka emeli. Azért nem kell megijedni, nekünk nem 200db kis gömböcöt kell megalkotni, így az egész folyamat igencsak szórakoztató. 


Először is készítsünk elő minden hozzávalót! De tényleg mindent, mert csupa ragasztós kézzel kínszenvedés lenne minden egyébként egyszerű művelet. Én egy kínai evőpálcikát használtam segítségként, a folyamat több pontján. Ha nektek ilyen nincs, akkor vékony fakanál, vagy ceruza is megteszi.


- Keverd ki a tapétaragasztót vízzel, hogy egy hígabb ragacsot kapj (evőpálcika egyik felét használtam)
- Fújd fel a kisméretű lufikat, vagy vízibombákat és kösd el magával (én egy vastag cellux karikájával mértem kb egyformára)
- Köss össze annyi cérnaszálat, aminnyi lufit felfújtál (ezt már könnyen a lufi nyakára hurkolod majd, akasztóként)
- Bonts meg a cérnákat (nem viccelek, ragasztós kézzel ez sem egyszerű)
- Készíts elő a helyet, ahol majd száradhatnak a gömböcök (pl. két nyitott szekrényajtó tetejére partvisnyél)


Kezdődhet a tekerés

A kezed mindenképp ragasztós lesz, törődj bele, de jó hír, hogy a tapéta ragasztó csupán keményítő, így nem bántja sem az orrod, sem a kezed.
Ki kell tapasztalni, hogy kényelmes tekerni a cérnát, különben nyűglődés lesz az egész, ha folyton akad. Én az evőpálcika másik felét tettem a két térdem közé, és erre tettem a cérnagurigát, hogy felfelé kényelmesen lehessen lefejteni róla a cérnát.


Vékonyan kenjétek be a lufit ragasztóval és kezdjétek el lazán tekerni köré a cérnát. Nagyon könnyen ragad majd, nem kell ráfeszíteni, mert akkor csúnya lesz. Amint kapott egy vékony bevonatot a cérnából, lehet bátrabban ragasztózni. Ez után már csak tekerés, ragasztó, tekerés, ragasztó. Nagyon kicsi ecsettel nem érdemes dolgozni, mert akkor pepecselős körbekenni.


Akár több színűre is tekerhetitek a gömböket, ha elvágjátok a cérnát, már kezdhetitek is az újjal, összekötni nem szükséges.


Nagy adag tapéta ragasztóval fejezzétek be a folyamatot, majd hurkoljátok az előkészített cérnaszálat a léggömb nyakára és akasszátok fel száradni, minimum 1 napra.

Durrantsunk a siker örömére

Most következik a legjobb rész. Ha teljesen megszáradtak a cérnagömbök kidurranthatjuk a léggömböket. A lufi száját érdemes fogni, hogy majd könnyedén ki tudjuk húzni a léggömb maradványokat. Nem kell félni, ekkora már elég formatartó kis gömbjeink lesznek. Ha véletlenül nagyon odatapasztottuk az első réteget és beszippantja a gömbünket a lufi, akkor sem kell megijedni. Egy evőpálca segítségével könnyen újra kipattintgathatjuk belülről a gömbünket, ha sikerült kihúznunk a lufit.
Gond nélkül kipattintható belülről, miután kihúztuk a lufit.
Fényfűzés

Most már csak bele kell dugni a kis égőket a gömbökbe, ott ahol a lufit kihúztuk. Ha szerencsénk van épp akkora, hogy benne marad magától. Ha túl kicsire sikerült a lyuk, akkor kisollóval vágjuk be kissé. Ha túl nagyra, akkor egy vékony dróttal, vagy cérnával rögzíthetjük az égősorhoz a gömböket.


Végül jöhet a varázslat, ha már besötétedett; kapcsoljuk fel a fényfüzért és kerüljünk újra varázslatos téli hangulatba.



Ha a nagy karácsony előtti rohangálásba nem volt időd elkészíteni a hófehér szódabikarbóna díszeket, ne mondj le róla. A legjobb, hogy már nem kell külön csillag, meg karácsonyfa formát vásárolni. Pont megfelel ami épp otthon van a süti kiszúráshoz. Én szív, kör és masni formát használtam.

Készítsd el most, a szódabikarbóna díszeket, a következő téli DIY dekorációhoz fel fogjuk használni>>>


Ha kíváncsi vagy a többi tudatos DIY projektre, házi kencére, receptekre, vagy csak egyszerűen foglalkoztat tudatos életmód gondolata, iratkozz fel rendszeres olvasónak a blogra. <3


Varázslatos Telet Nektek
Ha tetszett a bejegyzés, kövess valamelyik csatornán. :)




Oszd meg, ha tetszett! ;)

Keresés ebben a blogban

További bejegyzések